Уявіце сабе, што вы пацееце ў сонечны дзень. Калі вы бачыце смачную ежу, у вас пачынае вылучацца сліна. Мы думаем, што гэтыя рэчы адбываюцца ў нашым арганізме аўтаматычна, ці не так? Але за ўсім гэтым стаіць вельмі важная і дзіўная сістэма ў нашым арганізме. Сёння мы пагаворым пра «экзакрынную сістэму». Гэта частка вегетатыўнай нервовай сістэмы нашага арганізма, якая працуе аўтаматычна, гэта значыць, мы нават не задумваемся пра гэта.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Дык што ж гэта за залозы?
Проста кажучы, залозы — гэта невялікія органы ў нашым целе. Яны вылучаюць розныя рэчывы. Гэтыя сакрэты забяспечваюць функцыянаванне нашага цела. Напрыклад, слінныя залозы ў роце выпрацоўваюць сліну. Гэта тое, што падтрымлівае вільготнасць нашага рота.
У чым розніца паміж гэтымі двума сістэмамі — экзакрыннай і эндакрыннай?
Вы, напэўна, чулі пра эндакрынную сістэму. Менавіта яна выпрацоўвае гармоны. Нягледзячы на тое, што абедзве гэтыя сістэмы складаюцца з залоз, іх функцыянаванне вельмі адрозніваецца. Гэта як два чалавекі, якія ідуць у адно месца, але кожны з іх ідзе рознымі шляхамі. Давайце разбярэмся ў гэтым адрозненні.
| Назва сістэмы | Як гэта працуе |
|---|---|
| Эндакрынная сістэма | Гэтыя залозы выпрацоўваюць гармоны і вылучаюць іх непасрэдна ў кроў , як калі б нешта кінулі ў раку. Затым кроў пераносіць гэтыя гармоны ў патрэбныя месцы па ўсім целе. |
| Экзакрынная сістэма | Прадукты, якія выпрацоўваюцца гэтымі залозамі (напрыклад, пот, сліна і слёзы), праводзяцца ў патрэбнае месца праз спецыяльныя каналы , гэтак жа, як вада перадаецца з рэзервуара па трубе. |
Вы разумееце розніцу? Адно ўводзіцца непасрэдна ў кроў, другое паступае праз трубкі (пратокі). Сёння мы гаворым пра гэтую сістэму трубак, гэта значыць пра экзакрынную сістэму.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Дзе ў нашым целе размешчаны гэтыя экзакрынныя залозы?
Гэтыя залозы размешчаны ў многіх месцах нашага цела. Іх асноўная функцыя:
- У грудзях
- У роце (асабліва для выпрацоўкі сліны)
- Падстраўнікавая залоза
- У скуры і валасах
- Тонкая кішка
Што робяць экзакрынныя залозы? Давайце разгледзім кожную з іх.
Функцыя кожнай з гэтых залоз адрозніваецца ў залежнасці ад таго, дзе яны размешчаны. Ці не дзіўна? Давайце паглядзім, што яны сабой уяўляюць.
Грудзі
Гэтыя залозы дапамагаюць кормячым маці. Малочныя залозы ў грудзях выпрацоўваюць малако , неабходнае дзіцяці. Гэта малако не толькі сілкуе дзіця, але і дапамагае ўмацаваць яго імунную сістэму.
Рот
Сліна выпрацоўваецца серознымі залозамі ў нашым роце. Сліна ўвільгатняе і абараняе рот і горла. Яна таксама пачынае працэс пераварвання вугляводаў у ежы, якую мы ямо. Слізістыя залозы таксама выпрацоўваюць змазку, якая дапамагае ежы, якую мы глытаем, праходзіць па страваводзе.
Падстраўнікавая залоза
Падстраўнікавая залоза — гэта вельмі асаблівы орган, бо яна выконвае адначасова і экзакрынную, і эндакрынную функцыі.
- Як экзакрынная залоза: яна вылучае рэчывы, якія нейтралізуюць агрэсіўную кіслату ў страўніку. Яна таксама выпрацоўвае стрававальныя ферменты , якія дапамагаюць пераварваць бялкі, тлушчы і вугляводы, якія мы ямо.
- Як эндакрынная залоза: гэтая частка выпрацоўвае гармоны інсулін і глюкагон, якія кантралююць узровень цукру ў крыві.
Скура і валасы
Залозы ў нашай скуры дапамагаюць нам пацець . Існуе два тыпы потовых залоз.
1. Экрынныя потавыя залозы: яны размешчаны амаль паўсюль на нашай скуры. Яны астуджаюць цела, выпрацоўваючы пот.
2. Апокрынныя потовые залозы: яны вылучаюць разам з потам алеістую рэчыву. Гэта дазваляе поту хутчэй выпарацца, даўжэй захоўваючы прахалоду ў целе.
Акрамя таго, сальныя залозы ў скуры выпрацоўваюць тлустае рэчыва (себум) . Менавіта яно ўвільгатняе і абараняе нашу скуру і валасы.
Тонкая кішка
Брунэравыя залозы ў тонкім кішачніку вылучаюць спецыяльнае рэчыва. Яно абараняе тонкі кішачнік ад агрэсіўных кіслот са страўніка. Яно таксама дапамагае актываваць ферменты, якія дапамагаюць пераварваць цукар у ежы і засвойваць пажыўныя рэчывы.
Якія захворванні могуць быць звязаныя з экзакрыннай сістэмай?
Як і любая іншая сістэма, экзакрынная сістэма можа пакутаваць ад розных захворванняў і станаў. Давайце разгледзім, што яны сабой уяўляюць.
| Частка цела | Магчымыя захворванні |
|---|---|
| Малочныя залозы |
|
| Падстраўнікавая залоза | |
| Слінныя залозы | |
| Скурныя залозы | |
| Тонкая кішка |
Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы наконт гэтых сімптомаў, лепш за ўсё звярнуцца да лекара па кансультацыю..
Дык як жа нам падтрымліваць гэту сістэму ў здаровай форме?
Для гэтага сапраўды няма неабходнасці рабіць штосьці асаблівае. Клопат пра агульнае здароўе — лепшы спосаб падтрымліваць гэту сістэму здаровай.
Вы можаце зрабіць наступнае:
- Заставайцеся актыўнымі. Вельмі важна займацца штодзённымі фізічнымі практыкаваннямі.
- Прытрымлівайцеся здаровага харчавання. Ужывайце прадукты, багатыя бялком, садавінай і гароднінай, але з нізкім утрыманнем насычаных тлушчаў і апрацаваных прадуктаў.
- Піце дастатковую колькасць вады на працягу дня.
- Абмяжуйце спажыванне алкаголю.
- Калі вы паліце, кіньце.
- Рэгулярна праходзьце медыцынскія агляды.
- Своечасова рабіце такія аналізы, як мамаграфія на рак малочнай залозы.
Гэтая экзакрынная сістэма — ціхая, але вельмі важная частка нашага цела. Таму ўсведамленне яе і прыняцце здаровага ладу жыцця вельмі важныя для нашага агульнага здароўя.
Паведамленне на вынас
- Экзакрынная сістэма — гэта сукупнасць залоз у нашым целе, якія выпрацоўваюць такія рэчы, як пот, сліна, слёзы, малако і стрававальныя ферменты.
- Гэтыя залозы адпраўляюць рэчывы, якія яны выпрацоўваюць, туды, дзе яны патрэбныя, праз спецыяльныя пратокі, такія як трубы.
- Гэта адрозніваецца ад эндакрыннай сістэмы, якая выпрацоўвае гармоны і вызваляе іх непасрэдна ў кроў.
- Гэтая сістэма дапамагае ў многіх важных рэчах, такіх як рэгуляванне тэмпературы цела, пераварванне ежы і абарона скуры і валасоў.
- Найлепшы спосаб падтрымліваць гэтую сістэму здаровай — весці здаровы лад жыцця. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы са здароўем, заўсёды звяртайцеся да лекара.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.