Ці адчуваеце вы сябе занадта слабым, каб устаць з ложка сёння раніцай пасля таго, як мінулай ноччу адчувалі сябе цалкам здаровым? Ці моцна баліць ваша цела? Ці ў вас раптам паднялася тэмпература і з'явіўся кашаль, а таксама прастуда? Гэта можа быць пачаткам звычайнага, але страшнага грыпу або інфекцыі вірусам грыпу. Калі вы чуеце слова «грып», некаторыя людзі думаюць, што гэта проста звычайная прастуда. Але на самой справе паміж імі ёсць вялікая розніца. Таму сёння давайце пагаворым пра грып, як абараніць сябе ад яго і статыстыку, пра якую нам трэба ведаць.
Што такое грып? Ці адрозніваецца ён ад звычайнай прастуды?
Проста кажучы, грып — гэта інфекцыя дыхальных шляхоў, выкліканая вірусам грыпу . Яна можа працякаць значна цяжэй, чым звычайная прастуда. Калі мы хварэем на звычайную прастуду, мы адчуваем невялікі боль у целе, насмарк і чханне на працягу двух-трох дзён, якія потым сціхаюць.
Але калі вы захварэеце на грып, сімптомы пачынаюцца раптоўна. Асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца высокая тэмпература, боль у целе, галаўны боль, сухі кашаль і моцная стомленасць . Часам вы можаце адчуваць такую стомленасць, што нават не можаце ўстаць з ложка. Гэты стан можа доўжыцца некалькі дзён ці нават тыдняў. Таму да грыпу не варта ставіцца легкадумна.
Дзіўная статыстыка пра грып
Нягледзячы на тое, што гэтая інфармацыя заснавана на амерыканскіх дадзеных, яна дапамагае нам зразумець, наколькі сур'ёзнай можа быць сітуацыя падчас пандэміі грыпу. Давайце паглядзім, што нам кажуць гэтыя дадзеныя.
| Інфармацыя | Што гэта значыць? (Што гэта значыць) |
|---|---|
| Штогадовы ўзровень захворвання | Штогод ад 5% да 20% насельніцтва развітых краін хварэе на грып. Гэта ад 5 да 20 чалавек са 100. |
| Шпіталізацыі | Вялікая колькасць людзей трапляе ў бальніцу з-за ўскладненняў (напрыклад, пнеўманіі), выкліканых грыпам. Гэта сведчыць аб тым, што грып — не простая хвароба. |
| Інфекцыйны перыяд віруса | Сімптомы могуць праявіцца на працягу 1-4 дзён пасля траплення віруса ў арганізм. Важна тое, што вы можаце заразіць кагосьці іншага за дзень да таго, як у вас з'явяцца сімптомы . |
| Час гаення | Нягледзячы на тое, што хвароба звычайна праходзіць на працягу 3-7 дзён , кашаль і стомленасць могуць захоўвацца больш за два тыдні. |
| Эфектыўнасць вакцыны | Пасля прышчэпкі ад грыпу арганізму патрабуецца каля двух тыдняў , каб выпрацаваць антыцелы і забяспечыць абарону. |
Як перадаецца грып?
Вірус грыпу вельмі лёгка распаўсюджваецца ад чалавека да чалавека. Уявіце, што вы знаходзіцеся ў перапоўненым аўтобусе, цягніку або працуеце ў офісе.
- Пры кашлі і чханні: калі грыпахворы кашляе, чхае або размаўляе, у паветра трапляюць драбнюткія кропелькі, якія змяшчаюць вірус. Калі хтосьці побач удыхае гэтае паветра, вірус можа трапіць у яго арганізм.
- Дакранаючыся: калі вы дакранаецеся да паверхні, на якой ёсць вірус (напрыклад, дзвярной ручкі, стала, тэлефона), а затым дакранаецеся да носа, рота або вачэй гэтай жа рукой, вы павялічваеце верагоднасць заразіцца вірусам.
Гэта азначае, што вы можаце заразіць іншых людзей за дзень да пачатку праяўлення сімптомаў і да таго часу, пакуль не адчуеце сябе лепш. Таму вельмі важна заставацца дома, калі вы адчуваеце сябе хворымі.
Найлепшы спосаб абараніць сябе ад грыпу: вакцынацыя супраць грыпу
Найбольш эфектыўны і бяспечны спосаб абараніць сябе ад грыпу — гэта штогадовая прышчэпка. На гэты конт існуе некалькі памылковых меркаванняў.
Распаўсюджаныя памылковыя ўяўленні пра вакцыну супраць грыпу
- «Ад прышчэпкі вы захварэеце на грып» : гэта абсалютная няпраўда. Вакцына змяшчае забіты або вельмі аслаблены вірус. Яна ніколі не выкліча грып. Вакцына ўводзіць вірус у імунную сістэму нашага арганізма і дапамагае ёй выпрацоўваць антыцелы для барацьбы з ім.
- «Я здаровы, мне не патрэбна вакцына»Нават калі вы здаровыя, калі вы захварэеце на грып, вы можаце заразіць пажылога члена сям'і, маленькае дзіця, цяжарную жанчыну або чалавека з іншым захворваннем (напрыклад, дыябетам або астмай). Гэта можа выклікаць у іх сур'ёзныя ўскладненні. Таму вакцынацыя абараняе вас і навакольных.
Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) рэкамендуе ўсім людзям старэйшым за 6 месяцаў , асабліва тым, хто знаходзіцца ў групах высокай рызыкі (цяжарным жанчынам, маленькім дзецям, людзям старэйшым за 65 гадоў і людзям з хранічнымі захворваннямі), штогод рабіць прышчэпку ад грыпу. Больш падрабязную інфармацыю пра гэта можна атрымаць у сямейнага лекара .
Што рабіць, калі вы захварэлі на грып? Калі неадкладна звярнуцца да лекара
Калі ў вас ёсць сімптомы грыпу, лепш за ўсё зрабіць наступнае:
1. Дастаткова адпачывайце: дайце свайму арганізму сілы для барацьбы з вірусам.
2. Піце шмат вадкасці: піце шмат вады, гарачага супу, кашы і апельсінавага соку.
3. Трымайцеся далей ад іншых: заставайцеся дома, каб прадухіліць распаўсюджванне хваробы сярод іншых.
4. Звярніцеся па медыцынскую дапамогу: Нягледзячы на тое, што вы можаце прымаць лекі, такія як парацэтамол, ад ліхаманкі і боляў у целе, перад тым, як што-небудзь рабіць, варта пракансультавацца з лекарам .
Аднак ёсць некалькі папераджальных прыкмет . Калі ў вас ёсць якія-небудзь з іх, не губляйце часу і неадкладна звяртайцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ОТХ) бліжэйшай бальніцы.
- Цяжкасці дыхання або дыхавіца
- Боль або ціск у грудзях
- Раптоўнае галавакружэнне або спутанность свядомасці
- Моцная або ўстойлівая ваніты
- Сіняватыя вусны або твар
- Сып з ліхаманкай
У маленькіх дзяцей асабліва варта звяртаць увагу на такія прыкметы, як пачашчанае дыханне, недастатковае ўжыванне вадкасці, празмерная сонлівасць, якую немагчыма абудзіць, і адсутнасць цікавасці да гульняў.
Паведамленне на вынас
- Грып — гэта не проста звычайная прастуда. Гэта сур'ёзнае захворванне, якое можа выклікаць сур'ёзныя ўскладненні.
- Штогадовая прышчэпка ад грыпу — найлепшы спосаб абараніць сябе і сваіх блізкіх.
- Часта мыйце рукі з мылам і вадой. Прыкрывайце рот і нос сурвэткай або локцем, калі чхаеце або кашляеце.
- Калі вы захварэлі, абавязкова заставайцеся дома і адпачывайце. Гэта дапаможа вам хутка акрыяць і прадухіліць распаўсюджванне хваробы сярод іншых.
- Заўсёды майце на ўвазе такія папераджальныя прыкметы, як цяжкасць дыхання і боль у грудзях.Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар