Ці адчуваеце вы часам стомленасць, галавакружэнне або пульсацыю ў грудзях без прычыны? Часам мы лічым гэта нармальным і ігнаруем іх. Але гэта можа быць прыкметай невялікіх хімічных змен у вашым арганізме. Гэта значыць, узровень калію ў крыві павысіўся больш, чым неабходна. У медыцыне мы называем гэты стан гіперкаліеміяй. Не хвалюйцеся, нават калі гэтая назва гучыць сур'ёзна, давайце разбярэмся ў ёй проста і дакладна.
Што такое калій? Чаму ён важны для нас?
Проста кажучы, калій — гэта мінерал, неабходны для функцыянавання нашага арганізма, які дзейнічае як невялікі электрычны ток. У медыцыне мы называем гэта электралітам. Уявіце сабе наша цела як складаную машыну. Каб гэтая машына працавала належным чынам, ёй патрэбен «ток». Вось як калій дапамагае нашаму арганізму.
Вось некаторыя з асноўных функцый, якія калій выконвае ў нашым арганізме:
- Для функцыі цягліц: калі вы расцягваеце руку, смяецеся або ходзіце, для ўсяго гэтага патрабуецца скарачэнне і расцяжэнне цягліц. Калій дапамагае ў гэтым.
- Нервовая сістэма: нервы перадаюць сігналы ад мозгу да іншых частак цела і ад частак цела да мозгу. Калій неабходны для правільнай перадачы электрычных сігналаў.
- Харчаванне для клетак: калій дапамагае трыльёнам клетак у нашым арганізме засвойваць пажыўныя рэчывы і выводзіць прадукты жыццядзейнасці, якія назапашваюцца ўнутры клетак.
- Кантроль артэрыяльнага ціску: Соль (натрый), якую мы ўжываем, можа павысіць артэрыяльны ціск. Калій дапамагае збалансаваць уздзеянне гэтай солі і кантраляваць артэрыяльны ціск.
Дык як жа павялічваецца ўзровень калію?
Мы атрымліваем калій з ежы. Бананы, апельсіны і некаторыя садавіна і гародніна багатыя на калій. Звычайна наш арганізм атрымлівае неабходную колькасць калію, а лішак фільтруецца праз ныркі і выводзіцца з мочой. Уявіце сабе ныркі як два супер«фільтры» ў нашым арганізме.
Аднак, калі ёсць праблема з гэтымі двума фільтрамі, напрыклад, пры хранічнай хваробе нырак, сістэма не зможа пазбавіцца ад лішку калію. Тады гэты лішак калію пачынае назапашвацца ў крыві. Гэта тое, што мы называем гіперкаліеміяй.
Найважнейшае, што калі ўзровень калію ў крыві становіцца занадта высокім, гэта можа непасрэдна паўплываць на працу нашага сэрца. Гэта можа выклікаць парушэнне сэрцабіцця, боль у грудзях, а часам нават сур'ёзныя захворванні, такія як інфаркт.
У норме ўзровень калію ў крыві здаровага дарослага чалавека павінен быць у дыяпазоне ад 3,5 да 5,0 мілімоляў на літр (ммоль/л). Калі гэты паказчык вышэйшы за 5,5, мы лічым, што гэта гіперкаліемія. Калі гэты ўзровень вышэйшы за 6,5, гэта сур'ёзны стан, які патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі.
Якія сімптомы гэтага? Як нам гэта распазнаць?
Адна з найбольшых праблем заключаецца ў тым, што ў большасці людзей з лёгкай гіперкаліеміяй ніякіх сімптомаў не назіраецца. Нават калі яны і ёсць, то настолькі распаўсюджаныя, што мы не звяртаем на іх асаблівай увагі. Часам гэтыя сімптомы з'яўляюцца і знікаюць, альбо яны проста паступова ўзмацняюцца на працягу тыдняў ці месяцаў.
Давайце паглядзім, якія гэта сімптомы, у табліцы ніжэй.
| Узровень сімптомаў | Рэчы, якія можна адчуць |
|---|---|
| Лёгкія сімптомы |
|
| Цяжкія сімптомы (патрабуюць неадкладнай дапамогі) |
|
У чым асноўная прычына такой сітуацыі?
Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, асноўнай і найбольш распаўсюджанай прычынай з'яўляецца захворванне нырак. Калі ныркі не функцыянуюць належным чынам, прадукты жыццядзейнасці ў крыві, асабліва калій, не фільтруюцца належным чынам.
Акрамя таго, гіперкаліемію могуць выклікаць наступныя фактары:
- Ужыванне прадуктаў з высокім утрыманнем калію: некаторыя людзі нават прымаюць каліевыя дабаўкі. Іх прыём без кансультацыі з лекарам можа быць небяспечным.
- Некаторыя віды лекаў:Некаторыя лекі, асабліва тыя, што выкарыстоўваюцца пры высокім крывяным ціску, могуць зніжаць вывядзенне калію і павышаць яго ўзровень у крыві.
- Дыябет: Гэтая рызыка вышэйшая ў людзей з некантраляваным дыябетам.
- Хвароба Адысона: гэта стан, звязаны з гармонамі.
- Шырокія апёкі: пры апёку вялікай плошчы цела пашкоджваюцца клеткі, і калій можа назапашвацца ў крыві.
- Некаторыя генетычныя захворванні: яны вельмі рэдкія.
Як лекар можа дакладна дыягнаставаць гэта?
Часцей за ўсё гэта захворванне выяўляецца выпадкова. Гэта значыць, калі вы робіце аналіз крыві на іншае захворванне, вы можаце ўбачыць, што ўзровень калію ў вас павышаны. Спецыяльным аналізам крыві для гэтага з'яўляецца аналіз сыроваткі крыві на калій.
Акрамя таго, ваш лекар можа прызначыць яшчэ адзін тэст, гэта значыць ЭКГ (электракардыяграфію) .
- ЭКГ: гэта даследаванне праводзіцца для рэгістрацыі электрычнай актыўнасці сэрца, якая з'яўляецца рытмам сэрца. Калі ўзровень калію ў крыві павышаецца, адбываюцца змены ў электрычнай структуры (рытме) сэрца. Пікавыя зубцы Т на ЭКГ з'яўляюцца адным з першых прыкмет гіперкаліеміі. Гэта можа дапамагчы вашаму лекару зразумець, ці пачынае ўзровень калію ўплываць на сэрца.
Якія метады лячэння існуюць для гэтага?
Лячэнне залежыць ад таго, наколькі высокі ўзровень калію ў крыві і што яго выклікала. Няма пра што турбавацца, гэта стан, які можна кантраляваць.
Вось некаторыя з асноўных метадаў лячэння:
| Метад лячэння | Проста кажучы... |
|---|---|
| Дыўрэтыкі | Звычайна мы называем іх «вадаадганяльнымі таблеткамі». Гэтыя лекі стымулююць ныркі і прымушаюць іх выпрацоўваць больш мачы. Лішак калію і натрыю выводзіцца з арганізма разам з мочой. |
| Кіраванне лекамі | Некаторыя лекі, якія вы ўжо прымаеце (напрыклад, лекі ад ціску), могуць выклікаць павышэнне ўзроўню калію. У такім выпадку ваш лекар можа вырашыць спыніць прыём гэтых лекаў або перавесці вас на іншыя. Ніколі не спыняйце прыём лекаў без кансультацыі з лекарам. |
| Каліевыя звязальныя рэчывы | Гэтыя лекі затрымліваюць калій з ежы, якую мы ўжываем, у кішачніку і выводзяць яго з калам. Гэта азначае, што яны не дазваляюць калію ўсмоктвацца ў кроў. |
| нутравенная тэрапія (IV тэрапія) | Калі ўзровень калію вельмі высокі і небяспечна высокі, гэта лячэнне, якое ўводзіцца нутравенна ў бальніцы, напрыклад, фізіялагічным растворам. Сюды ўваходзіць глюканат кальцыя для абароны сэрца і інсулін для перамяшчэння калію з крыві ў клеткі. |
| Дыяліз | Гэта лячэнне выкарыстоўваецца для людзей з нырачнай недастатковасцю або тых, у каго не атрымліваецца знізіць узровень калію з дапамогай іншых метадаў лячэння. Проста кажучы, яно прадугледжвае выкарыстанне апарата для фільтрацыі часткі крыві, выдалення непажаданых рэчываў і лішку калію. |
Як нам прадухіліць і справіцца з гэтай сітуацыяй?
Лепшы спосаб прадухіліць гэта — клапаціцца пра здароўе нырак і кантраляваць свой рацыён.
Дыета з нізкім утрыманнем калію
Калі ў вас ёсць рызыка развіцця гіперкаліеміі, лепш за ўсё параіцца з лекарам або дыетолагам аб пераходзе на дыету з нізкім утрыманнем калію. Вам можа спатрэбіцца цалкам выключыць або абмежаваць ужыванне некаторых прадуктаў з высокім утрыманнем калію.
Прадукты з высокім утрыманнем калію, якія варта абмежаваць або пазбягаць:
- Фрукты: бананы, апельсіны, грэйпфруты, дыні, авакада, разынкі, фінікі, сушаныя абрыкосы.
- Гародніна: шпінат, памідоры, бульба, салодкая бульба, буракі, грыбы, гарбузы.
- Іншыя: таматавы соус, кетчуп, ялавічына, рыба, некаторыя кансерваваныя фруктовыя сокі.
- Заменнікі солі: некаторыя заменнікі солі з нізкім утрыманнем солі, якія ёсць на рынку, утрымліваюць хларыд калію. Пазбягайце іх выкарыстання.
Важна: Не палохайцеся гэтага спісу прадуктаў. Гэта не значыць, што вам трэба перастаць есці ўсё. Ваш лекар параіць вам, якія менавіта прадукты і ў якой колькасці абмежаваць, у залежнасці ад вашага стану.
Калі нам варта звярнуцца да ўрача? Калі нам варта ісці ў эпідэміялагічную лабараторыю?
Гэта вельмі важна. Калі вы ведаеце, што ў вас гіперкаліемія, неабходна рэгулярна здаваць аналізы крыві, як рэкамендуе ваш лекар.
Калі ў вас ёсць гэтыя распаўсюджаныя сімптомы, звярніцеся да лекара:
- Частыя болі ў жываце
- Дыярэя
- Млоснасць і ваніты
- Стомленасць без прычыны
Аднак, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з наступных сур'ёзных сімптомаў, вам варта неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДМЛ) бліжэйшай бальніцы:
- Цяжкасці дыхання
- Моцная цягліцавая слабасць (нават не можа стаяць)
- Моцны боль у грудзях
- Павольны або слабы пульс
Гэтыя сімптомы сведчаць аб тым, што ўзровень калію сур'ёзна ўплывае на сэрца і арганізм.
Паведамленне на вынас
- Гіперкаліемія — гэта падвышаны ўзровень калію ў крыві. Часцей за ўсё яна сустракаецца ў людзей з захворваннямі нырак.
- Часта на ранніх стадыях сімптомы адсутнічаюць. Таму, калі ў вас ёсць фактары рызыкі, такія як хваробы нырак, дыябет або высокі крывяны ціск, рэгулярна здавайце аналізы крыві ў адпаведнасці з указаннямі лекара.
- Калі ў вас узніклі сур'ёзныя сімптомы, такія як боль у грудзях, цяжкасць дыхання або моцная цягліцавая слабасць, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
- Гэты стан можна добра кантраляваць, абмежаваўшы ўжыванне прадуктаў з высокім утрыманнем калію (напрыклад, бананаў, апельсінаў, памідораў, бульбы) і прымаючы лекі дакладна па прызначэнні лекара.
- Ніколі не спыняйце і не мяняйце лекі без кансультацыі з лекарам.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар