Уявіце сабе сваю імунную сістэму як добра падрыхтаваную армію, якая абараняе нацыю. Калі яна функцыянуе правільна, яе галоўная задача — абараняць вас ад хвароб. Аднак гэтая складаная сетка клетак, тканін і органаў не заўсёды працуе са 100% эфектыўнасцю. Часам наш унутраны апякун сутыкаецца з праблемамі.
Проста кажучы, калі сістэма становіцца занадта актыўнай, у вас могуць узнікнуць такія захворванні, як алергія, астма або экзэма. У іншых выпадках замест таго, каб атакаваць знешнія мікробы, сістэма звяртаецца супраць здаровых клетак вашага арганізма — гэта тое, што мы называем аутаімунным захворваннем. Прыкладамі з'яўляюцца рэўматоідны артрыт і дыябет 1 тыпу. Акрамя гэтага, існуе больш за 80 захворванняў, звязаных з праблемамі імуннай сістэмы, такіх як ваўчанка, рассеяны склероз і псарыяз. Агульнай рысай многіх з іх з'яўляецца запаленне. Але якія яшчэ папераджальныя знакі пасылае вам ваш арганізм? Давайце абмяркуем іх. Калі ласка, памятайце, што гэтыя сімптомы могуць быць выкліканы многімі рознымі фактарамі. Каб дакладна зразумець, што адбываецца, вам неабходна пракансультавацца з лекарам для прафесійнай медыцынскай ацэнкі.
Звярніце ўвагу на гэтыя агульныя змены
Некаторыя сімптомы ўплываюць на ўвесь арганізм. Ранняе выяўленне гэтых сімптомаў можа дапамагчы вам хутчэй атрымаць правільнае лячэнне.
1. Адчуваеце знясіленне? (Стомленасць)
Ці адчуваеце вы моцную стомленасць, падобную да той, што вы адчуваеце падчас грыпу? Калі вы не адчуваеце бадзёрасці нават пасля добрага сну, гэта можа сведчыць аб тым, што ахоўная сістэма вашага арганізма працуе не так добра. Часта гэта суправаджае боль у суставах або мышцах. Хоць такая стомленасць можа быць выклікана мноствам фактараў, гэта можа быць сведчаннем паслаблення імунітэту.
2. Пастаянная лёгкая ліхаманка
Калі тэмпература вашага цела крыху вышэйшая за норму і ў вас захоўваецца субфебрыльная тэмпература, гэта можа сведчыць аб перагрузцы вашай імуннай сістэмы. Гэта можа быць звязана з развіццём інфекцыі або пачаткам аўтаімуннага захворвання.
3. Пастаянныя галаўныя болі
У некаторых выпадках галаўныя болі звязаны з імуннай сістэмай. Напрыклад, васкуліт — запаленне крывяносных сасудаў, выкліканае інфекцыяй або аўтаімунным захворваннем — можа выклікаць частыя галаўныя болі. Калі ў вас невытлумачальны, пастаянны галаўны боль, звярніцеся да лекара.
4. Боль або ацёк суставаў
Калі абалонка суставаў запаляецца, гэтая вобласць можа стаць балючай навобмацак, скаванай або апухлай. Гэта можа закрануць некалькі суставаў. Вы можаце заўважыць, што гэты боль і скаванасць значна ўзмацняюцца, калі прачынаецеся раніцай.
Прыкметы вашай скуры, вачэй і валасоў
Ваша скура дзейнічае як люстэрка, якое адлюстроўвае працу вашых унутраных сістэм. Акрамя таго, змены ў вашых вачах і валасах могуць даць важныя падказкі.
| Сімптом | Апісанне і магчымыя ўмовы |
|---|---|
| Скурная сып | Сухасць, сверб і пачырваненне — распаўсюджаныя прыкметы запалення. Звяртайце ўвагу на балючыя або ўстойлівыя высыпанні. У пацыентаў з ваўчанкай можа з'явіцца высыпанне ў форме матылька на носе і шчоках. |
| Сухасць вачэй | Адчуванне пяску ў вачах, якое суправаджаецца болем, пачырваненнем, цягучымі вылучэннямі або затуманеным зрокам. Некаторыя людзі могуць нават заўважаць адсутнасць слёз падчас плачу. Гэта часта назіраецца пры некаторых аутаімунных захворваннях. |
| Плямістае выпадзенне валасоў | Часам імунная сістэма атакуе валасяныя фалікулы. Калі вы губляеце валасы ўчасткамі на скуры галавы, твары або іншых частках цела, гэта можа быць стан, які называецца очаговая алапецыя. |
| Адчувальнасць да сонца | Ці з'яўляюцца ў вас пухіры, сып або лускаватыя плямы пасля знаходжання на сонцы? Ці, магчыма, вы адчуваеце дрыжыкі, галаўны боль і млоснасць? Гэта можа быць рэакцыяй на ультрафіялетавае выпраменьванне, вядомай як фотадэрматыт. |
| Белыя плямы | Калі імунная сістэма вырашыць атакаваць клеткі, адказныя за пігмент скуры (меланацыты), на скуры могуць пачаць з'яўляцца белыя плямы. |
| Пажаўценне скуры/вачэй | Гэта захворванне, вядомае як жаўтуха, можа сведчыць аб тым, што ваша імунная сістэма атакуе здаровыя клеткі печані. Гэта можа быць звязана з аутаімунным гепатытам. |
Унутраныя папераджальныя знакі
Некаторыя сімптомы не бачныя звонку, але яны расказваюць нам важныя гісторыі пра тое, што адбываецца ўнутры.
Ці часта вы хварэеце? Калі вам патрэбныя антыбіётыкі часцей за два разы на год (або больш за чатыры разы на год для дзяцей), гэта можа сведчыць аб тым, што ваш арганізм самастойна змагаецца з мікробамі . Частыя інфекцыі пазух носа , больш за чатыры інфекцыі вуха ў год або рэцыдывавальная пнеўманія таксама з'яўляюцца патэнцыйнымі папераджальнымі прыкметамі.
1. Халодныя рукі і ногі
Калі ў вас запалёныя крывяносныя сасуды, вам можа быць цяжка сагрэць пальцы рук і ног, вушы і нос. Пры ўздзеянні холаду гэтыя ўчасткі могуць спачатку пабялець, а потым пасінець, а па меры аднаўлення кровазвароту — пачырванець. Лекары называюць гэта «феноменам Рэйна». Хоць гэта звязана з праблемамі імунітэту, яно таксама можа быць справакавана курэннем, прыёмам некаторых лекаў або артэрыяльнымі захворваннямі.
2. Праблемы з ваннай пакоем
Дыярэя, якая працягваецца больш за 2-4 тыдні, можа сведчыць аб тым, што ваша імунная сістэма пашкоджвае слізістую абалонку тонкага кішачніка або стрававальнага тракту. Звярніце ўвагу і на завалы. Калі апаражненне кішачніка абцяжарана, вельмі цвёрдае або мае форму кашыцы, гэта можа быць звязана са зніжэннем кішачнай маторыкі, выкліканым актыўнасцю імуннай сістэмы.
3. Паколванне або здранцвенне
Хоць гэта можа адбыцца па розных прычынах, часам гэта сведчыць аб тым, што ваш арганізм атакуе нервы, якія пасылаюць сігналы да вашых цягліц. Напрыклад, пры сіндроме Гійена-Барэ людзі могуць адчуваць паколванне, якое пачынаецца ў нагах і распаўсюджваецца на рукі і грудзі.
4. Праблемы з глытаннем
Калі ў вас цяжкасці з глытаннем, ваш стрававод можа быць запалёным або аслабленым. Некаторыя людзі апісваюць гэта як адчуванне, быццам ежа затрымалася ў горле або грудзях. Гэта яшчэ адзін сімптом, які можа быць звязаны з парушэннем функцыі імуннай сістэмы.
5. Невытлумачальныя змены вагі
Ці набіраеце вы або худнееце без якіх-небудзь змяненняў у рацыёне або рэжыме фізічных практыкаванняў? Часам гэта можа быць пабочным эфектам пашкоджання шчытападобнай залозы ў выніку аўтаімуннага захворвання.
Паведамленне на вынас
- Наша імунная сістэма — гэта складаны механізм. Часам яна можа даць збой і міжволі пашкодзіць нашаму арганізму.
- Хранічная стомленасць, скурныя высыпанні, боль у суставах і частыя інфекцыі могуць быць папераджальнымі прыкметамі праблем з імуннай сістэмай.
- Наяўнасць аднаго з гэтых сімптомаў не абавязкова азначае, што ў вас сур'ёзнае захворванне. Аднак, калі ў вас ёсць некалькі з гэтых сімптомаў разам або калі яны не знікаюць, важна правесці іх абследаванне.
- Найважнейшае: калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі з нагоды гэтых сімптомаў, не займайцеся самадыягностыкай. Калі ласка, звярніцеся да кваліфікаванага лекара для прафесійнай ацэнкі і дакладнай медыцынскай кансультацыі.
імунная сістэма, імуннае здароўе, аўтаімунныя захворванні, сімптомы, частыя хваробы, боль у суставах, захворванні скуры
