Вы нядаўна перанеслі сур'ёзную аперацыю? Ці вы толькі аднаўляецеся пасля чагосьці накшталт інфекцыі грудной клеткі або лёгкіх? Часам мы адчуваем невялікую дыхавіцу, быццам у нас закладзены нос . У такіх выпадках ваш лекар можа даць вам невялікую пластыкавую прыладу і папрасіць вас дыхаць праз яе некалькі разоў на дзень. Гэта тое, што мы называем стымулюючым спірометрам .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Проста кажучы, што такое гэты стымулюючы спірометр?
Гэта вельмі простая маленькая пластыкавая прылада. Яна падобная да невялікай машыны, якая трэніруе вашы лёгкія . Яна дастаткова маленькая, каб трымаць яе ў руцэ, як бутэльку з вадой.
Пасля сур'ёзных аперацый, асабліва на грудной клетцы або брушной поласці, або пасля захворвання лёгкіх, напрыклад, пнеўманіі , нашы лёгкія становяцца менш эфектыўнымі. Дыханне можа стаць кароткім і павярхоўным, што можа прывесці да траплення слізі і іншых сакрэтаў у лёгкія, што можа прывесці да інфекцый. Гэта прылада дапамагае нам знізіць гэтую рызыку.
Калі мы практыкуем глыбокае дыханне з дапамогай гэтага метаду, нашы лёгкія лепш напаўняюцца і ўмацоўваюцца, і нам лягчэй адкашліваць такія рэчы, як слізь, якая затрымалася ўнутры.
Якія асноўныя перавагі выкарыстання гэтай прылады?
Уявіце, што вы ходзіце ў спартзалу і займаецеся спортам, каб умацаваць мышцы рук і ног. Спірометр Incentive — гэта як спартзала для вашых лёгкіх . Рэгулярнае яго выкарыстанне мае некалькі пераваг.
| Перавага | Проста растлумачана |
|---|---|
| Паляпшэнне вентыляцыі лёгкіх | Ён рэгулюе колькасць паветра, якое паступае і выходзіць з лёгкіх пры дыханні, дапамагаючы вам выкарыстоўваць лёгкія на поўную магутнасць. |
| Хуткае аднаўленне пасля анестэзіі | Анестэтыкі, якія ўводзяцца падчас аперацыі, хутка выводзяцца з лёгкіх, што спрыяе паскарэнню аднаўлення. |
| Ачышчэнне лёгкіх ад слізі | Калі вы глыбока ўдыхаеце і выдыхаеце, слізь і непатрэбная вадкасць у лёгкіх становяцца вадкімі і могуць быць лёгка выведзеныя з дапамогай кашлю. |
| Прафілактыка ўскладненняў лёгкіх | Паколькі лёгкія добра раздзімаюцца, рызыка такіх ускладненняў, як пнеўманія і атэлектаз, значна зніжаецца. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Хто хоча гэтым скарыстацца?
Звычайна лекар рэкамендуе выкарыстоўваць гэтую прыладу ў наступных сітуацыях:
- Пасля аперацый на грудной клетцы або брушной поласці: пасля такіх аперацый мы крыху баімся глыбока ўдыхнуць з-за болю. Гэта можа прывесці да зніжэння функцыі лёгкіх.
- Траўмы грудной клеткі: калі рабро зламанае, мы несвядома робім павярхоўныя ўдыхі, таму што нам баліць пры дыханні або кашлі.
- Для тых, хто прытрымліваецца пасцельнага рэжыму: знаходжанне ў ложку на працягу некалькіх дзён можа паменшыць прыток паветра да ніжніх аддзелаў лёгкіх і прывесці да назапашвання слізі.
- Пасля такіх захворванняў, як пнеўманія:Гэта дапамагае выдаліць слізь і вадкасць, якія застаюцца ў лёгкіх нават пасля таго, як хвароба знікла.
- Такія захворванні, як астма і ХОБЛ ( хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх ): гэта практыкаванне дапамагае падтрымліваць лёгкія моцнымі людзям з гэтымі хранічнымі рэспіраторнымі захворваннямі .
- Атэлектаз (калапс лёгкага): гэта дапамагае аднавіць функцыю частак лёгкіх, якія не напаўняюцца належным чынам.
- Такія захворванні, як мукавісцыдоз і серпападобна-клеткавая анемія: гэта прылада карысная для падтрымання здароўя лёгкіх, бо гэтыя захворванні выклікаюць назапашванне слізі ў лёгкіх і закаркаванне крывяносных сасудаў.
Добра, цяпер давайце паглядзім, як гэта дакладна выкарыстоўваць.
Гэта вельмі проста ў выкарыстанні. Але важна рабіць гэта правільна . Не хвалюйцеся, я правяду вас праз усё крок за крокам.
1. Сядзьце прама: калі магчыма, сядзьце на край ложка. Калі не, сядзьце як мага прама ў ложку.
2. Трымайце прыладу вертыкальна: Трымайце спірометр вертыкальна ў руцэ.
3. Устаўце ў рот: Змесціце муштук у рот і шчыльна зачыніце яго вуснамі, каб прадухіліць выхад паветра.
4. Зрабіце павольны, глыбокі ўдых: Цяпер удыхніце як мага павольней і глыбей . Вы ўбачыце, як унутры прылады падымаецца поршань (звычайна жоўты). Ваша мэта — давесці поршань да ўзроўню, адзначанага лекарам або медсястрой.
5. Затрымайце дыханне: як толькі поршань дасягне максімальнага становішча, затрымайце дыханне як мага даўжэй (прынамсі, на 5 секунд). Гэта дапаможа вашым лёгкім правільна развівацца.
6. Павольна выдыхніце: Цяпер павольна выдыхніце. Затым поршань зноў апусціцца.
7. Зрабіце перапынак: адпачніце некалькі секунд, а затым паўтарыце гэтыя дзеянні зноў.
8. Частата: Лепш за ўсё рабіць гэта як мінімум 10 разоў кожную гадзіну, пакуль вы не спіце.
9. Завяршыце кашлем: пасля таго, як вы зробіце гэта 10 разоў,Глыбока кашляніце два-тры разы. Гэта дапаможа разрэджваць слізь у лёгкіх. Калі ў вас хірургічная рана, пакладзеце на рану падушку або згорнуты ручнік падчас кашлю, каб сціснуць яе. Гэта паменшыць боль.
Калі падчас гэтага ў вас галавакружэнне або сінее вока, неадкладна спыніцеся і звярніцеся да лекара або медсястры.
Як вы падтрымліваеце гэта ў чысціні?
Так, вельмі важна падтрымліваць чысціню. Інакш туды могуць трапіць мікробы. Калі вы карыстаецеся ім дома, чысціце яго кожны дзень.
- Спачатку зніміце муштук і старанна прамыйце яго праточнай вадой з мылам.
- Затым астатняе абсталяванне памыйце такім жа чынам з мылам і вадой.
- Старанна памыйце і дайце цалкам высахнуць, перш чым выкарыстоўваць зноў.
Не карыстайцеся прыладай, якой карыстаўся хтосьці іншы. Заўсёды выкарыстоўвайце прыладу, прызначаную толькі для вас.
Паведамленне на вынас
- Спірометр Incentive — гэта простая прылада, якая трэніруе вашы лёгкія, умацоўвае іх і дапамагае прадухіліць ускладненні, звязаныя з лёгкімі.
- Гэта асабліва карысна пасля аперацый і рэспіраторных захворванняў.
- Рабіце практыкаванні дакладна так, як раіць ваш лекар або фізіятэрапеўт, і не лянуйцеся!
- Пасля кожнага выкарыстання не забывайце глыбока кашляць. Гэта дапаможа вывесці слізь.
- Заўсёды трымайце прыладу ў чысціні.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні па гэтым пытанні, не саромейцеся задаць іх свайму лекару.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.