Вы зламалі косць? (Пералом косткі) - Паглядзім, як яна загоіцца!

Косці ў нашым целе, гэта значыць косці, — гэта вельмі дзіўная частка нашага цела. Асабліва ў маленькіх дзяцей і маладых людзей, калі косць зламаная, яна вельмі хутка гоіцца. Насамрэч, новая косць пачынае фармавацца на працягу некалькіх тыдняў пасля траўмы, але для яе поўнага гаення можа спатрэбіцца некаторы час.

Што такое пералом косткі?

Проста кажучы, пералом косткі — гэта пашкоджанне моцнай косткі ў нашым целе. Гэта можа адбыцца па-рознаму. Магчыма, вы ўпалі падчас гульні або патрапілі ў няшчасны выпадак падчас заняткаў спортам. Маленькія дзеці часам падаюць, калі лазяць па дрэвах або бегаюць і скачуць. Менавіта тады костка часцей за ўсё ламаецца.

Як лекар дакладна ведае, што гэта пералом косткі? Часта, калі ваша рука ці нага баліць, апухла або адчувае такі моцны боль, што вы не можаце ёю паварушыць, лекар папросіць вас зрабіць рэнтген. Гэта рэнтгенаўскае абследаванне дазваляе выразна ўбачыць, якая менавіта костка зламаная, дзе яна зламана і як яна зламана.

Як зламаная костка гоіцца ўнутры нашага цела? Дзіўна, ці не праўда!

Ці ведаеце вы? Нашы целы маюць дзіўную здольнасць да самааднаўлення. Вось што адбываецца, калі вы ламаеце косць. Гэта як магія! Давайце паглядзім, як гэта адбываецца крок за крокам.

Спачатку крывацёк і ацёк (стадыя запалення)

Калі костка ламаецца, з малюсенькіх крывяносных сасудаў вакол зламанай косткі выцякае трохі крыві. Затым вобласць пачынае трохі апухаць. Гэта натуральная рэакцыя арганізма. Гэты ацёк і згусальнасць крыві — першыя крокі ў гаенні косткі. Падобна таму, як салдаты збіраюцца перад бітвай, клеткі арганізма збіраюцца каля зламанай косткі і пачынаюць працаваць.

Далей утвараецца нешта накшталт новых касцяных валокнаў (утварэнне мяккай мазалі).

Цяпер вакол зламанай косткі пачынае ўтварацца нешта накшталт клею — асноўныя валокны, неабходныя для росту новай косткі. Мы называем гэта «мяккай мазаллю». Яна пакуль не вельмі трывалая, як трохі раствора на новай сцяне. Яе галоўная функцыя — утрымліваць разам два зламаныя кавалкі косткі. Гэта значыць, яна дапамагае ўтрымліваць зламаныя кавалкі на месцы, не даючы ім рухацца.

Гэта перыяд, калі костка становіцца трывалай (утвараецца цвёрдая мазоль).

Гэтая мяккая мазоль цяпер пачынае ўмацоўвацца. Гэта значыць, да яе дадаюцца новыя касцяныя клеткі, адкладаюцца мінералы, такія як кальцый, і яна становіцца трывалай, як камень. Мы называем гэта цвёрдай мазаллю. Гэта месца, дзе два зламаныя кавалкі косткі злучаюцца разам, і костка пачынае аднаўляць сваю першапачатковую трываласць. Гэта як тапканая сцяна, якая высыхае і становіцца трывалай, як камень.

Нарэшце, костка вяртаецца да сваёй першапачатковай формы (этап рэмадэлявання)

Цяпер гэтая новая, моцная косць («цвёрдая мазоль») можа быць крыху большай, магчыма, гузаком. Але з часам наш арганізм раствараецца і выдаляе лішнюю косць, і косць вяртае сабе першапачатковую форму. Гэта называецца «(рэмадэляванне)». Гэта азначае, што косць цалкам зажыла, стала такой жа моцнай, як і раней, і можа працягваць сваю працу. Гэта можа заняць некалькі месяцаў, а можа нават год.

Уявіце сабе, як цудоўна, калі ў нашым целе адбываецца нешта такое грандыёзнае! Вось чаму так важна належным чынам адпачываць і рабіць менавіта тое, што кажа лекар, калі вы пераломваеце косць.

Як дапамагае гіпсавая павязка або шына?

Калі вы пераломваеце косць, лекар можа накласці на вас «гіпсавую павязку» або «шыну», што падобна на шыну. Абедзве гэтыя павязкі выконваюць адно і тое ж. Гэта значыць, яны ўтрымліваюць зламаную косць на адным месцы, не даючы ёй рухацца, і дапамагаюць ёй гаіцца.

Уявіце сабе, каб два зламаныя кавалкі косткі належным чынам зрасліся, іх трэба ўтрымліваць на месцы, не рухаючыся. У гэтым дапамагаюць гэтыя «(гіпс)» і «(шына)». Звычайна прыкладна праз месяц утвараецца новая, моцная косць. Толькі тады лекар зніме «(гіпс)» або «(шыну)» пасля агляду пералому.

Але, як толькі ты здымаеш гіпс, ты не можаш бегаць і гуляць ці хадзіць на заняткі ў школе, праўда? Таму што твае мышцы маглі трохі аслабець і анямець ад доўгага знаходжання на адным месцы. Тваім косткам таксама патрэбен час, каб трохі ўмацацца.

Што можна зрабіць, каб дапамагчы зламанай костцы хутчэй зажыць

Вы таксама можаце дапамагчы зламанай костцы хутчэй зажыць. Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць:

Пажыўная ежа і напоі вельмі важныя!

Гэта вельмі важна. Нашым целам патрэбна харчаванне для росту новых костак.

• Прадукты, багатыя кальцыем: малако, ёгурт і сыр, а таксама зялёная гародніна (напрыклад, шпінат і капуста кале) і дробная рыба (напрыклад, скумбрыя) з'яўляюцца добрымі крыніцамі кальцыя. Кальцый — гэта галоўны рэчыва, якое ўмацоўвае косці.
• Не забывайце пра вітамін D: вітамін D дапамагае арганізму засвойваць кальцый. Мы атрымліваем вітамін D з сонечнага святла. Таму добра трохі пабыць на сонцы раніцай і ўвечары. Акрамя таго, вітамін D утрымліваецца ў такіх прадуктах, як яечныя жаўткі і тлустая рыба.

Часам лекар можа прызначыць вам таблеткі кальцыя або вітаміна D. Ці важна прымаць іх у патрэбны час?

Клопат пра акцёрскі склад

Калі ў вас ёсць `(гіпс)`, вы нясеце адказнасць за належны догляд за ім.

• Нельга замочваць у вадзе:Калі гіпс намокне, гэта шкодна для скуры і костак. Падчас купання накрыйце яго поліэтыленавым пакетам, каб зрабіць яго воданепранікальным.
• Не ўстаўляйце нічога ўнутр: пры ўстаўцы `(Clip)` не ўстаўляйце такія прадметы, як палачкі або алоўкі. Гэта можа пашкодзіць скуру.
• Калі вы заўважылі праблему з гіпсам, неадкладна паведаміце пра гэта лекару або медсястры: калі гіпс здаецца парваным, занадта тугім або мае непрыемны пах, неадкладна паведаміце пра гэта лекару або медсястры.

Адпачывайце і выконвайце рэкамендацыі лекара

• Адпачынак неабходны: адпачывайце, як кажа лекар. Не хадзіце на працу са зламанай рукой.
• Практыкаванні: Ваш лекар можа парэкамендаваць вам рабіць некалькі невялікіх практыкаванняў. Гэта можа ўключаць рухі іншымі пальцамі, пакуль на вас надзета гіпсавая павязка, або выкананне практыкаванняў пасля зняцця гіпса. Іх трэба рабіць менавіта тады, калі вам гэта неабходна.
• Фізіятэрапія: Часам пасля зняцця гіпсавай павязкі вам могуць прапанаваць прайсці фізіятэрапію, каб дапамагчы вашай канечнасці зноў пачаць нармальна функцыянаваць. Гэта можа дапамагчы ўмацаваць мышцы і дапамагчы суставам лепш згінацца і расцягвацца.

Ці нармальна, што маладыя людзі ламаюць косці?

Так, насамрэч, маленькія дзеці і падлеткі ў гульнявым узросце даволі часта ламаюць косці. Таму што менавіта ў гэты час яны шмат бегаюць, скачуць і гуляюць. Такім чынам, існуе большая верагоднасць дробных няшчасных выпадкаў.

Але добрая навіна заключаецца ў тым, што ў большасці выпадкаў гэтыя пераломы гояцца вельмі добра. Асабліва ў маленькіх дзяцей косці гояцца вельмі хутка. Праз некалькі месяцаў вы зможаце рабіць усё, што рабілі раней. Таму няма чаго баяцца.

Можа, возьмем злепак дадому ў якасці сувеніра?

Гэта пацешная гісторыя. Часам, пасля таго, як лекар здымае гіпс, ён даюць вам аркуш паперы, каб вы забралі яго дадому на памяць. Вы таксама можаце спытаць у лекара, Асанам. Пазней вы можаце паглядзець на яго, прачытаць, што на ім напісалі вашы сябры, і ўспомніць, як зажыла ваша зламаная костка!

Карацей кажучы (пасланне на вынас)

Добра, з таго, пра што мы казалі, вы павінны зразумець, што адбываецца, калі костка ламаецца, як яна гоіцца і што нам трэба рабіць.

• Ламаць косці — гэта нармальна, і яны добра гояцца, асабліва калі вы маладыя.
• Правільна апранайце гіпс або шыну, якую надзене лекар, і даглядайце за ёй.
• Ужывайце пажыўную ежу, асабліва тую, якая багатая кальцыем і вітамінам D.
• Дакладна выконвайце ўказанні лекара, адпачывайце і пры неабходнасці займайцеся фізіятэрапіяй.
• Не хвалюйцеся! Вы зможаце вярнуцца да сваіх звычайных спраў праз кароткі час.

Такім чынам, калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых зламаная косць, майце гэта на ўвазе. Жадаю вам хутчэйшага выздараўлення!

Пералом косткі , гаенне косткі, гіпс, шына, кальцый, вітамін D, фізіятэрапія