Ці адчуваеце вы таксама моцны боль у анусе і похве? Гэта можа быць звязана з сіндромам мышцы, якая падымае анус!

Ці адчуваеце вы часам дзіўны, непрыемны боль, сцісканне або адчуванне, быццам нешта цісне ў анус (гэта месца, дзе мы дэфекуем, праўда?), похву ці нават унізе жывата? Магчыма, вам крыху сорамна каму-небудзь пра гэта расказваць, хіба вам не сорамна казаць пра такія рэчы? Але гэта не толькі ў вас, гэта можа здарыцца і з некаторымі людзьмі. Таму не бойцеся. Сёння давайце падрабязней пагаворым пра гэты стан, які мае даволі дзіўную назву «(сіндром падымаючай заднюю праходнасць)».

Што такое «(сіндром леватара ані)»? Калі казаць вельмі проста...

Проста кажучы, «сіндром падымаючай заднюю мышцу» («levator ani») — гэта стан, выкліканы спазмам або напружаннем мышцы тазавага дна (гэта значыць сукупнасці мышцаў і тканак, якія дапамагаюць не дапускаць апушчэння важных органаў у жываце, такіх як матка і мачавы пузыр, таму мы называем яе тазавым дном). Гэтая мышца (levator ani) размешчана вакол анальнай адтуліны і похвы. Уявіце, гэтая мышца пакрывае дно тазавай поласці, як сетка.

Гэтая мышца (levator ani) выконвае шмат важных задач для нашага цела. Напрыклад, яна дзейнічае як апора для органаў у тазавай поласці, а таксама дапамагае нам кантраляваць апаражненне кішачніка. Таму, калі гэтая мышца раптоўна напружваецца і сціскаецца, пачынае ўзнікаць боль. Часам гэта называюць «міалгіяй тазавага дна», «міяфасцыяльным болем тазавага дна» або «спазмам мышцаў тазавага дна».

Важна тое, што гэты «(сіндром падымаючай заднюю мышцу)» не з'яўляецца небяспечным і не пагражае жыццю захворваннем . Аднак боль, які ён суправаджае, даволі моцны, і калі яго не лячыць належным чынам, ён не пройдзе сам па сабе. Як і ў кожнага з нас, калі ў нас ёсць праблема, звязаная з нашымі інтымнымі часткамі цела, мы адчуваем сябе крыху саромлівымі і няёмкімі, каб з кім-небудзь размаўляць, праўда? Але дазвольце мне сказаць вам, што ёсць добрыя метады лячэння гэтага. Лекар можа дыягнаставаць гэты стан, паменшыць балючыя цягліцавыя спазмы, якія вы адчуваеце, і забяспечыць палягчэнне.

Дык якія ж сімптомы сіндрому леватара ані?

Найбольш распаўсюджаным сімптомам гэтага захворвання з'яўляецца тупы, ныючы боль або ціск у прамой кішцы, похве або вобласці таза (унізе жывата). Гэты боль і ціск можна апісаць наступным чынам:

• Палавы акт можа быць балючым.
• Можа ўзнікнуць адчуванне, што вы сядзіце на мячыку, або што мячык затрымаўся ў вашым анальным адтуліне. Толькі ўявіце, гэта проста няёмка, быццам нешта ўнутры.
• Гэты боль можа адчувацца мацней, калі вы доўга сядзіце на адным месцы. Напрыклад, калі вы бесперапынна працуеце, седзячы ў офісным крэсле, або калі вы гадзінамі падарожнічаеце ў аўтобусе ці цягніку, як мы ў Шры-Ланцы, гэты боль, хутчэй за ўсё, з'явіцца і ўзмацніцца.
• Вы можаце адчуць, як боль крыху паслабляецца, калі ўстаеце або ходзіце.
• Боль можа доўжыцца гадзінамі, а таксама можа раптоўна ўзмацніцца.

Часам гэты боль пачынаецца раніцай і ўзмацняецца на працягу дня. У іншых боль можа распаўсюджвацца на ягадзіцы (так, на попу) або верхнюю частку сцёгнаў. Што сапраўды раздражняе, дык гэта тое, што часам гэты боль пачынаецца, калі вы моцна спіце, і ён можа быць настолькі моцным, што будзіць вас.

Чаму ўзнікае сіндром падымаючай анус? Якія яго прычыны?

Насамрэч, лекары дагэтуль не высветлілі, чаму гэтая мышца, якая падымае задні кульмінацыю, раптоўна напружваецца. Гэта азначае, што яны пакуль не ведаюць дакладнай прычыны . Аднак даследаванні паказалі, што пэўныя дзеянні могуць справакаваць або пагоршыць гэтыя цягліцавыя спазмы. Вось некаторыя з іх:

• Доўгія паездкі на машыне: гэта можа быць звязана з тым, што вам даводзіцца доўга сядзець.
• Стрэс: Так, не здзіўляйцеся, ціск, які мы адчуваем, таксама можа паўплываць на такія фізічныя праблемы.
• Сэкс: некаторыя людзі могуць адчуваць боль пасля гэтага.
• Дэфекацыя: Часам напружанне падчас дэфекацыі таксама можа быць фактарам.

Вось пра што я зараз думаю. Аднак, гэты стан можа абыходзіцца і без усяго гэтага.

Як лекар дакладна дыягнастуе сіндром леватара ані?

Няма адзінага спецыфічнага тэсту для дыягностыкі гэтага захворвання (сіндрому падымаючай анусу). Гэта азначае, што вы не можаце адразу сказаць: «О, гэта хвароба», з дапамогай аналізу крыві або УГД.

Калі вы звярнецеся да лекара, ён ці яна спачатку спытае вас пра вашы сімптомы. Затым яны правядуць фізічны агляд. Ён часта ўключае лічбавае рэктальнае даследаванне (таксама вядомае як лічбавае рэктальнае даследаванне) і тазавы агляд. Падчас гэтых тэстаў лекар можа адчуць напружанне або хваравітасць у цягліцы, якая падымае задні прамежак. Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя тэсты могуць здацца крыху непрыемнымі, яны маюць вырашальнае значэнне для дыягностыкі захворвання.

Важна: Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, не саромейцеся і звярніцеся да лекара. Ён ці яна вам дапаможа.

Ну, а якія ж тады метады лячэння гэтага?

На шчасце, існуе некалькі метадаў лячэння гэтага захворвання (сіндрому падымаючай анусу). Даследаванні паказалі, што гэтыя метады лячэння могуць забяспечыць добрае палягчэнне.

• Біялагічная зваротная тэрапія:Гэта асаблівы тып лячэння. Ён прадугледжвае навучанне кантролю і расслаблення пэўных цягліц вашага цела (у дадзеным выпадку мышцы, якая падымае задні прамежак). Фізіятэрапеўт выкарыстоўвае спецыяльныя датчыкі і відэа, каб назіраць, як вы напружваеце і расслабляеце мышцу. (Уявіце сабе, што вы сціскаеце ягадзіцы, каб не выпусціць газы). Тэрапеўт рэагуе на вашы думкі і дапамагае палепшыць каардынацыю цягліц. Гэта дазваляе вам практыкаваць свядомае расслабленне мышцы.

• Электрагальванічная стымуляцыя: пры гэтым лячэнні лекар уводзіць у прамую кішку невялікую прыладу (зонд). Гэта прылада падаўляе вельмі мяккі электрычны ток для расслаблення цягліц вакол прамой кішкі. Гэта бязбольна.

• Міярэлаксанты: гэта лекі, якія прызначаюцца лекарам. Гэтыя лекі могуць дапамагчы паменшыць цягліцавыя спазмы і скаванасць. Некаторыя з найбольш распаўсюджаных лекаў, якія выкарыстоўваюцца пры сіндроме леватора ані, - гэта метакарбамол (магчыма, вы чулі пра яго пад гандлёвай маркай Robaxin®), дыязепам (таксама вядомы як Valium®) і цыклабензапрын (даступны пад гандлёвымі маркамі Flexmid® або Flexeril®). Ніколі не прымайце гэтыя лекі без кансультацыі з лекарам.

• Міяфасцыяльная рэліз-тэрапія: гэта таксама від масажнай тэрапіі. Пры гэтым вызначаюцца трыгерныя кропкі ў цягліцы, якая падымае задні кульш, і для масажу гэтых зон выкарыстоўваецца спецыяльная прылада.

• Фізіятэрапія тазавага дна: гэта вельмі важны метад лячэння. Фізіятэрапеўт дапаможа вам з працай тазавага дна. , вучыць некаторым практыкаванням, якія расцягваюць мышцы таза і тазавага дна. Правільнае выкананне гэтых практыкаванняў можа дапамагчы расслабіць мышцы і паменшыць боль.

• Сядзячыя ванны: гэта вельмі простая рэч. Вы можаце рабіць яе дома. Для гэтага трэба сядзець у неглыбокім тазе з цёплай вадой каля 15-20 хвілін. Цяпло дапамагае расслабіць мышцу, якая падымае задні кульшан. Вы можаце рабіць гэта два-тры разы на дзень.

Што адбываецца пасля лячэння? Ці будзе выздараўленне?

У многіх людзей, як ужо згадвалася раней, у спалучэнні з лекамі і фізіятэрапіяй сімптомы значна памяншаюцца. Так што ёсць надзея. Аднак не чакайце імгненнага палягчэння ад лячэння. Патрэбен пэўны час, каб адчуць сябе лепш.

Да якога лекара мне варта звярнуцца ў такой сітуацыі?

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, вам варта спачатку звярнуцца да сямейнага ўрача (тэрапеўта). Ён ці яна агледзіць вас і пры неабходнасці накіруе да спецыяліста.

Часцей за ўсё гэтыя захворванні лечаць наступнымі метадамі:

• Гастраэнтэролагі:Паколькі гэтыя сімптомы звязаны з прамой кішкай.
• Гінеколагі: асабліва калі ў жанчын ёсць вагінальныя сімптомы.
• Каларэктальныя хірургі: яны лечаць захворванні, звязаныя з прамой і тоўстай кішкай .

Ваш сямейны лекар вызначыць, які спецыяліст вам найбольш падыходзіць, і накіруе вас да яго.

Калі мне зноў варта звярнуцца да лекара?

Калі вашы сімптомы вяртаюцца або пагаршаюцца падчас лячэння, абавязкова паведаміце пра гэта лекару. Акрамя таго, калі вы заўважылі якія-небудзь новыя сімптомы, такія як рэктальнае крывацёк або любы новы боль у прамой кішцы або похве, вам варта неадкладна паведаміць пра гэта лекару .

У чым розніца паміж «(сіндромам падымаючай анусу)» і «(фугакснай практалгіяй)»?

Абодва гэтыя станы выклікаюць боль у заднім праходзе, але ёсць невялікая розніца.

Боль пры «(практалгіі фугакс)» вельмі вострая, узнікае раптоўна і часта знікае на працягу 20 хвілін . Адчуванне такое, быццам укол нажа, быццам нешта затрымалася ў горле або як востры боль.

Аднак, хоць боль пры сіндроме «леватара ані» часам можа быць рэзкім, часцей за ўсё гэта той самы тупы, ныючы і сціскаючы боль, пра які гаварылася раней. Гэты боль можа з'яўляцца і знікаць, альбо доўжыцца гадзінамі.

Ці можа сіндром леватора ані развіцца з-за гемарою?

Не, гемарой не выклікае сіндром мышцы, якая падымае задні праход. Гемарой — гэта зусім іншая рэч. Гемарой — гэта ацёк крывяносных сасудаў унутры або звонку задняга праходу. Часта гэтыя крывяносныя сасуды ціснуць, калі вы падымаеце нешта цяжкае або моцна напружваецеся падчас дэфекацыі.

Але «(сіндром мышцы, якая падымае задні кульшак)» выклікаецца зашчымленнем мышцы. Як мы ўжо казалі раней, дакладная прычына дагэтуль невядомая. Таму не блытайце гэтыя два паняцці.

Найважнейшае пасланне, якое трэба забраць дадому

Калі ў вас гэта захворванне, вы можаце пакутаваць ад пастаяннага болю ў анальнай адтуліне і похве. Гэта адбываецца таму, што мышца, якая падымае задні праход, каля анальнай адтуліны, становіцца напружанай і звужанай, што выклікае боль у анальнай адтуліне і похве.

Але самае галоўнае, што існуюць добрыя метады лячэння . Лекары могуць палегчыць вам стан з дапамогай такіх сродкаў, як лекі і фізіятэрапія. Вы можаце адчуваць лёгкі страх, няёмкасць або дыскамфорт, размаўляючы з лекарам пра гэтыя сімптомы. Гэта нармальна. Але лекар зразумее вашы пачуцці. Ён ці яна ўважліва выслухае тое, што вы скажаце.

Таму, калі ў вас такая праблема, не цягніце яе да сябе і звярніцеся да лекара. Ён ці яна дапаможа вам і прызначыць найлепшае лячэнне для палягчэння вашых сімптомаў. Вы не самотныя!

Сіндром мышцы , якая падымае заднюю частку цела, боль у прамой кішцы, боль у похве, боль у вобласці таза, цягліцавыя курчы, боль у вобласці тазавага дна, сіндром мышцы, якая падымае заднюю частку цела