Ці адчуваеце вы боль у каленях з узростам? Ці адчуваеце вы скаванасць і боль у суставах, калі прачынаецеся раніцай? Гэта распаўсюджаныя праблемы для многіх людзей у нашай краіне. Таму ў такія моманты некаторыя людзі спакушаюцца выкарыстоўваць розныя дабаўкі, пра якія ім расказаў сябар або якія ўбачылі ў рэкламе. Адной з такіх дабавак, якая стала вельмі папулярнай, з'яўляецца МСМ. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што такое МСМ на самой справе, якія яго перавагі і з чым нам трэба быць асцярожнымі.
Што гэта за МСМ?
Проста кажучы, МСМ — гэта скарочаная назва хімічнага злучэння метылсульфанілметану. Яго часта прадаюць як харчовую дабаўку, якая дапамагае падтрымліваць здароўе суставаў. Кажуць, што ён дапамагае выпрацоўваць два важныя бялкі ў нашым арганізме, а менавіта калаген і глюказамін. Менавіта яны дапамагаюць падтрымліваць здароўе нашых суставаў і храсткоў.
Але тут нам трэба зразумець нешта вельмі важнае . МСМ — гэта не лекі, якія прызначае лекар. Гэта ўсяго толькі харчовая дабаўка. Гэта азначае, што ён не быў ухвалены такімі ўстановамі, як Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі (FDA), у якасці лячэння якіх-небудзь захворванняў. Такім чынам, такія прадукты могуць утрымліваць іншыя рэчывы, якія не згаданы на этыкетцы. Таму перад ужываннем любой такой дабаўкі неабходна пракансультавацца з лекарам.
Рэчы, якія вы павінны паведаміць свайму лекару перад прыёмам МСМ
Калі вы плануеце выкарыстоўваць МСМ, вам варта паведаміць свайму лекару, калі да вас адносіцца што-небудзь з пералічанага ніжэй.
- Калі ў вас алергія на МСМ або любы іншы раслінны прадукт, харчовую дабаўку, ежу, фарбавальнік або кансервант.
- Калі вы цяжарныя або спрабуеце зацяжарыць .
- Калі вы корміце грудзьмі .
Калі вы паведаміце пра гэтыя факты свайму лекару, ён ці яна зможа даць вам дакладную параду адносна таго, ці варта ўжываць МСМ, і калі так, то як гэта рабіць, у залежнасці ад стану вашага здароўя.
Як мне гэта выкарыстоўваць?
Звычайна яго прымаюць унутр, запіваючы шклянкай вады. Заўсёды выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы прадукта або рэкамендацыі лекара. Ніколі не прымайце больш за рэкамендаваную дозу .
Варта быць асабліва асцярожнымі, даючы такія дабаўкі дзецям. Таму абавязкова парайцеся з педыятрам, перш чым даваць дзіцяці МСМ.
Што рабіць, калі гэта становіцца для вас занадта?
Калі вы лічыце, што памылкова ўзялі занадта шмат гэтага, неадкладнаПатэлефануйце ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба. Або звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) бліжэйшай бальніцы.
Найважнейшае, што гэты лекавы сродак або дабаўка прызначаны толькі вам. Ніколі не дзяліцеся ім з іншымі.
Іншыя лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з МСМ
Калі вы прымаеце лекі ад іншых захворванняў, дабаўкі МСМ могуць узаемадзейнічаць з гэтымі лекамі. Таму вельмі важна паведаміць лекару пра ўсе лекі, вітаміны і раслінныя прадукты, якія вы прымаеце.
| Тып прэпарата | Апісанне і прыклады |
|---|---|
| Лекавыя прэпараты, якія перашкаджаюць згортванню крыві або разрэджваюць кроў | Прыкладамі такіх лекаў з'яўляюцца варфарын, эноксапарын і апіксабан. Прыём гэтых прэпаратаў разам з МСМ можа павялічыць рызыку крывацёку. |
| Абязбольвальныя (НПВС) | Такія лекі, як ібупрофен або напроксен, якія выкарыстоўваюцца для лячэння болю і запалення, таксама могуць узаемадзейнічаць з МСМ. |
| Іншыя раслінныя дабаўкі | Калі вы прымаеце іншыя раслінныя прадукты (напрыклад, часныковыя капсулы, экстракт імбіра), яны таксама могуць узаемадзейнічаць з МСМ. |
Гэты спіс не поўны. Калі вы паліце, ужываеце алкаголь або іншыя наркотыкі, паведаміце пра гэта таксама свайму лекару, бо гэтыя рэчы могуць узаемадзейнічаць з лекамі, якія вы прымаеце.
Што трэба ўлічваць пры ўжыванні МСМ
Калі вашы сімптомы не палепшацца або пагоршацца, абавязкова звярніцеся да лекара зноў.
Калі вам трэба будзе зрабіць аперацыю або лячэнне зубоў, загадзя паведаміце лекару, што вы прымаеце МСМ. Магчыма, вам спатрэбіцца спыніць прыём перад працэдурай.
Памятайце, што травяныя або харчовыя дабаўкі не падлягаюць такому ж строгаму кантролю якасці, як лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце. Іх чысціня і эфектыўнасць могуць адрознівацца ў залежнасці ад прадукту. Таму яны не дазволены для выкарыстання ў лячэнні, прафілактыцы або дыягностыцы якіх-небудзь захворванняў.
Майце на ўвазе, што не ўсё, што пазначана як «натуральнае», бяспечна для нашага арганізма.
Заўсёды ўважліва чытайце этыкетку прадукту і выконвайце інструкцыі. Па магчымасці выбірайце выраб ад добра вядомай і надзейнай кампаніі.
Якія магчымыя пабочныя эфекты?
У некаторых людзей могуць узнікаць пабочныя эфекты пры прыёме МСМ. Табліца ніжэй дае выразнае ўяўленне пра гэта.
| Магчымыя пабочныя эфекты МСМ | |
|---|---|
| Пабочныя эфекты, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару | |
| Алергічныя рэакцыі | Скурная сып, сверб, ацёк твару, вуснаў, языка або горла. |
| Пабочныя эфекты, якія звычайна не з'яўляюцца сур'ёзнымі, але пра іх варта паведаміць лекару, калі яны не знікаюць | |
| Завала | Цяжкасці з паходам у туалет. |
| Дыярэя | Дыярэя. |
| Расстройства страўніка | Боль у страўніку, млоснасць. |
Могуць узнікнуць і іншыя пабочныя эфекты, не пералічаныя ў гэтым спісе, таму, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь незвычайныя сімптомы, звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
Як мне гэта захоўваць?
Захоўваць у месцах, недаступных для дзяцей і хатніх жывёл. Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы, удалечыні ад вільгаці і ў адпаведнасці з інструкцыямі на ўпакоўцы. Выкінуць пасля заканчэння тэрміну прыдатнасці.
Паведамленне на вынас
- МСМ — гэта не лекі, якія выпісвае лекар, гэта харчовая дабаўка, якая не праходзіць строгі кантроль якасці.
- Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам перад ужываннем гэтага сродку, асабліва калі вы прымаеце лекі ад іншых захворванняў, цяжарныя або корміце грудзьмі.
- Не варта думаць, што прадукт цалкам бяспечны толькі таму, што ён пазначаны як «натуральны».
- Калі ў вас узнікнуць сур'ёзныя алергічныя сімптомы, такія як ацёк твару і вуснаў, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
- Не дзяліцеся з іншымі харчовымі дабаўкамі, якія вам прызначылі або набылі самі. Стан здароўя ў кожнага чалавека свой.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар