У вас нізкая колькасць сперматазоідаў? (Алігаспермія) Давайце пагаворым пра гэта.

Вы з партнёркай ужо нейкі час спрабуеце зачаць дзіця, але не можаце? У такія моманты адно з пытанняў, якое, напэўна, прыходзіць на розум: «Ці са мной штосьці не так?» Насамрэч, адной з галоўных прычын, якія ўплываюць на мужчынскую фертыльнасць, з'яўляецца нізкая колькасць сперматазоідаў. У медыцынскай тэрміналогіі мы называем гэта (алігасперміяй) . Не хвалюйцеся, самае галоўнае — ведаць пра гэта.

Што гэта (алігаспермія)? Давайце разбярэмся проста!

Проста кажучы, алігаспермія — гэта калі колькасць сперматазоідаў у сперме ніжэйшая за норму. У здаровага мужчыны можа быць ад 15 мільёнаў да больш чым 200 мільёнаў сперматазоідаў на мілілітр (1 мл) спермы. Аднак, калі ў вас алігаспермія, ваша сперма змяшчае менш за 15 мільёнаў сперматазоідаў на мілілітр.

Існуе і іншая назва гэтага захворвання — алігазааспермія. Часам лекары называюць гэта таксама «цяжкай формай (алігасперміі)». Гэта азначае, што ў адным мілілітры спермы змяшчаецца менш за 5 мільёнаў сперматазоідаў.

Важна: нізкая колькасць сперматазоідаў не азначае, што вы ніколі не зможаце стаць бацькам. Аднак нараджэнне дзіцяці можа заняць больш часу або быць больш складаным.

Якія сімптомы нізкай колькасці сперматазоідаў?

У большасці выпадкаў вы можаце нават не ведаць, што ў вас алігаспермія. Гэта таму, што яна рэдка мае якія-небудзь спецыфічныя сімптомы. Галоўнае, што ваш партнёр не можа зачаць дзіця пасля года бесперапыннага палавога акту без выкарыстання якіх-небудзь сродкаў кантрацэпцыі.

Аднак у некаторых мужчын могуць назірацца сімптомы, звязаныя з асноўным захворваннем, якое выклікае нізкую колькасць сперматазоідаў. Да іх адносяцца:

• Выпадзенне валасоў на целе і твары.
• Эректільная дысфункцыя.
• Нізкае лібіда/палавое цяга.
• Ацёк, боль або адчуванне ўшчыльнення ў яечках.

Калі нешта падобнае здарылася, вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Якія прычыны нізкай колькасці сперматазоідаў (алігасперміі)?

Існуе мноства фактараў, якія могуць паўплываць не толькі на стан алігасперміі, але і на іншыя праблемы, звязаныя са спермай. Давайце разгледзім асноўныя фактары, якія на гэта ўплываюць.

1. Некаторыя захворванні

• Бактэрыяльныя і вірусныя інфекцыі: могуць паўплываць інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ) і інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), такія як ганарэя і ВІЧ.
• Перашкоды ў рэпрадуктыўнай сістэме: калі ёсць якія-небудзь перашкоды, якія перашкаджаюць выхаду спермы.
• Гарманальны дысбаланс: захворванні, якія ўплываюць на гармоны, такія як гіпаганадызм.
• Генетычныя захворванні: генетычныя захворванні, такія як «(сіндром Клайнфельтэра)» і «(кістазны фіброз)», таксама могуць паўплываць на выпрацоўку спермы.

2. Таксіны ў навакольным асяроддзі

Некаторыя таксіны ў навакольным асяроддзі, у якім мы жывем, могуць паўплываць на любую частку цела, у тым ліку на сперму.

• Цяжкія металы: цяжкія металы, такія як мыш'як, кадмій, свінец і ртуць.
• Прамысловыя хімікаты: такія рэчы, як пестыцыды, гербіцыды. Уявіце сабе, фермеры ў нашай краіне могуць падвяргацца ўздзеянню іх, нават не ведаючы пра гэта.

3. Высокая тэмпература

Для належнага функцыянавання яечкаў патрэбна тэмпература крыху ніжэйшая за тэмпературу цела. Уздзеянне высокіх тэмператур можа паўплываць на выпрацоўку спермы.

• Неапушчаныя яечкі: яны размешчаны высока каля пахвіны і таму награваюцца мацней.
• Варыкацэле: гэта таксама адна з асноўных прычын нізкай колькасці сперматазоідаў. Мы пагаворым пра гэта крыху далей.
• Занадта доўгае знаходжанне ў гарачым асяроддзі: напрыклад, пастаяннае знаходжанне ў гарачай ванне.

4. Фактары ладу жыцця

Некаторыя з нашых паўсядзённых звычак таксама ўплываюць на гэта.

• Запойнае ўжыванне алкаголю: ужыванне вялікай колькасці алкаголю на працягу доўгага часу.
• Высокі індэкс масы цела (ІМТ): калі значэнне «(ІМТ)» больш за 25 (гэта азначае залішнюю вагу або атлусценне).
• Курэнне і ўжыванне іншых тытунёвых вырабаў: яны непасрэдна пашкоджваюць сперму.
• Стрэс: праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі сёння.
• Ужыванне некаторых наркотыкаў: такіх рэчаў, як марыхуана і какаін.

5. Некаторыя лекі

Некаторыя лекі, якія вы прымаеце, таксама могуць выклікаць зніжэнне колькасці сперматазоідаў. Напрыклад, некаторыя лекі ад псіхічных захворванняў, некаторыя супрацьракавыя прэпараты, тэрапія тэстастэронам і многія іншыя лекі.

Важна: Калі вы лічыце, што гэта можа быць звязана з лекамі, якія вы прымаеце, ніколі не спыняйце іх прыём без кансультацыі з лекарам.

Асноўнай прычынай алігасперміі з'яўляецца варыкозе (варыкацэле).

У цяперашні час вядома, што калі ўзяць 10 мужчын з нізкай колькасцю сперматазоідаў, прыкладна ў 4 з іх будзе выяўлена варыкацэле — захворванне, пры якім вены ў яечках перакручваюцца. Гэта найбольш распаўсюджаная прычына алігасперміі.

Як можна знізіць рызыку нізкай колькасці сперматазоідаў?

Калі ў вас алігаспермія або вы лічыце, што ў вас рызыка нізкай колькасці сперматазоідаў, лекар можа парэкамендаваць некаторыя змены ладу жыцця.

• Паменшыце або цалкам адмоўцеся ад ужывання алкаголю.
• Падтрыманне здаровай вагі: рэгулярныя фізічныя практыкаванні і збалансаванае харчаванне вельмі важныя.
• Пазбяганне ўжывання такіх наркотыкаў, як марыхуана і какаін.
• Кінуць паліць.
• Пазбягайце нашэння цеснай бялізны і абараняйце яечкі ад празмернага нагрэву.
• Знайдзіце спосабы знізіць стрэс. Такія рэчы, як медытацыя і ёга, могуць дапамагчы.

Як лекары дыягнастуюць алігаспермію?

Спачатку лекар распытае пра вашу гісторыю хваробы, а затым правядзе фізічны агляд. Калі ёсць падазрэнне на нізкі ўзровень спермы, ён ці яна прызначыць аналіз спермы . Гэта найважнейшы тэст.

Акрамя таго, для вызначэння прычыны захворвання (алігасперміі) могуць быць рэкамендаваныя іншыя аналізы:

• Генетычнае тэставанне .
• Візуалізацыйныя даследаванні рэпрадуктыўнай сістэмы: такія як трансрэктальнае ультрагукавое даследаванне і ультрагукавое даследаванне яечкаў.
• Эндакрынныя аналізы сістэмы: вымярэнне ўзроўню гармонаў.
• Аналіз мачы (агульны аналіз мачы) .

Ці можна вылечыць гэты стан (алігаспермію)?

Гэта залежыць ад прычыны. У некаторых выпадках павелічэнне колькасці сперматазоідаў можа дапамагчы спыніць прыём лекаў, якія выклікаюць зніжэнне колькасці сперматазоідаў, або адмова ад шкодных звычак.

Іншыя прычыны могуць запатрабаваць лячэння, у тым ліку:

• Антыбіётыкі пры інфекцыях.
• Кансультацыі па такіх праблемах, як сэксуальная дысфункцыя.
• Гарманальныя дабаўкі .
• Хірургічнае лячэнне варыкозных вен (варыкацэле) або блакад у яечках.

Часам павялічыць колькасць сперматазоідаў немагчыма. Калі вы плануеце зацяжарыць, лекар можа прапанаваць іншыя варыянты, такія як экстракарпаральнае апладненне (ЭКА).

Ці могуць вітаміны павялічыць колькасць сперматазоідаў?

Недахарчаванне можа паўплываць на здароўе вашай спермы, а таксама прывесці да нізкай колькасці сперматазоідаў. Некаторыя вітаміны, мінералы або раслінныя дабаўкі могуць дапамагчы. Напрыклад:

• Коэнзім Q10 `(коэнзім Q10)`
• L-карніцін `(L-карніцін)`
• Вітамін С
• Цынк
• Селен `(Селен)`

Важна: Заўсёды кансультуйцеся з лекарам перад ужываннем любой дабаўкі, бо не ўсё падыходзіць усім.

Якія напоі дапамагаюць павялічыць колькасць спермы?

Несалодкія, 100% фруктовыя сокі багатыя вітамінамі і мінераламі. Яны карысныя для здароўя спермы, а таксама могуць дапамагчы павялічыць яе колькасць.

• Цытрусавыя: апельсіны, грэйпфруты, лімоны і мандарыны.
• Ягады годжы .
• Гранат.
• Памідоры.

Паспрабуйце рэгулярна ўключаць іх у свой рацыён.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Ты і тваеКалі вы і ваш партнёр спрабуеце завесці дзіця, але не атрымліваецца, абавязкова звярніцеся па медыцынскую дапамогу і прайдзіце абследаванне.

Калі лекар дыягнастуе ў вас алігаспермію, вам могуць задаць наступныя пытанні:

• Што з'яўляецца прычынай нізкай колькасці сперматазоідаў у мяне?
• Ці магу я што-небудзь зрабіць, каб павялічыць колькасць спермы?
• Ці выклікана алігаспермія сур'ёзным захворваннем?
• Ці трэба мне звярнуцца да іншага спецыяліста, напрыклад, да ўролага?

У чым розніца паміж (алігасперміяй) і (азаасперміяй)?

Алігаспермія азначае, што ў сперме ёсць вымерныя сперматазоіды, але іх колькасць ніжэйшая за чаканую.

Аднак, калі ў вас «азааспермія», гэта азначае, што ў вашай сперме няма сперматазоідаў .

Нарэшце, некалькі рэчаў, якія варта ўлічваць

Часта вы даведваецеся пра алігаспермію, калі спрабуеце зацяжарыць. Гэта нельга выявіць без лабараторнага аналізу. Аднак, калі вы займаліся сэксам на працягу года без выкарыстання супрацьзачаткавых сродкаў і не зацяжарылі, магчыма, вам варта пачаць думаць пра гэта.

Нізкая колькасць сперматазоідаў не робіць вас менш каштоўным чалавекам і не азначае, што вы не можаце быць бацькам. Многія прычыны можна лячыць, і дапаможныя рэпрадуктыўныя тэхналогіі, такія як экстракарпаральнае апладненне (ЭКА), могуць дапамагчы вам зацяжарыць. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, ваш лекар гатовы вам дапамагчы. Таму не бойцеся казаць яму пра свае праблемы.

Алігаспермія , нізкая колькасць сперматазоідаў, мужчынскае бясплоддзе, аналіз спермы, варыкацэле, ЭКА, азааспермія