Жыццё пасля трансплантацыі органаў: ці варта нам ведаць пра гэта, каб заставацца здаровымі?

Пасля трансплантацыі органаў многія людзі вельмі хутка пачынаюць адчуваць сябе выдатна. Гэта азначае новую надзею на жыццё, новы пачатак жыцця. Гэта тое, чаму можна вельмі радавацца. Аднак разам з гэтым шчасцем ёсць і некаторыя новыя праблемы са здароўем, з якімі нам даводзіцца сутыкацца. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, як добра клапаціцца пра сваё здароўе і жыць шчасліва пасля гэтай аперацыі.

Віды лекаў і іх значэнне

Пасля трансплантацыі органаў вам трэба будзе прымаць спецыяльны тып лекаў да канца жыцця. Мы называем гэтыя прэпараты імунасупрэсантамі або прэпаратамі супраць адрыньвання. Проста кажучы, гэтыя прэпараты перашкаджаюць імуннай сістэме вашага арганізма атакаваць новы орган. Нашы целы цудоўныя, і калі ў іх трапляе нешта чужароднае, яны спрабуюць гэта адрынуць. Такім чынам, гэтыя лекі пераконваюць ваш арганізм, што новы орган — гэта не «чужынец», а «сябар». Акрамя гэтых асноўных лекаў, вам трэба будзе прымаць некалькі іншых лекаў, каб дапамагчы ім працаваць і кантраляваць пабочныя эфекты, якія яны выклікаюць. Вельмі важна падтрымліваць сувязь са сваім лекарам.

• Наведвайце ўсе прызначаныя для вас прыёмы ў клініцы.
• Абавязкова здайце ўсе аналізы крыві і ўсе прызначаныя лабараторныя аналізы .
• Выкарыстоўвайце ўсе прызначаныя лекі дакладна па прызначэнні.

Спытайце ў лекара пра вашы лекі, калі іх прымаць, як яны дзейнічаюць і якія пабочныя эфекты яны могуць узнікнуць.

Не бойцеся адрыньвання органаў.

Слова «адрыньванне» палохае. Але яно не заўсёды азначае, што вы страціце перасаджаны орган. У многіх выпадках, калі вы своечасова распазнаеце раннія прыкметы адрыньвання, стан можна павярнуць назад. Сімптомы адрыньвання адрозніваюцца ў залежнасці ад тыпу атрыманага вамі органа. Таму абавязкова спытайце ў лекара пра раннія прыкметы адрыньвання, звязаныя з вашай аперацыяй. Уявіце, што ваш лекар выявіў прыкметы адрыньвання ў вашым арганізме. Першае, што ён ці яна зробіць, гэта паспрабуе кантраляваць стан, змяніўшы вашы лекі. Напрыклад:

• Вас могуць папрасіць пачаць прымаць новы прэпарат.
• Вы можаце дадаць яшчэ адзін прэпарат да тых лекаў, якія вы прымаеце ў цяперашні час.
• Дазоўку лекаў можна паменшыць або павялічыць.

На працягу першых некалькіх месяцаў пасля аперацыі ваша транспланталагічная каманда будзе рэгулярна правяраць ваш новы орган, каб пераканацца, што ён працуе належным чынам. Таму ніколі не прапускайце гэтыя прыёмы.

Пабочныя эфекты, выкліканыя лекамі

Лекавыя прэпараты, якія прымаюцца пасля трансплантацыі органаў, могуць выклікаць некаторыя кароткатэрміновыя пабочныя эфекты.

• Рост валасоў або выпадзенне валасоў
• Утварэнне вугроў
• Перапады настрою
• Кругласць твару
• Ацёк дзёсен
• Павелічэнне вагі

Але многія з гэтых праблем знікнуць па меры паступовага зніжэння пачатковай высокай дозы лекаў. Акрамя таго, могуць узнікнуць і іншыя пабочныя эфекты.

• Дыярэя
• Высокі крывяны ціск
• Павышаны ўзровень халестэрыну ў крыві
• Павышаны ўзровень цукру ў крыві (гэта можа прывесці да цукровага дыябету)
• Лёгка схільны да інфекцый

На што варта звярнуць увагу дома

Акрамя аналізаў, якія вы здаяце ў клініцы, вам таксама трэба сачыць за сваім здароўем дома. Добра весці дзённік гэтых рэчаў.

Здароўе паражніны рота і зубоў

Лекі супраць адрыньвання, якія вы прымаеце, таксама могуць паўплываць на здароўе вашых зубоў і паражніны рота.

• Сухасць у роце
• Язвы ў роце
• Ацёк дзёсен
• Язвы ў роце
• Грыбковыя інфекцыі ротавай поласці («малочніца»)

Таму вельмі важна штодня чысціць зубы і карыстацца зубной ніткай. Акрамя таго, штодня аглядайце ротавую поласць і пад языком з дапамогай люстэрка. Калі вы заўважылі якія-небудзь змены або праблемы, звярніцеся да стаматолага.

Важнасць здаровага ладу жыцця

Здаровы лад жыцця важны для ўсіх. Але ён удвая важнейшы для тых, хто перанёс трансплантацыю органаў. Шкодныя звычкі могуць нават павялічыць рызыку адрыньвання новага органа. Вам варта цалкам кінуць паліць і ўжываць занадта шмат алкаголю. Замест гэтага прызвычайцеся да наступнага:

• Пажыўная ежа
• Рэгулярныя фізічныя практыкаванні
• Кіраванне стрэсам

Дыета

Дыетолаг з вашай медыцынскай каманды параіць вам дыету, якая падыдзе менавіта вам. Увогуле, майце на ўвазе наступнае.

• Ешце шмат прадуктаў, багатых клятчаткай , такіх як свежыя садавіна і гародніна.
• Ужывайце прадукты, багатыя кальцыем , такія як нятлустыя малочныя прадукты і зялёныя гародніна.
• Па максімуму скараціце спажыванне солі, апрацаваных прадуктаў і ўпакаваных закусак.
• Калі вам не сказалі абмежаваць ваду, піце шмат вады.
• Ужывайце прадукты, багатыя бялком . Напрыклад: нятлустае мяса, курыцу без скуры, рыбу, яйкі, несалёныя арэхі і насенне.
• Рыхтуйце ежу ў кіпячым выглядзе, на грылі або на пару, а не смажачы.

Фізічныя практыкаванні

Пасля аперацыі многім людзям раяць пачынаць з простых фізічных практыкаванняў з нізкай нагрузкай, такіх як хада. Затым можна паступова павялічваць інтэнсіўнасць практыкаванняў. Такія рэчы, як язда на ровары, бег трушком і плаванне, добра падыдуць. Практыкаванні з абцяжарваннямі могуць павялічыць сілу і ўмацаваць косці. Аднак тып і колькасць фізічных практыкаванняў, якія вы можаце рабіць, залежыць ад вашага ўзросту і фізічнага здароўя. Таму важна прытрымлівацца рэкамендацый вашай медыцынскай каманды.

Паведамленне на вынас

• Прымайце прызначаныя лекі своечасова, не прапускаючы ніводнай дозы. Ніколі не спыняйце прыём лекаў без кансультацыі з лекарам.
• Наведвайце ўсе прыёмы ў клініцы і лабараторныя аналізы, якія вам прызначаны.
• Дома рэгулярна вымярайце і запісвайце сваю вагу, тэмпературу і артэрыяльны ціск. Калі вы заўважыце якія-небудзь незвычайныя змены, неадкладна паведаміце пра гэта лекару.
• Цалкам адмоўцеся ад курэння і алкаголю. Прытрымлівайцеся здаровага харчавання і рэгулярна займайцеся спортам.
• Не прымайце ніякіх безрэцэптурных лекаў, вітамінаў або традыцыйных лекаў без кансультацыі з лекарам. У выпадку надзвычайнай сітуацыі вы можаце звярнуцца па кансультацыю ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба .

трансплантацыя органаў, трансплантацыя органаў, імунасупрэсант, сродак супраць адрыньвання, адрыньванне органа, здаровы лад жыцця, медыцына, здароўе пасля аперацыі