Давайце даведаемся пра падстраўнікавую залозу — ціхага работніка нашага арганізма.

Мы ўсе пастаянна гаворым пра нейкія органы ў нашым целе. Мы заўсёды думаем пра такія рэчы, як сэрца, лёгкія і ныркі. Але ёсць яшчэ адзін орган у нашым страўніку, крыху схаваны, які выконвае шмат вельмі важнай працы. Гэта падстраўнікавая залоза. Магчыма, вы не часта чулі гэтае імя, альбо чулі яго толькі ў сувязі з дыябетам. Але на самой справе гэтая падстраўнікавая залоза — ціхі, але незаменны работнік у нашым арганізме. Таму сёння давайце даведаемся пра гэтага ціхага работніка проста, як быццам мы размаўляем з сябрам.

Што ж такое падстраўнікавая залоза?

Проста кажучы, падстраўнікавая залоза — гэта вялікая залоза, размешчаная за страўнікам, перад хрыбетнікам. Яна з'яўляецца часткай нашай стрававальнай сістэмы, а таксама нашай эндакрыннай сістэмы. Уявіце сабе гэта як дзве фабрыкі, якія працуюць пад адным дахам. Гэтыя дзве фабрыкі вырабляюць два асноўныя тыпы прадукцыі.

1. Ферменты: гэта частка стрававальнай сістэмы, якая выпрацоўвае спецыяльныя хімічныя рэчывы (ферменты), якія дапамагаюць нам пераварваць ежу і расшчапляць яе, каб арганізм мог засвойваць пажыўныя рэчывы.

2. Гармоны, якія кантралююць узровень цукру ў крыві: гэта частка гарманальнай сістэмы. Менавіта тут выпрацоўваюцца два вельмі важныя гармоны — інсулін і глюкагон , якія дапамагаюць падтрымліваць колькасць цукру ў крыві на патрэбным узроўні.

Давайце разгледзім дзве асноўныя функцыі падстраўнікавай залозы крыху больш падрабязна.

Давайце зараз падрабязней пагаворым пра працу гэтых двух фабрык. Як толькі вы зразумееце гэта, вы цалкам зразумееце значэнне падстраўнікавай залозы.

1. Дапамагае страваванню

Уявіце, што вы ясьце смачны рыс. Пасля таго, як ежа трапляе ў ваш страўнік, каб атрымаць з яе энергію, яе трэба старанна пераварыць і расшчапіць на драбнюткія часцінкі. У гэтым і дапамагае падстраўнікавая залоза.

Падстраўнікавая залоза выпрацоўвае ад 1 да 4 літраў соку, багатага на ферменты, у дзень. Гэтая колькасць залежыць ад колькасці ежы, якую вы ўжываеце. Вось як гэта працуе:

• Пасля таго, як вы паелі, ежа трапляе ў страўнік.
• Далей, са страўніка, ежа трапляе ў дванаццаціперсную кішку, першую частку нашай тонкай кішкі.
• У гэты самы момант падстраўнікавая залоза пасылае выпрацаваны ферментны сок праз невялікія канальцы ў галоўную пратоку падстраўнікавай залозы.
• Гэтая галоўная пратока злучаецца з жоўцевай пратокай, якая пераносіць жоўць з нашай печані.
• Нарэшце, гэтыя панкрэатычныя сокі і жоўць злучаюцца і трапляюць у дванаццаціперсную кішку, дзе яны пачынаюць належным чынам расшчапляць і пераварваць бялкі, тлушчы і вугляводы з ежы, якую мы ямо.

Без гэтага працэсу мы не можам пераварваць ежу або атрымліваць з яе пажыўныя рэчывы.

2. Выпрацоўка гармонаў і кантроль узроўню цукру ў крыві

Гэта яшчэ адна вельмі важная функцыя падстраўнікавай залозы. Кожнай клетцы ў нашым целе для функцыянавання патрэбна энергія. Гэтая энергія паступае з глюкозы, якая з'яўляецца проста цукрам. Але колькасць цукру ў крыві не павінна ні павялічвацца, ні памяншацца. Яе трэба падтрымліваць на правільным узроўні.

Тут дапамагаюць два гармоны — інсулін і глюкагон .

• Калі ўзровень цукру ў крыві павышаецца: калі мы ямо салодкую ежу, узровень цукру ў крыві павышаецца. У гэты час падстраўнікавая залоза выпрацоўвае гармон пад назвай інсулін і вызваляе яго ў кроў. Інсулін забірае лішні цукар і пераносіць яго ў клеткі арганізма, дапамагаючы ім выпрацоўваць энергію. Затым узровень цукру ў крыві вяртаецца да нормы.
• Калі ўзровень цукру ў крыві зніжаецца: калі мы доўга не ямо, узровень цукру ў крыві можа знізіцца. У гэты час падстраўнікавая залоза выпрацоўвае гармон пад назвай глюкагон. Глюкагон вызваляе цукар (глікаген), які захоўваецца ў печані, назад у кроў, вяртаючы ўзровень цукру ў крыві да нормы.

Толькі пры наяўнасці гэтага балансу нашы асноўныя органы, такія як сэрца, печань, ныркі і мозг, могуць функцыянаваць належным чынам.

Форма і часткі падстраўнікавай залозы

Падстраўнікавая залоза мае даўжыню каля 6 цаляў, што прыкладна з даўжыню вашай рукі. Яна па форме трохі нагадвае грушу. Адзін канец тоўсты, другі — тонкі. Знешні бок няроўны, як кукурузны катахан. Яна важыць каля 90 грамаў, прыкладна памерам з калоду карт.

Падстраўнікавую залозу можна падзяліць на чатыры асноўныя часткі.

Якія захворванні могуць паражаць падстраўнікавую залозу?

Пры парушэнні працы падстраўнікавай залозы могуць узнікнуць розныя захворванні. Некаторыя з іх могуць быць вам добра знаёмыя.

Якія сімптомы могуць вызначыць праблемы з падстраўнікавай залозай?

Панкрэатыт можа выклікаць розныя сімптомы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, важна звярнуцца да лекара па кансультацыю.

• Моцны боль у верхняй частцы жывата, часам які аддае ў спіну
• Боль у спіне
• Затуманены зрок
• Цёмная мача або светлы, тлусты кал
• Стомленасць
• Празмерная смага або патрэба часта мачавыпускаць
• Млоснасць або ваніты
• Здранцвенне ў канечнасцях
• Пахуданне без прычыны
• Пажаўценне вачэй і скуры (жаўтуха)

Як праверыць здароўе падстраўнікавай залозы?

Паколькі падстраўнікавая залоза размешчана глыбока ў жываце, лекару цяжка вызначыць, ці ёсць з ёй праблема, проста дакрануўшыся да яе. Таму для вызначэння яе дакладнага стану неабходна правесці розныя аналізы.

• Аналізы крыві: праверце ўзровень ферментаў падстраўнікавай залозы і ўзровень цукру ў крыві.
• Ультрагукавое даследаванне органаў брушной поласці: атрыманне і даследаванне малюнкаў органаў брушной поласці.
• КТ: папярочны здымак цела для абследавання падстраўнікавай залозы і навакольных органаў.
• МРТ-сканаванне: выкарыстоўвае магнітнае поле для атрымання падрабязных здымкаў.
• Эндаскапічнае ультрагукавое даследаванне: дэталёвае абследаванне падстраўнікавай залозы з дапамогай невялікай трубкі (эндаскопа) з камерай, якая ўводзіцца праз рот.
• ERCP або MRCP: спецыялізаваныя тэсты для выяўлення такіх рэчаў, як блакада ў падстраўнікавай залозе і жоўцевых пратоках.
• Аналіз кала: каб праверыць, ці выпрацоўвае падстраўнікавая залоза дастатковую колькасць стрававальных ферментаў.

У некаторых выпадках можа спатрэбіцца аперацыя для ўзяцця ўзору (біяпсіі) падстраўнікавай залозы для даследавання.

Што мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе падстраўнікавай залозы

Гэта наш абавязак — клапаціцца пра гэтага нашага ціхага работніка. Некалькі простых змен у ладзе жыцця могуць знізіць рызыку захворванняў падстраўнікавай залозы.

• Падтрымлівайце здаровую вагу: кантроль вагі і рэгулярныя фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы прадухіліць адукацыю камянёў у жоўцевай бурбалцы, якія могуць прывесці да дыябету 2 тыпу і панкрэатыту.
• Абмяжуйце спажыванне тлустай ежы: прадукты з высокім утрыманнем тлушчу могуць прывесці да жоўцевых камянёў і рызыкі раку падстраўнікавай залозы. Таму прытрымлівайцеся здаровага, збалансаванага харчавання .
• Кантралюйце спажыванне алкаголю: празмернае ўжыванне алкаголю з'яўляецца адной з асноўных прычын панкрэатыту і раку падстраўнікавай залозы. Вельмі важна абмежаваць або цалкам спыніць ужыванне алкаголю .
• Цалкам адмоўцеся ад курэння: ужыванне тытуню, у тым ліку курэнне цыгар, значна павялічвае рызыку раку падстраўнікавай залозы і хранічнага панкрэатыту.
• Рэгулярна праходзьце медыцынскія агляды: рэгулярна наведваючы лекара і праходзячы медыцынскія агляды, вы можаце выявіць раннія прыкметы захворванняў падстраўнікавай залозы.

Ці можна жыць без падстраўнікавай залозы?

Так, можна жыць без падстраўнікавай залозы. Але гэта няпроста. Калі падстраўнікавая залоза выдаляецца хірургічным шляхам (панкрэатэктамія), вам трэба будзе прымаць ферментныя таблеткі , якія дапамагаюць пераварваць ежу, і ін'екцыі інсуліну , каб кантраляваць узровень цукру ў крыві да канца жыцця. Уся падстраўнікавая залоза звычайна выдаляецца ў выпадках раку падстраўнікавай залозы, сур'ёзнай траўмы падстраўнікавай залозы або цяжкага панкрэатыту.

Такім чынам, цяпер вы разумееце, наколькі каштоўная і незаменная падстраўнікавая залоза ў нашым арганізме. Таму беражыце яе і вядзіце здаровы лад жыцця. Тады наш ціхі работнік зможа без праблем працягваць выконваць свае абавязкі.