Калі лекар кажа вам, што ў вас дыябет, першае, што прыходзіць на розум, — гэта кантроль узроўню цукру ў крыві. Але ці ведалі вы, што некантраляваны дыябет можа таемна пашкодзіць іншы важны орган у вашым целе — ныркі? Гэта здараецца не з многімі людзьмі, але гэта распаўсюджанае ўскладненне дыябету. Гэты стан таксама называецца дыябетычнай хваробай нырак (ДХН), хранічнай хваробай нырак (ХХН) або дыябетычнай нефрапатыяй. Таму сёння давайце пагаворым пра сувязь паміж дыябетам і хваробай нырак.
Як гэта адбываецца?
Проста кажучы, вашы ныркі падобныя да фільтра ў вашым целе. Асноўная функцыя нырак — фільтраваць прадукты жыццядзейнасці з крыві і выводзіць іх з арганізма ў выглядзе мачы.
Калі ў вас дыябет 2 тыпу, узровень цукру ў крыві можа быць пастаянна высокім. Падумайце толькі: унутры гэтых нырак ёсць мільёны вельмі тонкіх, малюсенькіх фільтраў, якія мы называем клубочкамі. Калі ўзровень цукру ў крыві пастаянна высокі, гэтыя малюсенькія фільтры падвяргаюцца вялікай нагрузцы. Гэта як фільтр для гарбаты, які забіваецца, калі вы пастаянна фільтруеце брудную ваду.
Калі такі ціск працягваецца з цягам часу, гэтыя далікатныя фільтры пачынаюць пашкоджвацца. У рэшце рэшт, нават такія рэчы, як альбумін, важны бялок, які павінен захоўвацца арганізмам, пачынаюць прасочвацца праз гэтыя фільтры і выводзіцца з мочой. Іншымі словамі, бялок пачынае «выцякаць» з нырак.
Сімптомы і выяўленне
Самае страшнае ў гэтым тое, што на ранніх стадыях у вас можа не быць ніякіх сімптомаў. Нягледзячы на тое, што вашы ныркі ўжо пашкоджаны, вы можаце нічога не адчуваць.
Таму надзвычай важна своечасова прайсці абследаванне нырак у лекара.
Для гэтага ў асноўным правяраюцца аналізы мачы і крыві.
- Аналіз мачы: калі ныркі працуюць няправільна, у мачы будзе занадта шмат бялку пад назвай альбумін.
- Аналіз крыві: з яго дапамогай можна праверыць, ці правільна фільтруюць кроў вашы ныркі.
У табліцы ніжэй паказана розніца паміж гэтымі двума этапамі.
| Стадыя захворвання | Што паглядзець |
|---|---|
| Ранняя стадыя | Сімптомаў няма. Таму адзіны спосаб даведацца, ці ёсць у вас хвароба, — гэта прайсці аналізы, прызначаныя вашым лекарам. |
| Калі хвароба прагрэсуе (пазнейшая стадыя) |
|
Якія фактары павялічваюць рызыку?
Чым даўжэй ваш дыябет не кантралюецца, тым большая рызыка развіцця захворвання нырак. Калі ўзровень цукру ў крыві пастаянна высокі, рызыка пашкоджання нырак павялічваецца.
Акрамя таго, гэтыя фактары таксама павялічваюць рызыку:
- Маючы высокі крывяны ціск
- Курэнне
- Наяўнасць захворвання нырак у каго-небудзь з сям'і (маці, бацькі, братоў і сясцёр)
- Наяўнасць хвароб сэрца
- Павелічэнне вагі (атлусценне)
- Недахоп фізічных практыкаванняў
- Невыкананне правільнай дыеты для кантролю дыябету
- Даданне занадта вялікай колькасці солі (натрыю) у ежу
Як абараніць ныркі? (Прафілактыка)
Самае важнае, што вы можаце зрабіць для абароны сваіх нырак, — гэта кантраляваць дыябет. Ужо адно гэта можа знізіць рызыку захворвання нырак прыкладна на траціну. Гэта азначае,
- Праверка ўзроўню цукру ў крыві праз рэгулярныя прамежкі часу
- Прыём лекаў дакладна па прызначэнні лекара
- Выкананне правільнай дыеты
- Наведванне клінік у запланаваныя даты
Акрамя таго, калі ў вас ёсць іншыя захворванні, такія як высокі крывяны ціск, важна іх добра кантраляваць.
Вельмі важна не прымаць безрэцэптурныя абязбольвальныя прэпараты без кансультацыі з лекарам. Некаторыя абязбольвальныя прэпараты могуць пашкодзіць ныркі пры працяглым ужыванні. Таму, калі ў вас баліць, спытайцеся ў лекара, якія лекі найбольш бяспечныя.
Калі вы паліце, кіньце паліць сёння. Калі ў вас залішняя вага, схуднейце. Ваш лекар можа дапамагчы вам з усім гэтым.
Якія метады лячэння?
Калі аналізы пакажуць пашкоджанне нырак, першай мэтай лекара будзе прадухіленне пагаршэння захворвання. Для гэтага ён распрацуе план, які дапаможа вам кантраляваць узровень цукру ў крыві і артэрыяльны ціск.
Для гэтага таксама можна зрабіць некалькі рэчаў:
- Калі ў вас лішняя вага, схуднейце.
- Рэгулярныя фізічныя практыкаванні
- Поўная адмова ад алкаголю і тытуню
- Зніжэнне спажывання солі
Лекавыя прэпараты таксама могуць дапамагчы. Некаторыя лекі ад высокага крывянага ціску, такія як інгібітары АПФ і блокатары рецептораў ангіятэнзіну II, паказалі, што яны запавольваюць прагрэсаванне захворвання нырак. Нават калі ў вас няма высокага крывянага ціску, ваш лекар можа прызначыць гэтыя лекі для абароны вашых нырак. Акрамя таго, новыя класы лекаў ад дыябету, такія як інгібітары SGLT2 , агоністы GLP-1 і антаганісты нестероідных мінералакартыкоідных рэцэптараў (MRA), таксама могуць дапамагчы кантраляваць захворванне нырак, выкліканае дыябетам.
Акрамя таго, ваш лекар можа параіць вам скараціць колькасць спажыванага бялку, каб паменшыць нагрузку на ныркі.
Што такое нырачная недастатковасць?
Калі хвароба нырак прагрэсуе да стадыі, якая называецца нырачнай недастатковасцю, гэта азначае, што вашы ныркі працуюць на 10–15 % ад сваёй нармальнай магутнасці. Гэта азначае, што ныркі не ў стане выконваць ачышчальную працу і выводзіць вадкасць, неабходную для падтрымання функцыянавання арганізма.
Мы называем гэты стан тэрмінальнай стадыяй нырачнай недастатковасці (ТХНН). Такім пацыентам патрабуецца дыяліз або трансплантацыя ныркі , каб выжыць.
Але не хвалюйцеся. Не ў кожнага, у каго развіваецца захворванне нырак з-за дыябету, развіецца гэта сур'ёзнае захворванне. Большасць людзей могуць кантраляваць хваробу з дапамогай належнага лячэння і змены ладу жыцця.
Самае галоўнае — гэта добра кантраляваць дыябет, клапаціцца пра сваё здароўе і выконваць прызначаныя лекарам аналізы і лячэнне.
Паведамленне на вынас
- Некантраляваны дыябет можа таемна пашкодзіць вашы ныркі.
- Паколькі на ранніх стадыях сімптомы адсутнічаюць, вельмі важна не прапускаць аналізы мачы і крыві, прызначаныя лекарам.
- Найлепшы спосаб абараніць ныркі — гэта кантраляваць узровень цукру ў крыві і артэрыяльны ціск.
- Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым ужываць якія-небудзь новыя лекі, асабліва абязбольвальныя.
- Здаровы лад жыцця (правільнае харчаванне, фізічныя практыкаванні і адмова ад курэння) можа значна кантраляваць прагрэсаванне захворвання нырак.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар