Вы ведаеце, наколькі карысныя заняткі спортам для малых. Яны становяцца здаровымі, заводзяць новых сяброў і вучацца працаваць у камандзе. Але вы можаце не ведаць, наколькі важна прайсці «медыцынскі агляд» перад тым, як дзіця пачне займацца спортам, каб пераканацца, што яно дастаткова здаровае для бяспечнага занятку. Гэта вельмі важна для яго бяспекі.
Што гэта (спартыўная фізічная падрыхтоўка)? Проста кажучы...
Проста кажучы, медагляд у спорце — гэта медыцынскі тэст, які праводзіцца перад тым, як дзіця пачне займацца спортам, каб вызначыць, ці падыходзіць яно да гэтага, ці ёсць якія-небудзь рызыкі для здароўя. Лекары таксама называюць гэта «перадспартыўнай медагляднай ацэнкай — СІЗ». Але давайце проста назавем гэта «спартыўны медагляд».
Галоўная мэта гэтага — пераканацца, што дзіця можа бяспечна займацца абраным ім відам спорту. Часам у дзіцяці могуць узнікнуць праблемы са здароўем, пра якія мы не ведаем, але якія могуць узнікнуць падчас гульні. Гэты тэст дапамагае выявіць такія рэчы загадзя. Толькі падумайце, гэта як тэхнічнае абслугоўванне аўтамабіля і праверка шын перад доўгай паездкай.
Гэта (спартыўная фізічная падрыхтоўка) складаецца з двух асноўных частак:
1. Збор анамнезу: гэта азначае распытванне пра хваробы і папярэднія няшчасныя выпадкі дзіцяці і яго сям'і.
2. Правядзенне фізічнага агляду: гэта азначае, што лекар аглядае дзіця.
Першыя пытанні - Вам трэба падаць дакладную інфармацыю! (Анамнез хваробы)
Гэта першая і самая важная частка спартыўнага агляду. Лекар задасць вам і вашаму дзіцяці шмат пытанняў. Вельмі важна быць шчырым і нічога не хаваць у гэты час. Таму што лекару давядзецца прымаць рашэнні на аснове гэтай інфармацыі.
Звычайна гэтыя пытанні запаўняюцца ў форме. Вы можаце запоўніць яе разам з дзіцем. Падумайце, старанна падумайце і адкажыце.
Пытанні, якія можа задаць лекар, уключаюць:
- Сур'ёзныя захворванні ў сям'і: гэта азначае, ці хварэлі ў каго-небудзь у вашай сям'і (напрыклад, маці, бацька, браты і сёстры, бабулі і дзядулі) хваробы сэрца, цукровы дыябет або раптоўная смерць. Паколькі некаторыя захворванні могуць быць спадчыннымі.
- Бягучыя захворванні: напрыклад, ці ёсць у дзіцяці якія-небудзь хранічныя захворванні, такія як астма, цукровы дыябет, эпілепсія, серпападобна-клеткавая анемія і г.д.? Ці нядаўна дзіця кантактавала з COVID-19?
- Папярэднія знаходжанні ў бальніцы і аперацыі: Ці было дзіця калі-небудзь у бальніцы? Ці пераносілі яно якія-небудзь аперацыі?
- Алергія:У вас алергія на прадукты харчавання, лекі або ўкусы насякомых?
- Папярэднія няшчасныя выпадкі: Ці былі ў вас калі-небудзь страсенні мозгу, расцяжэнні або пераломы падчас заняткаў спортам або ў іншы час?
- Дыскамфорт, звязаны з фізічнымі нагрузкамі: Ці вы калі-небудзь гублялі прытомнасць падчас фізічных нагрузак, бегу або скачкоў? Ці адчувалі вы боль у грудзях? Ці адчувалі вы цяжкасці з дыханнем? Ці адчувалі вы галавакружэнне?
- Лекавыя прэпараты: Ці прымае дзіця якія-небудзь лекі? Гэта ўключае ў сябе не толькі лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, але і безрэцэптурныя прэпараты, вітаміны і харчовыя дабаўкі.
- Канкрэтныя пытанні, якія трэба задаць хлопчыкам і дзяўчынкам: хлопчыкаў можна спытаць пра боль у яечках. Дзяўчат можна спытаць пра іх месячныя і ці ёсць з імі якія-небудзь праблемы.
- Лад жыцця: лекар можа таксама спытаць, ці паліце вы, вейпіце, ужываеце алкаголь, наркотыкі, прымаеце таблеткі для пахудання або харчовыя дабаўкі, якія паляпшаюць фізічную прадукцыйнасць, асабліва стэроіды. Расказваць праўду пра гэта вельмі важна для бяспекі вашага дзіцяці.
Памятайце, што гэтыя пытанні не для таго, каб асудзіць вас, а каб дапамагчы вашаму дзіцяці гуляць бяспечна.
Далей праводзіцца фізічны агляд.
Пасля таго, як вы выслухаеце інфармацыю, лекар агледзіць вашага дзіцяці. Гэта называецца фізічным аглядам. Падчас яго лекар звычайна звяртае ўвагу на наступнае:
- Рост і вага: праверце, ці адпавядаюць рост і вага дзіцяці яго ўзросту.
- Артэрыяльны ціск і пульс: вымяраецца артэрыяльны ціск дзіцяці, а таксама частата і рытм пульса.
- Зрок: Гэта дазволіць праверыць ваш зрок. Добры зрок неабходны для некаторых відаў спорту.
- Сэрца, лёгкія, страўнік, вушы, нос, горла: стетаскоп выкарыстоўваецца для праслухоўвання сэрца і лёгкіх. Аглядаецца страўнік. Вушы, нос і горла таксама правяраюцца на наяўнасць інфекцый.
- Пастава, суставы, сіла і гнуткасць: правяраецца пазваночнік і пастава цела дзіцяці. Правяраецца правільнае функцыянаванне суставаў канечнасцяў, сіла цягліц і гнуткасць цела. Гэта важна для прадухілення няшчасных выпадкаў падчас заняткаў спортам.
Чаму гэта (спартыўная фізічная падрыхтоўка) так важна?
Цяпер вы можаце падумаць: «У нашага дзіцяці ўсё добра, дык навошта гэты дадатковы агляд?» Але справа ў тым, што...Адна з праблем, якая можа ўзнікнуць пры занятках спортам, заключаецца ў тым, што мы можам выявіць схаваную хваробу на ранняй стадыі, пра якую можам і не ведаць.
Уявіце сабе: у вашага дзіцяці астма, але да гэтага не ставяцца сур'ёзна. Калі лекар выявіць гэта падчас спартыўнага агляду, ён ці яна можа прызначыць лекі, якія дапамогуць вашаму дзіцяці лягчэй дыхаць падчас бегу або фізічных практыкаванняў. Магчыма, нават навучыць яго карыстацца інгалятарам і якія меры засцярогі трэба прымаць перад заняткамі спортам.
Яшчэ адна рэч — лекар можа даць парады па трэніроўках, каб прадухіліць няшчасныя выпадкі, звязаныя са спортам, якім займаецца дзіця, парэкамендаваць спецыяльныя віды практыкаванняў або накіраваць дзіця на фізіятэрапію. Усё гэта дапаможа дзіцяці гуляць бяспечна і з задавальненнем.
Калі і дзе гэта будзе зроблена?
Лепш за ўсё звярнуцца да сямейнага ўрача вашага дзіцяці і прайсці агляд у спартыўнага ўрача. Бо гэты ўрач добра ведае ваша дзіця, яго папярэднія захворванні і гісторыю хваробы яго сям'і. Тады ён зможа зрабіць больш дакладную ацэнку.
Часам школы арганізоўваюць такія (спартыўныя медагляды). Затым у такім месцы, як актавая зала школы, яны ўсталёўваюць «станцыі», і кожны медыцынскі работнік можа прайсці кожны этап медыцынскага агляду. Гэта таксама добра, але, калі магчыма, лепш звярнуцца да сямейнага ўрача.
Найважнейшае — прайсці медыцынскі агляд як мінімум за 6 тыдняў да пачатку спартыўнага сезона. Ведаеце чаму? Таму што, калі лекар выявіць якія-небудзь праблемы, ёсць час зрабіць дадатковыя аналізы, пачаць лячэнне або звярнуцца да спецыяліста. Калі вы спяшаецеся ў апошнюю хвіліну, вы не можаце зрабіць гэта належным чынам.
Звычайна гэтая (спартыўная медаглядная) форма дзейнічае каля года. Аднак некаторыя спартыўныя клубы могуць запатрабаваць ад вас запаўнення новай формы кожны раз. Акрамя таго, калі ў стане здароўя вашага дзіцяці адбываюцца якія-небудзь істотныя змены (напрыклад, новая траўма, боль у грудзях, цяжкасці з дыханнем), вам варта зноў звярнуцца да лекара і атрымаць дазвол перад гульнёй. Важна таксама паведаміць трэнеру вашага дзіцяці або школьнаму настаўніку па спорце пра гэтыя змены.
Што рабіць, калі лекар выявіць нешта няправільнае? Не хвалюйцеся!
Цяпер вы можаце падумаць: «А што, калі лекар скажа, што нешта не так, ці не зможа маё дзіця гуляць?» У большасці выпадкаў гэта не так. Не хвалюйцеся!
Большасць дзяцей у парадку, лекар іх аглядае, падпісвае адпаведную форму і кажа: «Добра, вы можаце гуляць».
Некаторым дзецям лекар можа прызначыць лекі (напрыклад, інгалятар), папрасіць іх прыйсці праз некалькі дзён на кантрольны агляд, правесці іншыя спецыяльныя аналізы або парэкамендаваць лячэнне, напрыклад, фізіятэрапію.Усё гэта робіцца для таго, каб дзіця магло гуляць бяспечна.
Галоўная мэта гэтага (спартыўнай фізічнай падрыхтоўкі) не ў тым, каб перашкодзіць дзецям займацца спортам, а ў тым, каб забяспечыць іх бяспеку.
Вельмі рэдка лекар кажа: «Не, гэтаму дзіцяці нельга займацца гэтым відам спорту». Аднак гэта не азначае, што дзіця не можа займацца ніякім відам спорту. Напрыклад, дзіця, якое перанесла некалькі страсенняў мозгу, можа не займацца такім відам спорту з высокай нагрузкай, як рэгбі ці футбол. Аднак яно можа займацца іншымі відамі спорту, такімі як плаванне ці тэніс.
Ці дастаткова гэтага (спартыўнай фізічнай падрыхтоўкі)? Ці мне таксама патрэбны рэгулярны агляд у лекара?
Гэтае пытанне таксама задае многіх людзей. (Фізічнае даследаванне спорту) у асноўным засяроджваецца на тым, як стан здароўя дзіцяці ўплывае на від спорту, якім яно збіраецца займацца, і наколькі яно падыходзіць для гэтага.
Аднак рэгулярныя агляды, якія правяраюць агульны стан здароўя і самаадчування дзіцяці, таксама вельмі важныя. Гэтыя агляды ўключаюць у сябе прышчэпкі, кантроль росту і абмеркаванне харчавання.
Лепш за ўсё, запісваючыся на прыём да лекара , спытаць, ці можна прайсці медагляд і штогадовы агляд у адзін дзень. Такім чынам, лекар зможа запланаваць зручны для вас час і правесці абодва за адзін візіт.
Такім чынам, самае галоўнае, што трэба памятаць!
Нават сусветна вядомыя спартсмены рэгулярна праходзяць медыцынскія кансультацыі і абследаванні, каб паказваць найлепшыя вынікі і заставацца здаровымі. Гэтак жа медыцынскі агляд неабходны для нашых маладых спартсменаў, каб гарантаваць іх бяспеку і гуляць шчасліва і здарова.
Такім чынам, калі ваша дзіця збіраецца пачаць займацца спортам або пачынае новы сезон, не забудзьцеся прайсці медыцынскі агляд. Гэта найлепшая абарона, якую вы можаце даць свайму дзіцяці!
` Спартыўна-медыцынскі агляд, здароўе дзяцей, бяспека спорту, СІЗ, гісторыя хваробы, медыцынскі агляд, прафілактыка спартыўных траўмаў
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар