28-ы тыдзень цяжарнасці: як расце ваша дзіця і што вам трэба ведаць! (28 тыдзень цяжарнасці)

Прывітанне! У вас ужо 28 тыдняў цяжарнасці, гэта значыць сем месяцаў! Шмат што змянілася для вас і вашага дзіцяці, праўда? Ваш жывоцік павялічваецца, і вы можаце адчуць, як дзіця рухаецца ўнутры вас. Ці ж гэта не цудоўнае пачуццё? Давайце паглядзім, як расце ваш малы на гэтым тыдні і на што вам трэба звярнуць увагу ў гэты час.

Як развіваецца ваша дзіця на гэтым тыдні?

Гэты тыдзень, 28, азначае пачатак трэцяга трыместра. Гэта час, калі ваша дзіця хутка расце.

Якія дакладная вага і рост дзіцяці?

Уявіце, ваша дзіця цяпер важыць каля 1 кілаграма (1000 грамаў) . Гэта крыху цяжэй, чым невялікая бутэлечка для вады. Што тычыцца даўжыні, то ад макушкі да ягадзіц (тое, што мы называем ад макушкі да ягадзіц), яго даўжыня складае каля 25 сантыметраў (каля 10 цаляў) . Калі паглядзець на яго ў поўны рост, то яго ногі крыху даўжэйшыя. Калі быць дакладным, ён памерам з невялікі гарбуз! Цяпер ён займае шмат месца ў вашым жываце.

Дзіўнае развіццё мозгу!

У гэты час мозг дзіцяці развіваецца вельмі хутка. Памятаеце, калі мы ў дзяцінстве вучыліся, выявы мозгу былі складзеныя ўнутр, з мноствам зморшчын? Гэтыя зморшчыны і пазы развіваюцца ўсё больш і больш на гэтым тыдні. Па меры іх павелічэння павялічваецца плошча паверхні мозгу, а гэта значыць, што з'яўляецца больш месца для такіх рэчаў, як інтэлект і памяць. Гэта як павелічэнне «ёмістасці памяці» кампутара. Да гэтага часу ён нават можа распазнаваць ваш голас і «рэагаваць» на яго.

Развіваецца тлустая скура.

Яшчэ адна важная рэч — на целе дзіцяці пачынаюць назапашвацца пласты тлушчу . Гэта вельмі важна. Ці ведаеце вы чаму?

• Гэтыя пласты тлушчу дапамагаюць дзіцяці захоўваць цяпло цела пасля нараджэння, гэтак жа, як мы ахінаемся коўдрамі, калі холадна.
• Акрамя таго, гэты тлушч з'яўляецца месцам для захоўвання энергіі. Дзіцяці гэтая энергія вельмі патрэбна ў першыя дні пасля нараджэння.
• Менавіта дзякуючы гэтым пластам тлушчу скура дзіцяці становіцца пухлай і прыгожай.

Што адбудзецца на наступным медыцынскім аглядзе?

Хутчэй за ўсё, цяпер вы будзеце часцей наведваць лекара. Наступным разам, калі вы пойдзеце да яго, лекар або медсястра раскажуць вам пра тое, як сябе адчувае дзіця ў чэраве маці.

У які бок дзіця? Галоўкай уніз? Ці...?

Звычайна немаўляты знаходзяцца ў становішчы галавой наперад, калі вось-вось народзяцца. Гэта самая простая пастава для родаў.

Але часам ногі або ягадзіцы дзіцяці могуць быць накіраваны ўніз (ножкамі наперад або ягадзіцай наперад) . Мы называем гэта тазавым предлежанием .

Уявіце сабе, што ваша дзіця жыве ў маленькім доміку ў вашым жываце. У яго ўсё яшчэ ёсць месца, каб варушыцца і круціцца, як яму заўгодна.

Не хвалюйцеся, калі дзіця знаходзіцца ў «(тагавым предлежании)»!

Калі ваш лекар кажа, што дзіця ўсё яшчэ знаходзіцца ў «тагавым предлежании», ці не варта вам хвалявацца? Гэта здараецца з многімі маці.

• Яшчэ ёсць час: у дзіцяці ёсць каля двух месяцаў, каб змяніць сваё становішча. Большасць немаўлят апынаюцца ў становішчы галавой уніз у апошнюю хвіліну.
• Большасць немаўлят паварочваюцца самастойна: вам не трэба рабіць нічога асаблівага, большасць немаўлят паварочваюцца належным чынам самастойна.
• Ці спатрэбіцца кесарава сячэнне?: Часам, калі дзіця працягвае знаходзіцца ў тазавым предлежании, лекар можа вырашыць правесці кесарава сячэнне . Гэта робіцца дзеля бяспекі як маці, так і дзіцяці. Але не хвалюйцеся пра гэта адразу. Ваш лекар падрабязна вам усё растлумачыць.

Самае галоўнае зараз — захоўваць спакой і ўважліва слухаць тое, што кажа ваш лекар.

Як ты, маці, на гэтым тыдні, 28?

Па меры таго, як ваша дзіця будзе расці, вы, верагодна, таксама адчуеце гэта. У гэты час вы можаце адчуваць такія рэчы, як:

• Боль у спіне: па меры росту жывата спіна можа адчувацца крыху цяжкай.
• Цяжкасці з дыханнем: вы можаце адчуваць невялікую дыхавіцу, бо расце матка цісне на лёгкія.
• Частая патрэба ў мачавыпусканні: гэта можа быць звязана з ціскам дзіцяці на мачавы пузыр.
• Сутычкі Брэкстана-Хікса: гэта сутычкі, пры якіх адчуваецца, быццам жывот вось-вось здасць. Гэта не сапраўдныя родавыя болі, а хутчэй практыкаванне для маткі, каб падрыхтавацца да родаў. Аднак, калі яны ўзнікаюць часта або боль моцны, вам варта звярнуцца да лекара .
• Бессань: сон можа быць парушаны з-за цяжкасцей з пошукам зручнай паставы.

Гэта нармальна, але калі вы адчуваеце невыносны дыскамфорт, абавязкова звярніцеся да лекара.

Што варта рабіць у гэты час?

У гэты час трэба клапаціцца пра сябе і сваё дзіця.

1. Пажыўная дыета

Як і раней, прытрымлівайцеся збалансаванай дыеты, якая ўключае жалеза, кальцый, бялок і вітаміны . Прымайце дадатковыя вітамінныя таблеткі, прызначаныя лекарам. Не забывайце піць шмат вады.

2. Лёгкія фізічныя нагрузкі і дастатковы адпачынак

• Спытайце ў лекара пра лёгкія практыкаванні , якія падыходзяць менавіта вам. Такія практыкаванні, як хада і ёга, добра падыдуць.
• Адпачынак вельмі важны. Выдатна, калі вы можаце падрамаць днём. Паспрабуйце спаць камфортна і ўначы. Сон на левым баку паляпшае кровазварот дзіцяці.

3. Не прапускайце медыцынскія агляды

Хадзіце да лекара ў прызначаныя для вас дні. Такім чынам, вы зможаце дакладна ведаць, як сябе адчуваеце вы і ваша дзіця. Калі ёсць праблема, яе можна будзе хутка выявіць.

4. Наладзьце адносіны са шчанюком

Ваша дзіця цяпер выразна чуе ваш голас. Размаўляйце з ім, спявайце яму і гладзьце яго жывоцік. Гэта ўмацуе сувязь паміж вамі і вашым дзіцем. Папрасіце тату таксама пагаварыць з ім.

На якія сімптомы варта звярнуць увагу?

У гэты час варта быць асабліва ўважлівымі. Калі ў вас узнікне што-небудзь з пералічанага ніжэй, неадкладна звярніцеся да лекара:

• Моцны боль у жываце або пастаянны боль у спіне .
• Крывацёк або вадзяністыя вылучэнні з похвы .
• Калі вы адчуваеце , што дзіця рухаецца менш (калі здаецца, што яно рухаецца менш за дзесяць разоў на дзень).
• Сімптомы ўключаюць моцны галаўны боль, затуманенасць зроку і ацёк канечнасцяў .
• Цяжкая хвароба, напрыклад , прастуда або ліхаманка .

Гэта могуць быць надзвычайныя сітуацыі, таму лепш неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Паведамленне на вынас

Добра, давайце падсумуем тое, пра што мы казалі на гэтым 28-м тыдні:

• Ваша дзіця зараз важыць каля 1 кілаграма і мае рост каля 25 сантыметраў. Ён добра расце.
• Мозг хутка развіваецца, і на целе ўтвараюцца тлушчавыя пласты. Гэта вельмі важна для здароўя дзіцяці ў будучыні.
• Лекар скажа вам, ці знаходзіцца дзіця ў тазавым становішчы, ці ў кульмінацыі. Не хвалюйцеся, калі гэта тазавае прадлежанне, у большасці выпадкаў дзеці самі прымаюць правільнае становішча.
• Як маці , ваша здароўе таксама вельмі важнае. Не забывайце пра пажыўную ежу, фізічныя практыкаванні і адпачынак.
• Прайсці медыцынскія агляды ў прызначаны дзень.
• Калі вы заўважылі якія-небудзь незвычайныя сімптомы, неадкладна паведаміце пра гэта лекару.

Самае галоўнае, каб вы былі шчаслівыя і спакойныя. Гэтая цяжарнасць — цудоўны час у жыцці. Атрымлівайце асалоду ад кожнага моманту. Жадаем вам і вашаму дзіцяці ўсяго найлепшага!

Калі ў вас ёсць якія-небудзь іншыя пытанні, не саромейцеся звяртацца да свайго лекара або сямейнага медыцынскага работніка. Яны вам дапамогуць.

28 -ы тыдзень цяжарнасці, развіццё дзіцяці, тазавае предлежание, кесарава сячэнне, здароўе маці, харчаванне падчас цяжарнасці, падрыхтоўка да родаў