Калі ў вас астма або сенная ліхаманка, вы ведаеце, што вам трэба рабіць усё магчымае, каб заставацца здаровым. Таму што пры астме любая рэспіраторная інфекцыя, напрыклад, грып, можа паражаць лёгкія, выклікаючы запаленне і звужэнне дыхальных шляхоў. Гэта можа значна пагоршыць сімптомы астмы. Таму сёння давайце пагаворым пра сувязь паміж астмай і грыпам, а таксама пра тое, як мы можам абараніць сябе.
Чаму грып небяспечны для людзей з астмай?
Проста кажучы, астма — гэта стан, пры якім вашы дыхальныя шляхі вельмі адчувальныя. Нават самая дробязь можа выклікаць іх ацёк і звужэнне. А цяпер падумайце: грып — гэта сур'ёзная вірусная інфекцыя. Гэты вірус непасрэдна атакуе нашу дыхальную сістэму. Таму, калі чалавек з астмай хварэе на грып, і без таго адчувальныя дыхальныя шляхі яшчэ больш запаляюцца, апухаюць, выпрацоўваюць лішак слізі і яшчэ больш звужаюцца. Гэта значна павялічвае рызыку развіцця
прыступу астмы. Часам гэты стан можа нават прывесці да сур'ёзных ускладненняў, такіх як
пнеўманія . Вось чаму людзям з астмай трэба быць асабліва асцярожнымі з грыпам.
Вакцына супраць грыпу — найлепшы і найпрасцейшы спосаб абараніцца ад гэтай рызыкі. Яна прадухіляе развіццё грыпу, а таксама пагаршэнне сімптомаў астмы .
Якія сімптомы астмы і грыпу?
Калі вы адчуваеце, што разам з сімптомамі грыпу вашы сімптомы астмы пагаршаюцца,
неадкладна звярніцеся да лекара . Звярніце асаблівую ўвагу на наступныя сімптомы.
| Сімптом | Апісанне |
|---|
| Цяжкасці з дыханнем | Цяжкасці дыхання або павелічэнне хрыпаў. |
| Слізь | Жоўтыя або зялёныя густыя вылучэнні слізі і ўзмацненне кашлю. |
| Гарачка | Ліхаманка вышэй за 38,3 градуса па Цэльсіі (101 градус па Фарэнгейце) або дрыжыкі. |
| Боль у целе | Моцная стомленасць, боль у целе і мышцах. |
| Інфекцыі горла | Боль у горле, сверб або першэнне пры глытанні. |
| Праблемы з пазухамі носа | Насмарк, заложеннасць носа, галаўны боль або боль у баках шчок (сінусіт). |
Самае галоўнае: калі вам цяжка дыхаць, не губляйце часу і неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы .
Што рабіць, калі ў вас паднялася тэмпература падчас астмы?
Калі ў вас ёсць сімптомы грыпу, першае, што трэба зрабіць, гэта звярнуцца да лекара. Ён ці яна дасць вам неабходныя парады, каб прадухіліць пагаршэнне вашай астмы.
- Ваш лекар можа прызначыць супрацьвірусныя прэпараты для памяншэння сімптомаў грыпу.
- Вас таксама могуць папрасіць унесці змены ў ваш план дзеянняў пры астме , які ўяўляе сабой набор інструкцый, распрацаваных вашым лекарам спецыяльна для вас, каб дапамагчы вам кіраваць астмай .
- Акрамя таго, рэгулярна правярайце пікавую хуткасць дыхання, каб пераканацца, што ваша дыханне знаходзіцца ў «бяспечнай зоне».
Як пазбегнуць інфекцый, якія пагаршаюць астму?
Лепш за ўсё абараніць сябе. Вось некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць.
- Часта мыйце рукі: добрая гігіена — найлепшы спосаб прадухіліць вірусныя інфекцыі . Старанна мыйце рукі з мылам і вадой. Абавязкова мыйце рукі пасля выхаду на вуліцу, пасля дакранання да грамадскіх месцаў і перад ежай.
- Зрабіце прышчэпку ад грыпу :Пагаворыце са сваім лекарам аб штогадовай прышчэпцы ад грыпу. Акрамя таго, абмяркуйце магчымасць атрымання вакцыны супраць пнеўмакокавай пнеўманіі . Гэта можа абараніць ад бактэрыяльнай пнеўманіі, якая можа быць небяспечнай для людзей з астмай.
- Прафілактыка гаймарыту: Будзьце ўважлівыя да сімптомаў інфекцыі пазух. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара. Інфекцыі пазух могуць справакаваць астму.
- Не дзяліцеся лекамі або абсталяваннем ад астмы: ніколі не дзяліцеся сваім абсталяваннем ад астмы, такім як інгалятар або небулайзер , з іншымі.
Якія віды вакцын супраць грыпу даступныя?
Існуе два асноўныя тыпы вакцын супраць грыпу:
ін'екцыйныя (прышчэпка ад грыпу) і
назальны спрэй .
Важна для людзей з астмай: вам варта зрабіць прышчэпку ад грыпу. Прышчэпка выкарыстоўвае неактыўны вірус. Таму яна не выклікае грыпу. Назальныя спрэі, такія як FluMist, утрымліваюць аслабленыя жывыя вірусы, таму яны не рэкамендуюцца людзям з астмай. Таму памятайце, што прышчэпка (прышчэпка ад грыпу) — гэта тое, што падыходзіць менавіта вам.
Акрамя таго, ёсць яшчэ некалькі варыянтаў:
- Унутрыскурныя ін'екцыі: пры іх уводзяцца невялікія іголкі, якія пранікаюць толькі ў верхні пласт скуры.
- Для тых, хто мае алергію на яйкі: цяпер існуюць вакцыны, якія вырабляюцца без яек.
- Высокадозіраваныя вакцыны: яны прызначаны для забеспячэння лепшай абароны людзей старэйшых за 65 гадоў.
Каму варта зрабіць прышчэпку ад грыпу?
Звычайна рэкамендуецца штогод рабіць прышчэпку ад грыпу ўсім людзям старэйшым за 6 месяцаў. Аднак ёсць некаторыя групы людзей, якія асабліва схільныя да рызыкі ўскладненняў ад грыпу.
- Цяжарныя маці
- Дзеці да 5 гадоў (асабліва да 2 гадоў)
- Дарослыя старэйшыя за 50 гадоў
- Дарослыя і дзеці з іншымі хранічнымі захворваннямі , у тым ліку астмай
- Тыя, хто даглядае за людзьмі з вышэйзгаданых груп рызыкі (медыцынскія работнікі, апекуны маленькіх дзяцей)
- Дарослыя, якія жывуць у такіх месцах, як дамы састарэлых
Калі ў вас астма, вы таксама знаходзіцеся ў гэтай
групе рызыкі , таму вельмі важна зрабіць прышчэпку.
Паведамленне на вынас
- Калі ў вас астма, да грыпу не варта ставіцца легкадумна. Ён можа пагоршыць ваш стан.
- Звяртайце ўвагу на такія папераджальныя прыкметы, як цяжкасць дыхання, узмацненне шуму ў грудзях і жоўта-зялёны слізь. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Рабіце прышчэпку ад грыпу штогод, як рэкамендавана вашым лекарам. Назальны спрэй вам не падыходзіць.
- Абараніце сябе ад вірусных інфекцый, выконваючы простыя гігіенічныя звычкі, такія як частае мыццё рук з мылам.
- Заўсёды выконвайце план дзеянняў пры астме, прапанаваны вашым лекарам.
Астма, грып, прастуда, рэспіраторныя захворванні, вакцына супраць грыпу, пнеўманія, рэспіраторныя інфекцыі
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар