9 тыдзень цяжарнасці: што адбываецца з вамі і вашым дзіцем?

Прывітанне! Вы дасягнулі вельмі асаблівага тыдня цяжарнасці, 9-га тыдня. Гэта яшчэ адзін цудоўны прыпынак у сапраўды дзіўным падарожжы. Такім чынам, сёння мы пагаворым пра тое, як развіваецца ваш малыш на гэтым тыдні і што вы можаце адчуваць. Гэта як размова з сяброўкай, толькі ў спакойнай абстаноўцы.

Як развіваецца ваша дзіця на гэтым тыдні?

Ваша малое так хутка і дзіўна змяняецца на працягу гэтага тыдня. Давайце паглядзім, што адбываецца.

Маленькі хвосцік знік, галава вялікая!

Магчыма, вы памятаеце, у папярэднія тыдні мы казалі пра тое, што ў дзіцяці ёсць маленькая частка, падобная на хвост, унізе спіннога мозгу. А цяпер паглядзіце, на гэтым тыдні гэты хвост настолькі скараціўся, што амаль знік . Хіба не дзіўна, як усё адбываецца ў прыродзе?

Адначасова, галава дзіцяці на гэтым тыдні значна вырасла. Фактычна, галава цяпер самая вялікая частка цела дзіцяці ў параўнанні з астатняй часткай цела. Акрамя таго, галава дзіцяці нахілена да грудзей. Гэта як маленькі філосаф у глыбокім роздуме.

Які памер і вага дзіцяці?

Зараз вы, напэўна, задаецеся пытаннем: «Які памер майго дзіцяці?» Да гэтага тыдня даўжыня ад цемя да копчыка (або КПК, як яе называюць лекары) будзе складаць ад 0,6 да 0,7 цалі (або каля 16-18 міліметраў) . Ён таксама вельмі маленькі, важыць усяго 0,1 унцыі (або каля 3 грамаў) . Падумайце, гэта менш, чым вага вінаградзіны! Але гэтае малое будзе для вас цэлым светам.

Твар прыгожа сфарміраваны.

Твар дзіцяці таксама пачынае набываць форму. Кончык носа цяпер выразна сфарміраваны , таму вы можаце ўбачыць яго, калі паглядзіце на яго збоку. Зморшчыны скуры над вачыма цяпер пачынаюць фармаваць павекі . Праз некалькі тыдняў гэтыя павекі стануць больш бачнымі, і толькі тады дзіця пачне адкрываць і заплюшчваць вочы.

Развіццё ўнутраных органаў дзіцяці

Не толькі звонку, але і ўнутры арганізма дзіцяці адбываюцца вельмі важныя рэчы.

• Стрававальная сістэма: Яна працягвае развівацца. На гэтым тыдні пачынае фармавацца анальная адтуліна дзіцяці. Кішачнік таксама паступова падаўжаецца.
• Рэпрадуктыўная сістэма: Яшчэ адзін вельмі важны момант — на гэтым тыдні пачынаюць развівацца часткі ўнутранай рэпрадуктыўнай сістэмы дзіцяці, а менавіта яечкі (калі гэта хлопчык) і яечнікі (калі гэта дзяўчынка) . Аднак з дапамогай ультрагукавога даследавання цяжка дакладна вызначыць, хлопчык гэта ці дзяўчынка. Вам прыйдзецца пачакаць яшчэ некалькі дзён.

Маленькія рухі рукамі і нагамі!

Яшчэ адна дзіўная і захапляльная рэч на гэтым тыдні — па меры развіцця цягліц дзіцяці, яно можа нават пачаць рабіць свае першыя рухі.Калі вы зробіце УГД у нашы дні, лекар, верагодна, зможа ўбачыць, як рухаюцца і круцяцца гэтыя маленькія канечнасці. Але вам спатрэбіцца яшчэ некалькі тыдняў, каб адчуць гэтыя рухі. Звычайна большасць маці пачынаюць адчуваць рухі свайго дзіцяці паміж 16 і 20 тыднямі. Таму не хвалюйцеся, добра? Проста пацярпіце да таго часу.

Што вы адчуваеце на гэтым тыдні

Добра, мы шмат гаварылі пра дзіця. Як вашы справы ў нашы дні? Першыя тры месяцы цяжарнасці могуць быць даволі цяжкім часам для многіх людзей.

• Ранішняя млоснасць: многія людзі могуць адчуваць млоснасць і ваніты раніцай у гэты час. Некаторыя могуць адчуваць гэтыя сімптомы на працягу дня.
• Стомленасць: Пачуццё пастаяннай стомленасці таксама з'яўляецца распаўсюджанай з'явай у гэты час.
• Частая патрэба ў мачавыпусканні: гэты стан выкліканы гарманальнымі зменамі і павелічэннем маткі.
• Перапады настрою: вы можаце раптоўна адчуць смутак, радасць або гнеў. Усё гэта звязана з гарманальнымі зменамі ў вашым арганізме.
• Змены ў грудзях: вы можаце заўважыць такія рэчы, як адчувальнасць грудзей, нязначнае павелічэнне і пацямненне скуры вакол саскоў.

Таму не хвалюйцеся з гэтай нагоды занадта моцна. Гэта нармальныя сімптомы цяжарнасці. Аднак, калі гэтыя непрыемнасці для вас невыносныя, абавязкова звярніцеся да лекара і пракансультуйцеся.

Важныя рэчы для вас на гэтым тыдні

У гэты час вам таксама варта добра клапаціцца пра сябе. Бо толькі калі вы здаровыя і шчаслівыя, дзіця будзе расці здаровым.

• Выконвайце ўказанні лекара: дакладна выконвайце даты прыёму ў клініцы. Прымайце прэнатальныя вітаміны, асабліва тыя, што змяшчаюць фоліевую кіслату, дакладна і своечасова.
• Здаровае харчаванне: ежа, якую вы ясце ў гэты час, вельмі важная. Паспрабуйце харчавацца пажыўна і збалансавана .
• Дадайце ў свой рацыён больш свежых садавіны, гародніны і зеляніны.
• Не забывайце пра збожжа, арэхі і малочныя прадукты (для кальцыя).
• Ужывайце прадукты, багатыя жалезам (мяса, рыбу, бабовыя і гародніну).
• Піце шмат вады . Варта выпіваць не менш за 2-3 літры вады ў дзень.
• Пазбягайце ўжывання недастаткова тэрмічна апрацаванага мяса, рыбы, яек і непастэрызаванага малака.
• Адпачынак вельмі важны: адпачывайце як мага больш. Не перанапружвайцеся. Спіце як мінімум 8 гадзін уначы. Выдатна, калі вы зможаце адпачыць і ўдзень.
• Лёгкія фізічныя практыкаванні: Па рэкамендацыі лекара вы можаце займацца лёгкімі фізічнымі практыкаваннямі, якія вам падыходзяць. Такія рэчы, як хада і плаванне, карысныя. Аднак пазбягайце практыкаванняў, якія аказваюць ціск на жывот або могуць прывесці да падзення.
• Трымайце свой розум шчаслівым:Вельмі важна падтрымліваць шчасце і спакой у гэты час. Рабіце тое, што вам падабаецца, слухайце музыку, чытайце кнігі. Падзяліцеся гэтым шчасцем з мужам і сям'ёй. Па меры магчымасці пазбягайце стрэсу.

Давайце памятаць (Пасланне на вынас)

Такім чынам, гэты 9-ы тыдзень вашай цяжарнасці азначае яшчэ адну важную і дзіўную вяху ў развіцці вашага дзіцяці. Маленькі хвосцік дзіцяці знік, яго твар набывае прыгожую форму, і нават пачынаюць фармавацца яго ўнутраныя органы. Ён дастаткова развіты, каб нават рабіць невялікія рухі. Толькі ўявіце, усё гэта адбываецца ўнутры вашага цела!

У гэты час у вас таксама могуць узнікнуць фізічныя і псіхічныя змены. Зразумейце, што ўсё гэта нармальна. Самае галоўнае, каб вы былі здаровыя і шчаслівыя . Таму што ваша шчасце і ваша здароўе — гэта лепшае, што ёсць для вашага дзіцяці.

Памятайце, што кожная цяжарнасць унікальная. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, праблемы ці асцярогі, не саромейцеся звярнуцца да лекара. Ваш лекар — ваш найлепшы памочнік у гэтым падарожжы.

Жадаю вам і вашаму малому моцнага здароўя!

Цяжарнасць , 9 тыдзень, развіццё дзіцяці, 9 тыдзень цяжарнасці, развіццё плёну, ультрагукавое даследаванне, здароўе маці, прэнатальны догляд, догляд за цяжарнымі