Ці ведаеце вы пра гэты суперкамп'ютар у мозгу? (Цемяная доля)

Ці задумваліся вы калі-небудзь, як вы можаце адчуваць, дзе вашы рукі і ногі, нават з заплюшчанымі вачыма? Або як вы можаце сказаць, калі ўваходзіце на кухню і бачыце пліту, шафкі і ракавіну: «Гэта кухня». Сёння мы пагаворым пра вельмі важную частку нашага мозгу, якая адказвае за ўсё гэта.

Проста кажучы, што такое цемянная доля?

Наш мозг — гэта сукупнасць некалькіх частак. Як каманда. Вельмі важным членам гэтай каманды з'яўляецца цемянная доля (вымаўляецца «пар-пар-лоб»). Гэтая частка размешчана ў верхняй частцы галавы, крыху ззаду. Яе галоўная задача — збіраць інфармацыю, якая паступае з розных частак нашага цела, разумець яе і дапамагаць нам дзейнічаць адпаведна. Гэта як кіраўнік у вялікім офісе. Ён разглядае справаздачы, якія паступаюць з усіх аддзелаў, стварае агульную карціну і прымае рашэнні.

Якія звышздольнасці мы атрымліваем ад цемянной долі?

Гэты раздзел дапамагае нам з многімі важнымі задачамі ў нашым паўсядзённым жыцці. Давайце паглядзім, якія яны.

1. Самаўспрыманне

Менавіта гэты орган перадае ўсё, што звязана з дотыкам, напрыклад, цяпло, холад, ціск і боль, якія вы адчуваеце, калі хтосьці дакранаецца да вашай рукі, у мозг і кажа яму: «Вось як гэта адчуваецца».

І гэта асаблівая здольнасць пад назвай прапрыяцэпцыя . Проста кажучы, гэта тое, што дазваляе нам адчуваць, дзе знаходзяцца нашы рукі, ногі і пальцы, нават калі мы заплюшчылі вочы. Давайце паспрабуем нешта невялікае? Заплюшчыце вочы і паспрабуйце дакрануцца паказальным пальцам правай рукі да паказальнага пальца левай рукі. Вы можаце зрабіць гэта без асаблівых цяжкасцей, праўда? У гэтым дапамагае здольнасць пад назвай прапрыяцэпцыя, якая паходзіць ад цемянной долі.

2. Спалучэнне і разуменне інфармацыі з усіх органаў пачуццяў (сенсарная інтэграцыя)

Наш мозг атрымлівае інфармацыю ад усіх нашых пачуццяў, у тым ліку ад вачэй, вушэй, носа, языка і скуры. Цемянная доля мозгу аб'ядноўвае і злучае ўсю гэтую інфармацыю, каб сфармаваць поўную карціну, якую мы можам зразумець. Уявіце, што вы ідзяце па вуліцы і раптам чуеце гудок машыны і бачыце машыну, якая хутка набліжаецца да вас. Цемянная доля дапамагае аб'яднаць абедзве гэтыя часткі інфармацыі і перадае вам паведамленне: «Магчыма, аварыя, хутка з'язджайце з дарогі».

3. Вывучаныя рухі

Менавіта гэта дапамагае нам практыкаваць і практыкаваць новыя складаныя рэчы і спрашчаць іх. Найлепшы прыклад — пісьмо . Наколькі цяжка нам было пісаць літары ў маладосці? Але цяпер мы пішам, нават не задумваючыся. Тое ж самае тычыцца такіх рэчаў, як арыфметыка або ігра на музычным інструменце. Па меры таго, як мы практыкуемся і практыкуемся, рухі, звязаныя з гэтай задачай, выдатна фіксуюцца ў цемянной долі.

4. Разуменне навакольнага асяроддзя і месцазнаходжання (усведамленне месцазнаходжання)

Цемянная доля дапамагае вам вызначаць левае і правае, а таксама разумець размяшчэнне прадметаў вакол вас. Напрыклад, калі вы цягнецеся да кубка на стале, яна накіроўвае вашу руку менавіта да гэтага кубка.

Якія сімптомы пашкоджання цемянной долі?

На жаль, некаторыя захворванні або няшчасныя выпадкі могуць пашкодзіць гэтую частку. Калі гэта адбываецца, могуць узнікнуць розныя праблемы. Гэта вельмі важна, бо калі вы бачыце нешта падобнае, вам варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Давайце паглядзім на табліцу ніжэй, каб убачыць, якія распаўсюджаныя сімптомы.

Якія захворванні могуць паражаць цемянную долю?

Існуе некалькі медыцынскіх захворванняў, якія могуць выклікаць гэтыя сімптомы.

• Хвароба Альцгеймера
• Дэменцыя з цельцамі Леві
• Пухліны галаўнога мозгу
• Інсульт і транзіторная ішэмічная атака (ТІА)
• Чэрапна-мазгавыя траўмы
• Інфекцыя мозгу (энцэфаліт)
• Эпілепсіяпадобныя станы
• Рэдкія захворванні, такія як сіндром Герстмана

Як даведацца, ці ёсць такая праблема?

Лекар можа агледзець вас і пры неабходнасці накіраваць на некалькі падобных аналізаў.

• Неўралагічнае абследаванне: лекар праверыць вашу раўнавагу, хаду і дотык.
• КТ (кампутарная тамаграфія) або МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія): яны дазваляюць атрымаць выразныя выявы мозгу і праверыць наяўнасць пашкоджанняў, пухлін або іншых праблем.
• ЭЭГ (электраэнцэфалаграма): гэта дапамагае праверыць электрычную актыўнасць мозгу, асабліва для выяўлення такіх захворванняў, як эпілепсія.
• Аналізы крыві: яны дапамагаюць выявіць такія рэчы, як інфекцыі і дэфіцыт вітамінаў у арганізме.

Як нам падтрымліваць здароўе мозгу (у тым ліку цемянной долі)?

Ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашага мозгу, як і ўсяго нашага цела.

• Трэніруйце свой мозг: гэтак жа, як і трэніруйце сваё цела, вам трэба падтрымліваць актыўнасць мозгу. Даведвайцеся нешта новае, чытайце кнігі, разгадвайце галаваломкі. Гэта ўмацоўвае сувязі паміж клеткамі мозгу.
• Харчуйцеся збалансавана: ужывайце прадукты, якія змяшчаюць карысныя для мозгу пажыўныя рэчывы, такія як амега-3 (напрыклад, дробная рыба, грэцкія арэхі). Ешце больш гародніны і садавіны. Яны падтрымліваюць здароўе крывяносных сасудаў, якія забяспечваюць мозг крывёю.
• Будзьце фізічна актыўнымі:Штодзённыя фізічныя практыкаванні забяспечваюць добрае кровазабеспячэнне мозгу, а таксама вельмі карысныя для псіхічнага дабрабыту.
• Лячэнне хранічных захворванняў: калі ў вас ёсць такія захворванні, як дыябет або высокі крывяны ціск, выконвайце рэкамендацыі лекара і старанна лечце іх, бо гэтыя захворванні часцей за ўсё выклікаюць пашкоджанне мозгу.
• Карыстайцеся ахоўнымі сродкамі: апранайце шлем падчас язды на ровары або матацыкле. Прышпільвайцеся рамянём бяспекі падчас язды ў транспартным сродку. Вельмі важна абараніць мозг ад траўмаў галавы.

Цемянная доля — гэта цудоўная частка нашага мозгу, якая ціха служыць нам, непасрэдна ўплываючы на ​​тое, як мы ўспрымаем, разумеем і ўзаемадзейнічаем з светам. Такім чынам, клопат пра ўвесь наш мозг значна дапаможа нам заставацца здаровымі і шчаслівымі на працягу ўсяго жыцця.