Давайце даведаемся пра ваш таз. Што гэта такое на самой справе?

Прывітанне! Ці задумваліся вы калі-небудзь пра гэтую важную частку вашага цела, размешчаную пасярэдзіне, паміж жыватом і сцёгнамі? Мы называем яе тазам, або па-ангельску, тазавым поясам або «(Pelvis)». Гэта як невялікая ракавіна ля асновы хрыбетніка з адтулінай пасярэдзіне. Яна складаецца з костак у вобласці сцёгнаў, ягадзіц і ніжняй часткі жывата. Часам лекары называюць усю гэту вобласць таза «тазам». Калі ў вас баліць у гэтай вобласці, гэта звычайна звязана з органамі ўнутры гэтай поласці. Гэта азначае такія рэчы, як мачавая сістэма, рэпрадуктыўная сістэма і прамая кішка. Калі лекар праводзіць «агляд таза», ён звычайна аглядае гэтыя органы. Давайце сёння пагаворым пра таз проста і правільна, добра?

Дык што ж адбываецца з нашым целам з гэтага таза?

Проста кажучы, ваш таз — гэта структура, якая выконвае вялікую нагрузку. Уявіце сабе, што ён падтрымлівае ўсю вагу верхняй часткі цела з дапамогай цягліц тазавага дна. Гэта важна для падтрымання раўнавагі цела, калі вы стаіце, хадзіце і сядзіце.

Акрамя таго, у вас ёсць месца, якое называецца тазавай поласці. Гэта пустая прастора ўнутры вашага таза. Тут абаронены вашы жыццёва важныя органы, такія як мачавы пузыр, матка (у жанчын), яечнікі (у жанчын), прадсталёвая жалеза (у мужчын) і часткі прамой кішкі. Таз служыць бяспечным прытулкам для гэтых органаў.

Яшчэ адна асаблівасць заключаецца ў тым, што ў жанчын гэтая адтуліна ў тазе таксама служыць радавым каналам, які рыхтуе шлях для нараджэння дзіцяці. Такім чынам, вы бачыце, наколькі гэта важна, праўда?

Якія косці ўтвараюць таз?

Насамрэч, ваш таз — гэта не адна костка. Ён складаецца з некалькіх буйных костак, якія злучаюцца адна з адной. Давайце паглядзім, што гэта такое. Дзіўна тое, што ў дзяцінстве гэтыя косці былі асобнымі, але калі вы становіцеся дарослым, яны зрастаюцца разам, утвараючы трывалую структуру.

Таз у асноўным складаецца з гэтых костак:

Крыж

Гэта косць у самым нізе хрыбетніка, апошнія пяць пазванкоў, якія злучаныя разам, маюць трохвугольную форму і па форме нагадваюць лязо рыдлёўкі. Гэтыя пяць пазванкоў зрастаюцца разам, пакуль вы не дасягнеце палавога паспявання. Менавіта яна ўтварае заднюю, сярэднюю частку таза.

Копчык

Гэта тое, што мы звычайна называем «хвасцец», або па-ангельску «(Tailbone)». Гэта невялікая костка ў канцы хрыбетніка, пад вышэйзгаданым крыжам. Яна таксама ўтвараецца шляхам злучэння некалькіх дробных пазванкоў. Часам лекары аб'ядноўваюць крыж і копчык і называюць гэта «(Pelvic chrbat)».

Тазавых пояс: падуздышная, сядалішчная і Лабко

Косткі ў форме ракавіны, якія атачаюць тазавыя пазванкі, крыж і копчык, называюцца тазавым поясам. Ён складаецца з трох асноўных костак. У дзяцінстве гэтыя косткі былі асобнымі, а пазней зрастаюцца разам.

• Падуздышная костка: гэта самая вялікая і самая высокая з трох костак. Гэтая шырокая, злёгку выгнутая костка акружае сцягно з абодвух бакоў. Менавіта гэту костку вы адчуваеце, калі кладзеце руку на сцягно.
• Сядалішчная костка: гэта тое, што мы называем «сядзільнымі косткамі». Гэта цвёрдыя часткі, якія ціснуць на крэсла, калі вы сядзіце. Гэтыя дзве U-вобразныя косткі размешчаны ўнізе і задняй частцы тазавай косткі. Яны ўтвараюць касцяную частку вашых ягадзіц.
• Лабковая костка (Pubis): гэта костка, размешчаная спераду і ўнізе тазавага дна. Дзве лабковыя косткі злучаюцца спераду і пасярэдзіне. Гэты сустаў называецца лабковым сімфізам (Pubis symphysis). Гэта сустаў з невялікай колькасцю храстка (Cartilage).

Якія важныя суставы ў тазавым суставе?

Сустаў — гэта месца, дзе злучаюцца дзве ці больш костак. У вашым тазе ёсць некалькі такіх важных суставаў. Гэтыя суставы дазваляюць тазу рухацца і з'яўляюцца трывалымі. Гэтыя суставы ўтрымліваюцца разам тканінамі, якія называюцца храстком і звязкамі.

Суставы ў тазавых пазванках:

• Крыжава-копчыкавы сустаў: гэта сустаў, які злучае крыж і копчык пад ім.
• Паяснічна-крыжавы суставы: гэтыя суставы злучаюць паяснічны аддзел пазваночніка з крыжам.

Суставы ў тазавым поясе:

• Лобковы сімфіз: пра гэта ўжо згадвалася раней. Гэта сустаў, дзе дзве лабковыя косткі сустракаюцца ў пярэдняй частцы таза.
• Крыжава-падуздышныя суставы: гэта суставы, якія злучаюць крыж з падуздышнымі косткамі. Яны размешчаны ў задняй частцы таза, з абодвух бакоў. Некаторыя людзі адчуваюць боль у спіне з-за праблем з гэтымі суставамі.
• Тазасцегнавы сустаў:Гэта вельмі важны сустаў. Ваша сцегнавая костка (Femur) злучаецца з тазасцегнавай косткай (Ilium) у тазе. Гняздо, у якім знаходзіцца гэты сустаў, называецца вертлужной западзінай. Гэта шарнірны сустаў, таму вы можаце рухаць нагой у розных напрамках.

Ці існуе чатыры тыпы формы таза?

У мінулым лекары падзялялі форму таза на чатыры асноўныя тыпы. Але цяпер лекары зразумелі, што немагчыма класіфікаваць іх па чатырох дакладных тыпах, і што таз кожнага чалавека можа нязначна адрознівацца, як спектр. Але гэтая старая класіфікацыя ўсё яшчэ выкарыстоўваецца для атрымання ведаў. Гэтыя формы ў асноўным адрозніваюцца ў залежнасці ад формы адтуліны ў верхняй частцы таза (уваходу ў таз).

• Андроідны таз: мае форму прыкладна сэрца. Ён мае канічную форму, пашыраецца зверху і звужаецца да нізу.
• Антрапоідны таз: гэты таз вузейшы і глыбейшы ​​за іншыя. Ён мае авальную адтуліну. У людзей з такім тыпам таза ягадзічныя мышцы могуць быць даўжэйшымі, чым у норме.
• Гінекаідны таз: гэта найбольш круглявая форма з двух. Яна мае шырокі таз і шырокі круглявы адтуліну. Лекары кажуць, што такая форма найпрасцейшая для жанчыны падчас вагінальных родаў .
• Плаціпелаідны таз: гэта найменш распаўсюджаная з чатырох формаў. Ён шырокі і неглыбокі. Ён плоскі спераду і ззаду.

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што незалежна ад формы вашага таза, гэта не перашкода для нараджэння здаровага дзіцяці. У большасці выпадкаў арганізм прыстасуецца да яе.

Якія адрозненні ў анатоміі тазавых структур мужчын і жанчын?

Незалежна ад таго, жанчына вы ці мужчына, ваш таз працягвае расці і змяняцца па меры дасягнення палавой сталасці. З узростам вы можаце заўважыць некаторыя прыкметныя змены ў структуры таза ў залежнасці ад вашай рэпрадуктыўнай сістэмы. Гэтыя змены развіваліся разам са зменамі ў нашых рэпрадуктыўных сістэмах.

Калі ў вас жаночая рэпрадуктыўная сістэма, структура вашага таза прызначана ў першую чаргу для палягчэння родаў. Гэта азначае:

• Яна шырэйшая і павярхоўнейшая. А ўваход у тазавую адтуліну большы.
• Прамежак паміж сядалішчнай і сядалішчнай косткамі занадта шырокі, што прыводзіць да пашырэння выхаду з малога таза.
• Лабковая дуга, якая ўтвараецца ў месцы злучэння лабковых костак, шырэйшая (як літара «U»).
• Прастора паміж двума тазасцегнавымі западзінамі (ацетабуламі) (дзе сцегнавая костка сустракаецца з тазасцегнавай) занадта вялікая, і яны павернутыя ўнутр.
• Крыж кароткі і шырокі.
• Копчык рухомы (падчас родаў выгінаецца назад).

З іншага боку, калі ў вас мужчынская рэпрадуктыўная сістэма, ваш таз не абавязкова павінен быць сфарміраваны для родаў. Такім чынам, яго форма ў асноўным сфарміравана так, каб было лягчэй хадзіць і бегаць на дзвюх нагах. Гэта азначае:

• Ён вышэйшы і вузейшы, больш кампактны.
• Яна звужаецца па меры прасоўвання зверху ўніз.
• Лабковая дуга мае вузкі вугл (як літара «V»).
• Дзве тазасцегнавыя западзіны (вертлужная западзіна) размешчаны блізка адна да адной і павернуты вонкі.
• Крыж доўгі, вузкі і прамы.
• Копчык загнуты ўнутр і не рухаецца.

Якія захворванні ўплываюць на таз?

Як і іншыя косці і суставы ў нашым целе, косці і суставы таза могуць пашкоджвацца. Прыкладамі з'яўляюцца пераломы, вывіхі і траўмы ад паўторных нагрузак. Таксама можа развіцца артрыт тазавых суставаў. Боль у тазавых суставах можа часова ўзнікаць падчас цяжарнасці і родаў.

Некаторыя захворванні, якія спецыфічна ўплываюць на таз, ўключаюць:

• Дыспрапорцыя галаўнога таза: галава дзіцяці занадта вялікая, каб прайсці праз таз маці.
• Кокцыдынія: боль у хвасце.
• Пераломы таза .
• Сакроілеіт: ацёк і боль у крыжападобна-падуздышным суставе.
• Спандылаартроз: тып артрыту, які дзівіць суставы хрыбетніка і можа таксама паражаць таз.
• Дысфункцыя лабковага сімфіза (ДЛС): боль у лабковым сімфізе, якая часта назіраецца падчас цяжарнасці.

Захворванні, звязаныя з злучальнымі тканінамі ў тазавых органах:

• Ішыяльны бурсіт: запаленне запоўненага вадкасцю мяшка (бурсы) паблізу сядалішчнай косткі.
• Сіндром заложеннасці малога таза: боль, выкліканая венозным заложеннасцю ў вобласці малога таза.
• Сіндром грушападобнай мышцы: зашчымленне нерва, выкліканае напружаннем грушападобнай мышцы ў вобласці ягадзіц.
• Пудэндальная неўралгія: боль у пудэндальным нерве ў вобласці таза.
• Боль у круглых звязках: боль, выкліканая расцяжэннем круглых звязкаў, якія падтрымліваюць матку падчас цяжарнасці.

Якія аналізы можна выкарыстоўваць для праверкі здароўя таза?

Калі лекар лічыць, што ёсць праблемы з вашым тазам, ён можа прызначыць такія аналізы:

• Фізічны агляд органаў малога таза: фізічны агляд, які праводзіць лекар.
• Ультрагукавое даследаванне органаў малога таза: выкарыстоўвае гукавыя хвалі для атрымання малюнкаў органаў унутры малога таза.
• Рэнтген таза: правярае стан костак таза.

Ваш таз — гэта аснова апорна-рухальнага апарата. Ён падтрымлівае вагу верхняй часткі цела, калі вы сядзіце, стаіце і ходзіце. Некаторым гэта таксама дапамагае пры родах. Падчас цяжарнасці суставы таза крыху расслабляюцца, рыхтуючыся да родаў, што часам можа выклікаць дыскамфорт і боль.

Вы, напэўна, не задумваліся пра гэта, пакуль не зацяжарылі або не ўзніклі іншыя праблемы з органамі малога таза. Калі вы цяжарныя, вас можа турбаваць форма вашага таза і тое, як яна можа паўплываць на роды. Але памятайце, што існуе шмат розных тыпаў таза, і ўсе яны прыводзяць да нараджэння здаровых дзяцей.

Найважнейшае, што мы хочам запомніць з гэтага артыкула (пасланне для дома)

Такім чынам, як мы ўжо казалі сёння, ваш таз — гэта вельмі дзіўная і вельмі важная частка вашага цела.

Гэта падтрымлівае наша цела, абараняе жыццёва важныя органы і, для жанчын, адкрывае шлях да новага жыцця ў гэтым свеце.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні адносна формы вашага таза або любога дыскамфорту, звязанага з ім, не бойцеся звярнуцца да лекара. Ён можа дакладна растлумачыць вам усё і дапамагчы пры неабходнасці. Памятайце, што цела кожнага чалавека індывідуальнае, у гэтым і заключаецца прыгажосць прыроды!

Таз , косці, суставы, жаночае здароўе, мужчынскае здароўе, будынак цела