Калі вы рыхтуецеся да з'яўлення новага дзіцяці ў сваім доме, цалкам натуральна, што найбольшую вашу клопат выклікае ваша старэйшае дзіця. Вы можаце задавацца пытаннем: «Ці будуць яны адчуваць сябе пакінутымі?» або «Ці будуць яны зайздросціць дзіцяці?» Гэтыя думкі цалкам нармальныя. Прывітанне новага члена сям'і прыносіць значныя змены для вас, вашага старэйшага дзіцяці і нават вашых хатніх жывёл. Калі ласка, не хвалюйцеся; з невялікай колькасцю цярпення і праактыўнай падрыхтоўкай вы зможаце паспяхова справіцца з гэтым пераходам.
Пагаворыце са старэйшым дзіцем пра змены
Наколькі ваша дзіця разумее свайго новага брата ці сястру, залежыць ад яго ўзросту. Аднак вы можаце пачаць з таго, каб акуратна пагаварыць з ім пра цяжарнасць. Растлумачце простымі словамі, якія нованароджаныя і чым яны займаюцца.
Калі ваша старэйшае дзіця ўсё яшчэ спіць у ложачку, паспрабуйце перавесці яго на ложак для «вялікага дзіцяці» за некалькі месяцаў да з'яўлення дзіцяці. Гэта дапаможа пазбегнуць адчування, што дзіця «займае яго месца». Замест таго, каб называць ложачак вашага дзіцяці, пачніце называць яго «ложачкай немаўляці». Тое ж самае тычыцца адзення, якое перадаецца па спадчыне; дайце яму адчуць, што гэта рэчы, якія выкарыстоўваюцца ўсёй сям'ёй для новага дзіцяці.
Калі магчыма, вазьміце старэйшае дзіця з сабой на перадродавыя агляды. Хай паслухае сэрцабіцце дзіцяці. Таксама можна паказаць яму фатаграфіі ў немаўлячым узросце, каб ён мог уявіць, якім будзе дзіця і як за ім будуць даглядаць.
Паспрабуйце не рыхтаваць іх занадта загадзя. Для маленькага дзіцяці дзевяць месяцаў — гэта вельмі доўгі час чакання брата ці сястры. Дайце ім адчуць, як рухаецца дзіця, але не рабіце гэта пастаяннай тэмай кожнай размовы. Частае назоўванне іх «старэйшым братам» ці «старэйшай сястрой» можа часам міжволі справакаваць рэгрэсію, калі яны адчуваюць, што ціск гэтай ролі становіцца занадта вялікім.
Незалежна ад таго, наколькі добра вы іх падрыхтуеце, сапраўдная рэальнасць новага брата/сястры ўсвядоміцца толькі тады, калі яны ўбачаць дзіця. Магчыма, яны чакаюць сябра для гульняў, падобнага да знаёмага ім малога, таму паміж іх фантазіямі і рэальнасцю нованароджанага можа быць разрыў. Гэта цалкам нармальна.
Калі вы збіраецеся ў бальніцу на роды, пастаўце каля ложка фотаздымак вашага старэйшага дзіцяці ў рамцы. Вам нават не трэба будзе пра гэта казаць; яны адразу гэта заўважаць. Гэта дасць ім упэўненасць у тым, што яны ўсё яшчэ з'яўляюцца цэнтральнай часткай вашага сэрца і вашага жыцця.
Што адбываецца пасля таго, як дзіця вяртаецца дадому?
Спачатку вашаму старэйшаму дзіцяці можа падабацца дзіця, але з цягам часу і ўсведамленнем рэальнасці сітуацыі яно можа адчуваць гнеў, смутак або расчараванне. Гэта нармальна; калі ласка, не бойцеся гэтых эмоцый.
Многія бацькі таксама адчуваюць у гэты час хвалю смутку або віны, задаючыся пытаннем: «Што я зрабіў са сваім старэйшым дзіцем?» Смутак з-за змены ў папярэдняй дынаміцы індывідуальных зносін таксама нармальна.
Самае галоўнае — прызнаваць пачуцці вашага дзіцяці без асуджэння. Не лайце яго за расчараванне. Замест гэтага, пацвярджайце яго эмоцыі і абмяркоўвайце іх. Напрыклад, калі яно спытае: «Чаму ты заўсёды трымаеш дзіця на руках? Ці нельга яго ўзяць з сабой?», яму можа быць лягчэй пачуць: «Гэта нармальна адчуваць сябе так, і гэта нармальна сумаваць па тым, каб быць толькі з сабой». Веданне таго, што яно не самотнае ў такіх думках, вельмі суцяшае яго.
Хуткія парады для дасягнення поспеху
- Паслабце правілы: не лайце дзіця за звычайны шум, напрыклад, прагляд тэлевізара або гульні. Дапамажыце дзіцяці прызвычаіцца да звычайных хатніх гукаў. Калі гукі занадта гучныя, выберыце ціхае занятак разам.
- Залучайце іх: не стаўцеся да дзіцяці як да далікатнага прадмета, да якога яно не можа дакрануцца. Давайце старэйшаму дзіцяці невялікія заданні: «Ці не мог бы ты прынесці мне сурвэткі?» або «Ці не мог бы ты даць мне падгузнік?»
- Прысвяціце асаблівы час: незалежна ад таго, наколькі вы стаміліся, паспрабуйце знайсці хаця б 10 хвілін у дзень, каб пабыць сам-насам са сваім старэйшым дзіцем. Гэта не павінна быць нешта грандыёзнае — дастаткова гульні з машынкамі на падлозе або простага паходу ў краму.
- Рэгрэсія — гэта нармальна: ваша дзіця можа раптам зноў паводзіць сябе як немаўля. Гэта называецца рэгрэсіяй . Яно можа здарыцца з ім, папрасіць бутэлечку або зноў захацець карыстацца падгузнікамі. Яно проста просіць той жа ўвагі, якую атрымлівае дзіця. Не карайце яго і не кажыце, што яно «цяпер дарослае». Калі яму патрэбна бутэлечка або падгузнік на некалькі дзён, дазвольце гэтаму здарыцца. Звычайна, як толькі яно адчуе сябе ў бяспецы, яно з радасцю зноў вернецца да ролі «дарослага дзіцяці».
Не забудзьцеся пра хатняга гадаванца
Новае дзіця змяняе свет і для вашых гадаванцаў. Новыя пахі, гукі і зменены распарадак дня могуць быць для іх невыноснымі.
Часам хатнія жывёлы могуць рэагаваць на гэты стрэс непрыстойнымі паводзінамі або змяненнямі ў паводзінах. Хатнія жывёлы не разумеюць складаных чалавечых эмоцый, такіх як «рэўнасць»; яны проста разгубленыя і трывожныя . Пакаранне рэдка з'яўляецца рашэннем. Замест гэтага дапамажыце ім прыстасавацца да новага члена сям'і.
| Чай | Што рабіць |
|---|---|
| Прызвычайвайцеся да новых гукаў | Перад з'яўленнем дзіцяці ўключыце запісаныя гукі дзіцяці на нізкай гучнасці і паступова павялічвайце яе, каб знізіць яго адчувальнасць. |
| Наладзьце сваю мову | Калі вы называеце свайго гадаванца «маё маленькае дзіцяня», паспрабуйце спыніцца да з'яўлення новага гадаванца, каб ён не збянтэжыўся, калі вы будзеце выкарыстоўваць гэтую фразу ў дачыненні да немаўляці. |
| Прызвычайвайцеся да пахаў | Абсталёўвайце дзіцячую пакой паступова і дазваляйце вашаму гадаванцу з цягам часу даследаваць прастору і новыя прадметы. |
| Змяняйце распарадак дня рана | Адкарэктуйце такія рэчы, як час прагулак або кармлення, зараз, каб ваш гадаванец прызвычаіўся да новага графіка да з'яўлення дзіцяці. |
| Навучыце пяшчотным дотыкам | Навучыце старэйшае дзіця акуратна дакранацца да хатняга гадаванца, узнагароджваючы яго ласункамі, калі яно пераносіць дотык, каб пазбегнуць стрэсу падчас будучых гульняў. |
У рэшце рэшт, усё гэта часова. Гэта проста пераходны перыяд, які ваша сям'я перажыве разам. З часам гэты няпросты сезон стане толькі ўспамінам, а новы член сям'і прынясе ў ваша жыццё яшчэ больш любові і радасці.
Паведамленне на вынас
- Будзьце шчырымі і адкрытымі са сваім старэйшым дзіцем пра нованароджанага так, каб яно магло зразумець.
- Уключыце іх у падрыхтоўку, каб яны адчувалі сябе ўключанымі і каштоўнымі.
- Зразумейце, што пачуцці рэўнасці ці смутку — гэта нармальна; прызнайце іх без абвінавачвання.
- Незалежна ад таго, наколькі напружана абмяркоўваецца жыццё, аддайце перавагу асабістаму «якаснаму часу» са сваім старэйшым дзіцем.
- Не забудзьцеся падрыхтаваць сваіх гадаванцаў да будучых змен.
- Гэта часовая фаза адаптацыі. Пастаўцеся да яе з цярпеннем і любоўю. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сур'ёзныя праблемы з паводзінамі вашага дзіцяці, звярніцеся да педыятра.
Другое дзіця, старэйшае дзіця, сварка паміж братамі і сёстрамі, падрыхтоўка да новага дзіцяці, рэўнасць дзіцяці, новы член сям'і, цяжарнасць
