Ці няма лекаў ад дэпрэсіі? (Лекарэзістэнтная дэпрэсія) 10 рэчаў, якія трэба спытаць у лекара

Магчыма, вы даўно пакутуеце ад дэпрэсіі. Магчыма, вы паспрабавалі не адзін, а два ці тры лекі, прызначаныя вашым лекарам. Але вы ўсё яшчэ не атрымалі жаданага палягчэння? Часам вы можаце задацца пытаннем: «Чаму гэта адбываецца толькі са мной? Ці ніколі не знікне гэтая хвароба?» Не хвалюйцеся. Вы не адны. Ёсць шмат людзей, якія сутыкаюцца з такой сітуацыяй. У медыцыне мы называем гэта «рэзістэнтнай да лячэння дэпрэсіяй» або «рэзістэнтнай да лячэння дэпрэсіяй» (ТРД) . Такім чынам, сёння мы пагаворым пра некаторыя з найважнейшых пытанняў, якія вы абавязкова павінны задаць сабе, размаўляючы са сваім лекарам з гэтай нагоды.

1. Лекары, што такое лячэбна-рэзістэнтная дэпрэсія?

Важна спачатку зразумець, што гэта за стан. Розныя лекары могуць мець некалькі розныя вызначэнні таго, што азначае «рэзістэнтнасць да лячэння». Але ў цэлым гэта азначае, што вашы сімптомы не палепшыліся пасля прыёму як мінімум двух розных класаў антыдэпрэсантаў у адпаведнай дозе і на працягу пэўнага перыяду часу (звычайна каля 8 тыдняў) . Таму абавязкова спытайце ў лекара, як ён ці яна бачыць гэты стан, што ён азначае і як ён паўплывае на ваша далейшае лячэнне.

2. Які ваш вопыт лячэння такіх захворванняў?

Гэта можа здацца далікатным пытаннем, але не бойцеся спытаць. Дэпрэсія, якая не паддаецца лячэнню, — гэта больш складаны стан, чым звычайная дэпрэсія. Таму важна звярнуцца да спецыяліста, які мае веды і вопыт у яе лячэнні. Звычайна такія захворванні лечаць псіхіятры . Доктар, які мае вопыт дапамогі людзям з працяглай дэпрэсіяй, можа аказаць вялікую дапамогу. Таму спытайце пра гэта ў лекара.

3. Чаму маю дэпрэсію так цяжка лячыць лекамі?

Гэтаму можа быць некалькі прычын. Адкрыта пагаворыце пра гэта са сваім лекарам.

• Магчыма, вы не прынялі прызначаную вам дозу лекаў, якія прымалі раней.
• А можа, вы прымалі лекі недастаткова доўга (6-8 тыдняў), каб яны пачалі дзейнічаць.
• Іншыя захворванні, якія ў вас ёсць (напрыклад, праблемы са шчытападобнай залозай — гіпатэрыёз ), могуць уплываць на гэта.
• Іншыя праблемы з псіхічным здароўем (напрыклад, злоўжыванне алкаголем або наркотыкамі, трывожнае засмучэнне) могуць перашкаджаць лячэнню дэпрэсіі.

4. Ці ёсць іншыя лекі, якія могуць мне дапамагчы?

Безумоўна, ёсць. Ніколі не губляйце надзеі, калі лекі, якія вы спрабавалі да гэтага часу, не дапамагаюць. У медыцыне заўсёды з'яўляюцца новыя варыянты. Вы можаце паправіцца з дапамогай розных відаў лекаў, розных доз або камбінацыі лекаў. Пагаворыце са сваім лекарам аб тым, якія ёсць гэтыя варыянты і якія ў іх пабочныя эфекты, а потым прыміце рашэнне.

5. Якія іншыя варыянты лячэння існуюць акрамя лекаў?

Лекі — толькі адзін з варыянтаў. Існуе шмат іншых эфектыўных метадаў лячэння. Спытайце ў лекара пра іншыя метады, якія ён ці яна выкарыстоўвае для дапамогі такім пацыентам.

6. Як мне зрабіць свой план лячэння максімальна простым?

План лячэння можа быць складаным, што ўскладняе яго выкананне. Таму, калі вам нешта незразумела, задавайце пытанні.

• У які час сутак мне варта прымаць лекі?
• Ці ўпісваецца гэты час у ваша паўсядзённае жыццё?
• Ці варта прымаць лекі да ці пасля ежы?

Абавязкова зразумейце ўсё гэта. Акрамя таго, абмяркуйце са сваім лекарам кошт лячэння і страхавое пакрыццё.

7. Ці ўплываюць на маю дэпрэсію іншыя хваробы або лекі?

Так, безумоўна. Шмат што можа выклікаць або пагоршыць сімптомы дэпрэсіі, напрыклад, хваробы сэрца, рак, праблемы са шчытападобнай залозай і злоўжыванне псіхаактыўнымі рэчывамі. Акрамя таго, некаторыя іншыя лекі, якія вы прымаеце, могуць паўплываць на эфектыўнасць антыдэпрэсантаў. Таму вельмі важна паведаміць лекару пра вашу поўную гісторыю хваробы і ўсе лекі (у тым ліку вітаміны і харчовыя дабаўкі), якія вы прымаеце .

8. Ці варта мне разглядаць новыя метады лячэння, якія ўсё яшчэ знаходзяцца на стадыі даследаванняў?

Калі вы не знайшлі палягчэння ад традыцыйных метадаў лячэння, вы можаце разгледзець наступны варыянт. Гэта называецца клінічным выпрабаваннем . Гэта лекі або метады лячэння, якія ўсё яшчэ знаходзяцца на стадыі даследаванняў і не былі цалкам ухвалены такімі агенцтвамі, як FDA (Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі) у якасці лячэння дэпрэсіі. Спытайце ў лекара, ці з'яўляецеся вы добрым кандыдатам для ўдзелу ў такім выпрабаванні.

9. Якія змены мне трэба ўнесці ў свой лад жыцця?

У дадатак да лячэння, ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць самастойна. Гэта можа значна дапамагчы ў памяншэнні вашых сімптомаў.

• Фізічныя практыкаванні: штодзённыя невялікія фізічныя практыкаванні вельмі карысныя для псіхічнага здароўя.
• Сон: Вельмі важна добра высыпацца. Паспрабуйце класціся спаць і абуджацца ў адзін і той жа час.
• Дыета: Харчуйцеся збалансавана і пажыўна.

Звярніцеся па кансультацыю да лекара наконт таго, што падыходзіць менавіта вам.

10. Што рабіць у надзвычайнай сітуацыі?

Гэта самае важнае пытанне. У вас і вашай сям'і павінен быць выразны план дзеянняў у выпадку надзвычайнай сітуацыі (крызісу) . Калі вы калі-небудзь адчуеце жаданне нанесці шкоду сабе ці іншым, пагаворыце са сваім лекарам аб тым, якія крокі трэба зрабіць. Выразна вызначце, з кім звярнуцца і куды звярнуцца (напрыклад, у бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы).