Ой, у мяне нос цалкам закладзены, увесь твар баліць... Мне здаецца, што на лоб, вакол вачэй і па абодва бакі носа ціснуць. Ці ж гэта не вельмі раздражняе? Мы ўсе адчувалі гэта хаця б раз у жыцці. Прычын заложеннасці носа і ціску на твары можа быць некалькі. Асноўнымі прычынамі з'яўляюцца прастуда , грып, інфекцыі пазух носа і алергія . Якой бы ні была прычына, гэтыя сімптомы вельмі раздражняюць.
Чаму гэта насамрэч адбываецца?
Проста кажучы, калі ў вас рэспіраторная інфекцыя, такая як прастуда або алергія, далікатныя абалонкі ў носе ацякаюць і чырванеюць. Затым гэтыя абалонкі выпрацоўваюць больш слізі. Гэта спроба вашага арганізма змыць мікроб або алерген, які выклікаў інфекцыю. Часам гэта можа быць выклікана такімі рэчамі, як дым або пыл.
Гэта назапашванне слізі і ацёк абалонкі з'яўляюцца асноўнай прычынай таго, што ў вас закладзены нос, і вы адчуваеце боль і ціск у твары. Добра, давайце цяпер паглядзім, як можна пазбавіцца ад гэтага непрыемнага стану.
Безрэцэптурныя лекі
Заложенность носа, выкліканая такімі захворваннямі, як звычайная прастуда, звычайна праходзіць праз некалькі дзён. Аднак сімптомы, выкліканыя алергіяй, могуць час ад часу абвастрацца. У аптэцы можна набыць некалькі безрэцэптурных лекаў, якія дапамагаюць кантраляваць гэтыя захворванні.
| Тып лекаў | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Лекавыя прэпараты, якія памяншаюць заложеннасць носа (дэкангестанты) | Яны памяншаюць ацёк у носе, здымаючы заложеннасць і ціск. Іх можна прымаць у выглядзе назальных спрэяў або таблетак (напрыклад, псеўдаэфедрын). Але памятайце, што не выкарыстоўвайце спрэі больш за тры дні. Не прымайце таблеткі больш за тыдзень без кансультацыі з лекарам.Гэта можа павялічыць заложенность носа. Людзям з высокім крывяным ціскам абавязкова варта пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць гэтыя лекі. Не давайце гэтыя лекі дзецям да 4 гадоў. |
| Лекі ад алергіі (анцігістамінныя прэпараты) | Калі заложеннасць носа выклікана алергіяй, гэтыя віды лекаў могуць дапамагчы паменшыць чханне і насмарк. Некаторыя віды могуць выклікаць сонлівасць, таму лекі, якія вы прымаеце на ноч, і лекі, якія вы прымаеце днём, могуць адрознівацца. |
| Стэроідныя назальныя спрэі | Яны вельмі дапамагаюць паменшыць ацёк у носе. Аднак, каб убачыць вынік, патрабуецца каля двух дзён. Пастаяннае выкарыстанне падчас сезону алергіі можа забяспечыць добрае палягчэнне. |
| Абязбольвальныя сродкі | Яны не палегчаць заложеннасць носа. Аднак яны могуць дапамагчы палегчыць галаўны боль і боль у твары, выкліканыя ціскам у пазухах. Напрыклад, можна выкарыстоўваць абязбольвальныя, такія як (ацэтамінафен) , (ібупрофен) і (напроксен) . |
Што рабіць пры ціску ў пазухах падчас цяжарнасці?
Калі вы цяжарныя і ў вас заложеннасць носа і ціск у пазухах, неабходна пракансультавацца з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі. Некаторыя безрэцэптурныя лекі не рэкамендуюцца падчас цяжарнасці, асабліва ў першым трыместры. Напрыклад, такія лекі, як «( псеўдаэфедрын )», не рэкамендуюцца ў першым трыместры. Таму спытайце ў лекара пра больш бяспечныя метады , такія як прамыванне носа фізіялагічным растворам .
Просты догляд, які можна зрабіць дома
Лепшае, што вы можаце зрабіць, калі ў вас закладзены нос, — гэта падтрымліваць яго ўвільгатненне. Некаторыя людзі думаюць, што сухое паветра карыснае, але на самой справе ўсё наадварот. Калі ўнутраная частка носа сухая, слізістая абалонка запаляецца больш моцна.
Памятайце: увільгатненне носа і пазух носа — лепшы спосаб хуткага выздараўлення.
Таму паспрабуйце наступныя рэчы, каб падтрымліваць нос вільготным:
- Піце шмат вады: гэта разрэджвае слізь і прадухіляе закаркаванне пазух.
- Выкарыстоўвайце саляны назальны спрэй: ён змяшчае салёную ваду. Гэта дапамагае прадухіліць сухасць у носе. У адрозненне ад іншых спрэяў, гэты можна выкарыстоўваць штодня.
- Паспрабуйце неці-пот: гэта прадугледжвае ўліванне салёнай вады ў адну ноздру і выліванне з другой. Абавязкова выкарыстоўвайце дыстыляваную ваду, стэрыльную ваду або добра кіпячоную ваду .
- Удыхайце пару: калі вы прымаеце ванну, ляжце і прыміце гарачую ванну. Або напоўніце міску гарачай вадой і ўдыхайце пару.
Адчуйце палёгку, калі кладзецеся спаць уначы.
Таксама вельмі цяжка заснуць ноччу з закладзеным носам. Таму паспрабуйце наступнае:
- Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра: гэта дадае вільгаці паветры ў пакоі.
- Выкарыстоўвайце назальныя палоскі: яны пашыраюць ноздры і палягчаюць дыханне.
- Спіце з прыўзнятай галавой: спіце злёгку прыўзнятай галавой, паклаўшы на яе дзве ці тры падушкі. Гэта палегчыць дыханне.
Што рабіць, калі ў маленькіх дзяцей закладзены нос?
Гэта вельмі важна. Ні ў якім разе не давайце безрэцэптурныя лекі ад прастуды дзецям да 4 гадоў. Нават дзецям ва ўзросце ад 4 да 6 гадоў заўсёды варта пракансультавацца з лекарам, перш чым даваць такія лекі.
Многія з тых жа хатніх сродкаў, якія дапамагаюць дарослым, дапамагаюць і маленькім дзецям:
- Давайце піць шмат вадкасці (вады, фруктовага соку).
- Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра ў пакоі.
- Закапайце ў нос кроплі з саляным растворам.
- Прыміце гарачы душ і правядзіце некаторы час з дзіцем у цёплай ваннай пакоі.
- Вы можаце выкарыстоўваць шпрыц-грубіну , каб ачысціць слізь з носа вашага дзіцяці . Але ніколі не прымушайце дзіця спаць у аўтамабільным крэсле або ложачку, бо яму трэба знаходзіцца вертыкальна. Самае бяспечнае месца для вашага дзіцяці — гэта яго ўласны ложак.
Калі трэба звярнуцца да лекара?
Нягледзячы на тое, што гэты стан часта паляпшаецца праз некалькі дзён, у некаторых выпадках неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
| Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся да лекара. | |
|---|---|
| Галаўны боль пры гаймаровых пазухах супраць мігрэні? | Часам вы можаце думаць, што ваш галаўны боль выкліканы гаймарытам, але на самой справе гэта можа быць мігрэнь . Калі ў вас млоснасць, ваніты або адчувальнасць да святла ці гуку, хутчэй за ўсё, гэта мігрэнь. Аднак, калі ваш галаўны боль суправаджаецца густым жоўтым/зялёным слізем, стратай нюху або болем у шчацэ ці верхняй сківіцы , гэта можа быць інфекцыя гаймарыту. |
| Іншыя фактары рызыкі |
|
Калі сімптомы не знікнуць, лекар вызначыць, ці з'яўляецца прычынай вірус ці бактэрыя, і пры неабходнасці прызначыць лекі, такія як антыбіётыкі. Памятайце, што антыбіётыкі не вылечаць вірусныя інфекцыі, такія як прастуда.
Паведамленне на вынас
- Найлепшы хатні сродак ад заложеннасці носа і ціску ў пазухах — гэта ўвільгатненне носа і пазух. Піце шмат вады і дыхайце парай.
- Калі вы выкарыстоўваеце безрэцэптурныя лекі, дакладна выконвайце інструкцыі на этыкетцы. Асабліва не выкарыстоўвайце спрэі ад заложеннасці носа больш за 3 дні.
- Не давайце лекі ад прастуды дзецям да 4 гадоў без кансультацыі з лекарам.
- Калі вашы сімптомы працягваюцца больш за 10 дзён, у вас высокая тэмпература або моцны боль, абавязкова звярніцеся да лекара.
- Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь лекі падчас цяжарнасці.
Заложеннасць пазух носа, галаўны боль, мокрота, прастуда, ціск у пазухах, заложеннасць носа
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар