Ці часта вы адчуваеце, што ў вас прастуда , якая ніколі не праходзіць, суправаджаецца закладзеным носам, цяжкай галавой або адчуваннем ціску за тварам? Ці ваш голас гучыць гнусава, калі вы гаворыце? Многія людзі называюць гэта «гаймарытам», але на самой справе гэта проста назва анатамічных структур. Фактычны стан, які выклікае ваш дыскамфорт, называецца « сінусіт ». Давайце пагаворым пра гэта сёння проста і зразумела.
Што такое пазухі носа?
Проста кажучы, пазухі носа — гэта невялікія запоўненыя паветрам паражніны, размешчаныя ў касцях чэрапа . Уявіце сабе іх як невялікія камеры ўнутры вашай галавы. Іх асноўная функцыя — ўвільгатняць і фільтраваць паветра, якім вы дыхаеце, перш чым яно трапіць у лёгкія. Гэтыя паражніны таксама выпрацоўваюць тонкі пласт слізі, які падтрымлівае вільготнасць насавых хадоў і дапамагае затрымліваць пыл, алергены і мікробы, перш чым яны змогуць трапіць у ваш арганізм.
На твары ёсць чатыры пары пазух носа (усяго 8):
- Над вачыма (на лбе)
- Паміж вачыма
- За носам
- За скуламі (пад вачыма)
У здаровага чалавека гэтыя паражніны заўсёды запоўненыя паветрам. Аднак, калі дрэнажныя праходы па якой-небудзь прычыне закаркоўваюцца, назапашваецца слізь, могуць размнажацца бактэрыі і ўзнікаць інфекцыя. Ацёк або запаленне тканіны, якая высцілае гэтыя пазухі, называецца сінусітам.
Чаму ўзнікае сінусіт?
Існуе некалькі асноўных прычын, па якіх дрэнажныя шляхі пазух блакуюцца.
- Звычайная прастуда: гэта найбольш распаўсюджаная прычына. Вірусная прастуда выклікае ацёк тканін носа, што блакуе пазухі.
- Алергія: у некаторых людзей ёсць адчувальнасць да пылу, пылка або дыму, вядомая як «алергічны рыніт». Гэта таксама можа выклікаць ацёк носа і заложеннасць пазух.
- Паліпы носа: гэта невялікія, бязбольныя, мяккія ўтварэнні ўнутры насавых праходаў. Калі яны вырастаюць вялікімі, яны могуць закаркоўваць пазухі.
- Скрыўленне ноздраў: гэта адбываецца, калі сценка (перагародка), якая аддзяляе ноздры, зрушана ў адзін бок. Гэта можа быць пры нараджэнні або быць вынікам траўмы.
Якія асноўныя віды сінусіту?
Ваш лекар вызначыць тып гаймарыту, зыходзячы з працягласці сімптомаў і асноўнай прычыны. Давайце разгледзім розныя тыпы:
| Тып сінусіту | Апісанне |
|---|---|
| Востры сінусіт | Звычайна гэта кароткачасовае захворванне, якое пачынаецца з прастуды. Павінна прайсці на працягу 10 дзён, але можа працягвацца да 4 тыдняў. Сімптомы ўключаюць густую жоўтую або зялёную слізь, закладзены нос і боль у твары. |
| Хранічны сінусіт | Хоць сімптомы падобныя да вострых выпадкаў, гэты стан доўжыцца больш за 3 месяцы . Яго могуць выклікаць паліпы, алергія або праблемы са структурай носа. |
| Рэцыдывавальны сінусіт | Гэта здараецца, калі вы перажываеце некалькі прыступаў вострага сінусіту на працягу года, звычайна чатыры ці больш разоў. |
| Грыбковы сінусіт | Рэдкае, але патэнцыйна небяспечнае захворванне, выклікаецца ўдыханнем грыбковых спор. Можа быць сур'ёзным для людзей з аслабленай імуннай сістэмай (напрыклад, дыябет, ВІЧ) і можа распаўсюдзіцца на вочы або мозг. |
Вірусны супраць бактэрый: ведайце розніцу
Гэта вельмі важна. 90% выпадкаў гаймарыту выклікаюцца віруснымі інфекцыямі (напрыклад, прастудай). Антыбіётыкі не дзейнічаюць на вірусы. Звычайна гэтыя інфекцыі праходзяць праз 5-7 дзён, бо ваша імунная сістэма змагаецца з імі.
Аднак часам вірусная інфекцыя прыводзіць да назапашвання слізі, што спрыяе росту бактэрый . Гэта больш сур'ёзная сітуацыя. Калі сімптомы не паляпшаюцца праз 7-10 дзён або калі ў вас падымаецца высокая тэмпература, гэта можа быць бактэрыяльная інфекцыя.
Памятайце, што не кожная інфекцыя пазух носа патрабуе антыбіётыкаў! Толькі ваш лекар павінен вырашаць, ці патрэбныя яны. Злоўжыванне антыбіётыкамі прыводзіць да з'яўлення бактэрый, устойлівых да іх.
Якія метады лячэння?
Добрая навіна заключаецца ў тым, што многія захворванні пазух носа праходзяць самастойна пры дапамозе хатняга лячэння.
Простыя хатнія сродкі
- Інгаляцыя парай: гэта адзін з самых эфектыўных і простых метадаў лячэння. Удыхайце пару з міскі з гарачай вадой на працягу 10-15 хвілін, накрыўшы галаву ручніком. Рабіць гэта 2-3 разы на дзень дапамагае разрэджваць слізь і спрыяе яе адыходжанню.
- Цёплы кампрэс: прыкладзеце цёплую вільготную тканіну да твару (лоба, шчок), каб палегчыць боль і ціск.
- Прамыванне носа: выкарыстанне салянога раствора або неці-пота можа быць вельмі заспакаяльным для прамывання насавых хадоў.
- Вельмі важна: ніколі не выкарыстоўвайце ваду з-пад крана для прамывання носа! Вада з-пад крана можа ўтрымліваць мікробы, якія пры трапленні ў насавыя хады могуць выклікаць рэдкія, але небяспечныя для жыцця інфекцыі. Заўсёды выкарыстоўвайце кіпячоную і астуджаную ваду, фільтраваную ваду або дыстыляваную ваду з аптэкі.
- Падтрымлівайце водны баланс: ужыванне вялікай колькасці вады, супаў і іншых вадкасцей на працягу дня дапамагае разрэджваць слізь, што палягчае яе адыходжанне.
- Адпачынак: Для аднаўлення пасля любой хваробы неабходна даць арганізму дастатковы адпачынак.
Медыцынскія працэдуры
Калі хатнія сродкі не дапамагаюць, лекар можа парэкамендаваць:
- Абязбольвальныя: лекі, такія як ацэтамінафен або ібупрофен, ад галаўнога болю і болю ў твары.
- Назальныя спрэі: супрацьзастойныя або стэроідныя назальныя спрэі. Аднак выкарыстоўвайце іх толькі на працягу рэкамендаванага лекарам часу.
- Лекі ад алергіі: калі вашы праблемы з гаймаровымі пазухамі выкліканыя алергіяй, ваш лекар можа прызначыць анцігістамінныя прэпараты.
- Антыбіётыкі: прызначаюцца толькі ў тым выпадку, калі лекар падазрае бактэрыяльную інфекцыю.
У некаторых хранічных або складаных выпадках ваш лекар можа накіраваць вас на такія працэдуры, як эндаскапічная хірургія пазух носа, для выдалення паліпаў або карэкцыі скрыўлення перагародкі носа.
Калі трэба неадкладна звярнуцца да лекара?
Хоць праблемы з пазухамі носа звычайна не пагражаюць жыццю, вам варта неадкладна звярнуцца да лекара або ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі, калі ў вас узнікнуць наступныя праблемы:
- Сімптомы доўжацца больш за 10 дзён або паступова пагаршаюцца.
- Высокая тэмпература (больш за 38°C).
- Моцны галаўны боль, які не рэагуе на абязбольвальныя прэпараты.
- Ацёк або пачырваненне вакол вачэй, або змены зроку (падвойванне ў вачах, размытасць).
- Моцны боль у твары.
- Скаванасць шыі.
- Спутанность свядомасці або змены ў свядомасці.
Гэта могуць быць прыкметы рэдкай, але небяспечнай інфекцыі, якая распаўсюджваецца ў мозг або вочы, таму, калі ласка, пастаўцеся да гэтых сімптомаў сур'ёзна.
Паведамленне на вынас
- «Сінус» — гэта не хвароба; гэта паветраныя паражніны ў чэрапе. Іх запаленне называецца сінусітам .
- Большасць выпадкаў маюць вірусную прыроду (напрыклад, прастуду) і не патрабуюць антыбіётыкаў.
- Звычайна дапамагае хатні догляд, такі як інгаляцыя парай, цёплыя кампрэсы, прыём вадкасці і адпачынак.
- Выкарыстоўвайце для прамывання носа толькі бяспечную ваду (кіпячоную/дыстыляваную). Ніколі не выкарыстоўвайце ваду з-пад крана.
- Калі сімптомы моцныя, працягваюцца больш за 10 дзён або калі ў вас з'яўляюцца вышэйпералічаныя папераджальныя прыкметы, неадкладна звярніцеся да лекара.
Сінусіт, пазухі, галаўны боль, закладзены нос, слізь, Нірогі-Ланка
