Радасць ад нараджэння дзіцяці дадому неапісальная, ці не так? Але часам разам з гэтай радасцю прысутнічаюць пачуцці смутку, цяжару і адзіноты. Ці адчувалі вы калі-небудзь такое? Вы проста плачаце без прычыны, адчуваеце трывогу і адчуваеце, што не можаце звязацца са сваім дзіцем? Тады вы не самотныя. Гэта медыцынскі прызнаны стан, які адчуваюць многія маці. Сёння мы гаворым пра послеродавую дэпрэсію, або пасляродавую дэпрэсію .
Што такое пасляродавая дэпрэсія?
Проста кажучы, послеродавая дэпрэсія — гэта цяжкі стан дэпрэсіі, які маці можа адчуваць пасля родаў. Звычайна яна пачынаецца праз некалькі тыдняў пасля родаў, але часам можа ўзнікнуць падчас цяжарнасці або да года пасля родаў.
Многія блытаюць гэта з «бэбі-хлюпам». «Бэбі-хлюп» — гэта лёгкая смутак і перапады настрою, якія многія маці адчуваюць у першыя два тыдні пасля нараджэння дзіцяці. Звычайна яны праходзяць самі па сабе. Але послеродавая дэпрэсія — гэта больш сур'ёзны і працяглы стан, які абавязкова патрабуе медыцынскай дапамогі.
Якія асноўныя сімптомы гэтага стану?
Сімптомы послеродавай дэпрэсіі могуць адрознівацца ў розных людзей, але ёсць некаторыя распаўсюджаныя прыкметы, на якія варта звярнуць увагу. Паглядзіце, ці ёсць у вас ці ў каго-небудзь з вашых знаёмых гэтыя сімптомы.
| Сімптом | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Плач больш, чым звычайна | Я часта плачу па незразумелых прычынах. Мне вельмі сумна нават з-за дробязяў. |
| Частыя трывогі і страхі | Я пастаянна хвалююся і перажываю за здароўе дзіцяці, за сябе і за будучыню. |
| Быць удалечыні ад іншых | Вы губляеце жаданне размаўляць з мужам, сям'ёй і сябрамі, праводзіць з імі час. Вы спрабуеце пабыць адна. |
| Пачуццё аддаленасці ад дзіцяці | Мне здаецца, што я не адчуваю той любові і сувязі з уласным дзіцем, якую павінна мець. Гэта вельмі балюча. |
| Сумневы ва ўласных здольнасцях | Часта ў галаву прыходзяць думкі накшталт «Я дрэнная маці» і «Я не магу клапаціцца пра гэтае дзіця». |
| Думкі пра нанясенне шкоды сабе ці дзіцяці | Гэта вельмі сур'ёзны сімптом. Калі вы адчуваеце, што можаце параніць сябе ці сваё дзіця, вам варта неадкладна звярнуцца па дапамогу, не адкладаючы ні хвіліны . |
Памятайце, што гэта не ваша віна, што ў вас узнікаюць такія думкі. Гэта частка хваробы. Просьба аб дапамозе — гэта не прыкмета слабасці, гэта прыкмета любові да сябе і свайго дзіцяці.
Чаму так важна лячыцца ад гэтага?
Некаторыя людзі думаюць, што з часам гэта наладзіцца, але такое чаканне не карысна ні для маці, ні для дзіцяці.
- Уплыў на маці: калі такая сітуацыя будзе працягвацца, маці можа надакучыць жыццё, яна не зможа выконваць паўсядзённыя задачы і можа сутыкнуцца з праблемамі ў сямейным жыцці.
- Уплыў на дзіця: Даследаванні паказалі, што дзеці маці, якія пакутуюць ад цяжкай послеродавай дэпрэсіі, часцей маюць праблемы з паводзінамі ва ўзросце 3-4 гадоў. У іх таксама могуць быць зніжаныя матэматычныя навыкі, і яны могуць быць больш схільныя да дэпрэсіі ў падлеткавым узросце.
Такім чынам, гэта праблема не толькі маці. Гэта тое, што ўплывае на ўсю сям'ю, асабліва на будучыню малога.
Якія метады лячэння даступныя?
Добрая навіна заключаецца ў тым, што послеродавая дэпрэсія — гэта цалкам вылечны стан. Галоўнае — пагаварыць пра гэта са сваім лекарам, не саромеючыся і не баючыся.
«Залаты стандарт» лячэння
Лекары кажуць, што найлепшым лячэннем з'яўляецца спалучэнне псіхатэрапіі і, пры неабходнасці, лекаў .
- Псіхатэрапія:Проста кажучы, гэта размоўная тэрапія. Яна прадугледжвае абмеркаванне вашых думак і пачуццяў з кваліфікаваным псіхолагам або псіхіятрам і навучанне таму, як з імі спраўляцца.
- Лекі: Часам для карэкцыі хімічнага балансу ў мозгу патрэбныя лекі. Гэта бяспечныя лекі, якія варта прымаць пад наглядам лекара.
Давайце таксама даведаемся пра новы прэпарат.
Шмат чутак ходзіць вакол новага прэпарата, нядаўна ўхваленага FDA ў ЗША. Ён называецца Zurzuvae (зуранолон) . Гэта таблетка, спецыяльна распрацаваная для лячэння пасляродавай дэпрэсіі, якую прымаюць перорально ўсяго 14 дзён. Даследаванні паказалі, што яна дае вынікі хутчэй, чым традыцыйныя лекі.
Але галоўная праблема — гэта празмерна высокі кошт . Адзін курс каштуе 15 900 долараў ЗША, што больш за 5 мільёнаў шры-ланкійскіх рупій. Таму гэтыя лекі могуць быць даступныя не ўсім.
Але не хвалюйцеся! Зурзувэ — не адзіны варыянт. У Шры-Ланцы ёсць шмат высокаэфектыўных, правераных і даступных лекаў і метадаў лячэння. Самае галоўнае — звярнуцца да лекара і выбраць лячэнне, якое вам найбольш падыходзіць.
Паведамленне на вынас
- Пасляродавая дэпрэсія — гэта не слабасць і не ваша віна. Гэта рэальны захворванне, якое патрабуе лячэння.
- Калі ёсць такія сімптомы, як плач без прычыны, празмерная трывожнасць і пачуццё аддаленасці ад дзіцяці, не ўспрымайце гэта легкадумна.
- Гэты стан можа паўплываць як на маці, так і на будучае псіхічнае і паводніцкае развіццё дзіцяці.
- Існуюць метады лячэння, і яны эфектыўныя. Кансультацыі і лекі — гэта правераныя метады лячэння.
- Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, паведаміце пра гэта мужу і сям'і і неадкладна звярніцеся да лекара . Не пакутуйце ў адзіночку.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар