Skip to main content

Сіндром раптоўнай смерці немаўлят (СРДС): што павінны ведаць бацькі

Сіндром раптоўнай смерці немаўлят (СРДС): што павінны ведаць бацькі

Адзін з самых вялікіх страхаў, які прыходзіць на розум, калі вы становіцеся маладой маці ці бацькам, гэта: «Ці ўсё ў парадку з маім дзіцем?». Колькі разоў вы падкрадаецеся, каб праверыць, ці дыхае яно, асабліва калі яно спіць? Гэты страх пагаршаецца тым, што мы часам чуем пра СВДС, або сіндром раптоўнай дзіцячай смерці. Нават пачуўшы гэтыя словы, ваша сэрца замірае. Таму сёння давайце пагаворым пра гэта дакладна і проста, каб развеяць вашы страхі і сумневы.

Што такое СВДС?

Проста кажучы, СВДС — гэта раптоўная смерць здаровага дзіцяці (ва ўзросце ад 1 месяца да 1 года) без бачных прычын. Гэта вельмі сумная сітуацыя. Лекары не проста робяць выснову, што гэта СВДС. Яны праводзяць дбайнае расследаванне, каб высветліць прычыну смерці дзіцяці. Гэта азначае аўтапсію, агляд навакольнага асяроддзя дзіцяці і збор поўнай гісторыі хваробы дзіцяці. Калі ўсё гэта зроблена, а прычына смерці не выяўлена, гэта называецца СВДС.

  • Гэта захворванне часцей за ўсё назіраецца ў дзяцей ва ўзросце ад 2 да 4 месяцаў.
  • 90% дзяцей, якія паміраюць ад СВДС, ва ўзросце да 6 месяцаў.
  • Большасць гэтых смерцяў адбываецца, пакуль дзіця спіць, асабліва паміж поўначчу і 6-й раніцай.

Вось чаму некаторыя людзі называюць СВДС «смерцю ў ложачку». Гэта не азначае, што ложачак з'яўляецца прычынай СВДС. Аднак асяроддзе, у якім спіць дзіця, непасрэдна ўплывае на яго бяспеку.

СВДС і СУІД - у чым розніца паміж імі?

Вы, напэўна, чулі тэрмін РАДС. РАДС расшыфроўваецца як «раптоўная нечаканая смерць немаўляці». Гэта агульны тэрмін. Ён азначае, што любая раптоўная смерць немаўляці падпадае пад гэтую катэгорыю. Часам можна знайсці прычыну смерці. Напрыклад, нешта накшталт удушша.

СВДС — гэта адна з частак больш шырокага тэрміна «СВДС», які азначае сіндром раптоўнай смерці немаўлят (СВДС), што вызначаецца як сіндром раптоўнай смерці немаўлят (СВДС) , прычына якога не высветлілася .

Проста кажучы, усе раптоўныя смерці немаўлят называюцца СРДС. Сярод іх, калі прычыну немагчыма знайсці, гэта называецца СРДС.

У чым сапраўдная прычына СВДС?

Гэта тое, на што ўсе шукаюць адказы. Праўда ў тым, што лекары дагэтуль не знайшлі адзінай канчатковай прычыны СВДС. Гэта самае страшнае і сумнае.

Але ёсць адна асноўная ідэя, на думку даследчыкаў, заключаецца ў тым, што рызыка СВДС павялічваецца, калі разам узнікаюць тры фактары.

1. Рызыкоўны стан у арганізме дзіцяці: напрыклад, можа быць няспеласць або слабасць у частцы мозгу дзіцяці, якая кантралюе дыханне і сэрцабіцце.

2. Важны этап росту:Першыя некалькі месяцаў жыцця дзіцяці — гэта час хуткага развіцця мозгу і імуннай сістэмы. Гэта вельмі адчувальны час.

3. Знешні фактар ​​рызыкі: напрыклад, укладванне дзіцяці спаць на жывот, накрыццё твару дзіцяці коўдрай, перагрэў пакоя або ўздзеянне цыгарэтнага дыму.

У цяперашні час прызнаецца, што рызыка СВДС узнікае пры спалучэнні ўсіх трох гэтых фактараў.

Якія рэчы павялічваюць рызыку?

Нягледзячы на ​​тое, што адзінай прычыны СВДС не існуе, вызначаны некалькі фактараў , якія павялічваюць рызыку. Важна ведаць пра іх.

Фактар ​​рызыкі Што вам трэба ведаць пра гэта
Уздзеянне курэння Гэтак жа, як маці паліць падчас цяжарнасці, гэтак жа робяць і тыя, хто знаходзіцца ў асяроддзі дзіцяці і паліць пасля яго нараджэння.
Няправільныя паставы і асяроддзе для сну Кладзіце дзіця спаць на жывот або на бок, прымушайце яго спаць на вельмі мяккіх матрацах, а ў ложачку кладзіце падушкі, цацкі і коўдры.
Перагрэў Занадта шмат апранаць дзіця і ўкладваць яго спаць у занадта шмат коўдраў можа прывесці да перагрэву яго цела.
Заўчасныя роды або нізкая вага пры нараджэнні Дзеці, народжаныя неданошанымі або з нізкай вагой пры нараджэнні, падвяргаюцца большай рызыцы, таму што іх сістэмы арганізма, асабліва мозг, яшчэ не цалкам развітыя.
Іншыя фактарыТакія фактары, як узрост маці (падлеткавая цяжарнасць), ужыванне алкаголю падчас цяжарнасці і сямейная гісторыя СВДС таксама могуць павялічыць рызыку.

Гэта не прычыны СВДС! - Давайце развеем памылковыя ўяўленні

У грамадстве існуе шмат памылковых уяўленняў наконт сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці (СРДС). Яны могуць выклікаць у бацькоў непатрэбны страх. Давайце высветлім, што менавіта з'яўляюцца гэтымі памылковымі ўяўленнямі.

  • Вакцыны: сцвярджэнне, што «вакцыны выклікаюць СВДС» , цалкам няпраўдзівае . Насамрэч, даследаванні паказалі, што своечасовая вакцынацыя зніжае рызыку СВДС прыкладна на 50%. Таму сачыце за тым, каб запісы аб вакцынацыі вашага дзіцяці былі актуальнымі.
  • Дзіцячая ложачак: Як ужо згадвалася раней, дзіцячая ложачак не выклікае сіндром раптоўнай дзіцячай смерці. Аднак рызыку павялічвае змесціва ложачка і тое, як дзіця ўкладваецца спаць.
  • Удушша/ваніты: Многія маці баяцца, што калі іх дзіця будзе ванітаваць, пакуль яно спіць на спіне, яно падавіцца. Аднак здаровае дзіця мае прыроджаную здольнасць кантраляваць гэта, паварочваючы галаву і выплёўваючы праз рот. Класці дзіця спаць на жывот значна больш небяспечна.
  • Інфекцыі: СВДС не заразны, таму не можа перадавацца ад аднаго чалавека да іншага.

Як мы можам абараніць наша дзіця ад СВДС?

Гэта найважнейшая частка гэтага артыкула. ​​Хоць няма спосабу цалкам прадухіліць СВДС, ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб значна знізіць рызыку.

1. Давайце створым бяспечнае асяроддзе для сну

  • Заўсёды кладзіце дзіця спаць на спіну: гэта залатое правіла. Незалежна ад таго, дзённы гэта сон ці начны сон, кладзіце дзіця на спіну перад кожным сном. Дзіця можа мяняць становішча цела, як толькі навучыцца пераварочвацца. Але заўсёды кладзіце дзіця на спіну, калі вы ўкладваеце яго спаць.
  • Выкарыстоўвайце цвёрды, плоскі матрац: Матрац у ложачку вашага дзіцяці павінен быць цвёрдым. Не кладзіце дзіця спаць на мяккія матрацы, канапы або вадзяныя ложкі, дзе галава дзіцяці можа апусціцца.
  • Трымайце ложачак пустым: не кладзіце ў ложачак дзіцяці нічога, акрамя прасціны на матрацы. Не кладзіце ў ложачак падушкі, коўдры, бамперы, цацкі, лялькі. Яны могуць закрыць твар дзіцяці і выклікаць удушша.
  • Сумеснае спанне ў пакоі, а не ў ложку: Даследаванні паказалі, што сон у сваім пакоі, але ў асобнай ложачку або калысцы, прынамсі на працягу першых 6 месяцаў (а яшчэ лепш да 12 месяцаў) можа знізіць рызыку СВДС прыкладна на 50%.
  • Не дапускайце перагрэву дзіцяці: Не апранайце і не ахінайце дзіця занадта моцна. Праверце жывот або патыліцу дзіцяці, каб убачыць, ці не пацее яно. Калі так, значыць, яму занадта горача. Падтрымлівайце камфортную тэмпературу ў пакоі.

2. Яшчэ некалькі важных парад

  • Грудное гадаванне: Грудное гадаванне дзіцяці як мага даўжэй дапамагае знізіць рызыку СВДС.
  • Падумайце аб тым, каб даць дзіцяці пустышку: Некаторыя даследаванні паказваюць, што даванне пустышкі перад сном можа знізіць рызыку сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці. Але пачніце карміць дзіця грудзьмі пасля таго, як яно добра прызвычаіцца да груднога гадавання (праз 3-4 тыдні). Не прымушайце яго, калі дзіцяці гэта не падабаецца.
  • Пазбягайце курэння і алкаголю: Цалкам пазбягайце гэтых рэчаў падчас цяжарнасці і пасля нараджэння дзіцяці. Не дазваляйце нікому паліць у месцах, дзе знаходзіцца дзіця.
  • Дайце дзіцяці «час на жываце», калі яно не спіць:** Уважліва назірайце за ім і кладзіце дзіця на жывацік некалькі хвілін некалькі разоў на дзень. Гэта ўмацоўвае мышцы яго шыі і плячэй. Гэта таксама можа дапамагчы прадухіліць плагіяцэфалію (уплощение патыліцы).

Ці варта мне звярнуцца да лекара?

Так, безумоўна. Размаўляйце пра рост і здароўе дзіцяці, своечасова рабіце неабходныя прышчэпкі і абавязкова наведвайце дзіцячыя паліклінікі.

У гэтай клініцы лекар будзе сачыць за ростам і здароўем дзіцяці. Гэта таксама лепшае месца, каб абмеркаваць любыя пытанні ці праблемы, якія ў вас могуць узнікнуць. Спытайце ў лекара пра найлепшыя спосабы абароны вашага дзіцяці.

У рэшце рэшт, СВДС — гэта неймаверна балючы і трывожны досвед. Маці ці бацька, якія перажываюць нешта падобнае, могуць адчуваць вялікі смутак, гнеў і віну. Усе гэтыя пачуцці абгрунтаваныя. Калі гэта здарылася з вамі, калі ласка, не пакутуйце ў адзіноце. Звярніцеся па дапамогу. Пагаворыце са сваім лекарам. Пры неабходнасці звярніцеся па кансультацыю. Каб пераадолець гэты боль, патрэбны час і падтрымка.

Паведамленне на вынас

  • Заўсёды кладзіце дзіця спаць на спіну перад кожным дзённым сном. Гэта самае галоўнае.
  • Пакладзеце дзіця спаць у ложачак, заслаўшы яго толькі прасціной на цвёрдым, роўным матрацы . Цалкам прыбярыце падушкі, коўдры і цацкі.
  • На працягу першых 6-12 месяцаў бяспечней за ўсё дазваляць дзіцяці спаць у вашым пакоі, але ў асобнай, бяспечнай ложачку .
  • Цалкам адмовіцеся ад курэння і алкаголю падчас цяжарнасці і пасля нараджэння дзіцяці.Захоўвайце асяроддзе, дзе знаходзіцца дзіця, без тытунёвага дыму.
  • Своечасова рабіце ўсе прышчэпкі свайму дзіцяці. Гэта дапаможа знізіць рызыку СВДС.
  • Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні адносна здароўя і бяспекі вашага дзіцяці, звярніцеся да лекара .

СВДС на сінгальскай мове, сіндром раптоўнай смерці немаўлят, як укладваць дзіця спаць, смерць у ложачку, бяспека дзіцяці, бяспечны сон на сінгальскай мове, рызыка СВДС
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.

Дадаць каментар

Калі ласка, разлічыце: 9 + 6 =
Сіндром раптоўнай смерці немаўлят (СРДС): што павінны ведаць бацькі

Сіндром раптоўнай смерці немаўлят (СРДС): што павінны ведаць бацькі

Адзін з самых вялікіх страхаў, які прыходзіць на розум, калі вы становіцеся маладой маці ці бацькам, гэта: «Ці ўсё ў парадку з маім дзіцем?». Колькі разоў вы падкрадаецеся, каб праверыць, ці дыхае яно, асабліва калі яно спіць? Гэты страх пагаршаецца тым, што мы часам чуем пра СВДС, або сіндром раптоўнай дзіцячай смерці. Нават пачуўшы гэтыя словы, ваша сэрца замірае. Таму сёння давайце пагаворым пра гэта дакладна і проста, каб развеяць вашы страхі і сумневы.

Што такое СВДС?

Проста кажучы, СВДС — гэта раптоўная смерць здаровага дзіцяці (ва ўзросце ад 1 месяца да 1 года) без бачных прычын. Гэта вельмі сумная сітуацыя. Лекары не проста робяць выснову, што гэта СВДС. Яны праводзяць дбайнае расследаванне, каб высветліць прычыну смерці дзіцяці. Гэта азначае аўтапсію, агляд навакольнага асяроддзя дзіцяці і збор поўнай гісторыі хваробы дзіцяці. Калі ўсё гэта зроблена, а прычына смерці не выяўлена, гэта называецца СВДС.

  • Гэта захворванне часцей за ўсё назіраецца ў дзяцей ва ўзросце ад 2 да 4 месяцаў.
  • 90% дзяцей, якія паміраюць ад СВДС, ва ўзросце да 6 месяцаў.
  • Большасць гэтых смерцяў адбываецца, пакуль дзіця спіць, асабліва паміж поўначчу і 6-й раніцай.

Вось чаму некаторыя людзі называюць СВДС «смерцю ў ложачку». Гэта не азначае, што ложачак з'яўляецца прычынай СВДС. Аднак асяроддзе, у якім спіць дзіця, непасрэдна ўплывае на яго бяспеку.

СВДС і СУІД - у чым розніца паміж імі?

Вы, напэўна, чулі тэрмін РАДС. РАДС расшыфроўваецца як «раптоўная нечаканая смерць немаўляці». Гэта агульны тэрмін. Ён азначае, што любая раптоўная смерць немаўляці падпадае пад гэтую катэгорыю. Часам можна знайсці прычыну смерці. Напрыклад, нешта накшталт удушша.

СВДС — гэта адна з частак больш шырокага тэрміна «СВДС», які азначае сіндром раптоўнай смерці немаўлят (СВДС), што вызначаецца як сіндром раптоўнай смерці немаўлят (СВДС) , прычына якога не высветлілася .

Проста кажучы, усе раптоўныя смерці немаўлят называюцца СРДС. Сярод іх, калі прычыну немагчыма знайсці, гэта называецца СРДС.

У чым сапраўдная прычына СВДС?

Гэта тое, на што ўсе шукаюць адказы. Праўда ў тым, што лекары дагэтуль не знайшлі адзінай канчатковай прычыны СВДС. Гэта самае страшнае і сумнае.

Але ёсць адна асноўная ідэя, на думку даследчыкаў, заключаецца ў тым, што рызыка СВДС павялічваецца, калі разам узнікаюць тры фактары.

1. Рызыкоўны стан у арганізме дзіцяці: напрыклад, можа быць няспеласць або слабасць у частцы мозгу дзіцяці, якая кантралюе дыханне і сэрцабіцце.

2. Важны этап росту:Першыя некалькі месяцаў жыцця дзіцяці — гэта час хуткага развіцця мозгу і імуннай сістэмы. Гэта вельмі адчувальны час.

3. Знешні фактар ​​рызыкі: напрыклад, укладванне дзіцяці спаць на жывот, накрыццё твару дзіцяці коўдрай, перагрэў пакоя або ўздзеянне цыгарэтнага дыму.

У цяперашні час прызнаецца, што рызыка СВДС узнікае пры спалучэнні ўсіх трох гэтых фактараў.

Якія рэчы павялічваюць рызыку?

Нягледзячы на ​​тое, што адзінай прычыны СВДС не існуе, вызначаны некалькі фактараў , якія павялічваюць рызыку. Важна ведаць пра іх.

Фактар ​​рызыкі Што вам трэба ведаць пра гэта
Уздзеянне курэння Гэтак жа, як маці паліць падчас цяжарнасці, гэтак жа робяць і тыя, хто знаходзіцца ў асяроддзі дзіцяці і паліць пасля яго нараджэння.
Няправільныя паставы і асяроддзе для сну Кладзіце дзіця спаць на жывот або на бок, прымушайце яго спаць на вельмі мяккіх матрацах, а ў ложачку кладзіце падушкі, цацкі і коўдры.
Перагрэў Занадта шмат апранаць дзіця і ўкладваць яго спаць у занадта шмат коўдраў можа прывесці да перагрэву яго цела.
Заўчасныя роды або нізкая вага пры нараджэнні Дзеці, народжаныя неданошанымі або з нізкай вагой пры нараджэнні, падвяргаюцца большай рызыцы, таму што іх сістэмы арганізма, асабліва мозг, яшчэ не цалкам развітыя.
Іншыя фактарыТакія фактары, як узрост маці (падлеткавая цяжарнасць), ужыванне алкаголю падчас цяжарнасці і сямейная гісторыя СВДС таксама могуць павялічыць рызыку.

Гэта не прычыны СВДС! - Давайце развеем памылковыя ўяўленні

У грамадстве існуе шмат памылковых уяўленняў наконт сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці (СРДС). Яны могуць выклікаць у бацькоў непатрэбны страх. Давайце высветлім, што менавіта з'яўляюцца гэтымі памылковымі ўяўленнямі.

  • Вакцыны: сцвярджэнне, што «вакцыны выклікаюць СВДС» , цалкам няпраўдзівае . Насамрэч, даследаванні паказалі, што своечасовая вакцынацыя зніжае рызыку СВДС прыкладна на 50%. Таму сачыце за тым, каб запісы аб вакцынацыі вашага дзіцяці былі актуальнымі.
  • Дзіцячая ложачак: Як ужо згадвалася раней, дзіцячая ложачак не выклікае сіндром раптоўнай дзіцячай смерці. Аднак рызыку павялічвае змесціва ложачка і тое, як дзіця ўкладваецца спаць.
  • Удушша/ваніты: Многія маці баяцца, што калі іх дзіця будзе ванітаваць, пакуль яно спіць на спіне, яно падавіцца. Аднак здаровае дзіця мае прыроджаную здольнасць кантраляваць гэта, паварочваючы галаву і выплёўваючы праз рот. Класці дзіця спаць на жывот значна больш небяспечна.
  • Інфекцыі: СВДС не заразны, таму не можа перадавацца ад аднаго чалавека да іншага.

Як мы можам абараніць наша дзіця ад СВДС?

Гэта найважнейшая частка гэтага артыкула. ​​Хоць няма спосабу цалкам прадухіліць СВДС, ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб значна знізіць рызыку.

1. Давайце створым бяспечнае асяроддзе для сну

  • Заўсёды кладзіце дзіця спаць на спіну: гэта залатое правіла. Незалежна ад таго, дзённы гэта сон ці начны сон, кладзіце дзіця на спіну перад кожным сном. Дзіця можа мяняць становішча цела, як толькі навучыцца пераварочвацца. Але заўсёды кладзіце дзіця на спіну, калі вы ўкладваеце яго спаць.
  • Выкарыстоўвайце цвёрды, плоскі матрац: Матрац у ложачку вашага дзіцяці павінен быць цвёрдым. Не кладзіце дзіця спаць на мяккія матрацы, канапы або вадзяныя ложкі, дзе галава дзіцяці можа апусціцца.
  • Трымайце ложачак пустым: не кладзіце ў ложачак дзіцяці нічога, акрамя прасціны на матрацы. Не кладзіце ў ложачак падушкі, коўдры, бамперы, цацкі, лялькі. Яны могуць закрыць твар дзіцяці і выклікаць удушша.
  • Сумеснае спанне ў пакоі, а не ў ложку: Даследаванні паказалі, што сон у сваім пакоі, але ў асобнай ложачку або калысцы, прынамсі на працягу першых 6 месяцаў (а яшчэ лепш да 12 месяцаў) можа знізіць рызыку СВДС прыкладна на 50%.
  • Не дапускайце перагрэву дзіцяці: Не апранайце і не ахінайце дзіця занадта моцна. Праверце жывот або патыліцу дзіцяці, каб убачыць, ці не пацее яно. Калі так, значыць, яму занадта горача. Падтрымлівайце камфортную тэмпературу ў пакоі.

2. Яшчэ некалькі важных парад

  • Грудное гадаванне: Грудное гадаванне дзіцяці як мага даўжэй дапамагае знізіць рызыку СВДС.
  • Падумайце аб тым, каб даць дзіцяці пустышку: Некаторыя даследаванні паказваюць, што даванне пустышкі перад сном можа знізіць рызыку сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці. Але пачніце карміць дзіця грудзьмі пасля таго, як яно добра прызвычаіцца да груднога гадавання (праз 3-4 тыдні). Не прымушайце яго, калі дзіцяці гэта не падабаецца.
  • Пазбягайце курэння і алкаголю: Цалкам пазбягайце гэтых рэчаў падчас цяжарнасці і пасля нараджэння дзіцяці. Не дазваляйце нікому паліць у месцах, дзе знаходзіцца дзіця.
  • Дайце дзіцяці «час на жываце», калі яно не спіць:** Уважліва назірайце за ім і кладзіце дзіця на жывацік некалькі хвілін некалькі разоў на дзень. Гэта ўмацоўвае мышцы яго шыі і плячэй. Гэта таксама можа дапамагчы прадухіліць плагіяцэфалію (уплощение патыліцы).

Ці варта мне звярнуцца да лекара?

Так, безумоўна. Размаўляйце пра рост і здароўе дзіцяці, своечасова рабіце неабходныя прышчэпкі і абавязкова наведвайце дзіцячыя паліклінікі.

У гэтай клініцы лекар будзе сачыць за ростам і здароўем дзіцяці. Гэта таксама лепшае месца, каб абмеркаваць любыя пытанні ці праблемы, якія ў вас могуць узнікнуць. Спытайце ў лекара пра найлепшыя спосабы абароны вашага дзіцяці.

У рэшце рэшт, СВДС — гэта неймаверна балючы і трывожны досвед. Маці ці бацька, якія перажываюць нешта падобнае, могуць адчуваць вялікі смутак, гнеў і віну. Усе гэтыя пачуцці абгрунтаваныя. Калі гэта здарылася з вамі, калі ласка, не пакутуйце ў адзіноце. Звярніцеся па дапамогу. Пагаворыце са сваім лекарам. Пры неабходнасці звярніцеся па кансультацыю. Каб пераадолець гэты боль, патрэбны час і падтрымка.

Паведамленне на вынас

  • Заўсёды кладзіце дзіця спаць на спіну перад кожным дзённым сном. Гэта самае галоўнае.
  • Пакладзеце дзіця спаць у ложачак, заслаўшы яго толькі прасціной на цвёрдым, роўным матрацы . Цалкам прыбярыце падушкі, коўдры і цацкі.
  • На працягу першых 6-12 месяцаў бяспечней за ўсё дазваляць дзіцяці спаць у вашым пакоі, але ў асобнай, бяспечнай ложачку .
  • Цалкам адмовіцеся ад курэння і алкаголю падчас цяжарнасці і пасля нараджэння дзіцяці.Захоўвайце асяроддзе, дзе знаходзіцца дзіця, без тытунёвага дыму.
  • Своечасова рабіце ўсе прышчэпкі свайму дзіцяці. Гэта дапаможа знізіць рызыку СВДС.
  • Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні адносна здароўя і бяспекі вашага дзіцяці, звярніцеся да лекара .

СВДС на сінгальскай мове, сіндром раптоўнай смерці немаўлят, як укладваць дзіця спаць, смерць у ложачку, бяспека дзіцяці, бяспечны сон на сінгальскай мове, рызыка СВДС
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.

Дадаць каментар

Калі ласка, разлічыце: 9 + 6 =