З узростам боль у суставах і пстрыканне ў каленях вельмі распаўсюджаныя сярод пажылых людзей, ці не так? Для вырашэння гэтай праблемы на рынку даступныя розныя віды лекаў і дабавак. Адным з такіх прадуктаў з'яўляецца хандраіцін, які добра вядомы многім людзям. Магчыма, вы таксама чулі пра яго. Таму давайце пагаворым пра яго больш падрабязна сёння.
Што такое хандраіцін?
Проста кажучы, хандраіцін — гэта рэчыва, якое натуральным чынам утрымліваецца ў нашым арганізме, а таксама ў арганізмах жывёл. Ён асабліва часта сустракаецца ў злучальных тканінах, такіх як храсток, які акружае нашы суставы. Уявіце сабе яго як матрац, які перашкаджае трэнню суставаў адзін аб аднаго, і хандраіцін дапамагае падтрымліваць здароўе гэтага храстка.
Калі мы прымаем харчовыя дабаўкі, мы атрымліваем значна большую дозу, чым тая, што натуральным чынам прысутнічае ў арганізме. Яны часта вырабляюцца з частак жывёл, такіх як акульіны храсток або ялавічны храсток.
Чаму людзі гэтым карыстаюцца? Ці сапраўды ёсць вынікі?
Хондроіцін найбольш папулярны ў якасці лячэння захворвання суставаў — астэаартрозу . Вы маглі заўважыць, што яго часта прадаюць разам з іншай дадаткам пад назвай глюказамін.
Але калі казаць пра вынікі гэтага, то на гэты конт існуюць супярэчлівыя меркаванні.
- Станоўчы бок: некалькі ранніх даследаванняў паказалі станоўчы эфект хондраітыну. Згодна з гэтымі даследаваннямі, ён памяншае боль у суставах, паляпшае рухомасць суставаў і памяншае колькасць абязбольвальных прэпаратаў, якія неабходна прымаць пацыентам.
- Недахоп: Аднак многія іншыя нядаўнія даследаванні не паказалі такіх добрых вынікаў. Некаторыя нядаўнія даследаванні паказваюць, што карысць невялікая, а магчыма , нават адсутнічае .
Такім чынам, калі вы плануеце выкарыстоўваць хондраіцін пры болях пры астэаартрозе, лепш не проста давяраць таму, што кажуць пра гэта іншыя, але абавязкова пагаварыць са сваім лекарам і абмеркаваць найноўшую навуковую інфармацыю па гэтым пытанні.
Колькі (дазоўку) мне трэба прымаць?
Паколькі гэта не з'яўляецца навукова даказаным метадам лячэння, няма выразнай рэкамендацыі адносна дакладнай дазоўкі. Аднак у даследаваннях звычайна выкарыстоўваюцца дозы ад 800 міліграмаў (мг) да 1200 міліграмаў (мг) у дзень, альбо ў выглядзе адной дозы, альбо ў падзеленых дозах. Калі вы прымаеце гэты прэпарат, важна прытрымлівацца інструкцый на бутэльцы і пракансультавацца з лекарам.
Якія рызыкі выкарыстання хондраіціну?
Як і ўсё астатняе, хондраіцін мае некаторыя рызыкі і праблемы. Давайце разгледзім іх больш падрабязна.
| Тып рызыкі | Апісанне і рэчы, якія варта ўлічваць |
|---|---|
| Пабочныя эфекты | Хондроіцін лічыцца бяспечным для большасці людзей. Пабочныя эфекты сустракаюцца рэдка. Аднак у некаторых людзей могуць узнікнуць такія сімптомы, як галаўны боль, перапады настрою, скурная сып, крапіўніца і дыярэя. Калі ўзнікне што-небудзь з гэтага, неадкладна спыніце прыём дабаўкі і звярніцеся да лекара. |
| Канкрэтныя рызыкі для здароўя |
|
| Узаемадзеянне з іншымі прэпаратамі | Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, абавязкова пракансультуйцеся з лекарам перад ужываннем хандраіціну. Гэта асабліва тычыцца прэпаратаў для разрэджвання крыві, такіх як варфарын, абязбольвальных НПВС, такіх як ібупрофен/дыклафенак, і іншых дабавак, такіх як гінкга білоба, часнык і пальма сереноа. |
Каму гэта зусім не падыходзіць?
Гэта вельмі важны момант. Пакуль што няма дастаткова навуковых дадзеных аб бяспецы хондраіціну. Таму лепш перастрахавацца.
Па гэтай прычыне прыём дабавак хондраіціну не рэкамендуецца цяжарным жанчынам, кормячым маці і маленькім дзецям . Калі вы належыце да адной з гэтых катэгорый, пагаворыце са сваім лекарам аб іншых, больш бяспечных метадах лячэння болю ў суставах.
Паведамленне на вынас
- Хандраіцін — папулярная дабаўка, якая выкарыстоўваецца для лячэння болю, выкліканага астэаартрозам (запаленнем суставаў). Аднак да гэтага часу існуюць навуковыя спрэчкі адносна яго сапраўднай эфектыўнасці.
- Заўсёды звяртайцеся па медыцынскую дапамогу перад ужываннем гэтага прэпарата, асабліва калі ў вас ёсць іншыя захворванні, такія як астма, рак прастаты, або калі вы прымаеце іншыя лекі, такія як прэпараты для разрэджвання крыві.
- Гэта катэгарычна не падыходзіць цяжарным жанчынам, кормячым маці і маленькім дзецям.
- Заўсёды выбірайце якасны прадукт ад надзейнага вытворцы.
- Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь пабочныя эфекты (напрыклад, галаўны боль, скурная сып), спыніце прыём і неадкладна звярніцеся да лекара.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар