Ці задумваліся вы калі-небудзь, як можна пазнаць твар сябра, калі бачыш яго? Або як зразумець сэнс песні, калі яе чуеш? За ўсім гэтым стаіць дзіўная і вельмі важная частка вашага мозгу. Менавіта пра гэта мы сёння гаворым. Гэта скроневая доля ў нашым мозгу. Яна ўдзельнічае практычна ва ўсім, што мы робім у паўсядзённым жыцці.
Проста кажучы, што адбываецца з гэтай скроневай доляй?
Гэта як шматзадачны цэнтр у нашым мозгу. Гэта тая частка, якая дапамагае вам разумець і рэагаваць на інфармацыю ад вашых пачуццяў. Яна таксама непасрэдна ўдзельнічае ў тым, як вы маеце зносіны з іншымі, успамінаеце старыя рэчы, карыстаецеся мовай і рэгулюеце эмоцыі.
Давайце паглядзім, якія асноўныя задачы.
| Функцыя | Апісанне |
|---|---|
| Памяць | Уявіце сабе свой мозг як вялікую бібліятэку. Такім чынам, частка пад назвай гіпакамп, якая знаходзіцца ўнутры скроневай долі, з'яўляецца галавой гэтай бібліятэкі. Яна захоўвае падзеі вашага жыцця, тое, чаму вы навучыліся, і гэтак далей, як сховішча памяці. |
| Мова | Гэтая зона дазваляе разумець значэнне слоў і разумець, што хтосьці кажа. Напрыклад, калі вы чуеце слова «кубак», вы распазнаеце яго як нешта, з чаго можна піць, бо частка гэтай зоны называецца зонай Верніке . |
| Эмоцыі | Многія эмоцыі, якія вы адчуваеце, такія як страх, трывога і шчасце, кантралююцца невялікай часткай мозгу, якая называецца міндалінай . Вось чаму мы раптам адчуваем страх або шчасце, калі бачым пэўныя рэчы. |
| Пачуцці | Скроневая доля дапамагае аналізаваць і разумець сігналы, якія паступаюць ад таго, што вы бачыце вачыма і чуеце вушамі. |
| Візуальнае распазнаванне | Гэтая частка мозгу настолькі асаблівая, што вы можаце пазнаць твар сябра або члена сям'і, калі бачыце яго. Яна таксама дапамагае вам распазнаваць знаёмыя вам прадметы. |
Проста кажучы, мы пазнаем свет праз нашы пачуцці, выкарыстоўваем памяць, каб вызначаць рэчы, апісваць іх мовай і разумець усё гэта. Скроневая доля — гэта суперцэнтр, які каардынуе ўсё гэта.
Дзе гэта ў мозгу? Якога яно колеру?
Як і астатняя частка вашага мозгу, скроневая доля мае два бакі: левы і правы. Гэтыя дзве часткі размешчаны па абодва бакі галавы, адразу за мочкамі вушэй і крыху вышэй за вушы .
Звычайна, калі мазгавая тканіна мае добры кровазварот, гэтая вобласць мае светла-ружова-шэры колер . Па памеры гэта другая па велічыні частка мозгу. Скроневая доля пакрывае каля 20% паверхні мозгу.
З чаго гэта зроблена?
Як і ўся наша нервовая сістэма, гэтая частка складаецца з двух асноўных тыпаў клетак:
- Нейроны: гэта клеткі, якія дзейнічаюць як «электрычныя правады», што пераносяць інфармацыю ў мозгу. Інфармацыя перадаецца ад аднаго нейрона да іншага праз гэтыя клеткі.
- Гліяльныя клеткі: гэта падобныя рабочыя клеткі, якія даглядаюць за гэтымі «электрычнымі правадамі», сілкуючы і падтрымліваючы іх. Гэтыя клеткі ствараюць асяроддзе, неабходнае для добрага функцыянавання нейронаў.
Якія захворванні могуць паўплываць на скроневую долю?
Як і пры любым захворванні мозгу, існуе мноства праблем, якія могуць паўплываць на скроневую долю. Некаторыя праблемы з псіхічным здароўем могуць канкрэтна закрануць гэтую вобласць.
У табліцы ніжэй паказаны некалькі такіх сітуацый.
| Тып захворвання | Прыклады |
|---|---|
| Захворванні, якія зніжаюць функцыю мозгу | Хвароба Альцгеймера, віды дэменцыі, страта памяці (амнезія) |
| Пашкоджанне мозгу | Чэрапна-мазгавыя траўмы, пухліны галаўнога мозгу, інсульт |
| Прыпадкі і звязаныя з імі захворванні | Эпілепсія, асабліва скроневая эпілепсія |
| Праблемы з псіхічным здароўем | Трывожныя засмучэнні, посттраўматычны стрэсавы засмучэнне (ПТСР), шызафрэнія |
| Іншыя сітуацыі | Інфекцыі галаўнога мозгу, удыханне таксічных газаў, такіх як чадны газ, і праглынанне цяжкіх металаў, такіх як свінец. |
Важна: Калі вы падазраяце, што праглынулі атруту, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы. Пры неабходнасці вы таксама можаце звярнуцца па медыцынскую кансультацыю ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба .
Якія прыкметы таго, што ёсць праблема?
Калі ёсць праблема са скроневай доляй, могуць узнікнуць розныя сімптомы. Таму што, як мы ўжо абмяркоўвалі раней, у гэтай галіне праводзіцца шмат працы. Такім чынам, сімптомы таксама могуць адрознівацца ў залежнасці ад таго, дзе адбылося пашкоджанне.
Вось некаторыя з распаўсюджаных сімптомаў:
- Праблемы з памяццю: цяжкасці з запамінаннем новага, раптоўнае забыванне старога.
- Змены ў разуменні або вуснай мове: цяжкасці з разуменнем таго, што кажуць іншыя, немагчымасць знайсці патрэбныя словы.
- Змены ў зроку:Немагчымасць распазнаваць рэчы, якія вы бачыце (напрыклад, няздольнасць распазнаваць знаёмыя твары - празапагнозія).
- Змены слыху: чуе пэўныя гукі, але не можа іх распазнаць.
- Частыя прыпадкі: 75% прыпадкаў, асабліва тыя, якія выклікаюць страту свядомасці, пачынаюцца ў скроневай долі.
- Празмерны страх або трывога без прычыны: частыя пачуцці трывогі.
- Разгубленасць: страта выразнага разумення такіх рэчаў, як месца і час.
Калі вы адчуваеце адзін або некалькі з гэтых сімптомаў на працягу доўгага часу, не панікуйце і як мага хутчэй звярніцеся да лекара . Ранняя дыягностыка вельмі важная для лячэння.
Як захаваць здароўе скроневай долі?
Ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе нашага мозгу, як і ўсяго цела. Хоць гэтыя рэчы могуць не цалкам прадухіліць захворванні мозгу, яны могуць знізіць рызыку іх узнікнення і дапамагчы падтрымліваць добрую функцыю мозгу.
- Трэніруйце свой мозг: гэтак жа, як і трэніруйце сваё цела, вам трэба падтрымліваць актыўнасць мозгу. Даведвайцеся нешта новае, чытайце кнігі, разгадвайце галаваломкі. Гэта ўмацоўвае сувязі паміж клеткамі мозгу.
- Добра высыпайцеся: сон неабходны для мозгу. Менавіта падчас сну мозг ачышчаецца ад лішняга, што назапасілася за дзень, і захоўвае ўспаміны. Паспрабуйце добра высыпацца 7-8 гадзін у дзень.
- Харчуйцеся збалансавана: тое, што вы ясце, непасрэдна ўплывае на здароўе вашага мозгу. Такія прадукты, як гародніна, садавіна і рыба, якія ўтрымліваюць пажыўныя рэчывы, такія як амега-3 і вітаміны, вельмі карысныя для мозгу.
- Будзьце фізічна актыўнымі: фізічныя практыкаванні павялічваюць прыток крыві да мозгу і стымулююць выпрацоўку хімічных рэчываў (нейрамедыятараў), якія дапамагаюць функцыянаванню мозгу.
- Падумайце пра бяспеку: траўмы галавы з'яўляюцца адной з асноўных прычын пашкоджання скроневай долі. Таму апранайце шлем падчас язды на ровары або матацыкле. Не забудзьцеся прышпіліцца рамянём бяспекі падчас язды ў транспартных сродках.
- Кіраванне хранічнымі захворваннямі: калі ў вас ёсць такія захворванні, як цукровы дыябет або высокі крывяны ціск, вельмі важна для здароўя мозгу правільна іх кантраляваць. Выконвайце рэкамендацыі лекара.
Паведамленне на вынас
- Скроневая доля з'яўляецца жыццёва важнай часткай вашай памяці, мовы, эмоцый і разумення інфармацыі ад вашых пачуццяў.
- Звяртайце ўвагу на такія сімптомы, як праблемы з памяццю, цяжкасці з маўленнем, змены зроку або частыя прыпадкі. Гэта могуць быць прыкметы праблемы.
- Добрае харчаванне, дастатковы сон, фізічныя практыкаванні і абарона ад траўмаў галавы вельмі важныя для падтрымання здароўя мозгу.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, пытанні ці сімптомы адносна здароўя вашага мозгу, не адкладайце і звярніцеся да лекара па медыцынскую кансультацыю.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment