Вы заўсёды стамляецеся? Магчыма, гэта анемія.

Ці адчуваеце вы пастаянную стомленасць, не маеце сіл што-небудзь рабіць і адчуваеце стомленасць нават пасля невялікай працы? Ці адчуваеце вы часам галавакружэнне або сінія вочы? «Чаму вы такія бледныя?» — магчыма, хтосьці спытаў вас. Нават калі вы лічыце, што гэта нармальна, магчыма, за гэтым стаіць дэфіцыт крыві , пра які мы ўсе чулі, або, кажучы медыцынскай мовай, анемія . Не хвалюйцеся, гэта вельмі распаўсюджаны стан. Давайце сёння пагаворым пра ўсё простай мовай.

Што азначае гэты гучны тэрмін для абазначэння анеміі?

Проста кажучы, анемія — гэта стан, пры якім змяншаецца колькасць эрытрацытаў у крыві. Уявіце, што ёсць служба дастаўкі, якая пераносіць кісларод па ўсім целе. Транспартныя сродкі гэтай службы дастаўкі называюцца эрытрацытамі . Каробка, якая змяшчае кісларод унутры гэтых транспартных сродкаў, называецца гемаглабінам .

Калі ў вас анемія, гэта азначае, што колькасць гэтых пераносчыкаў кіслароду (эрытрацытаў) нізкая. Што тады адбываецца? Тканіны і органы ў арганізме не атрымліваюць неабходнай колькасці кіслароду. Гэтак жа, як працоўнае месца не можа належным чынам функцыянаваць, калі неабходныя прыпасы не паступаюць своечасова, калі кіслароду недастаткова, органы ў нашым целе не могуць належным чынам выконваць сваю працу. Вось чаму ўзнікаюць сімптомы, пра якія мы казалі раней, такія як стомленасць, слабасць і галавакружэнне .

Некаторыя віды анеміі могуць перадавацца з пакалення ў пакаленне праз гены. Жанчыны таксама падвяргаюцца рызыцы развіцця жалезадэфіцытнай анеміі з-за менструальных крывацёкаў і павышанай патрэбы ў крыві падчас цяжарнасці. Пажылыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы развіцця анеміі з-за хвароб нырак або іншых хранічных захворванняў.

Якія сімптомы анеміі?

Сімптомы анеміі на ранніх стадыях настолькі нязначныя, што вы можаце іх нават не заўважыць. Аднак, па меры таго, як колькасць эрытрацытаў працягвае змяншацца, сімптомы пачынаюць з'яўляцца.

Ці можа анемія быць небяспечнай для жыцця?

Гэта праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Смерць ад анеміі сустракаецца вельмі рэдка . Звычайна яна ўзнікае ў спалучэнні з іншым сур'ёзным захворваннем. Напрыклад, анемія часцей узнікае, калі ў вас ёсць сур'ёзнае генетычнае захворванне, такое як серпападобна-клеткавая анемія, калі ў вас моцнае крывацёк пасля сур'ёзнай аварыі або калі ў вас рак. Звычайна анемію, выкліканую дэфіцытам у ежы або вітамінаў, можна цалкам вылечыць пры правільным лячэнні.

Якія асноўныя прычыны анеміі?

Нягледзячы на ​​тое, што існуе больш за 400 відаў анеміі, іх можна падзяліць на тры асноўныя катэгорыі.

1. Анемія, выкліканая крывацёкам

Калі ваш арганізм павольна губляе кроў на працягу доўгага перыяду часу, у вас можа развіцца анемія, якая можа прывесці да зніжэння колькасці эрытрацытаў. Гэта можа адбыцца нават неўсведамляючы гэтага.

• Захворванні стрававальнай сістэмы, такія як язва страўніка, гемарой і гастрыт.
• Доўгатэрміновае ўжыванне абязбольвальных (НПВС), такіх як аспірын і ібупрофен, можа выклікаць язву страўніка і крывацёк.
• Моцныя менструацыі ў жанчын.
• Пасля сур'ёзнай аварыі або аперацыі.

2. Зніжэнне або парушэнне выпрацоўкі эрытрацытаў

Гэта адбываецца, калі ваш арганізм не ў стане выпрацоўваць дастатковую колькасць эрытрацытаў, альбо ў эрытрацытах, якія ён выпрацоўвае, ёсць дэфект.

• Жалезадэфіцытная анемія: гэта найбольш распаўсюджаная прычына. Жалеза неабходна арганізму для выпрацоўкі гемаглабіну. Калі жалеза недастаткова, гемаглабін не можа выпрацоўвацца, што прыводзіць да анеміі. Гэты стан распаўсюджаны ў вегетарыянцаў, цяжарных жанчын, жанчын, якія кормяць грудзьмі, і ў дзяцей, якія хутка растуць.
• Анемія, выкліканая дэфіцытам вітамінаў: вітамін B12 і фолат — гэта два вітаміны, неабходныя для вытварэння эрытрацытаў. Дэфіцыт гэтых двух вітамінаў можа прывесці да анеміі.
• Таласемія: гэта генетычнае захворванне. Яно выклікана дэфектам у выпрацоўцы малекулы гемаглабіну. Гэта захворванне таксама сустракаецца ў Шры-Ланцы.
• Праблемы з касцявым мозгам: эрытрацыты выпрацоўваюцца ствалавымі клеткамі касцявога мозгу. Калі гэты касцявы мозг пашкоджаны (напрыклад, з-за раку, прамянёвай тэрапіі, некаторых лекаў), выпрацоўка эрытрацытаў можа быць парушаная.

3. Разбурэнне эрытрацытаў

У некаторых выпадках эрытрацыты, якія выпрацоўваюцца, вельмі далікатныя. Яны лёгка разбураюцца і знішчаюцца падчас праходжання праз арганізм. Гэта называецца гемалітычнай анеміяй. Яна можа быць выклікана атакай імуннай сістэмы арганізма на эрытрацыты, павелічэннем селязёнкі, некаторымі інфекцыямі і генетычнымі захворваннямі.

Як дакладна даведацца, ці ёсць у вас анемія?

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з вышэйзгаданых сімптомаў, лепш за ўсё звярнуцца да лекара . Лекар спытае пра вашы сімптомы і сямейную гісторыю хвароб. Затым ён прызначыць просты аналіз крыві, каб пацвердзіць, ці ёсць у вас анемія.

• Агульны аналіз крыві (ААК/ААК): гэта самы базавы аналіз. Ён дае поўную карціну колькасці эрытрацытаў, узроўню гемаглабіну і іншых тыпаў клетак у крыві.
• Мазок крыві: пры гэтым правяраецца, ці з'яўляюцца форма і памер эрытрацытаў нармальнымі.

Пасля гэтых аналізаў ваш лекар дакладна высветліць, які ў вас тып анеміі і ў чым яе прычына.

Як лячыцца анемія?

Лячэнне залежыць ад тыпу анеміі і яе прычыны.

• Калі дэфіцыт жалеза выкліканы:Лекар прызначыць вам прэпараты жалеза, а таксама парэкамендуе ўжываць прадукты, багатыя жалезам.
• Калі гэта звязана з дэфіцытам вітамінаў: будуць прызначаныя дабаўкі, якія змяшчаюць вітамін В12 або фолат.
• Калі гэта выклікана крывацёкам: прычына крывацёку будзе выяўлена (напрыклад, язва страўніка) і праведзена лячэнне.
• Пры цяжкіх захворваннях, такіх як таласемія: пры неабходнасці могуць спатрэбіцца пераліванне крыві або іншыя спецыялізаваныя метады лячэння.

Ці ёсць дыетычнае рашэнне гэтай праблемы?

Так, безумоўна. Багатае жалезам харчаванне вельмі важнае, асабліва пры анеміі, выкліканай дэфіцытам жалеза.

Анемія падчас цяжарнасці

Падчас цяжарнасці аб'ём крыві ў арганізме павялічваецца прыкладна на 20–30 %. Гэта азначае, што для росту дзіцяці і задавальнення патрэб маці патрабуецца больш жалеза і вітамінаў. З-за гэтага ў многіх цяжарных жанчын можа развіцца анемія ў пэўнай ступені, асабліва ў другім і трэцім трыместрах.

Нягледзячы на ​​тое, што лёгкая анемія сустракаецца часта, цяжкая анемія можа быць небяспечнай як для маці, так і для дзіцяці . Цяжкая анемія можа прывесці да такіх рызык, як заўчасныя роды і нізкая вага пры нараджэнні. Таму вельмі важна прымаць таблеткі жалеза і фоліевай кіслаты (прэнатальныя вітаміны), прызначаныя вашым лекарам, падчас цяжарнасці.

Анемія, анемія сінгальская, гемаглабін, частая стомленасць, дэфіцыт жалеза, дэфіцыт жалеза, анемія падчас цяжарнасці