Цяжарнасць — гэта час, напоўнены марамі і вялікімі надзеямі для кожнай будучай маці. Аднак часам гэтыя надзеі могуць разбурыцца ў імгненне вока. Выкідак — гэта неверагодна цяжкі і балючы вопыт. Мы разумеем, як цяжка пра гэта гаварыць і якім цяжкім цяжарам гэта адчуваецца. Калі вы прайшлі праз гэта, першае, што вы павінны зразумець: гэта не ваша віна. Давайце абмяркуем гэта падрабязна, каб дапамагчы вам знайсці суцяшэнне і яснасць.
Што такое выкідак?
Проста кажучы, выкідак — гэта страта цяжарнасці да 20 тыдняў цяжарнасці. Большасць з іх адбываецца на працягу першых 12 тыдняў, падчас першага трыместра. Часам выкідак можа адбыцца яшчэ да таго, як вы зразумееце, што цяжарныя. Незалежна ад таго, калі гэта адбываецца, гэта эмацыйна балючы вопыт. Але зноў жа, важна разумець, што гэта не было выклікана вашымі дзеяннямі. Акрамя таго, выкідак не азначае, што вы не можаце мець здаровае дзіця ў будучыні; многія жанчыны пасля гэтага маюць здаровую і паспяховую цяжарнасць.
Якія прыкметы выкідка?
Калі ў вас выкідак, вы можаце заўважыць адзін або некалькі з наступных сімптомаў. Аднак памятайце, што гэтыя сімптомы могуць быць выкліканы і іншымі фактарамі. Таму, калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае, лепш неадкладна звярнуцца да лекара або ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі для абследавання.
| Сімптом | Апісанне |
|---|---|
| Вагінальныя крывацёкі | Гэта можа быць больш аб'ёмнымі, чым звычайныя менструацыі, і вы можаце назіраць вылучэнні тканін разам з крывёю. |
| Боль унізе жывата | Вы можаце адчуваць моцныя курчы або боль у паясніцы, якія больш інтэнсіўныя, чым звычайны менструальны дыскамфорт. |
| Сімптомы страты цяжарнасці | Вы можаце раптоўна заўважыць знікненне папярэдніх сімптомаў цяжарнасці, такіх як хваравітасць грудзей або млоснасць. |
Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны?
Гэта самае распаўсюджанае пытанне. Вы, напэўна, пытаецеся ў сябе: «Чаму гэта здарылася са мной?» Праўда ў тым, што большасць выкідкаў здараюцца з-за фактараў, якія не залежаць ад вас ці вашага партнёра.
Пераважная большасць — больш за 50% — выкідкаў адбываецца з-за храмасомных анамалій у плода. Гэта цалкам выпадковая падзея.
Уявіце сабе храмасомы як «план» для пабудовы дзіцяці. Яны ўтрымліваюць гены, якія вызначаюць усё: ад колеру вачэй і тэкстуры валасоў да агульнага здароўя. Часам падчас фарміравання эмбрыёна ў гэтым плане ўзнікае невялікая памылка, напрыклад, няправільная колькасць храмасом. Калі гэта адбываецца, дзіця не можа належным чынам развівацца. Гэта не выклікана вашымі дзеяннямі.
Акрамя таго, некаторыя захворванні маці могуць нязначна павялічыць рызыку выкідка , хоць яны сустракаюцца радзей.
| Захворванні маці | |
|---|---|
| Гарманальны дысбаланс | Пэўныя ваганні ўзроўню гармонаў. |
| Інфекцыі | Спецыфічныя інфекцыі, якія дзівяць матку або іншыя сістэмы. |
| Некантраляваны дыябет | Няправільна кантраляваны ўзровень цукру ў крыві. |
| Захворванні шчытападобнай залозы | Парушэнні ўзроўню гармонаў шчытападобнай залозы. |
| Аўтаімунныя захворванні (напрыклад, ваўчанка) | Спецыфічныя парушэнні імуннай сістэмы. |
| Уздзеянне шкодных рэчываў | Уздзеянне радыяцыі або таксічных хімічных рэчываў. |
| Фактары ладу жыцця | Курэнне, злоўжыванне алкаголем або псіхаактыўнымі рэчывамі. |
Ваш узрост таксама можа быць фактарам. Жанчыны, якія зацяжарылі ў канцы 30-х ці 40-х гадоў, маюць крыху больш высокі рызыка выкідка ў параўнанні з маладзейшымі жанчынамі. Аднак памятайце, што многія жанчыны ва ўзросце 30-40 гадоў маюць здаровую цяжарнасць без якіх-небудзь ускладненняў.
Як лекар пацвярджае гэта?
Калі вы падазраяце, што ў вас выкідак, паведаміце лекару падрабязную інфармацыю пра вашы сімптомы — калі пачалося крывацёк, яго інтэнсіўнасць і характар болю.
Ваш лекар агледзіць вас і правядзе ультрагукавое даследаванне , каб праверыць развіццё і сэрцабіцце дзіцяці. Акрамя таго, ён можа правесці аналіз крыві , каб вымераць узровень ХГЧ ( харыянічнага ганадатрапіна чалавека ) — гармона, які выпрацоўваецца падчас цяжарнасці. Калі гэты ўзровень нізкі або пастаянна зніжаецца, гэта можа сведчыць аб выкідку. Часам для пастаноўкі канчатковага дыягназу можа спатрэбіцца некалькі сканаванняў або аналізаў крыві.
Ці спатрэбяцца мне лекі ці аперацыя?
Пасля выкідка ваш арганізм павінен ачысціць матку ад усіх пакінутых тканін, звязаных з цяжарнасцю.
- Натуральны працэс: у многіх выпадках гэта адбываецца натуральным чынам. На працягу прыкладна двух тыдняў уся тканіна звычайна выходзіць разам з вагінальным крывацёкам.
- Лекі: Калі крывацёк не спыняецца праз два тыдні або з'яўляюцца прыкметы інфекцыі, лекар можа прызначыць лекі, якія дапамогуць матцы выгнаць рэшткі тканін. На працягу гэтага часу ў вас могуць узнікнуць моцныя крывацёкі, боль у жываце , дыярэя і млоснасць.
- Невялікая хірургічная працэдура: у некаторых выпадках можа спатрэбіцца невялікая працэдура пад назвай Д&К (дылатацыя і кюрэтаж). Гэта часта называюць «чысткай». Падчас гэтай працэдуры лекар акуратна пашырае шыйку маткі і старанна выдаляе рэшткі тканіны з дапамогай адсмоктвання або спецыяльных інструментаў.
Як аднавіцца пасля выкідка?
Аднаўленне можна падзяліць на дзве аднолькава важныя часткі: фізічнае гаенне і эмацыянальнае гаенне.
Фізічнае аднаўленне
Фізічнае выздараўленне можа заняць ад аднаго да двух месяцаў. Звычайна менструальны цыкл аднаўляецца праз 4-6 тыдняў. Прытрымліваючыся рэкамендацый лекара , калі ласка, пазбягайце выкарыстання тампонаў або палавых актаў на працягу 1-2 тыдняў.
Эмацыянальнае аднаўленне
Часта гэта самая складаная і працаёмкая частка. Вы можаце адчуваць цэлы шэраг эмоцый, у тым ліку смутак, гнеў або пачуццё віны. Гэтыя пачуцці могуць захоўвацца некаторы час, што цалкам нармальна. Ваш партнёр можа адчуваць падобнае гора; дайце яму час і прастору, каб ён таксама ачуняў.
Табе не трэба пакутаваць у адзіноце. Падзяліся сваімі пачуццямі з кімсьці, каму давяраеш.
Каб справіцца з гэтымі эмоцыямі, папрасіце ў лекара накіраваць вас да псіхатэрапеўта або псіхолага па пытаннях гора. Вы таксама можаце падумаць аб тым, каб далучыцца да груп падтрымкі для тых, хто перажыў падобны досвед. Ніколі не саромейцеся звяртацца па падтрымку да даверанага сябра або члена сям'і.
Калі лепш за ўсё зноў спрабаваць зачаць дзіця?
Гэта вельмі важнае пытанне. Большасць жанчын, якія перанеслі выкідак, маюць паспяховую і здаровую цяжарнасць. Не губляйце надзеі.
Калі ласка, пракансультуйцеся са сваім лекарам адносна таго, колькі часу вам варта пачакаць, перш чым спрабаваць зацяжарыць зноў. Многія лекары рэкамендуюць пачакаць як мінімум ад аднаго да трох менструальных цыклаў. Таксама важна, каб вы былі гатовыя да новай цяжарнасці, як фізічна, так і эмацыйна .
Калі ў вас былі паўторныя выкідкі, пагаворыце са сваім лекарам аб дыягнастычных тэстах, каб вызначыць патэнцыйныя прычыны і абмеркаваць стратэгіі, якія дапамогуць вам дасягнуць паспяховай цяжарнасці.
Паведамленне на вынас
- Выкідак ніколі не бывае вашай віной. Калі ласка, не вінаваціце сябе.
- Большасць выкідкаў адбываецца з-за выпадковых храмасомных варыяцый у эмбрыёна.
- Калі ў вас моцнае крывацёк або моцны боль, неадкладна звярніцеся па хуткую медыцынскую дапамогу.
- Дайце сабе час аднавіцца як фізічна, так і псіхічна. Пры неабходнасці звярніцеся па прафесійную кансультацыю.
- Многія жанчыны пасля выкідка маюць паспяховую і здаровую цяжарнасць. Не спадзявайцеся на поспех.
👩🏽⚕️ Часта задаваныя пытанні (FAQ)
💬 🦴 Ці можа выкідак паўплываць на здароўе маіх костак?
Так, змены ўзроўню кальцыя і гармонаў падчас цяжарнасці і пасля выкідка могуць патэнцыйна паўплываць на здароўе костак. Гэта можа прывесці да адчування болю ў целе або пачуцця слабасці. У гэты перыяд важна падтрымліваць правільнае харчаванне і выконваць рэкамендацыі лекара адносна прыёму кальцыевых дабавак.
💬 💪 Ці варта мне звяртацца да артапеда з-за болю ў спіне або суставах пасля выкідка?
Па меры аднаўлення арганізма часта адчуваецца ціск у спіне і тазавых костках. Звычайна гэта праходзіць само па сабе. Аднак, калі боль не праходзіць, спачатку звярніцеся да гінеколага. Пры неабходнасці ён накіруе вас да спецыяліста-артапеда.
💬 🏥 Ці могуць мае праблемы з косткамі выклікаць выкідак?
Звычайна праблемы з косткамі не выклікаюць непасрэдна выкідка. Аднак анамаліі костак таза або дэфіцыт пажыўных рэчываў (напрыклад, вітаміна D) могуць паўплываць на цяжарнасць. Калі ў вас ёсць захворванне костак, лепш абмеркаваць гэта як са спецыялістам-артапедам, так і з акушэрам-гінеколагам, перш чым планаваць яшчэ адну цяжарнасць.
