Ці адчуваецца, што ваша похва апушчана? (Вагінальны пролапс) Давайце пагаворым пра гэта!

Ці адчуваеце вы часам цяжар, ​​ціск або расцяжэнне ў похве? Некаторыя людзі могуць адчуваць, што нешта выходзіць з похвы, або што зверху на ёй знаходзіцца маленькі шарык. Гэты стан таксама можа выклікаць боль унізе жывата і боль у спіне. Насамрэч, гэта распаўсюджанае захворванне, якое дзівіць многіх жанчын. Такім чынам, давайце пагаворым пра гэта падрабязней сёння.

Што такое вагінальны пролапс?

Проста кажучы, выпадзенне похвы — гэта калі верхняя частка похвы, верхняя частка похвы, апускаецца ўніз са свайго нармальнага становішча. Ваша похва — гэта тунэльная структура, якая злучае матку з похвай. Калі гэтая верхняя частка похвы слабее, яна губляе падтрымку для органаў, якія знаходзяцца над ёй, і гэтыя органы пачынаюць апускацца ў похву. Вось тады вы адчуваеце сябе так, быццам вас сціснула ў камяку ці нешта падобнае.

У нашым тазе знаходзяцца некалькі важных органаў, у тым ліку похвы, маткі, мачавой бурбалкі і прамой кішкі. Усе гэтыя органы ўтрымліваюцца на месцы дзякуючы моцнай сістэме падтрымкі, якая складаецца з цягліц і іншых тканак, якія называюцца тазавым дном. Гэтак жа, як парасон можа ўтрымліваць рэчы, калі яго перавярнуць, тазавае дно таксама ўтрымлівае нашы органы. Аднак з часам або па іншых прычынах гэтая сістэма падтрымкі можа аслабнуць. Калі гэта адбываецца, органы пачынаюць апускацца. Гэта тое, што мы называем апушчэннем .

Гэты пралапс можа быць нязначным або значным. Нязначны пралапс называецца няпоўным . Пры значным пралапсе, гэта значыць поўным , орган можа апусціцца даволі далёка і часам нават выступаць праз похву. Гэта даволі сур'ёзны стан.

Выпадзенне похвы можа выклікаць балючыя сімптомы. Пры лёгкім або ўмераным выпадзенні можа не спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне. Аднак у цяжкіх выпадках для яго карэкцыі можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Ці існуюць розныя тыпы пралапсу?

Так, гэта праўда, што розныя органы ў нашай тазавай поласці могуць апускацца. Назвы гэтага стану адрозніваюцца ў залежнасці ад органа, які апускаецца. Давайце разгледзім асноўныя тыпы:

• Выпадзенне похвы або апікальны пролапс: гэта стан, калі верхняя частка похвы (склеп похвы) апускаецца ў похву. Гэты стан часцей за ўсё назіраецца ў жанчын, якія перанеслі гістэрэктамію.
• Апушчэнне маткі: гэта стан, калі матка апускаецца ў похву. У некаторых цяжкіх выпадках матка можа выступаць праз похву. Можа ўзнікаць адчуванне, быццам похвавая тканіна церціся аб вопратку.
• Апушчэнне мачавой бурбалкі (цыстацэле): гэта калі мачавы пузыр праціскаецца ў похву.
• Урэтрацэле: у гэтым выпадку ўрэтра, трубка, якая выводзіць мачу з мачавой бурбалкі, прасоўваецца ў похву.
• Рэктацэле: апошняя частка тоўстай кішкі, прамая кішка, выступае ў заднюю сценку похвы.
• Энтэрацэле: гэта калі частка тонкай кішкі выступае ў заднюю сценку похвы.

Наколькі распаўсюджаны выпадзенне похвы?

Насамрэч, гэта захворванне сустракаецца часцей, чым вы думаеце. Больш за траціну жанчын у нейкі момант свайго жыцця сутыкнуцца з нейкай формай апушчэння органаў малога таза. Схільнасць да развіцця гэтага захворвання павялічваецца з узростам, асабліва калі ў вас было некалькі вагінальных родаў.

Як даведацца, ці ёсць у мяне гэты стан?

Часам вы можаце нават не ведаць пра гэта захворванне, асабліва калі выпадзенне невялікае. У такіх выпадках ваш лекар можа выявіць яго падчас звычайнага тазавага агляду. Аднак некаторыя людзі не ўсведамляюць гэтага, пакуль тканіна не выйдзе з похвы. Іншыя могуць адчуваць боль або адчуванне, што нешта знаходзіцца зверху іх яечкаў.

Ці паўплывае гэтае паніжэнне на іншыя часткі цела?

Так, не толькі похва, але і шэраг іншых органаў у тазавай поласці могуць зрушыцца з месца. У залежнасці ад тыпу апушчэння і яго ступені цяжкасці, могуць быць пашкоджаныя і іншыя бліжэйшыя органы. Напрыклад, могуць узнікнуць праблемы з ныркамі, мачавыпускальным каналам і прамой кішкай. Паколькі гэта апушчэнне можа выклікаць іншыя праблемы, вельмі важна звярнуцца да лекара і прайсці абследаванне.

Якія сімптомы выпадзення похвы?

Сімптомы гэтага захворвання могуць адрознівацца ў розных людзей. Вось некаторыя распаўсюджаныя сімптомы:

• Пачуццё перапаўнення, цяжару або болю ў вобласці таза. Гэта пачуццё можа ўзмацняцца на працягу дня, пры ўставанні, падняцці цяжараў або кашлю.
• Боль у паясніцы.
• Адчуванне, быццам у похве ёсць гуз.
• Адчуванне, быццам нешта выслізгвае з похвы.
• Нетрыманне мачы .
• Частыя інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў.
• Цяжкасці з дэфекацыяй (завала).
• Дыскамфорт або боль падчас палавога акту.
• Цяжкасці пры ўвядзенні ў похву такіх прадметаў, як тампоны.

Якія адчуванні ўзнікаюць пры апусканні похвы?

Калі выпадзенне вельмі невялікае, некаторыя людзі могуць нічога не заўважыць. У такіх выпадках гінеколаг выявіць яго падчас звычайнага агляду. Аднак, калі яно знаходзіцца крыху занадта нізка, яно можа адчувацца як шар, які звісае з похвы, або можа выклікаць боль падчас мачавыпускання або сэксу.

Якія прычыны выпадзення похвы?

Як мы ўжо абмяркоўвалі раней, наша похва ўтрымліваецца на месцы сістэмай падтрымкі, якая складаецца з цягліц і іншых тканак. З часам гэтая сістэма падтрымкі слабее. Менавіта тады похва пачынае зрушвацца з месца і апускацца. Для гэтага ёсць некалькі асноўных прычын:

• Роды: Гэтая рызыка вышэйшая, асабліва калі ў вас было некалькі вагінальных родаў, працяглыя роды або буйное дзіця (больш за 4 кг).
• Менапаўза: падчас менапаўзы яечнікі перастаюць выпрацоўваць гармоны, якія кантралююць штомесячны менструальны цыкл. Эстраген з'яўляецца найважнейшым з гэтых гармонаў , бо ён дапамагае падтрымліваць моцныя мышцы таза. Калі ўзровень эстрагену ў арганізме зніжаецца, мышцы таза слабеюць, і можа адбыцца апушчэнне.
• Хірургічнае ўмяшанне: калі вам зрабілі гістэрэктамію, у вас падвышаны рызыка выпадзення похвы.
• Старэнне: Рызыка развіцця гэтага захворвання павялічваецца з узростам.
• Празмерная фізічная актыўнасць або ўзняцце цяжараў: падумайце, колькі вагі падымаюць нашы маці і цёткі, выконваючы хатнія справы, носячы ваду або падымаючы вялікія бярвёны для печы. Калі вы падымаеце цяжкія вагі з такім празмерным напружаннем, мышцы таза могуць аслабнуць, а органы могуць апусціцца.
• Генетычныя або спадчынныя фактары: у некаторых людзей сістэма падтрымкі таза можа быць крыху слабейшай ад нараджэння.

Акрамя таго, некаторыя віды дзейнасці і ўмовы, якія аказваюць дадатковы ціск на брушную поласць, таксама могуць выклікаць гэтыя падзенні. Прыклады:

• Непадтрыманне здаровай масы цела.
• Частае ўзняцце цяжараў.
• Празмернае напружанне падчас дэфекацыі.
• Пастаянны кашаль (гэта часта сустракаецца ў людзей з астмай або рэспіраторнымі захворваннямі).

Як распазнаць выпадзенне похвы?

Звычайна гэты стан дыягнастуе гінеколаг. Лекар спытае вас пра вашы сімптомы, такія як боль у тазе і нетрыманне мачы. Ён таксама можа спытаць пра вашу папярэднюю гісторыю родаў. У большасці выпадкаў лекар можа вызначыць, ці ёсць у вас апушчэнне, падчас фізічнага агляду або агледзеўшы вашу похву.

Часам у вас можа не быць ніякіх сімптомаў, і лекар выявіць іх толькі падчас звычайнага тазавага агляду.

Калі ў вас узніклі цяжкасці з мачавыпусканнем, ваш лекар можа прызначыць іншыя аналізы, каб праверыць функцыю мачавога пузыра. Ён таксама можа прызначыць МРТ (магнітна-рэзанансную тамаграфію) або УГД органаў малога таза , каб лепш агледзець іншыя органы ў поласці малога таза.

У якім узросце звычайна адбываюцца гэтыя зніжэнні?

Выпадзенне похвы часцей узнікае пасля менапаўзы і пасля некалькіх натуральных родаў. Яно найбольш распаўсюджана ў жанчын старэйшых за 50 гадоў, але можа адбыцца ў любым узросце.

Як лячыць выпадзенне похвы?

Варыянты лячэння адрозніваюцца ў залежнасці ад ступені вашай дэпрэсіі. Часам ваш лекар можа вырашыць назіраць за вамі некаторы час, каб убачыць, ці пагоршыцца ваш стан.

Існуюць як нехірургічныя, так і хірургічныя варыянты лячэння. Пры распрацоўцы плана лячэння лекар улічвае некалькі фактараў:

• Ваш агульны стан здароўя і наяўнасць іншых сур'ёзных захворванняў.
• ваш узрост.
• Сур'ёзнасць зніжэння.
• Ці спадзяецеся вы мець дзяцей у будучыні?
• Ці плануеце вы займацца вагінальным сэксам (пранікальным сэксам) у будучыні.

Вельмі важна адкрыта і шчыра абмяркоўваць гэтыя пытанні са сваім лекарам. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы з гэтым лячэннем, абмяркуйце іх са сваім лекарам.

Нехірургічнае лячэнне

Звычайна гэта першыя рэчы, якія варта паспрабаваць. Яны добра працуюць пры лёгкай і ўмеранай дэпрэсіі.

• Фізічныя практыкаванні: Існуюць спецыяльныя практыкаванні, якія могуць умацаваць мышцы тазавага дна, яны называюцца практыкаваннямі Кегеля . Вось як іх рабіць: напружце мышцы таза, быццам вы спрабуеце спыніць паток мачы. Затрымайцеся на некалькі секунд, а затым расслабцеся. Рабіце гэта каля 10 разоў запар. Вы можаце рабіць гэтыя практыкаванні каля чатырох разоў на дзень, і самае лепшае, што вы можаце рабіць іх дзе заўгодна, нават седзячы.
• Вагінальны песарый: гэта прылада, якая звычайна мае форму невялікага пластыкавага або гумовага абаранка. Яна размяшчаецца ў похве. Яна дзейнічае як падтрымка і дапамагае ўтрымліваць органы на месцы. Ваш лекар падбярэ для вас песарый патрэбнага памеру і ўставіць яго. Яго варта рэгулярна чысціць і здымаць перад палавым актам.

Хірургічнае лячэнне

Калі выпадзенне сур'ёзнае, можна правесці хірургічнае ўмяшанне. Вось некалькі варыянтаў:

• Падвешванне похвы: гэта прадугледжвае мацаванне похвы да звязкаў у тазавай поласці, якія дапамагаюць утрымліваць яе.
• Сакракальпапексія: падчас гэтай аперацыі да похвы прымацоўваецца сеткападобная структура, якая затым мацуецца да хвасца, самай ніжняй косткі хрыбетніка. Гэта забяспечвае лепшую падтрымку похвы. Аперацыя праводзіцца праз некалькі невялікіх разрэзаў у жываце з выкарыстаннем мінімальна інвазіўнай хірургічнай тэхнікі, якая называецца лапараскапіяй .
• Калпаклезіс:Гэтая аперацыя прадугледжвае зашыванне і закрыццё похвы. Адной з пераваг гэтай аперацыі з'яўляецца тое, што рызыка паўторнага выпадзення вельмі нізкая. Аднак пасля гэтай аперацыі пранікальны сэкс праз похву немагчымы.

Што адбудзецца, калі не лячыць гэтае зніжэнне?

Калі выпадзенне похвы не лячыць, стан можа пагоршыцца. Акрамя ўзмацнення болю, гэта таксама можа прывесці да ўзнікнення вагінальных ранак, інфекцый і павышэння рызыкі пашкоджання іншых органаў у тазавай поласці.

Таму, калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, лепш звярнуцца па медыцынскую дапамогу, не саромеючыся і не баючыся.

Ці можна што-небудзь націснуць рукой?

Не, самастойна ўправіць апушчэнне похвы нельга. Лячэннем павінен займацца толькі лекар. Вы можаце адчуваць сябе крыху ніжэй, і вам можа спатрэбіцца трохі ўправіць похву, каб спраўляць патрэбу ў дэфекацыі або мачавыпусканні. Але гэта толькі часова і не вырашыць праблему назаўсёды.

Ці можна прадухіліць выпадзенне похвы?

Хоць гэта не заўсёды магчыма прадухіліць, ёсць некалькі добрых звычак ладу жыцця, якія вы можаце прыняць, каб знізіць рызыку выпадзення похвы:

• Рэгулярныя фізічныя практыкаванні (асабліва практыкаванні Кегеля ).
• Падтрыманне здаровай масы цела і дыеты.
• Не паліць (курэнне можа ўзмацніць кашаль, які аказвае ціск на мышцы тазавага дна).
• Выкарыстанне правільнай паставы пры ўзняцці цяжараў.

Якія правільныя пазіцыі пры ўзняцці цяжараў? Як яны дапамагаюць прадухіліць падзенні?

Калі вы падымаеце нешта цяжкае, вашы мышцы могуць перагружацца. Гэта напружанне можа прывесці да апушчэння органаў малога таза. Выконваючы гэтыя некалькі парад, вы можаце знізіць рызыку:

• Не падымайце цяжкія прадметы ў адзіночку: калі вам трэба падняць нешта дзіўнай формы або вельмі цяжкае, папрасіце каго-небудзь дапамагчы.
• Праверце свае ногі: перад тым, як што-небудзь падымаць, пераканайцеся, што вашы ногі трывала стаяць на падлозе.
• Пад'ём нагамі: калі вы падымаеце што-небудзь ніжэй за пояс, трымайце спіну прама і згінайце калені і сцёгны. Не нахіляйцеся наперад у поясе, трымайце калені прамымі.
• Трымайце ногі шырока расстаўленымі: калі што-небудзь падымаеце, трымайце ногі шырока расстаўленымі і трывала стаячымі на падлозе.
• Не рабіце рыўкоў і не круціцеся пры ўздыме: пераканайцеся, што вы павольна і раўнамерна выпростваеце калені. Не падымайце груз рэзкімі рухамі.
• Перасуньце прадмет перад тым, як падняць яго: калі вы падымаеце што-небудзь са стала, пацягніце яго да краю стала, каб вы маглі трымаць яго блізка да цела.
• Трымайце груз блізка да цела: сагніце рукі, напружце мышцы жывата і трымайце прадмет, які вы падымаеце, блізка да цэнтра цела.
• Апусканне грузу выконваецца гэтак жа, як і яго пад'ём:Каб апусціць груз, трэба трымаць ногі расстаўленымі, напружыць мышцы жывата і сагнуць ногі ў сцёгнах і каленях.

Ці можа выпадзенне похвы паўтарыцца?

Так, выпадзенне похвы можа рэцыдываваць пасля лячэння. Аднак большасць планаў лячэння вельмі паспяховыя. Калі ў вас было некалькі выпадзенняў або цяжкі выпадзенне, ваш лекар абмяркуе з вамі хірургічныя варыянты.

Што можна сказаць у апошнім пытанні пра выпадзенне похвы?

У большасці выпадкаў выпадзенне похвы можна паспяхова лячыць. Лячэнне і змены ладу жыцця звычайна даюць добрыя вынікі. Абмяркуйце са сваім лекарам усе варыянты лячэння і тое, як кожны з іх можа паўплываць на вас. Ваш лекар таксама можа дапамагчы вам выпрацаваць добрыя звычкі ладу жыцця, якія дапамогуць знізіць рызыку выпадзення похвы ў будучыні.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара:

• Пачуццё перапаўнення ў похве або адчуванне, быццам вы на мячы.
• Адчуванне, быццам з похвы выходзіць гуз або нешта падобнае на вузел.
• Боль у паясніцы або вобласці таза.
• Патрэба мачыцца часцей, чым звычайна.
• Боль падчас сэксу.
• Нерэгулярныя вагінальныя крывацёкі.

Не дазваляйце сімптомам апушчэння похвы перашкаджаць вашаму паўсядзённаму жыццю. Хоць гэта і не сур'ёзнае захворванне, яно можа выклікаць праблемы, калі яго не лячыць або пагоршыць.

Паведамленне на вынас

Добра, давайце нагадаем вам найбольш важныя моманты з таго, пра што мы сёння гаварылі.

• Выпадзенне похвы - гэта апушчэнне похвы і звязаных з ёй органаў з-за аслаблення цягліц тазавага дна.
• Асноўнымі прычынамі гэтага могуць быць роды, менапаўза, старэнне, узняцце цяжараў і некаторыя хірургічныя ўмяшанні.
• Сімптомы могуць ўключаць адчуванне таго, што нешта выходзіць з похвы, цяжар, ​​боль у спіне і праблемы з мачавыпусканнем.
• Калі ў вас ёсць такія сімптомы, не саромейцеся і не байцеся, звярніцеся да лекара.
• Гэты стан можна паспяхова лячыць нехірургічнымі метадамі, такімі як практыкаванні Кегеля і песарыі, а таксама хірургічным умяшаннем пры неабходнасці.
• Здаровы лад жыцця і правільная пастава пры ўзняцці цяжараў могуць дапамагчы знізіць гэтую рызыку.

Спадзяюся, гэтая інфармацыя будзе вам карыснай. Калі ў вас ёсць якія-небудзь дадатковыя пытанні па гэтым пытанні, абавязкова звярніцеся да лекара.

Апушчэнне похвы , тазавае дно, апушчэнне маткі, жаночае здароўе, практыкаванні Кегеля, гінекалогія