Ці адчуваеце вы таксама стомленасць, знясіленне або пастаяннае здранцвенне канечнасцяў? Часам ваш лекар мог прызначыць вам таблеткі вітаміна В12 ад гэтых сімптомаў. А можа, вы дзесьці чулі пра гэта і зацікаўлены ў атрыманні дадатковай інфармацыі. Такім чынам, давайце сёння пагаворым пра гэта вельмі проста, як быццам мы размаўляем з сябрам. Што такое вітамін В12? Чаму ён так важны для нашага арганізма? На што трэба быць асцярожным пры выкарыстанні гэтых таблетак? Давайце сёння даведаемся ўсё гэта выразна.
Што такое вітамін В12 і якія яго функцыі?
Проста кажучы, вітамін B12 — гэта неабходнае пажыўнае рэчыва для здаровага функцыянавання нашага арганізма. Ён падобны да маторнага алею для аўтамабіля. Ён выконвае дзве асноўныя функцыі:
1. Падтрыманне здароўя нервовай сістэмы: нервовая сістэма падобная да чыгуначнай сістэмы, якая перадае паведамленні па нашым целе. Вітамін B12 неабходны для падтрымання здароўя гэтай сістэмы. Пры яго нізкім узроўні пачынаюць узнікаць такія праблемы, як здранцвенне канечнасцяў і страта памяці.
2. Дапамагае выпрацоўваць эрытрацыты: эрытрацыты пераносяць кісларод па ўсім целе. Вітамін B12 дапамагае гэтым эрытрацытам правільна фармавацца. Калі ў вас недастаткова B12, могуць развіцца такія захворванні, як анемія. Вось чаму пры дэфіцыце B12 вы адчуваеце стомленасць і млявасць.
Таблеткі або капсулы вітаміна В12 прызначаюцца, калі арганізм не атрымлівае дастаткова вітаміна В12 з ежы, якую мы ямо, або калі стрававальная сістэма не можа належным чынам яго засвойваць.
Рэчы, якія вам трэба паведаміць свайму лекару перад ужываннем гэтага лекі
Перш чым ваш лекар прызначыць таблеткі вітаміна B12, яму трэба будзе даведацца поўную гісторыю вашага захворвання. Таму абавязкова паведаміце свайму лекару, калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных захворванняў:
| Стан здароўя або магчымасць | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Анемія | Калі ў вас ужо ёсць анемія, важна ведаць дакладны тып і прычыну. |
| Хвароба нырак | Калі ў вас нырачная недастатковасць, вывядзенне некаторых лекаў з арганізма можа быць зменена. |
| Хвароба Лебера | Гэта рэдкае спадчыннае захворванне, якое ўплывае на зрок. |
| Парушэнне мальабсорбцыі | Стан, пры якім арганізм не засвойвае належным чынам пажыўныя рэчывы з ежы, якую вы ўжываеце. |
| Алергія | Калі ў вас алергія на цыянакобаламін, кобальт, іншыя лекі, прадукты харчавання або кансерванты. |
| Цяжарнасць або чаканне дзіцяці | Калі вы цяжарныя або плануеце зацяжарыць, неабходна паведаміць пра гэта свайму лекару. |
| Грудное гадаванне | Калі вы корміце грудзьмі, паведаміце пра гэта свайму лекару. |
Як менавіта вы выкарыстоўваеце гэты прэпарат?
Гэта таксама вельмі важна. Каб атрымаць максімальную карысць ад лекаў, трэба прымаць іх дакладна па прызначэнні лекара.
- Запіваць шклянкай вады: таблетку або капсулу праглынаць цалкам, запіваючы шклянкай вады.
- Не разжоўвайце, не здрабняйце і не ламайце таблетку, калі толькі лекар не прызначыў вам гэтага. Гэта можа змяніць дзеянне лекаў.
- Правільнае вымярэнне для вадкасці: калі вам даюць раствор, выкарыстоўвайце толькі пазначаную лыжку або піпетку для яго вымярэння. Выкарыстанне чайных лыжак дома можа прывесці да недакладных вымярэнняў.
- Прымаць з ежай: Для дасягнення найлепшых вынікаў лепш за ўсё прымаць гэты вітамін падчас або пасля ежы.
- Прымайце ў патрэбны час: прымайце лекі ў патрэбны час, праз правільныя прамежкі часу, як прызначыў лекар. Не прымайце больш за прызначаную дозу ні па якой прычыне .
Калі даць гэта маленькім дзецям...
Гэты прэпарат часам прызначаюць дзецям, але яго варта даваць толькі па рэкамендацыі лекара. Пагаворыце з лекарам пра гэта.
Што рабіць, калі вы прынялі занадта шмат лекаў? (Перадазіроўка)
Калі вы лічыце, што прынялі занадта шмат лекаў, неадкладна патэлефануйце ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба або звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) бліжэйшай бальніцы.
Найважнейшае: гэты прэпарат прызначаны толькі вам . Ніколі не дзяліцеся сваім лекам з іншымі.
Што рабіць, калі вы прапусцілі прыём лекаў?
Час ад часу мы ўсе забываемся прыняць лекі. Калі такое здараецца, прыміце прапушчаную дозу, як толькі ўспомніце. Аднак, калі ўжо амаль надышоў час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную ў прызначаны час. Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова (падвойную дозу), каб кампенсаваць прапушчаную дозу.
Іншыя рэчы, якія могуць узаемадзейнічаць з гэтым лекам (Узаемадзеянні)
Некаторыя лекі, прадукты харчавання і напоі могуць перашкаджаць засваенню арганізмам вітаміна В12. Таму, калі вы прымаеце В12, майце на ўвазе наступнае:
- Алкаголь
- Амінасаліцылавая кіслата
- Калхіцын
- Прэпараты, якія зніжаюць функцыю касцявога мозгу, такія як хіміятэрапеўтычныя прэпараты
Гэты спіс не поўны. Таму паведаміце свайму лекару пра ўсе лекі, якія вы прымаеце (прызначаныя іншымі лекарамі, безрэцэптурныя, традыцыйныя лекі, вітаміны) . Таксама паведаміце яму, калі вы паліце або ўжываеце алкаголь.
Што трэба ўлічваць пры прыёме лекаў
Памятайце, што прыём вітамінных таблетак не азначае, што збалансаванае харчаванне не патрэбнае. Вітамінная таблетка — гэта проста дабаўка.
Важна прытрымлівацца здаровага, збалансаванага харчавання. Некаторыя прадукты, якія натуральным чынам утрымліваюць вітамін В12, ўключаюць:
- Рыба і іншыя морапрадукты
- Яечны жаўток
- Малако і малочныя прадукты
- Ферментаваны сыр
Нельга прымаць занадта шмат вітамінаў. Пракансультуйцеся з лекарам адносна правільнай для вас дазоўкі.
Якія магчымыя пабочныя эфекты?
Большасць людзей не адчуваюць сур'ёзных пабочных эфектаў ад вітаміна В12, але добра ведаць пра магчымыя пабочныя эфекты.
| Пабочныя эфекты, пра якія варта неадкладна паведаміць лекару | |
|---|---|
Алергічныя рэакцыі: калі ў вас узніклі раптоўныя сімптомы, такія як скурная сып, сверб, ацёк вуснаў, языка, твару або горла, гэта надзвычайная сітуацыя. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. | |
| Рэчы, якія звычайна не выклікаюць турботы, але пра якія варта паведаміць лекару, калі яны не знікаюць | |
| Дыярэя | Метэарызм |
| Галаўны боль | Галаўны боль |
| Млоснасць | Адчуванне ванітаў |
| Стомленасць | Адчуваю невялікую стомленасць |
Калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае, чаго няма ў гэтым спісе, таксама звярніцеся да лекара.
Як бяспечна захоўваць лекі?
- Трымаць далей ад дзяцей і хатніх жывёл.
- Захоўваць пры пакаёвай тэмпературы (ад 15 да 30 градусаў Цэльсія). Берагчы ад празмернага нагрэву і святла.
- Выкіньце любыя лекі, тэрмін прыдатнасці якіх скончыўся , не выкарыстоўваючы іх .
Паведамленне на вынас
- Вітамін В12 з'яўляецца неабходным пажыўным рэчывам для нашай нервовай сістэмы і выпрацоўкі эрытрацытаў.
- Перад ужываннем гэтага лекі паведаміце лекару пра ўсе вашы праблемы са здароўем і іншыя лекі, якія вы прымаеце.
- Заўсёды прымайце лекі дакладна па прызначэнні лекара, у патрэбны час і ў патрэбнай колькасці.
- Ніколі не дзяліцеся прызначанымі вам лекамі з іншымі.
- Памятайце, што прыём вітамінных дабавак не з'яўляецца заменай здаровага і збалансаванага харчавання.
- Звярніцеся да лекара, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь незвычайныя сімптомы або пабочныя эфекты.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар