Ці ведаеце вы, што гэта за «жоўць» у вашым целе? Давайце пагаворым пра гэта проста!

Мы ўсе ямо. Але ці задумваліся вы калі-небудзь пра тое, як ежа, якую мы ямо, асабліва тлустая, расшчапляецца на дробныя кавалачкі, каб наш арганізм мог яе засвойваць? Сёння мы пагаворым пра вельмі важную вадкасць, якую выпрацоўвае наш арганізм і якая дапамагае ў гэтым. Мы называем яе «жоўць». Магчыма, вы таксама чулі яе пад назвай «(жоўць)».

Што такое жоўць? Для чаго яна насамрэч патрэбна?

Проста кажучы, жоўць — гэта густая, клейкая, зеленавата-жоўтая вадкасць, якая выпрацоўваецца нашай печанню. Яна мае жаўтлявы колер. Яе галоўная функцыя — дапамагаць у пераварванні ежы, якую мы ямо. У прыватнасці, жоўць валодае дзіўнай здольнасцю расшчапляць тлушчы ў прадуктах, якія мы ямо.

Уявіце, што мы ямо тлустую ежу, напрыклад, смажаны рыс або смажаную ежу. Тады нейкія гармоны ў нашым арганізме пасылаюць сігнал нашаму жоўцеваму пузыру : «Добра, цяпер выпусціце трохі жоўці». Жоўцевы пузыр — гэта невялікі мяшэчкападобны орган пад печанню, дзе захоўваецца жоўць.

Такім чынам, калі паступае гэты сігнал, жоўцевы пузыр скарачаецца і вылучае жоўць у першую частку тонкай кішкі — дванаццаціперсную кішку . Жоўцевыя солі ў жоўці (гэта найважнейшыя рэчывы жоўці) разбіваюць буйныя кроплі алею ў ежы на больш дробныя кавалкі. Мы называем гэта эмульгацыяй . Гэта падобна на выкарыстанне мыла для змешвання вады і алею.

Уявіце сабе, ёсць вялікі тлушчавы шар, які цяжка пераварыць. Жоўтныя солі вылучаюцца і разбіваюць гэты тлушчавы шар на кучу дробных кропелек. Затым іншыя стрававальныя ферменты ў нашым арганізме могуць лёгка пераварыць гэтыя дробныя кавалачкі тлушчу. Затым гэтыя тлустыя кіслоты ўсмоктваюцца ў кроў і выкарыстоўваюцца арганізмам для атрымання неабходнай энергіі.

Акрамя таго, што жоўць дапамагае пераварваць тлушчы, яна выконвае яшчэ адну важную функцыю. Гэта значыць, яна дапамагае выводзіць з нашага арганізма непажаданыя прадукты жыццядзейнасці, такія як білірубін. Білірубін — гэта пабочны прадукт нармальнага распаду эрытрацытаў. Жоўць дзейнічае як пераносчык, які пераносіць гэты білірубін з печані праз кішачнік і выводзіць яго з арганізма з калам.

Дзе выпрацоўваецца жоўць? Дзе яна захоўваецца?

Жоўць выпрацоўваецца нашай печанню . Печань выпрацоўвае ад 800 да 1000 мілілітраў (гэта ад 27 да 34 вадкіх унцый) жоўці ў дзень. Уявіце, колькі гэта!

Пасля таго, як печань выпрацоўвае жоўць, яна праходзіць па жоўцевых пратоках і назапашваецца ў жоўцевым пузыры.Жоўцевы пузыр падобны на невялікі рэзервуар каля печані, які захоўвае жоўць, пакуль яна не спатрэбіцца. Звычайна жоўцевы пузыр можа ўтрымліваць ад 30 да 80 мілілітраў вадкасці (гэта ад 1 да 2,7 вадкіх унцый).

Што ўтрымлівае жоўць?

Жоўць складаецца з розных злучэнняў. Асноўнымі з іх з'яўляюцца:

• Халестэрын
• Жоўцевыя солі або жоўцевыя кіслоты: гэта тое, што ў першую чаргу дапамагае расшчапляць тлушчы.
• Вада
• Фосфаліпіды: гэта тып складаных тлушчаў, якія змяшчаюць фосфар.
• Білірубін: пігмент, які ўтвараецца ў выніку распаду эрытрацытаў.
• Солі арганізма: напрыклад, калій і натрый.
• Медзь і іншыя металы.

Наяўнасць усіх гэтых рэчываў у патрэбных колькасцях вельмі важная для функцыянавання кажана.

Якія распаўсюджаныя захворванні могуць узнікнуць, звязаныя з жоўцю?

Часам, калі ёсць перашкоды ў выпрацоўцы або адтоку жоўці, могуць узнікнуць праблемы з жоўцевым пузыром. Вось некаторыя з такіх станаў:

• Жоўцевыя камяні: гэта цвёрдыя, падобныя на камяні структуры, якія ўтвараюцца ўнутры жоўцевага пузыра. Яны ў асноўным складаюцца з халестэрыну, білірубіну або абодвух.
• Халецыстыт: гэта запаленне жоўцевага пузыра. Часта ўзнікае, калі камяні ў жоўцевай бурбалцы блакуюць жоўцевыя пратокі.
• Халангіт: гэта інфекцыя, якая ўзнікае ўнутры жоўцевых пратокаў. Гэта можа адбыцца, калі камяні ў жоўцевым пузыры трапляюць у жоўцевыя пратокі і закаркоўваюцца.
• Халедахалітыяз: гэта захворванне, якое захворвае на адукацыю камянёў у агульнай жоўцевай пратоцы, галоўнай жоўцевай пратоцы, якая пераносіць жоўць з печані і жоўцевага пузыра ў тонкую кішку.
• Абструкцыя жоўцевых пратокаў: жоўцевыя пратокі могуць быць заблакаваныя з-за жоўцевых камянёў, рубцовай тканіны, пухлін або іншых прычын. Гэта перашкаджае належнаму адтоку жоўці, выклікаючы праблемы з страваваннем і ўсмоктваннем пажыўных рэчываў.

Якія сімптомы праблем з жоўцю?

Праблемы з жоўцевым пузыром могуць выклікаць розныя сімптомы. Аднак вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных:

• Боль у правым верхнім або сярэднім аддзеле жывата: гэта часта першы прыкмета праблем з жоўцевым пузыром. Боль можа быць рэзкім або тупым. Ён можа з'яўляцца і знікаць. Гэты боль можа быць асабліва моцным пасля ўжывання тлустай ежы. Боль таксама можа аддаваць у спіну або правае плячо.
• Млоснасць і ваніты: гэта таксама распаўсюджаныя сімптомы праблем з жоўцевым пузыром. Яны могуць суправаджаць боль у страўніку.
• Нястраўнасць:Вы можаце адчуваць боль у грудзях, пачуццё перапаўнення пасля ежы і дыскамфорт у верхняй частцы жывата.
• Ліхаманка і дрыжыкі: гэта могуць быць прыкметы інфекцыі. Інфекцыі могуць узнікаць пры такіх захворваннях, як халецыстыт.
• Жаўтуха: гэта сімптом, пры якім скура і бялкі вачэй жоўкнуць. Гэта адбываецца, калі ўзровень білірубіну ў крыві павышаецца. Гэта азначае, што жоўцевая пратока можа быць заблакаваная.
• Змена колеру кала: пры закаркаванні жоўцевай пратокі кал можа стаць светлым або гліністага колеру.

Найважнейшае — памятаць, што гэтыя сімптомы могуць быць выкліканыя і іншымі захворваннямі. Калі ў вас ёсць такія сімптомы, асабліва калі яны моцныя або пастаянныя, абавязкова звярніцеся да лекара , каб атрымаць правільны дыягназ і абмеркаваць лячэнне.

Якія аналізы праводзяцца, каб вызначыць здароўе нашай стрававальнай сістэмы?

Лекары могуць выкарыстоўваць такія аналізы крыві, каб праверыць пэўныя рэчы, звязаныя з вашай жоўцю:

• Тэсты функцыі печані: яны правяраюць узровень пячоначных ферментаў, бялкоў і білірубіну ў крыві. Паталагічныя ўзроўні могуць сведчыць аб праблемах з печанню, жоўцевым пузыром або жоўцевымі пратокамі.
• Аналіз на білірубін: гэта даследаванне вымярае ўзровень білірубіну ў крыві. Павышаны ўзровень білірубіну можа сведчыць аб закаркаванні жоўцевых пратокаў або іншых праблемах.

Акрамя таго, пры неабходнасці можна зрабіць такія даследаванні, як «УГД» і «КТ».

Якія метады лячэння выкарыстоўваюцца пры праблемах з жоўцю?

Лячэнне захворванняў, звязаных з жоўцю, залежыць ад праблемы. Некаторыя распаўсюджаныя метады лячэння ўключаюць:

• Антыбіётыкі: Калі ў вас ацёк з-за інфекцыі, ваш лекар можа прызначыць антыбіётыкі для яе лячэння.
• Халецыстэктамія: гэта найбольш распаўсюджаны метад лячэння жоўцевакаменнай хваробы і халецыстыту. Ён прадугледжвае хірургічнае ўмяшанне па выдаленні жоўцевага пузыра . Часта гэта робіцца лапараскапічным метадам. Гэта азначае, што інструменты ўводзяцца праз некалькі невялікіх разрэзаў , а не праз вялікі разрэз.
• Эндаскапічная рэтраградная халангіяпанкрэатографія (ЭРХПГ): гэта працэдура, якая выкарыстоўваецца для дыягностыкі і лячэння праблем з печанню, жоўцевым пузыром, жоўцевымі пратокамі і падстраўнікавай залозай. Напрыклад, гэтая працэдура дазваляе выдаліць камяні з жоўцевых пратокаў без хірургічнага ўмяшання з дапамогай спецыяльнай камеры (эндоскопа).
• Хірургічнае ўмяшанне:У цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, каб ліквідаваць прычыну закаркавання або ацёку.

Што мы можам зрабіць, каб падтрымліваць здароўе жоўці?

Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам падтрымліваць здароўе жоўці:

• Падтрымлівайце здаровую вагу: атлусценне з'яўляецца фактарам рызыкі развіцця камянёў у жоўцевай бурбалцы. Паступовая страта вагі можа дапамагчы знізіць рызыку праблем у будучыні. Але памятайце, што занадта хуткая страта вагі адразу таксама з'яўляецца фактарам рызыкі развіцця камянёў у жоўцевай бурбалцы.
• Дыета з нізкім утрыманнем тлушчу: дыета з нізкім утрыманнем насычаных тлушчаў, асабліва насычаных тлушчаў, можа дапамагчы прадухіліць адукацыю жоўцевых камянёў. Гэта карысна нават пасля лячэння.
• Харчовыя валокны: Даданне дастатковай колькасці клятчаткі ў ваш рацыён можа спрыяць здароваму страваванню і кантраляваць узровень халестэрыну.

Падчас працы на працягу дня вы можаце не задумвацца пра тое, як ваш арганізм пераварвае тлушч, які вы атрымалі на сняданак. Наш арганізм клапоціцца пра многае за нас. Але калі ўзнікаюць праблемы з страваваннем, асабліва звязаныя з жоўцю, яны могуць аказаць вялікі ўплыў на наша здароўе і жыццё. Калі ў вас ёсць вышэйзгаданыя сімптомы, такія як боль у правым верхнім куце жывата, млоснасць і ваніты, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя сімптомы могуць быць выкліканы і іншымі захворваннямі, важна атрымаць правільны дыягназ і лячэнне, каб падтрымліваць здароўе жоўці і стрававальнай сістэмы.

Нарэшце, што трэба памятаць (пасланне на заметку)

Жоўць — гэта ціхі, але вельмі важны орган у нашым целе. Без яе мы б не змаглі належным чынам пераварваць тлустую ежу або выводзіць некаторыя прадукты жыццядзейнасці, якія назапашваюцца ў нашым арганізме.

• Сачыце за сваім харчаваннем: харчуйцеся збалансавана з нізкім утрыманнем тлушчу і высокім утрыманнем клятчаткі.
• Падтрымлівайце здаровую вагу: лішняя вага можа прывесці да такіх праблем, як камяні ў жоўцевай бурбалцы.
• Не ігнаруйце незвычайныя сімптомы: калі ў вас боль у жываце або жаўтуха, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Памятайце, што здаровая стрававальная сістэма неабходная для здаровага жыцця. Здаровы жоўцевы пузыр таксама вельмі важны для гэтага!

Жоўць , страваванне, жоўцевы пузыр, печань, камяні ў жоўцевай бурбалцы, жаўтуха