Мы ўсе адчуваем стомленасць у нейкі момант. Некаторыя людзі адчуваюць стомленасць пастаянна. Але гэта не проста звычайная стомленасць. Гаворка ідзе пра зусім іншы, больш моцны тып стомленасці. Магчыма, вы адчувалі нешта падобнае. Ці адчуваеце вы сябе знясіленымі і нічога не можаце зрабіць, нават пасля таго, як добра выспаліся і адпачылі ўвесь дзень? Тады гэты артыкул будзе вельмі важным для вас.
Што такое сіндром хранічнай стомленасці (СХС)?
У медыцыне гэта называецца «міалгічны энцэфаламіеліт» / «сіндром хранічнай стомленасці» (СХС). Проста кажучы, гэта не проста стомленасць. Гэта новы, цяжкі тып стомленасці, які доўжыцца не менш за 6 месяцаў . Гэтая стомленасць можа быць настолькі моцнай, што можа абцяжарваць выкананне звычайных штодзённых спраў, такіх як хатняя праца і праца.
Самае галоўнае, што нават калі чалавек з такім захворваннем добра адпачывае або спіць, стомленасць не змяншаецца.
Ёсць і некалькі іншых асаблівасцей гэтай хваробы:
- Нават невялікая праца выклікае стомленасць: нават калі вы робіце невялікую фізічную актыўнасць, напрыклад, праходзіце невялікую адлегласць або выконваеце хатнюю працу, вы адчуваеце моцную стомленасць пасля гэтага, асабліва на наступны дзень . Ваша цела баліць, і вы адчуваеце сябе яшчэ больш стомленым. Лекары называюць гэта «недамаганнем пасля фізічнай нагрузкі».
- Стомленасць нават пасля сну: вы прачынаецеся раніцай і адчуваеце, што дрэнна спалі ўначы. Вы адчуваеце стомленасць, быццам не спалі ўсю ноч. Таксама часта прачынаецеся ўначы без прычыны.
- Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі: бывае вельмі цяжка засяродзіцца на адной рэчы і адначасова выконваць некалькі задач адначасова. Можа ўзнікнуць адчуванне, што галава ахутана туманам.
- Дыскамфорт пры стаянні: калі вы рэзка ўстаеце з сядзячага або лежачага становішча, ці адчуваеце вы галавакружэнне або вашы вочы сінеюць? Ці адчуваеце вы, як у грудзях пульсуе? Калі вы стаіце некаторы час, гэта вельмі непрыемна, і вам проста хочацца зноў легчы.
- Добрыя і дрэнныя дні: гэтая хвароба падобная на амерыканскія горкі. У некаторыя дні вы адчуваеце сябе крыху лепш, а ў іншыя — зусім дрэнна. Але памятайце, што нават у добрыя дні вы не будзеце адчуваць сябе цалкам нармальна.
Канкрэтнага лекі ад гэтага пакуль няма, але існуюць розныя метады лячэння для кантролю сімптомаў.
Давайце даведаемся яшчэ некалькі фактаў пра гэтую сітуацыю?
Гэта захворванне можа закрануць каго заўгодна. Яно можа закрануць нават маленькіх дзяцей і маладых людзей. Аднак часцей за ўсё яно сустракаецца ў жанчын ва ўзросце ад 40 да 50 гадоў. Жанчыны часцей хварэюць на гэта захворванне, чым мужчыны.
У большасці людзей сімптомы лёгкія або ўмераныя. Гэта азначае, што пры лёгкіх сімптомах вы можаце выконваць сваю працу з некаторымі цяжкасцямі. Пры ўмераных сімптомах вам можа быць цяжка перасоўвацца, і вам нават можа спатрэбіцца спаць днём.
Аднак прыкладна ў кожнага чацвёртага чалавека могуць развіцца сур'ёзныя сімптомы . Гэты цяжкі стан можа быць падобным да ўплыву на якасць жыцця чалавека з такімі захворваннямі, як ваўчанка, хваробы сэрца або рэўматоідны артрыт.
Чаму гэта адбываецца з намі? Якія прычыны?
Лекары дагэтуль не ведаюць дакладнай прычыны гэтага стану, але яны выявілі некалькі анамалій, якія назіраюцца ў арганізмах людзей з гэтым захворваннем.
| Магчымая прычына | Простае тлумачэнне |
|---|---|
| Праблемы з імуннай сістэмай | Некаторыя часткі імуннай сістэмы людзей з ME/CFS працуюць па-іншаму, але гэта не аслабленая імунная сістэма, як пры ВІЧ/СНІДе. |
| Праблемы з вытворчасцю энергіі | Клеткам вашага цела становіцца цяжка выпрацоўваць дастатковую колькасць энергіі. Гэта асноўная прычына стомленасці. |
| Анамаліі мозгу | Такія сканы, як МРТ і КТ, могуць паказаць некаторыя змены ў мозгу. Яны таксама могуць паказаць змены ўзроўню гармонаў і электрычнай актыўнасці (мазгавых хваль) у мозгу. Гэтыя змены не з'яўляюцца пастаяннымі. |
| Паніжэнне артэрыяльнага ціску і пульса | Калі вы ўстаеце, ваш артэрыяльны ціск можа знізіцца, а пульс можа пачасціцца. Менавіта з-за гэтага ў вас кружыцца галава. |
| Генетычная схільнасць | Даследаванні паказалі, што ў некаторых людзей ёсць генетычная схільнасць да развіцця гэтага захворвання. Гэта азначае, што калі ў кагосьці з вашай сям'і яно ёсць, у вас можа быць большая верагоднасць яго развіцця. |
| Інфекцыі або іншыя захворванні | Гэта захворванне часта пачынаецца пасля інфекцыі, напрыклад, прастуды, грыпу або болю ў горле. Яго могуць справакаваць такія інфекцыйныя агенты, як вірус Эпштэйна-Бар і бактэрыі хваробы Лайма. |
| Гармоны і хімічныя рэчывы | Было выяўлена, што змены ўзроўню сератаніну, важнага хімічнага рэчыва мозгу, і кортізолу, гармона, які рэагуе на стрэс, уплываюць на гэтыя сімптомы. |
Як даведацца, ці ёсць у мяне таксама гэта захворванне?
Гэта самае важнае пытанне. Памятайце, што вы не можаце вырашыць гэта ў адзіночку.
На жаль, да гэтага часу не існуе спецыфічнага аналізу крыві або УГД, якія маглі б адразу сказаць, ці ёсць у вас гэта захворванне ці не.
Моцная стомленасць з'яўляецца распаўсюджаным сімптомам многіх іншых захворванняў, такіх як дыябет, праблемы са шчытападобнай залозай і анемія. Таму першае, што зробіць ваш лекар, гэта праверыць, ці ёсць у вас іншыя падобныя захворванні.
Таму, калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, лепш за ўсё неадкладна звярнуцца да кваліфікаванага лекара і прайсці поўнае медыцынскае абследаванне . Выразна раскажыце лекару пра ўсе сімптомы, якія вы адчуваеце, такія як стомленасць, праблемы са сном, праблемы са ўвагай і боль у целе. Ён правядзе неабходныя аналізы і дакладна дыягнастуе ваш стан.
Паведамленне на вынас
- Сіндром хранічнай стомленасці (СХС) — гэта не проста звычайная стомленасць. Гэта моцная стомленасць, якая доўжыцца больш за 6 месяцаў і перашкаджае паўсядзённай дзейнасці.
- Асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца пачуццё большай стомленасці на наступны дзень нават пасля невялікай працы («недамаганне пасля фізічнай нагрузкі»), пачуццё стомленасці незалежна ад таго, колькі вы спіце, і цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі.
- Нягледзячы на тое, што дакладная прычына невядомая, лічыцца, што яна звязана з праблемамі імуннай сістэмы, мозгу і працэсамі выпрацоўкі энергіі.
- Нягледзячы на тое, што канкрэтнага лячэння пакуль не існуе, існуюць розныя метады лячэння для лячэння сімптомаў і паляпшэння якасці жыцця.
- Самае галоўнае: калі вы падазраяце ў сябе гэтыя сімптомы, не прымайце рашэнняў самастойна, а абавязкова звярніцеся да лекара, каб атрымаць дакладны дыягназ.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар