Ці адчуваеце вы спякоту, якую не адчуваюць іншыя? Давайце пагаворым пра непераноснасць спякоты!

Ці выяўлялі вы калі-небудзь, што пацееце і вам цяжка заставацца прахалоднымі, нават калі ўсе астатнія не карыстаюцца вентылятарам? Ці вы адчуваеце дыскамфорт нават у пакоі з уключаным кандыцыянерам? Калі вам невыносна горача нават у асяроддзі, якое большасць людзей лічыць нармальнай тэмпературай, у вас можа быць стан, які называецца «непераноснасць спякоты». Гэта крыху больш, чым проста сказаць «Мне горача». Давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна.

Што такое, уласна кажучы, цеплавая непераноснасць?

Проста кажучы, непераноснасць спякоты — гэта калі ваша цела адчувае сябе занадта горача пры тэмпературы, якую іншыя лічаць нармальнай і камфортнай. Гэта адбываецца, калі ваша цела не ў стане належным чынам рэгуляваць сваю ўласную тэмпературу . Гэтак жа, як радыятар аўтамабіля выходзіць з ладу, а рухавік пераграваецца, гэты стан узнікае, калі ёсць слабасць у сістэме тэмпературнага кантролю нашага цела.

Гэты стан можа развівацца паступова з цягам часу, але часам ён можа з'явіцца раптоўна пры сур'ёзным захворванні.

Якія сімптомы гэтага стану?

Сімптомы непераноснасці спякоты могуць адрознівацца ў розных людзей, але ёсць некаторыя агульныя сімптомы. Давайце разгледзім, што яны сабой уяўляюць.

Што можа выклікаць непераноснасць спякоты?

Існуе мноства магчымых прычын гэтага, таму, калі вы адчуваеце, што ў вас ёсць гэты сімптом, лепш за ўсё звярнуцца да лекара , каб высветліць прычыну.

Асноўныя захворванні

Непераноснасць спякоты часта з'яўляецца сімптомам іншага захворвання.

• Праблемы са шчытападобнай залозай : гіпертырэоз або тырэатаксікоз — стан , пры якім шчытападобная жалеза выпрацоўвае занадта шмат гармонаў , што прыводзіць да паскарэння абмену рэчываў у арганізме і перагрэву цела. Хвароба Грэйвса — яшчэ адзін такі стан.
• Менопауза :Гэты стан можа ўзнікаць пры «прылівах», выкліканых гарманальнымі зменамі падчас менапаўзы ў жанчын.
• Трывожныя засмучэнні: празмерная трывожнасць і стрэс могуць стымуляваць нервовую сістэму арганізма, павялічваць частату сардэчных скарачэнняў, выклікаць потаадлучэнне і перагрэў.
• Дыябет: Дыябет можа пашкодзіць крывяносныя пасудзіны і нервы. Гэта можа парушыць функцыю потовых залоз і ўскладніць кантроль тэмпературы цела.
• Іншыя захворванні: Акрамя таго, на гэта могуць паўплываць захворванні, якія ўплываюць на нервовую сістэму, такія як рассеяны склероз, хваробы сэрца, атлусценне, высокі крывяны ціск і недахоп фізічнай падрыхтоўкі.

Некаторыя лекі

Некаторыя лекі, якія вы прымаеце, таксама могуць быць прычынай гэтага.

Існуе некалькі відаў лекаў, якія могуць выклікаць гэты стан:

• Некаторыя антыбіётыкі
• Лекі ад высокага крывянага ціску
• Лекі ад алергіі (анцігістамінныя і дэкангестанты)
• Некаторыя антыдэпрэсанты
• Лекі ад дыябету
• Кафеін (які змяшчаецца ў гарбаце і каве) і некаторыя стымулятары, якія дапамагаюць схуднець
• Некаторыя абязбольвальныя прэпараты

Акрамя таго, ужыванне алкаголю і забароненых наркотыкаў, такіх як какаін і метамфетамін, таксама сур'ёзна ўплывае на кантроль тэмпературы цела.

Ці ўплывае на гэта і ўзрост?

Так. Людзі старэйшыя за 65 гадоў падвяргаюцца большай рызыцы праблем са здароўем, звязаных са спякотай. Гэта звязана з тым, што здольнасць арганізма адаптавацца да рэзкіх змен тэмпературы навакольнага асяроддзя зніжаецца з узростам. Акрамя таго, пажылыя людзі часцей маюць хранічныя захворванні або прымаюць лекі, якія ўплываюць на кантроль тэмпературы.

Як вы гэта бачыце, доктар?

Калі вы пойдзеце да лекара, ён спачатку спытае пра вашу гісторыю хваробы і правядзе фізічны агляд. Ён задасць пытанні, напрыклад, калі ў вас пачаліся гэтыя сімптомы і калі яны, як правіла, пагаршаюцца.

Пасля гэтага могуць быць рэкамендаваныя некаторыя аналізы, каб высветліць дакладную прычыну.

• Аналізы крыві: для праверкі наяўнасці інфекцый або іншых праблем у арганізме.
• Аналізы гармонаў шчытападобнай залозы (даследаванні шчытападобнай залозы): такія аналізы, як ТТГ, Т3 і Т4, для праверкі функцыі шчытападобнай залозы.

Як гэта лячыцца?

Лячэнне непераноснасці спякоты цалкам залежыць ад асноўнай прычыны. Паколькі гэта сімптом, а не хвароба, сімптом знікне сам па сабе пасля лячэння асноўнай хваробы.

Напрыклад, калі гэта звязана з праблемай шчытападобнай залозы, лекар будзе яе лячыць. Тады непераноснасць спякоты таксама паменшыцца. Калі гэта звязана з лекамі, якія вы прымаеце, лекар можа вырашыць змяніць лекі або змяніць дазоўку.

Ці можа гэта быць небяспечным, калі ігнараваць?

Безумоўна, так. Калі не лячыць непераноснасць спякоты, яна можа перарасці ў больш сур'ёзны стан, які называецца цеплавым ударам, і які ўзнікае, калі тэмпература цела дасягае 40 градусаў Цэльсія (104 па Фарэнгейце) або вышэй.

У такой сітуацыі вельмі важна неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. Калі цеплавы ўдар не лячыць хутка, ён можа прывесці да незваротнага пашкоджання мозгу або іншых органаў і нават да смерці.

Як вы абараняецеся ад спёкі?

Ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб справіцца з непераноснасцю спякоты і прадухіліць праблемы, звязаныя з спякотай.

• Заставайцеся ў камфортных умовах: падтрымлівайце тэмпературу ў доме на камфортным узроўні. Карыстайцеся вентылятарам або кандыцыянерам. Насіце вопратку з лёгкіх тканін, падобных на бавоўну.
• Піце шмат вады: піце шмат вады і вадкасці на працягу дня, каб прадухіліць абязводжванне.
• Скараціце час выхаду на вуліцу ў спякотнае надвор'е: мінімізуйце прагулкі і фізічныя практыкаванні падчас моцнага сонца і вільготнасці.

Вы таксама можаце прыняць меры для абароны ад спякоты на працоўным месцы. Часам працадаўцы могуць вымяраць рэакцыю арганізма супрацоўнікаў на спякоту. Гэта можа ўключаць такія паказчыкі, як пульс, тэмпературу скуры і змены вагі з-за потаадлучэння.