Ці цяжка вашаму дзіцяці ў такую ​​спякоту? Давайце пагаворым пра (спякотную хваробу).

Прывітанне! Як справы? У нашы дні спёка невыносная, ці не так? Нават калі вяртаешся дадому ўвечары, адчуваеш сябе так, быццам толькі што з-пад каміна. Таму, калі такое надвор'е, мы павінны больш думаць пра сваіх малых. Бо, у адрозненне ад дарослых, маленькім дзецям крыху цяжэй пераносіць гэтую моцную спёку . Вось чаму, калі спёка ўзмацняецца, у іх могуць узнікнуць розныя праблемы са здароўем. Менавіта пра стан пад назвай «цеплавая хвароба», выкліканая спёкай, мы хацелі пагаварыць сёння. Давайце паглядзім, што гэта такое, як гэта адбываецца і, самае галоўнае, як абараніць ад гэтага нашых дзяцей.

Што гэта за «цеплавая хвароба», выкліканая спякотай?

Проста кажучы, «цеплавая хвароба» — гэта калі тэмпература нашага цела павышаецца небяспечна высока з-за празмернай спякоты. Звычайна наш арганізм мае спосаб кантраляваць сваю тэмпературу. Потаадлучэнне — асноўны спосаб. Аднак, калі вельмі горача, асабліва ў дзень з слабым ветрам і высокай вільготнасцю, гэтая здольнасць астуджаць цела потаадлучэннем памяншаецца. Менавіта тады цела пачынае награвацца знутры.

Існуюць розныя ўзроўні гэтай «цеплавой хваробы».

• Першае, што можа ўзнікнуць, — гэта «цеплавыя курчы » . Гэта калі мышцы паторгваюцца.
• Потым ёсць «цеплавое знясіленне» . Гэта крыху больш экстрэмальная форма. Цела адчувае моцную стомленасць, і адчуваецца ваніты. Гэта пачынаецца з манахаў.
• Аднак, калі цеплавое знясіленне не лячыць хутка, яно можа перарасці ў больш сур'ёзны стан, які называецца цеплавым ударам . Цеплавы ўдар — гэта небяспечная для жыцця надзвычайная медыцынская сітуацыя , якая можа адбыцца, калі тэмпература цела чалавека дасягае 40,5 градусаў Цэльсія (105 градусаў па Фарэнгейту) або вышэй.

Уявіце сабе, што ваша дзіця гуляе ў полі ў спякотны дзень. Калі яно гуляе гадзінамі запар і не п'е дастаткова вады, тэмпература яго цела пачынае павышацца. Вось тады і пачынаюць узнікаць гэтыя праблемы.

Якія сімптомы цеплавога ўдару? Як яго распазнаць?

Пры гэтых цеплавых захворваннях сімптомы двух станаў, якія называюцца «цеплавым знясіленнем» і «цеплавым ударам», крыху адрозніваюцца. Таму давайце пагаворым пра іх асобна. Вельмі важна правільна распазнаць гэтыя сімптомы, бо ад іх залежыць лячэнне.

Сімптомы цеплавога знясілення

З часам гэты стан пагаршаецца. Праверце, ці ёсць у вашага дзіцяці якія-небудзь з наступных сімптомаў:

• Павышаная смага да вады: часта просіць вады, кажа, што ў роце суха.
• Млявасць і празмерная стомленасць: дзіця, якое гуляла, раптам кажа: «Я стаміўся» і спрабуе легчы, альбо проста адчувае сонлівасць.
• Непрытомнасць: можа закружыцца галава, а часам нават знепрытомнець.
• Мышачныя курчы: Мышачныя курчы ўзнікаюць у нагах, руках або жываце, выклікаючы боль.
• Млоснасць і ваніты : адчуванне бурчання ў страўніку, адчуванне ванітавання і, магчыма, нават ваніты.
• Раздражняльнасць: гнеў, плач і засмучэнне з-за дробязяў.
• Галаўны боль : можа ўзнікнуць моцны галаўны боль.
• Павышанае потаадлучэнне: вы можаце моцна пацець па ўсім целе.
• Халодная, ліпкая скура: скура халодная навобмацак, але ўсё яшчэ ліпкая з-за поту.
• Тэмпература цела павышаецца, але яна застаецца ніжэй за 105 градусаў па Фарэнгейце (40,5 градусаў Цэльсія).

Калі вы бачыце гэтыя сімптомы, вам трэба неадкладна прыняць меры . Інакш гэта можа прывесці да цеплавога ўдару.

Сімптомы цяжкага стану, які называецца «цеплавы ўдар»

Гэта надзвычай небяспечны стан. Пры наяўнасці любога з гэтых сімптомаў патрабуецца неадкладная шпіталізацыя .

• Моцны галаўны боль: галаўны боль, які немагчыма вытрымаць.
• Слабасць, галавакружэнне, спутанность свядомасці: вы адчуваеце такую ​​слабасць, што не можаце ўстаць, у вас моцна кружыцца галава, вы адчуваеце дэзарыентацыю і, здаецца, не разумееце, што гаворыцца.
• Пачашчанае дыханне і сэрцабіцце: панічныя атакі, вельмі высокі пульс.
• Страта прытомнасці / непрытомнасць: Вы можаце раптоўна страціць прытомнасць і ўпасці.
• Прыпадкі: можа ўзнікнуць стан, пры якім канечнасці дрыжаць і становяцца курчамі .
• Малае потаадлучэнне або яго адсутнасць: у адрозненне ад цеплавога знясілення, потаадлучэнне можа паменшыцца або цалкам спыніцца.
• Пачырванелая, гарачая, сухая скура: скура гарачая навобмацак, чырвоная і сухая з-за адсутнасці поту.
• Тэмпература цела павышаецца да 105 градусаў па Фарэнгейце (40,5 градусаў Цэльсія) або вышэй.

Цеплавы ўдар — гэта надзвычайная сітуацыя! Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, неадкладна і без прамаруджвання дастаўце дзіця ў бальніцу. Па магчымасці лепш за ўсё выклікаць хуткую дапамогу.

Што рабіць, калі ў дзіцяці такі цеплавы ўдар?

Мы ўжо казалі, што калі ў дзіцяці ёсць сімптомы цеплавога ўдару, неадкладна звярніцеся па хуткую медыцынскую дапамогу . Гэта самае галоўнае.

Калі вы адчуваеце цеплавое знясіленне або падазраяце, што ў вас цеплавы ўдар, рабіце наступнае, пакуль не дабярэцеся да бальніцы або не прыедзе хуткая дапамога:

• Неадкладна адвядзіце дзіця ў памяшканне, у добра зацененае, добра вентыляванае месца. Першае, што трэба зрабіць, гэта прыбраць спякоту.
• Здымайце або расшпільвайце вопратку дзіцяці, асабліва калі яна цесная.
• Пасадзіце дзіця легчы. Злёгку падніміце абедзве ногі. Гэта палепшыць прыток крыві да мозгу.
• Калі дзіця ў прытомнасці, працярыце яго губкай або апырскайце цёплай вадой, каб астудзіць яго. Не выкарыстоўвайце халодную ваду, бо гэта можа выклікаць дрыжыкі. Акрамя таго, пакладзеце прахалодныя тканіны на лоб, шыю, падпахі і пахвіну. Гэтыя ўчасткі дапамогуць яму хутчэй астудзіцца.
• Калі дзіця прытомнае і не ванітуе, дайце яму невялікія глыткі чаго-небудзь накшталт прахалоднай вады, джывані або апельсінавага соку. Не давайце яму вялікую колькасць адразу. Давайце яму невялікія глыткі, часта.
• Калі дзіця ванітуе, павярніце яго на бок, каб прадухіліць удушша.

Падчас выканання гэтых дзеянняў сачыце за станам вашага дзіцяці. Калі стан не палепшыцца на працягу кароткага часу або з'явяцца сімптомы цеплавога ўдару, неадкладна дастаўце яго ў бальніцу .

Як мы можам абараніць нашых дзяцей ад гэтых праблем са спякотай? Метады прафілактыкі

«Лепш папярэдзіць, чым лячыць», — кажуць яны. Таму самае галоўнае — абараніць нашых дзяцей ад гэтай спёкі, пакуль яна не стала занадта моцнай. Вось што вы можаце зрабіць:

• Давайце дзецям шмат вады і вадкасці: давайце дзецям шмат вады перад тым, як яны пачнуць гуляць, падчас гульні і пасля таго, як яны скончаць гуляць. Не чакайце, пакуль яны адчуюць смагу, каб піць ваду. Гэта азначае не толькі ваду. Хатні фруктовы сок (з меншай колькасцю цукру), апельсінавая вада і джывані таксама добра падыдуць. Аднак, пакупныя ў краме падсалоджаныя напоі і газаваныя напоі ў гэты час не так ужо і добрыя, ці не так?
• Насіце светлую вопратку свабоднага крою: цёмная вопратка паглынае больш цяпла. Акрамя таго, цесная вопратка перашкаджае арганізму пацець і астуджацца. Таму вельмі важна насіць светлую вопратку свабоднага крою з тканін, такіх як бавоўна.
• Заахвочвайце дзяцей адпачываць у цені: калі яны гуляюць на вуліцы, нагадвайце ім рабіць частыя перапынкі ў цені. Скажыце ім не знаходзіцца на сонцы працяглы час.
• Карыстайцеся сонцаахоўным крэмам і галаўнымі ўборамі: калі выходзіце з дзецьмі на вуліцу, асабліва паміж 10:00 і 16:00, абавязкова наносіце сонцаахоўны крэм. Таксама апранайце капялюш з шырокімі палямі. Сонечныя апёкі таксама могуць павялічыць рызыку цеплавога засмучэння.
• Не выпускайце дзяцей гуляць на вуліцу ў самыя спякотныя гадзіны дня: Не выпускайце дзяцей гуляць на вуліцу ў самыя спякотныя гадзіны дня, паміж 11 і 15 гадзінамі. Прывучайце іх гуляць у памяшканні ў гэты час.
• Навучыце дзяцей неадкладна заходзіць у дом, калі ім горача або няўтульна: калі яны гуляюць ці робяць што-небудзь яшчэ, калі яны адчуваюць стомленасць, горача або галаўны боль, навучыце іх неадкладна сказаць пра гэта даросламу і зайсці ў дом або ў цень, не хаваючыся.

Самае галоўнае: ніколі не пакідайце дзяцей адных у прыпаркаваным аўтамабілі, нават на секунду! Нават з прыадчыненымі вокнамі або прыпаркаванымі ў цені, тэмпература ўнутры аўтамабіля можа хутка падняцца да небяспечнага ўзроўню. Гэта можа нават пагражаць жыццю дзіцяці.

Нарэшце, некалькі рэчаў, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Такім чынам, гэта наш абавязак клапаціцца пра нашых дзяцей у гэтыя дні ў моцную спёку. «Спёкавай хваробы» можна пазбегнуць, калі праявіць невялікую асцярожнасць.

• Распазнайце сімптомы рана: будзьце ўважлівыя да сімптомаў «цеплавога знясілення» і «цеплавога ўдару».
• Цеплавы ўдар — гэта надзвычайная сітуацыя: калі ў вас узніклі гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.
• Найлепшай прафілактыкай з'яўляецца: пераканайцеся, што дзеці п'юць шмат вады, апранайце іх у лёгкую вопратку і абмяжоўвайце іх знаходжанне на вуліцы ў спякотнае надвор'е.
• Ніколі не пакідайце дзяцей адных у прыпаркаваным аўтамабілі: ніколі гэтага не рабіце.

Маючы гэта на ўвазе, давайце ўсе разам будзем працаваць над тым, каб абараніць нашых дзяцей ад гэтай спякотнай пары года. Калі ў вас ёсць якія-небудзь дадатковыя пытанні, не забудзьцеся звярнуцца да свайго сямейнага лекара. Беражыце сябе ўсе!

Цеплавая хвароба, цеплавы ўдар, цеплавое знясіленне, здароўе дзяцей, Шры-Ланка, тэмпература