Ці падыходзіць вам танометр на запясце?

Вы, напэўна, бачылі ў аптэках або інтэрнэт-крамах гэтыя невялікія прыборы, якія можна лёгка надзець на запясце для праверкі артэрыяльнага ціску. Яны выглядаюць як гадзіннік і здаюцца вельмі простымі ў выкарыстанні. Але калі вы іх бачыце, вы, напэўна, задаецеся пытаннем: «Ці сапраўды паказанні дакладныя?», «Ці лепш гэта, чым вялікі прыбор, які вы носіце на плячы?», «Ці падыходзіць гэта мне?» Таму сёння давайце пагаворым пра ўсё, што вам трэба ведаць пра гэтыя танометры на запясце.

Што гэта за манітор артэрыяльнага ціску на запясці?

Проста кажучы, гэта прылада, якая дазваляе вымяраць артэрыяльны ціск (АТ) дома. Большасць з іх маюць манжэту, якую трэба абматаць вакол запясця. Гэтая манжэта падключана да лічбавага дысплея, на якім адлюстроўваюцца паказанні вашага ціску.

Зараз даступныя маніторы, якія можна насіць як разумны гадзіннік. Гэтыя носімныя прылады могуць адсочваць не толькі артэрыяльны ціск, але і іншую інфармацыю, напрыклад, колькі вы займаліся фізічнымі практыкаваннямі і як вы спалі.

Галоўная перавага такой прылады заключаецца ў тым, што яна дазваляе атрымаць уяўленне аб тым, як змяняецца ваш артэрыяльны ціск падчас штодзённай дзейнасці. Гэта азначае, што замест таго, каб правяраць яго толькі тады, калі вы звяртаецеся да лекара, яна дапамагае і вам, і вашаму лекару лепш зразумець, які ў вас артэрыяльны ціск дома і на працы.

Аднак ёсць адна вельмі важная рэч, пра якую трэба памятаць. Запясцевыя маніторы звычайна лічацца менш дакладнымі, чым маніторы на плячы. Таму лекары рэкамендуюць іх толькі ў пэўных асаблівых выпадках.

У чым розніца паміж позіркам на верхнюю частку рукі і позіркам на запясце?

Абодва тыпы манітораў вымяраюць ціск крыві, якая цячэ па артэрыях у верхняй частцы цела. Аднак гэта вымярэнне робіцца ў двух розных месцах. Гэтае адрозненне можа прывесці да некаторых адрозненняў у выніках. Давайце разбярэмся ў гэтым адрозненні.

Па гэтых прычынах важна карыстацца хатнім прыборам пад кіраўніцтвам лекара , нават калі гэта хатні прыбор. Гэта дазволіць вашаму лекару зразумець розніцу паміж паказаннямі, якія вы робіце дома, і паказаннямі, якія вы робіце ў клініцы, і дзейнічаць адпаведна.

Дык каму ж сапраўды патрэбны манітор, які мацуецца на запясце?

Калі ваш лекар раіць вам кантраляваць артэрыяльны ціск дома, для гэтага можа быць некалькі прычын. Звычайна, у першую чаргу, ён рэкамендуе манітор на плячы. Аднак у некаторых асаблівых выпадках больш мэтазгодным можа быць манітор на запясці.

Чаму вы кажаце мне правяраць ціск дома?

• Калі ў вас дыягнаставалі высокі крывяны ціск (гіпертанія) або нізкі крывяны ціск (гіпатанія) .
• Калі ў вас ёсць фактары рызыкі высокага крывянага ціску.
• Калі вы пачалі прымаць новыя лекі ад ціску, праверце іх эфектыўнасць.
• Калі вы цяжарныя.
• У вас «гіпертанія белага халата»Калі лекар падазрае, што ў вас гэта. Гэта азначае, што ваш артэрыяльны ціск павышаецца толькі тады, калі вы звяртаецеся да лекара або ў бальніцу, але дома гэта нармальна.
• Калі вы падазраяце ў сябе «замаскаваную гіпертанію» , гэта значыць, што ў кабінеце лекара ваш артэрыяльны ціск нармальны, але дома ён падвышаны.

Дык для каго падыходзіць наручны манітор?

• Калі ў вас узніклі цяжкасці з пошукам манжэты, якая належным чынам падыходзіць да вашай верхняй часткі рукі (напрыклад, калі вы вельмі буйныя або вельмі худыя).
• Калі ў вас ёсць захворванне або засмучэнне, пры якім вымярэнне артэрыяльнага ціску на плячы выклікае боль.

У гэтым выпадку выкарыстанне наручнага манітора можа быць больш практычным. Аднак канчатковае рашэнне аб тым, які тып падыходзіць менавіта вам, варта прымаць толькі пасля абмеркавання з вашым лекарам.

Як правільна карыстацца гэтай машынай?

Каб атрымаць дакладныя вынікі ад наручнага манітора, важна выкарыстоўваць яго менавіта так, як трэба . Нават невялікая памылка можа цалкам змяніць паказанні.

Калі вы купляеце новую прыладу, лепш за ўсё ўзяць яе з сабой пры наступным наведванні лекара. Такім чынам, ваш лекар зможа параўнаць паказанні прылады ў клініцы з паказаннямі вашай прылады, каб атрымаць уяўленне аб яе дакладнасці. Вы таксама можаце адразу папрактыкавацца ў патрэбным становішчы для яе выкарыстання.

Пры вымярэнні артэрыяльнага ціску дома выканайце наступныя дзеянні.

Дакладнае захаванне гэтай паставы — сакрэт дасягнення правільнага выніку.

Важнасць вядзення журнала ўліку ціску

У памяці вашага прыбора могуць захоўвацца старыя паказанні. Аднак вельмі важна запісваць усе гэтыя паказанні ў кніжку. Так яе будзе лягчэй паказаць лекару.

Запішыце ў свой журнал наступнае:

• Дата і час кожнага вымярэння.
• Звычайна ваш лекар рэкамендуе вам рабіць вымярэнні два разы на дзень (перад сняданкам і перад сном). Кожны раз рабіце два вымярэнні з інтэрвалам прыкладна ў хвіліну. Гэта азначае, што ў кніжку будуць запісаны чатыры вымярэнні ў дзень.
• Калі ў гэты дзень адбылося штосьці асаблівае, коратка запішыце гэта. Напрыклад, «Я сёння адчуваю сябе вельмі стомленым», «Я дрэнна спаў мінулай ноччу» або «Мне крыху дрэнна». Ваш лекар таксама можа папрасіць вас запісаць час прыёму лекаў.

Калі варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу?

Простае вымярэнне артэрыяльнага ціску дома не выправіць усё. Гэта толькі дапаможны метад лячэння. Таму ў такіх сітуацыях неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.