Віншуем! Вы зараз роўна на палове цяжарнасці, гэта значыць у другой палове. Гэта важная падзея, якой можна сапраўды радавацца. У гэты час адбываецца шмат важных змен для вас і вашага малога ўнутры вас. Давайце паглядзім, што адбудзецца падчас гэтага цудоўнага падарожжа з 21-га па 25-ы тыдзень?
Тыдзень 21: Палова падарожжа прайшла!
Што адбываецца з дзіцем? (Развіццё дзіцяці)
На гэтым тыдні ваша дзіця пачынае набіраць тлушч, каб сагрэцца. Нягледзячы на тое, што тэмпы яго росту крыху павольнейшыя, чым раней, яго органы ўсё яшчэ добра развіваюцца. Каб абараніць скуру ад перасыхання, лоевыя залозы ў яго скуры выпрацоўваюць васковую плёнку. Яна называецца vernix caseosa . Менавіта яна падтрымлівае гладкасць скуры, пакуль дзіця знаходзіцца ў околоплодных водах.
Толькі падумайце, што ў дзіцяці пачынаюць фармавацца пастаянныя зубы. Калі дзіця хлопчык, то яечкі ўжо сфармаваліся, але яны ўсё яшчэ знаходзяцца ў брушной поласці. Да гэтага часу дзіця ўжо шмат брыкаецца і круціцца. Дзіця ўжо памерам з вялікі мушкатовы гарбуз, або каля 27 см у даўжыню .
Як справы ў будучай мамы? (Змены ў будучай мамы)
Па меры таго, як на гэтым тыдні вы ўступаеце ў другую палову цяжарнасці, ваш жывот можа пачаць трохі рухацца наперад. Вы можаце заўважыць расцяжкі на грудзях або жываце. Ваша матка цяпер знаходзіцца вышэй за пупок. Магчыма, да гэтага часу вы набралі каля 4,5-7 кілаграмаў.
Невялікая парада на гэты тыдзень
Калі вас цікавяць курсы падрыхтоўкі да родаў, зараз самы час іх знайсці.
Тыдзень 22: Дзіця цяпер чуе песні!
Што адбываецца з дзіцем? (Развіццё дзіцяці)
Тыдзень за тыднем мышцы дзіцяці ўмацоўваюцца. Вейкі і бровы цяпер добра развітыя. Таксама бачныя валасы. Дзіця цяпер шмат варушыцца і рэагуе на гукі, рытмы і музыку звонку. Калі вы зараз размаўляеце з дзіцем або спяваеце яму песні, гэтыя гукі будуць яму знаёмыя пасля нараджэння і могуць дапамагчы суцешыць яго.
Калі дзіця дзяўчынка, яечнікі ўжо сфарміраваны. Дзіця цяпер мае даўжыню з кукурузны катах, гэта значыць каля 28 см .
Як справы ў будучай мамы? (Змены ў будучай мамы)
Ваша матка працягвае расці. Вам будзе значна лепш цяпер, калі вы больш не адчуваеце ранішняй млоснасці. Аднак вы ўсё яшчэ можаце адчуваць сутаргі ў нагах і ступнях, а таксама некаторыя ацёкі ў шчыкалатках і ступнях. Вы можаце часта адчуваць пякотку, бо матка цісне на жывот. Ці адчуваецца вам гарачка ў целе? Усё гэта з-за гармонаў цяжарнасці!
З павелічэннем вагі могуць балець спіна, ногі і ступні. Калі ваша скура сухая і свярбіць, нанясенне ўвільгатняючага крэму на грудзі і жывот можа дапамагчы.
Невялікая парада на гэты тыдзень
Каб паменшыць боль у нагах , ужывайце прадукты, багатыя кальцыем і каліем . Вельмі карысна выпіць шклянку малака перад сном і з'есці садавіну, такую як апельсіны, вінаград і бананы. Калі ў вас паколвае нага, паспрабуйце трымаць нагу прама і падцягнуць пальцы ног да твару.
23 тыдзень: у дзіцяці сутаргі!
Што адбываецца з дзіцем? (Развіццё дзіцяці)
Дзіцяці яшчэ трэба шмат набраць, таму скура ўсё яшчэ маршчыністая. Тонкія валасы на целе дзіцяці (якія называюцца лануга) часам могуць набываць больш цёмны колер. Пальцы на руках і нагах цалкам сфарміраваны. Больш за тое, у іх нават ёсць адбіткі пальцаў! Дзіця можа пачаць рухацца, і вы можаце адчуць лёгкае трапятанне ў жываце. На гэтым этапе скура ўсё яшчэ празрыстая, гэта значыць, вы можаце бачыць скрозь яе. Дзіця цяпер прыкладна з галоўку рымскага салаты — каля 30 см .
Як справы ў будучай мамы? (Змены ў будучай мамы)
Вы, верагодна, набралі каля 5-7 кілаграмаў. Павелічэнне колькасці вагінальных вылучэнняў у гэты час — гэта нармальна. Звычайна яны празрыстыя або жаўтлявыя і могуць мець лёгкі пах. Аднак , калі колер або пах істотна змяніліся, звярніцеся да лекара, каб высветліць, ці няма ў вас інфекцыі .
Ці баліць у вас паясніца? Па меры таго, як вашы звязкі аслабляюцца пры падрыхтоўцы да родаў, у вас можа балець спіна і сцёгны. Можа дапамагчы паляжанне, масаж або грэлка . Магчыма, зараз вам трэба будзе мачыцца радзей, чым у першым трыместры.
Тыдзень 24: Узрост жыццяздольнасці
Што адбываецца з дзіцем? (Развіццё дзіцяці)
Гэты тыдзень вельмі важны. Таму што гэта мінімальны ўзрост, у якім дзіця можа выжыць па-за ўлоннем маці. Дзіця зараз пачынае выпрацоўваць лейкацыты , якія дапамагаюць змагацца з хваробамі і інфекцыямі. Яно таксама можа рэагаваць на вашы дотыкі або гукі. Яно можа нават уздрыгнуць, калі пачуе гучны шум. Дзіця цяпер такое ж доўгае і цяжкае, як ананас — каля 30 см і 6 кг .
Як справы ў будучай мамы? (Змены ў будучай мамы)
Чакайце, што ў гэтым месяцы вы будзеце набіраць каля паўкілаграма ў тыдзень. Ваш лекар, верагодна, праверыць вас на гестацыйны дыябет паміж гэтым і 28 тыднямі.Вас могуць абследаваць на гэта. Пасля сэксу вы можаце адчуваць невялікі боль, што нармальна. Вы можаце адчуваць невялікую няўстойлівасць пры хадзе, таму што ваш жывот павялічваецца. Ваш пульс таксама цяпер пачашчаецца, таму што вам даводзіцца перапампоўваць больш крыві па ўсім целе.
Невялікая парада на гэты тыдзень
Ваш партнёр зможа прыкласці вуха да вашага жывата і пачуць сэрцабіцце дзіцяці. Гэта будзе цудоўны досвед!
Тыдзень 25: сэрцабіцце дзіцяці
Што адбываецца з дзіцем? (Развіццё дзіцяці)
Скура дзіцяці цяпер непразрыстая. Гэта азначае, што вы не можаце бачыць праз яе. Дзіцяці яшчэ трэба вырасці, каб адпавядаць яго скуры, таму скура ўсё яшчэ зморшчаная. Вы можаце пачуць сэрцабіцце дзіцяці з дапамогай стетоскопа. Часам, у залежнасці ад становішча дзіцяці, вы можаце пачуць яго, нават калі хтосьці іншы прыкладзе вуха да яго жывата.
Як справы ў будучай мамы? (Змены ў будучай мамы)
Ваша матка павялічваецца зверху і з бакоў. У гэты час у вас можа развіцца гемарой . Гэта выклікана павелічэннем прытоку крыві, заваламі і праблемамі з страваваннем. Па меры росту дзіцяці вы будзеце адчуваць яго штуршкі і варушкі. Ваша матка цяпер памерам прыкладна з футбольны мяч. Вашы грудзі развіваюцца хутчэй, чым калі-небудзь падчас цяжарнасці.
Памятайце, што ўсе гэтыя непрыемнасці часовыя. Усё адбываецца таму, што ваша дзіця рыхтуецца да з'яўлення на свет.
| Магчымыя цяжкасці ў гэты час | Простыя рэчы, якія вы можаце зрабіць |
|---|---|
| Сутаргі ў нагах | Ужывайце прадукты, багатыя кальцыем і каліем. Трымайце нагу прама, а пальцы ног сагніце ўверх. |
| Пякотка | Ешце невялікімі порцыямі, часта, замест вялікіх порцый. Абмяжуйце спажыванне вострай і тлустай ежы. |
| Боль у спіне | Падтрымлівайце правільную выправу. Паплавайце ў цёплай вадзе. Рабіце лёгкія фізічныя практыкаванні. |
| Гемарой | Пазбягайце завал. Харчуйцеся дыетай з высокім утрыманнем абалоніны і піце шмат вады. Прыём цёплай вадзяной ванны (сядзячай ванны) можа прынесці палягчэнне. Не ўжывайце ніякіх лекаў без кансультацыі з лекарам. |
Не бойцеся казаць свайму лекару пра любыя змены або праблемы, якія могуць узнікнуць у вашым целе. Ён ці яна зможа даць вам неабходную параду.
Паведамленне на вынас
- Зараз вы знаходзіцеся ў другой палове цяжарнасці. Гэта важны этап.
- Ваша дзіця хутка развіваецца і пачынае рэагаваць на гукі і дотыкі.
- Такія дыскамфортныя адчуванні, як боль у спіне, нагах і грудзях, з'яўляюцца распаўсюджанымі. Але калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы або праблемы, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Вельмі важна харчавацца збалансавана, піць дастатковую колькасць вады і заставацца ў спакоі.
- Атрымлівайце асалоду ад гэтага цудоўнага часу і ўмацоўвайце сувязь з малым, які расце ўнутры вас.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар