Подпора за матката - нека научим за маточно-сакралната връзка?

През повечето време не мислим много за някои части от тялото си, нали? Но всяка малка част играе голяма роля. Едно нещо, което е много важно за нас, жените, но за което не се говори много, е утеросакралният лигамент. Нека поговорим за него малко по-подробно днес.

Какво представлява утеросакралният лигамент?

Казано по-просто, това е дебела, здрава лента от тъкан, която свързва долната част на матката, шийката на матката, с най-ниската част на гръбначния стълб, сакрума. Мислете за нея като за въже. Тя работи с други връзки и мускули, за да помогне за задържането на органите в тазовата кухина, особено матката, на място. Само си помислете, че дори след хистеректомия, хирурзите използват тази маточно-сакрална връзка, за да поддържат горната част на влагалището. Толкова е важна.

Къде е това?

Тази маточно-кръстцова връзка се простира отпред назад. Тоест, от матката до гръбначния стълб. Всъщност има две такива връзки, едната отляво, а другата отдясно. Ректумът ви се простира надолу между тези две връзки, чак до ануса.

Колко е голямо това?

Маточно-сакралната връзка обикновено е дълга около 12 до 14 сантиметра. Тя е приблизително с височината на кутия Кока-Кола. Широка е около 0,5 сантиметра. Въпреки това, тя става малко по-широка там, където се свързва с шийката на матката.

От какво е направено това?

Лигаментите обикновено са изградени от съединителна тъкан. Те са предимно влакнести по природа. Маточно-кръстцовите връзки обаче са малко по-различни. Те са по-малко влакнести, по-скоро като здрава мембрана. Те също така съдържат някои кръвоносни съдове и нерви, особено в областта около шийката на матката.

Каква е функцията на маточно-сакралната връзка?

Основната му функция е да осигурява опора за матката. Матката е много важна част от женската репродуктивна система. Така че този маточно-сакрален лигамент, заедно с другите лигаменти и мускули в тазовата област, помага всичко да се държи на мястото си и да не се отпуска. Точно както стените на къщата, те са тези, които поддържат органите вътре в ред.

Какви са основните проблеми, засягащи този лигамент?

Има два основни проблема, свързани с маточно-сакралната връзка. Те са:

• Ендометриоза :Това е моментът, в който клетките, които обикновено покриват вътрешността на матката (ендометриум), растат на други места.
• Вагинален пролапс: Това е, когато тазовите ви органи падат от нормалното си положение, защото не са правилно поддържани.

Какво е ендометриоза?

При състояние, наречено ендометриоза, клетките, които покриват вътрешността на матката, наречени ендометриум, започват да растат на места, където не би трябвало. Тези клетки също следват менструалния ви цикъл. Това означава, че те се удебеляват, разграждат и кървят всеки месец. Тези клетки обаче нямат начин да напуснат тялото. Така че кръвта може да се натрупа и да причини възпаление, белези и кисти. Много хора с ендометриоза изпитват болка и безплодие. Маточно-сакралната връзка е мястото, където най-често се среща специфичен вид ендометриоза, наречена дълбока инфилтрираща ендометриоза. В този случай ендометриалните клетки се намират дълбоко под тъканта, покриваща тазовата кухина (перитонеума).

Как се лекува ендометриозата на маточно-сакралната връзка?

Честно казано, все още няма трайно лечение за ендометриоза. Лекарите обаче могат да контролират симптомите и да намалят растежа на тази ендометриална тъкан. Има няколко възможности за лечение:

• Болкоуспокояващи : Облекчават леки симптоми.
• Хормонална терапия : Контрол на месечния менструален цикъл или спиране на менструацията .
• Хирургия: Премахване на ендометриални образувания или белегова тъкан .
• Хистеректомия: Отстраняване на матката и евентуално на яйчниците.

Какво е вагинален пролапс?

Вагинален пролапс е състояние, при което вагината, матката, пикочният мехур или ректумът падат от нормалното си положение. Това често се причинява от отслабване или разтягане на тазовите мускули и връзки, включително маточно-кръстцовата връзка, което намалява опората.В някои тежки случаи, пролабиралата тъкан може дори да излезе от влагалището.

Какви са причините за вагинален пролапс?

Няколко причини могат да повлияят на тази ситуация.

• Раждане: Актът на раждане, особено през влагалището.
• Хистеректомия.
• Стареене.
• Вдигане на тежести.
• Повишено налягане в корема: поради неща като наднормено тегло, напъване по време на дефекация или хронична кашлица.
• Генетични заболявания на съединителната тъкан.

Какви са симптомите на вагинален пролапс?

Вижте дали имате някой от тези симптоми:

• Чувство за натиск или нещо, стърчащо от влагалището.
• Болка по време на секс.
• Проблеми с уринирането или дефекацията.

Може ли този лигамент да причини дълготрайна болка при пролапс на вагината?

Да, маточно-сакралната връзка може да причини хронична болка в таза или болки в гърба . Но това не е много често срещано. Това е така, защото връзката е преразтегната, дори ако матката е леко ниско разположена (незначителен пролапс на матката). Тази дългосрочна болка може също да причини неща като умора, раздразнителност и депресия. Поради това някои лекари в миналото са смятали, че болката в маточно-сакралната връзка е психологическо явление.

Как да се лекува вагинален пролапс?

Има както хирургични, така и нехирургични възможности за лечение на вагинален пролапс. Ако имате пролапс след хистеректомия, вашият хирург може да извърши процедура, наречена суспензия на маточно-сакралната връзка . Това включва прикрепване на маточно-сакралната връзка (или друга връзка) към горната част на вагината ви чрез малък разрез (трансвагинално).

Как да се предотвратят проблеми, свързани с маточно-сакралната връзка?

Както вече обсъдихме, маточно-сакралната връзка е често срещано място за ендометриоза. Понастоящем няма известен начин за предотвратяване на ендометриозата. Така че, най-доброто нещо, което можете да направите, е да диагностицирате заболяването рано. Ако редовно се подлагате на гинекологични прегледи или тазови прегледи, можете да откриете всички проблеми рано. Също така, маточно-сакралната връзка играе голяма роля в поддържането на тазовите органи. Важно е да поддържате здравината на тазовото си дъно с напредване на възрастта, особено ако сте имали вагинални раждания.

Опитайте неща като упражнения на Кегел. Също така, правете упражнения, които укрепват мускулите на торса, като йога и пилатес. Тези упражнения могат да ви помогнат да контролирате урината си (задържане на урина) и да предотвратите пролапс.

Можете да подобрите здравето на таза си, като следвате тези стъпки:

• Избягвайте напъване при дефекация.
• Пийте от шест до осем чаши безкофеинови течности на ден.
• Ограничете кофеина и алкохола.
• Поддържайте здравословно тегло за вас.
• Ако имате хроничен запек, лекувайте го.
• Работете с Вашия лекар , за да се откажете от тютюнопушенето .
• Използвайте правилната стойка, когато вдигате тежести.

Заключително послание

Добре, проблемите с маточно-сакралните връзки, за които говорихме днес, са сравнително често срещани, но не забравяйте, че те могат да бъдат лекувани . Ако имате болка в таза, натиск или други необичайни симптоми, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Той/тя може да Ви обясни всички възможности за лечение, които могат да Ви помогнат да контролирате симптомите си и да осигурите дългосрочно облекчение. Не се страхувайте, първата стъпка е да говорите открито за тези неща.

---

Утеросакрална връзка, маточна опора, ендометриоза, вагинален пролапс, тазово здраве, женско здраве, матка