Изпитвате ли и вие затруднения да се съсредоточите върху една задача и да я изпълните? Чувствате ли се неспокойни и безпокойни през цялото време? Може би дори сте се замисляли за ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност). Това е психично състояние, за което много хора говорят сега. Но знаете ли, че въпреки че това състояние съществува, много хора в нашата страна не получават правилна диагноза или лечение. Причината за това е не само заболяването, но и различните вярвания, нагласи и други бариери в нашето общество. Така че днес нека поговорим защо се случва това и как можете да получите помощ въпреки тези бариери.
Защо има толкова много разлики в диагностицирането на ADHD?
Първото нещо, което трябва да се разбере, е, че ADHD не се ограничава до определена раса, религия или култура. Това е медицинско състояние, което може да засегне всеки. Обществото, в което човек живее, неговата култура и икономическият му статус обаче оказват голямо влияние върху това дали ще бъде диагностициран със състоянието и дали ще потърси лечение.
Дори големи проучвания, проведени по целия свят, са установили, че има огромна разлика в диагностицирането на ADHD между различните културни групи. Тази ситуация може да се наблюдава и в страна като Шри Ланка, която има разнообразен социален произход. Понякога заболяването не се разпознава (недодиагностика) , а се диагностицира погрешно . Причините за това са много сложни. Нека разгледаме кои са основните бариери.
| Пречка за лечението | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Затруднен достъп до медицински заведения | Някои хора може да не могат да си позволят да посетят специалист по психично здраве. Също така, много хора избягват тези услуги поради липсата на необходимите съоръжения в района им, опашките в болниците и натоварения график. |
| Социална стигма относно психичните заболявания | Много хора в нашето общество не възприемат състояния като ADHD като болест, а като „мързел“ и „липса на дисциплина“.Или като „слабост на характера“. Ето защо хората се страхуват да признаят: „Имам психичен проблем“ или да потърсят помощ. Страхът, че другите ще ги етикетират като „луди“, е голямо влияние. |
| Липса на лекари, чувствителни към културните особености | Това означава, че е важно лекарят да разбира културния произход на пациента. Например, в нашата култура много хора говорят с възрастен човек или с лекар, без да осъществяват зрителен контакт, като знак на уважение. За някой, който не е запознат с това, обаче, това може да се възприеме като срамежливост, скриване на нещо или липса на внимание. Затова е много важно лекарят да бъде търпелив и да разбира тези културни нюанси. |
| Религиозни вярвания и традиционни лечения | Много хора разчитат на своите религиозни вярвания (напр. молитви, жертвоприношения) или традиционни лечения (напр. шантикарма), а не на западната медицина. Те избягват да търсят медицинска помощ, защото си мислят: „Всичко това може да се избегне, ако сте осъзнати“. |
| Нелекуван ADHD в детството | Ако това състояние не бъде идентифицирано и лекувано в детството, то може да продължи и в зряла възраст. Когато това се случи, то може да засегне много аспекти от живота и да доведе до други сериозни състояния по-късно в живота, като депресия и разстройства, свързани с употребата на вещества . |
Как правилно да се справим с тази ситуация?
С всички тези препятствия може би се чудите: „И какво да правя?“ Важното е да осъзнаете, че тези препятствия съществуват и да се подготвите да се изправите пред тях.
Проблемът с психичното здраве е като всяко друго заболяване в тялото ни. Той е като диабет, високо кръвно налягане. Мозъкът също е важна част от тялото. Така че, ако има проблем с неговото функциониране, няма срам да се лекувате, това е най-голямата помощ, която можете да си окажете.
Неща, които можете да направите
- Подкрепа от семейството и приятелите:Подкрепата на семейството е голяма сила при лечението на всяко заболяване. Ако обаче семейството или обществото ви гледат негативно на ADHD, не позволявайте това да ви спре да продължите напред. Може да се наложи да посетите лекар сами и да потърсите съвет, без да казвате на никого. Няма нищо лошо в това. Вашето здраве е най-важното нещо.
- Разчупете стереотипите, като образовате: Винаги, когато имате възможност, образовайте нежно другите за психичното здраве. Обяснете, че ADHD не е мързел, а състояние, причинено от промени в мозъчните химикали ( невротрансмитери ) и функционирането на определени части на мозъка. Накарайте ги да разберат, че това не е нещо, с което да се шегуват, а здравословен проблем, който трябва да се лекува. Може да помогнете на някой друг да осъзнае това.
- Не забравяйте, че ADHD е наследствено заболяване: ADHD често може да се предава в семейства. Така че, ако имате този проблем, е вероятно някой друг от вашето семейство (брат или сестра, дете) също да го има. Ако не говорите за това, те може да не получат необходимата помощ. Така че търсенето на помощ може да бъде като да покажете пътя на останалата част от семейството си.
- Молбата за помощ е знак за сила: Не забравяйте, че признаването, че имате проблем, и молбата за помощ не е знак за слабост. Това е знак за много силен човек, който поема отговорност за себе си. Не се страхувайте да посетите лекар и да говорите за това. Той или тя ще ви изслуша, ще направи изследвания, ако е необходимо, и ще ви осигури най-подходящото лечение (което може да бъде медикаменти, поведенческа терапия или и двете).
Това пътуване може да не е лесно, но с правилното лечение можете да подобрите живота си и да достигнете пълния си потенциал.
Послание за вкъщи
- ADHD не е мързел или недостатък на характера, а реално медицинско състояние, което може да бъде лекувано.
- Много хора избягват лечение поради негативно отношение, икономически проблеми и други бариери в нашето общество и култура.
- Най-доброто нещо, което можете да направите, е да не се страхувате от тези препятствия, а да се обърнете към специалист (лекар) и да потърсите съвет.
- Молбата за помощ не е признак на слабост, а смела стъпка към подобряване на живота ви. Вашето психично здраве си заслужава.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар