Детето ви не се задържа ли на едно място в час? Често ли се оплаква в училище, че не обръща внимание на работата си? Забравя ли си домашните? Или ви е трудно да играете с други деца и да се сприятелявате? Като родител сигурно сте много притеснени от тези неща. Причината за тази ситуация може да е състояние, наречено ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност). Но не се притеснявайте, това не е нито по вина на детето, нито по ваша небрежност. Нека разберем това точно и поговорим как да помогнем на детето си да успее в училище.
Казано по-просто, какво е ADHD?
СДВХ е неврологично състояние, което включва разстройство на дефицита на вниманието и хиперактивността (СДВХ) и импулсивно поведение. Казано по-просто, тези деца имат малко по-различно ниво на функциониране на определени химикали (невротрансмитери) в мозъка си. Ето защо те имат тези предизвикателства.
Тази ситуация може да доведе до всякакви проблеми на детето в училище.
- Трудност с вниманието : Може да е трудно да слушате какво преподава учителят, да следвате дълги инструкции и да завършвате работата.
- Хиперактивност: Трудност при седене на едно място. Постоянно ставане от стол, въртене на място и ненужно говорене.
- Импулсивност: Правене на нещата без да се замисляте. Отговаряне на въпроси, преди да са приключили, прекъсване на другите и неизчакване на техния ред.
Тези неща могат да попречат на ученето и общуването с приятели.
Неща, които можете да направите като родител
Преди да можете да помогнете на детето си, като родител, трябва да сте наясно с това. Първото и най-важно нещо е да получите правилна диагноза от квалифициран лекар . Говорете с педиатър или психиатър за това.
Следващото най-важно нещо е да се работи съвместно с училището. Някои страни имат специални закони (като Закона за образованието на лица с увреждания - IDEA), за да помогнат на тези деца. Въпреки че нашата страна няма такава правна система, можете да обсъдите нуждите на детето с директора на училището и класния ръководител и да разработите план за подкрепа , за да му помогнете.
Не забравяйте, че ADHD не е по вина на детето. Това е промяна в мозъчната функция. С наша помощ то може да успее.
С такъв план детето може да имаДа видим каква е подкрепата .
| Подкрепа, от която детето може да се нуждае | Какво може да направи училището (след обсъждане с учителя) |
|---|---|
| Поддържане на вниманието | - Накарайте детето да седне на първия ред в класната стая, далеч от прозорци и врати. - Когато давате инструкции, давайте ги кратко и ясно една по една. |
| Изпити и задачи | - Осигуряване на допълнително време за изпълнение на изпити и задачи. - Осигуряване на възможност за явяване на изпита в отделна стая или с малка група, където няма разсейващи фактори. - Понякога се дава възможност за устен отговор, вместо писмен. |
| Социални умения | - Оказване на съдействие от училищния съветник. - Насърчаване и насоки по време на групови дейности. |
| Експертна помощ | - Посъветвайте за насочване към услуги като логопедия или ерготерапия, ако е необходимо. |
Нека заедно с учителите изградим печеливш екип.
Двамата най-важни възрастни в живота на вашето дете сте вие и неговият учител. Работата заедно в екип е голяма сила за вашето дете.
- Среща и разговор: Срещнете се с учителя в първия учебен ден и обсъдете състоянието на детето си. СДВХ засяга всяко дете по различен начин. Затова обяснете как се отразява на детето ви, какви са силните му страни и какво може да му помогне.
- Говорете позитивно: Вместо да говорите за проблемите на детето, фокусирайте се върху решенията.Говорете за това. Вместо да казвате „Детето ми никога не слуша“, кажете нещо от рода на „Когато се гледаме в очите и говорим на тихо място, то може да се съсредоточи по-добре“.
- Поддържайте връзка: Ако е възможно, говорете с учителя поне веднъж седмично. Попитайте за домашните и поведението.
- Информирайте за промени: Ако направите промяна в лекарството на детето си (лекарство за ADHD), информирайте учителя за това. По този начин то може да види дали има някакви странични ефекти или последици от лекарството. Важно е също така да им кажете за всички големи промени у дома (напр. смърт на член на семейството, раздяла на родителите). Тези неща могат да повлияят на поведението на всяко дете.
- Кажете благодарност: Ако учител проявява специален интерес към вашето дете и му помага , изпратете му кратка бележка, за да покажете своята благодарност. Това е голямо насърчение за него.
Нека направим домашната среда подходяща за децата.
Много е важно да помагате на детето си както у дома, така и в училище. Създаването на стабилна и подредена работна среда е голямо облекчение за детето ви.
Създайте си ежедневна рутина
Много е полезно за децата с ADHD да планират деня си и да работят едновременно. Запишете нещата, които трябва да направят сутрин, и ги поставете някъде, където могат да ги видят (например на хладилника).
- Стани.
- Оправи леглото.
- Яжте закуска.
- Сложи домашното си в чантата.
- Вземи си чантата, обувките, палтото и обяда.
Отделно място за работа от дома
Създайте тихо и подредено място, където да си пишете домашните. То трябва да е далеч от телевизора и други източници на шум. Обърнете стола си към стената, а не към прозореца. Това ще ви помогне да се фокусирате по-малко върху случващото се навън.
Нека променим начина, по който работим от вкъщи.
Вместо да им давате домашни с часове наведнъж, разделете ги на части. Например, дайте им 20-минутни части за домашни и 10-минутна почивка. По време на тази почивка ги оставете да тичат и да играят (без да гледат телевизия или да използват телефоните си). След това напишете още 20 минути за домашни. По този начин е по-малко вероятно да се чувстват уморени или отегчени.
Стимули и награди
Хвалете детето си, когато се справи добре или изпълни задача. Добра идея е също да му дадете малка награда. Това не е подкуп. Кажете нещо от рода на: „Ако си напишеш домашното, можеш да гледаш анимационни филми 30 минути.“ Това ще му даде добра мотивация да завърши работата.
Помощ за организиране
Използвайте папки с цветово кодиране, за да организирате работата си по всеки предмет. Отделете една папка за завършени задачи и друга за нововъзложени задачи. Това ще ви помогне да предотвратите забравянето на домашните у дома или забравянето им за предаване в училище.
Послание за вкъщи
- Ако подозирате, че детето ви има ADHD, първо се консултирайте с квалифициран лекар, за да получите точна диагноза.
- Разберете, че ADHD не е по вина на вашето дете или ваша вина. Това е медицинско състояние, което може да се контролира.
- Работете в екип с учителите на детето и директора на училището му. Говорете открито за нуждите на детето си и разработете съвместен план.
- Установете постоянен режим и ред у дома. Това ще помогне на детето да се чувства сигурно и стабилно.
- Вместо да обвинявате детето си за грешките му, открийте силните му страни и го насърчавайте позитивно. Търпението и разбирането са много важни.
- Ако е необходимо, медикаментозната и поведенческата терапия, съгласно указанията на Вашия лекар, могат значително да помогнат за контролиране на състоянието на Вашето дете. Говорете с Вашия лекар за това.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න