Детето ви е било много палаво, когато е било малко, но с напредването на възрастта, особено с напредването на възрастта, забелязали ли сте голяма промяна в поведението му? Изведнъж пропуска ли училищни задължения, оставя ли си книгите навсякъде и се чувства ли неорганизирано и неспособно да се задържи на едно място? Това не са просто лоши поведения, може би зад това се крие проблем с вниманието или може би има състояние, наречено ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност), за което всички сме чували. Нека поговорим за това по приятелски начин днес.
Какви са симптомите на ADHD при младите хора?
СДВХ често се наблюдава от детството. С напредване на възрастта обаче симптомите могат да станат по-тежки или по-очевидни поради хормонални промени в тялото, увеличена училищна работа и извънкласни дейности.
Казано по-просто, има няколко основни характеристики.
| Симптом | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Разсейваемост | Дори и най-малкият шум може да ви разсее, докато работите. Неща като гледане през прозореца в час или разсейване от телефона ви, докато учите у дома. |
| Дезорганизация | Стаята е в пълен хаос. Не мога да си намеря книгите или домашните в чантата. Нямам план да си свърша работата навреме. |
| Слаба концентрация | Трудно е да се съсредоточиш върху една задача дълго време. След известно време ти омръзва. Дори и да започнеш домашното, не го довършваш. |
| Хиперактивност | Невъзможността да се стои на едно място. Постоянно въртене, въртене, ставане от стола. Като мотор. |
| Импулсивност | Те работят, без да мислят. Трудно им е да отговорят на въпрос, преди учителят да е свършил. Прекъсват другите, докато говорят. |
Как ADHD влияе на живота на детето?
Тази ситуация може да повлияе на няколко аспекта от живота на детето.
Училищен живот
Проблемите с вниманието могат да окажат голямо влияние върху академичните постижения. Оценките започват да падат , особено ако детето не получава подходящо лечение . Забравянето на домашните, губенето на книги и скуката в час са много често срещани.
Представете си, когато учителят преподава, умът на детето е някъде другаде. Или то се затруднява да отговори, без да изчака реда си. Това разстройва както учителя, така и другите деца. Поради тези неща способностите на детето се потискат, оценките му на изпитите се понижават и е по-вероятно да бъде изключено от спортни отбори и групи приятели.
Рисково поведение и инциденти
Това е повод за известно безпокойство. Малките деца с ADHD са изложени на повишен риск от инциденти.
Шофирането, по-специално, е голям риск . Проучванията показват, че малките деца с ADHD са два до четири пъти по-склонни да претърпят автомобилна катастрофа, отколкото децата без това състояние. Това е така, защото те са импулсивни, склонни да поемат рискове, без да мислят за последствията, и вземат незрели решения .
Но има и добри новини. Проучванията показват, че децата, които приемат лекарствата си правилно, могат да намалят риска от тези инциденти.
Също така, децата с ADHD са изложени на по-висок риск от злоупотреба с алкохол и наркотици . Следователно, осигуряването на подходящо лечение на детето може да го предпази от такива големи проблеми, които могат да възникнат в бъдеще. Когато говорите с детето си за шофиране, говорете ясно за тези рискове и опасностите от използването на телефон по време на шофиране.
Какво е най-доброто лечение за това?
Въпреки че има различни мнения относно лечението на ADHD, най-добрите резултати често се постигат чрез комбиниране на два метода: поведенческа терапия и медикаменти.
Експертите казват, че около 80% от децата, които са били лекувани за ADHD като деца, ще продължат да се нуждаят от лекарства като възрастни.
Лекарствата могат да бъдат разделени на две основни категории.
| Вид лекарство | Примери | Какво да знаем |
|---|---|---|
| Стимулиращи лекарства | Лекарства като метилфенидат (Риталин, Концерта), декстроамфетамин (Адерал), лиздексамфетамин (Вивансе). | Те са широко използвани. Те повишават вниманието и бдителността. Някои хора обаче могат да изпитат странични ефекти като безсъние, раздразнителност и загуба на апетит. |
| Нестимулиращи лекарства | Лекарства като Атомоксетин (Strattera), Гуанфацин (Intuniv) и Клонидин (Kapvay). | Те имат по-нисък риск от пристрастяване. Страничните ефекти също са различни от другите видове. Те може да са по-подходящи за деца с анамнеза за злоупотреба с наркотици. |
Най-важното е, че всички тези лекарства трябва да се дават само под наблюдението на квалифициран лекар. Даването на повече от препоръчителното количество лекарство може да има сериозни последици за детето, включително проблеми с психичното здраве и злоупотреба с наркотици.
Освен това има алтернативни лечения, като например промени в диетата, хранителни добавки като Омега-3 и съвременни устройства, които стимулират мозъчната активност (като например системата за външна стимулация на тригеминалния нерв Monarch (eTNS)). Обсъдете ги с Вашия лекар и вземете решения.
Как можете да помогнете като родител?
Дете, живеещо с ADHD, се нуждае от вашата любов, подкрепа и разбиране. Ето някои неща, които можете да направите.
- Установете ясни правила и рутини: Установете постоянна рутина за неща като започване на деня, хранене и лягане. Добра идея е също така да я запишете някъде, където детето ви може да я види.
- Помощ на организацията:Помагайте за организирането на домашните и книгите. Имайте определено място за всичко. Използвайте контролен списък с неща, които да донесете от училище в края на деня.
- Изградете самочувствието на детето си: Насърчавайте детето си да прави нещо, в което е добро (като спорт, музика, изкуство). Хвалете го дори за най-малките добри неща, които прави.
- Запазете спокойствие: Дори ако се налага да накажете детето си, говорете спокойно, без да се ядосвате. Вие сте добър пример за детето си.
- Свържете се с учителите: Говорете с учителите за положението на детето ви в училище и потърсете тяхната подкрепа.
- Спете добре: Изключете телевизора, телефоните и видеоигрите преди лягане. Добрият сън е от съществено значение за справяне с ADHD.
Как можете да помогнете на детето си да стане самостоятелно като възрастен?
Докато детето расте, то трябва да бъде научено да се справя самостоятелно със ситуацията си и да става самостоятелно.
- Делегирайте отговорност: Научете ги да правят нещата сами, като например да приемат лекарствата си навреме и да ги презареждат, преди да свършат.
- Поставете граници: Не се намесвайте във всичко, позволете на детето си да бъде самостоятелно. Нека знае, че сте до него, когато има нужда от помощ, но го оставете да взема свои собствени решения.
- Насърчете професионална помощ: Може би насърчете детето си да потърси помощта на лайф коуч или консултант, който помага на хора, живеещи с ADHD.
Послание за вкъщи
- СДВХ не е просто лошо поведение или мързел при дете. Това е истинско медицинско състояние.
- Това състояние може да се влоши от хормонални промени и повишени отговорности по време на юношеството.
- Правилното лечение (поведенческа терапия и медикаменти) може да допринесе много за успеха на детето в живота.
- Като родители, вашата любов, подкрепа, търпение и дисциплинираната среда, която създавате у дома, са много важни за вашето дете.
- Преди да вземете каквито и да е решения, винаги се консултирайте с лекаря на детето си. Следвайте неговите или нейните съвети.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න