Изпитвате ли и вие необичаен страх от мъжете? Нека поговорим за андрофобията!

Изпитвате ли и вие необичаен страх от мъжете? Нека поговорим за андрофобията!

Изпитвали ли сте някога силен страх или шок, когато сте видели мъж? Може би този човек не ви е направил нищо или дори не е имал намерение да ви навреди по някакъв начин. Но вие просто се чувствате нервни, потни и искате да избягате. Ако сте имали подобно преживяване, днес ще поговорим по тема, която може да е много важна за вас. В медицински план това състояние наричаме андрофобия.

Казано по-просто, какво е андрофобия?

Думата андрофобия е съставена от две гръцки думи. „Андрос“ означава „мъж“ и „Фобия“ означава „страх“. Така че, казано по-просто, андрофобията е ненормален, прекомерен и ирационален страх от мъже. Това не е просто нормален страх. Това е фобия, която е тревожно разстройство.

Някои хора изпитват този страх само когато мъж действително се появи. Други може да изпитват този страх дори когато видят снимка на мъж или чуят мъжки глас. Този страх може да бъде толкова силен, че да окаже голямо влияние върху ежедневието, работата и дори социалните взаимоотношения.

Това мизандрия ли е?

Това е място, където много хора се объркват. Андрофобията не е свързана с омраза към мъжете. Омразата към мъжете се нарича мизандрия . Това е съвсем различно нещо. В него има омраза, гняв.

Помислете за това по следния начин. Човек се страхува от кучета. Това не означава, че мрази кучета. Той се чувства уплашен, когато види куче, страхува се да се доближи до такова. Но не мрази кучета. Андрофобията е нещо подобно. Това е страх, а не омраза.

Защо някой има това състояние?

Трудно е винаги да се намери ясна, единична причина за това. Но в много случаи това състояние започва в детството. Лошо, плашещо преживяване с мъж в детството може да бъде основна причина.

Важното е, че този страх не е по ваша вина. Той е просто мозъчна реакция, свързана с миналите ви преживявания.

Следните фактори могат да причинят андрофобия:

Причина Едно просто обяснение
Травматични преживявания Физическото или емоционалното насилие в детството, сексуалното насилие и домашното насилие са основните причини. Тези събития могат да доведат до посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и тази фобия.
Виждане или чуване (Ставане свидетел на събитие) Дори и самите вие ​​да не сте имали лошо преживяване, виждането как майка ви, сестра ви или някой друг е малтретиран от мъж също може да предизвика този страх.
Плашещи фигури Общият страх от мъжете може да възникне и от неща като постоянни заплахи и мъмрене от учител, баща или друга мъжка авторитетна фигура през детството.
Генетика и семейно влияние Ако един от родителите ви има фобия или друго тревожно разстройство, е по-вероятно и вие да развиете такова. Също така, пребиваването около някой с андрофобия може да ви направи по-склонни да развиете същия страх.

Кой е по-склонен да развие този страх?

Жените са два пъти по-склонни да развият това специфично фобийно разстройство, отколкото мъжете. Освен това, хората със следните състояния също са изложени на по-висок риск от развитие на андрофобия:

  • Наличие на други фобии.
  • Други тревожни разстройства.
  • Паническо разстройство.
  • Разстройство, свързано с употребата на вещества.

Какви са симптомите на човек с андрофобия?

Тези симптоми могат да варират от човек на човек. Докато някои хора може да ги усещат леко, други може да ги смятат за твърде тежки, за да ги понесат. Когато малко дете изпитва този страх, то може да крещи, да плаче или да бяга и да се опитва да се скрие.

Като възрастни, въпреки че знаят, че страхът, който изпитват, е ирационален и нелогичен, те не са в състояние да контролират реакциите на тялото.

Физически симптоми Психични и емоционални симптоми

  • Замаяност, усещане, че се въртите.
  • Сухота в устата
  • Гадене, стомашни болки
  • Прекомерно изпотяване (хиперхидроза)
  • Учестен сърдечен ритъм, учестено дишане
  • Тремор, треперене
  • Мускулна скованост, болки в тялото
  • Главоболие

  • Чувство на непоносим страх или паника
  • Страх от невъзможност за контрол
  • Невъзможност за говорене или заекване
  • Избягване на места, където има мъже
  • Страх, че ще ти се случи нещо лошо, което може да те убие
  • Мислейки си, че полудяваш

Как лекарят определя дали това е андрофобия?

Няма специфичен тест за това. Психиатър или психолог може да диагностицира това състояние, след като обсъди подробно вашите симптоми. Следните фактори обикновено се вземат предвид за поставяне на диагноза:

  • Екстремен страх от мъже , продължаващ повече от 6 месеца .
  • Чувстваш мигновен страх, когато си около мъж или мислиш за него.
  • Този страх води до умишлено избягване на места, където има мъже.
  • Този страх има голямо влияние върху ежедневните ви дейности (работа, социални взаимоотношения) .
  • Страхът, който изпитваш , е много по-голям от действителната заплаха .

Има ли някакво успешно лечение за това?

Да, абсолютно! Това е лечимо състояние. Много хора се възстановяват почти напълно от това състояние с психотерапия и, ако е необходимо, медикаменти. Това са основните лечения.

Метод на лечение Просто казано...
Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) Това включва да ви помогнем да промените начина, по който мислите за мъжете, моделите на мислене, които създават този страх. Също така се тренирате да променяте начина, по който реагирате на страха, когато той възникне. Ако този страх е свързан с минали травматични преживявания, това също се обсъжда в тази терапия.
Експозиционна терапия Това е много ефективен метод. Това, което правите, е да се изложите на нещото, от което се страхувате, а именно мъжете, в много контролирана и безопасна среда. Първо гледате снимка на мъж, след това видео, след това гледате някого далеч, след това се приближавате и постепенно намалявате страха си. Това лечение е успешно при 90% от хората с фобии.
Лекарства Лекарствата против тревожност могат да се използват краткосрочно. Те могат да помогнат за контролиране на симптомите, особено при започване на психотерапия. Някои хора може да се нуждаят от лекарства за дългосрочен период. Това се определя от Вашия лекар.

Какво може да се случи, ако не получите лечение?

Да се ​​живее с този страх е много трудно. Ако не се лекува, това състояние може да се влоши и да доведе до други проблеми с психичното здраве.

  • Депресия: Има голяма вероятност да се развие депресия, когато постоянно се страхувате и сте социално изолирани.
  • Панически атаки: Внезапен, интензивен набор от физически симптоми, придружени от непреодолим страх. Това може да се усеща като инфаркт.
  • Паническо разстройство: Чести панически атаки и постоянен страх от повторна атака.

Ако внезапно изпитате силен страх с болка в гърдите, затруднено дишане или задух, незабавно отидете в спешното отделение на болницата. Важно е лекарят да потвърди дали става въпрос за инфаркт или паническа атака.

Винаги, когато посещавате лекар,

Ако получите някое от следните, незабавно се обърнете към лекар.

  • Ако се появят панически атаки .
  • ВашАко този страх ви засяга до степен, че пречи на ежедневието или съня ви.
  • Ако имате симптоми на депресия (скука от всичко, тъга, безнадеждност).
  • Ако сте се обърнали към алкохол или наркотици, за да контролирате този страх.

Говорете открито с Вашия лекар за това. Той или тя може да Ви насочи към специалист, например психиатър.

Послание за вкъщи

  • Андрофобията не е омраза към мъжете, а ненормален, силен страх от мъжете.
  • Това не е твоя слабост, а медицинско състояние, което се нуждае от лечение.
  • Често причината за това е травматично преживяване, случило се в детството.
  • Методите на психотерапия като експозиционна терапия и когнитивно-поведенческа терапия са много ефективни за почти пълното елиминиране на този страх.
  • Най-доброто, което можете да направите, е да не страдате сами, а да посетите доверен лекар и да поискате помощ.

Андрофобия, страх от мъже, фобия, психично здраве, тревожност, лечение, фобия, страх от мъже, тревожност, психично здраве, лечение, Шри Ланка

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 4 + 6 =