Чувствате ли стягане или болка в гърдите си, когато се натоварвате, изкачвате стълби или ходите малко по-бързо? Или имате затруднения с дишането? Когато казахте на лекаря си за това, той каза ли ви да направите „Тест за физическо натоварване“? Може би сте се почувствали малко уплашени и нервни, когато сте чули това име. Когато чуем думата „стрес“, си представяме нещо трудно. Но всъщност няма от какво да се страхувате. Това е често срещан тест, който ни дава много ценна информация за здравето на сърцето ви и се прави често. Така че нека поговорим за това ясно и просто днес.
Казано по-просто, какво е тест за стрес при физическо натоварване?
Помислете за двигателя на колата си. Когато е паркирана, може да изглежда, че работи добре. Но едва когато се изкачвате по хълм или ускорявате, наистина разбирате дали има нещо нередно с двигателя. Така е със сърцата ни.
Когато просто седим и си почиваме, сърцето не е натоварено особено. Но когато тренираме, тичаме или скачаме, други части на тялото ни се нуждаят от повече кислород и кръв. Тогава сърцето трябва да работи по-бързо и по-интензивно от обикновено.
Тестът за физическо натоварване включва прилагане на малко количество „упражнение“ или „стрес“ на сърцето ви в контролирана, безопасна среда и след това проверка на реакцията му. Това може да помогне на вашия лекар да научи някои много важни неща.
- Колко добре сърцето ви изпомпва кръв? - Можете да видите дали изпомпващата способност на сърцето ви намалява или се увеличава, когато тренирате.
- Получават ли сърдечните мускули достатъчно кръв? - Ако артериите, които доставят кръв на сърцето (коронарните артерии), са стеснени или запушени, сърцето може да не получава достатъчно кръв по време на физическо натоварване. Този тест може да открие това.
- Симптомите ви свързани ли са със сърцето? - Можете да проверите дали по време на тренировка се появяват болка в гърдите, задух или замаяност. Ако е така, това може да е сърдечен проблем.
- Как е електрическата активност на сърцето? - Можете да проверите дали сърдечният ритъм става неравномерен или не по време на тренировка.
Казано по-просто, това е като „тест за физическа подготовка“ за сърцето ви.
Кой иска да се яви на този тест?
Има няколко причини, поради които лекар може да ви препоръча този тест. Нека да разгледаме какви са те.
| Причина | Описание |
|---|---|
| Наличие на сърдечни симптоми | Ако изпитвате болка или стягане в гърдите (наричано още ангина ) при физическо натоварване, затруднено дишане, учестен или неравномерен сърдечен ритъм ( аритмия ) или замаяност, този тест може да помогне за откриване на причината за тези симптоми. |
| Да бъдеш изложен на риск от сърдечни заболявания | Ако имате диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол, пушите или ако някой от семейството ви е имал сърдечно заболяване в ранна възраст, вие също сте изложени на риск от развитие на сърдечно заболяване. Това може да помогне за откриване на проблем преди появата на симптоми. |
| За измерване на успеха на лечението | Ако вече получавате лечение за сърдечно заболяване (като медикаменти, поставяне на стент, байпасна хирургия), това изследване се прави, за да се види колко ефективно е лечението и дали сърдечната ви функция се е подобрила. |
| Преди да започнете тренировъчна програма | Особено ако някой със сърдечно заболяване започва да тренира за първи път, информацията, получена от този тест, е важна за определяне на това какъв вид упражнения са подходящи за него и колко дълго може да ги прави. |
| За проверка на състоянието на сърцето преди операцията | Този тест се използва и за оценка дали сърцето ви е достатъчно силно, за да издържи на стреса от несърдечна хирургия, преди да се подложи на голяма операция. |
Има няколко вида стрес тестове.
Не всеки се изследва по един и същи начин. Видът на изследването, което ще получите, може да варира в зависимост от вашето състояние, симптоми и информацията, която вашият лекар трябва да знае.
1. Тест за стрес при упражнения
Това е най-често срещаният и основен тип. Тук малки стикери (електроди) се прикрепят към гърдите и ръцете ви и се свързват с ЕКГ (електрокардиограма). След това се иска да се разхождате на бягаща пътека или да карате велоергометър. Скоростта и наклонът на бягащата пътека (като изкачване на хълм) постепенно се увеличават. През това време ЕКГ апаратът продължава да записва електрическата активност на сърцето ви. Той също така периодично измерва кръвното ви налягане.
2. Ехокардиограма при физическо натоварване
Това е малко по-подробен тест от предишния. Той включва извършване на „ехокардиограма“ (ултразвуково сканиране на сърцето) на сърцето ви преди и след тренировка с максимално натоварване.
Казано по-просто, „ехото“ може визуално да види как се свива сърдечният мускул, как работят клапите и как протича кръвният поток. Ако част от сърцето е лишена от кръв по време на тренировка, мускулното свиване в тази част отслабва. Това може ясно да се идентифицира с това сканиране.
Този тест е много полезен в случаите, когато резултатите от обикновена ЕКГ са неясни.
3. Ядрен стрес тест
Името може да звучи малко страшно, но се използва много безопасно радиоактивно вещество с ниска доза. Това вещество се инжектира във вената ви. След това специална камера (SPECT или PET скенер) прави снимки на кръвта, преминаваща през сърцето ви, докато сте в покой.
След това тренирате на бягащата пътека. След като приключите с тренировката, камерата прави снимки отново. Сега лекарят може да сравни снимките, направени в покой, със снимките, направени след тренировка. Ако даден кръвоносен съд е запушен, кръвоснабдяването на частта от сърдечния мускул, която се снабдява от този съд, намалява по време на тренировка. Това може ясно да се види на снимките. Това може да даде много точна оценка на тежестта на запушването в сърдечните артерии.
Как трябва да се подготвите преди теста?
За да получите точни резултати, е много важно да се подготвите правилно преди теста.
- Храна и напитки: Не яжте и не пийте нищо няколко часа преди теста. Добре е да пиете малко вода. Особено ако се подлагате на „ядрен стрес тест“, може да бъдете помолени да не приемате алкохол, докато тестът приключи.
- Избягвайте кофеина:Не консумирайте нищо, съдържащо кофеин, като кафе, чай, шоколад или някои енергийни напитки, 24 часа преди теста. Кофеинът може да промени сърдечната ви честота и да повлияе на резултатите.
- Избягвайте пушенето: Не пушете в деня на теста.
- Попитайте Вашия лекар за лекарствата: Вашият лекар може да Ви помоли да спрете приема на определени лекарства, които обикновено приемате (например лекарства за сърце като бета-блокери, някои инхалатори за астма) в деня на теста. Никога не спирайте приема на лекарства сами. Винаги говорете с Вашия лекар и следвайте стриктно неговите или нейните инструкции.
- За хора с диабет: Ако приемате лекарства за диабет, гладуването може да е проблем. Затова говорете с вашия лекар, специализиран в диабет, преди теста, за да получите съвет как да приемате лекарствата и храната си през този ден. Ако имате глюкомер, носете го със себе си.
- Облекло: Носете леки, удобни дрехи и чифт удобни обувки за ходене (като платнени обувки или спортни обувки).
- Запазете спокойствие: Нормално е да се чувствате малко нервни, когато сте на път да се явите на тест. Но ако сте твърде нервни, неща като сърдечната честота и кръвното налягане могат да се променят и да повлияят на резултатите. Затова се опитайте да запазите максимално спокойствие.
Какво се случва по време на теста?
Когато отидете в лабораторията, медицинска сестра или техник първо ще измери и запише кръвното ви налягане и сърдечната честота в покой. След това ще прикрепи електроди към гърдите и ръцете ви, които ще се свържат с ЕКГ.
След това ще бъдете помолени да се качите на бягащата пътека. Започва се много плавно, като ходене по равна повърхност. На всеки няколко минути отговорният служител постепенно ще увеличава скоростта и наклона на бягащата пътека. Всеки път ще ви пита: „Как се чувствате?“, „Имате ли някакви проблеми?“. Ако почувствате някакъв дискомфорт, болка в гърдите или замаяност, трябва да им кажете веднага.
След като достигнете целева сърдечна честота, която се определя въз основа на вашата възраст и ниво на физическа подготовка, ще поддържате това ниво за няколко минути и след това ще спрете теста. Частта с упражненията обикновено трае около 10-15 минути. Ако обаче развиете тежки симптоми преди това време или ако кажете, че не можете да го правите повече, тестът ще бъде спрян преждевременно.
Как се прави тестът за някой, който не може да спортува?
Представете си, че някой не може да ходи на бягаща пътека поради травма на ставата или друга причина. Дори такива хора могат да направят този тест. В този момент ви карат да легнете на легло и във вена се инжектира лекарство. Това лекарство кара сърцето ви да бие по-бързо, точно както когато тренирате. Чрез това на сърцето изкуствено се дава „силата“ (стрес), от която се нуждае.
След като тестът приключи, те ще ви наблюдават около 15 минути, докато сърдечната честота и кръвното ви налягане се нормализират. След като всичко е нормално, можете да се приберете у дома.
Какво казват резултатите от теста?
След като получите резултата от изследването, Вашият лекар ще го анализира и ще Ви го обясни. Резултатите могат да бъдат разделени на две основни части.
Ако резултатите са нормални...
Това означава, че сърцето ви реагира добре на упражнения, че сърцето ви получава необходимата кръв и че симптомите ви не са причинени от сериозен сърдечен проблем.
- Ако тестът се прави, за да се установи причината за вашите симптоми: Болката в гърдите ви може да е причинена от нещо друго, като например стрес или гастрит. Вашият лекар ще назначи други изследвания, за да установи това.
- Ако се направи преди тренировка или операция: Това означава, че сърцето ви е достатъчно силно, за да започнете тренировъчна програма или да се подложите на операция.
Ако резултатите са необичайни...
Анормален резултат означава, че сърцето ви е развило проблем по време на тренировка, което може да е признак на сърдечно заболяване.
- Промени в ЕКГ: Когато няма недостатъчен кръвен поток към сърцето (исхемия), ЕКГ показва някои промени.
- Болка в гърдите: Ако изпитвате болка в гърдите по време на тренировка, това може да е признак на запушена сърдечна артерия.
- Аномалии в кръвното налягане: Кръвното налягане, което не се повишава или спада правилно по време на тренировка, също може да бъде проблем.
Най-важното е да не се тревожите от необичаен резултат. Това не означава, че ще получите инфаркт. Това просто означава, че има проблем със сърцето ви, на който трябва да обърнем внимание и да предприемем необходимите стъпки.
Ако се получи анормален резултат, лекарят ще реши какво да прави по-нататък.
- Незначителните промени включват: промени в начина на живот (спиране на тютюнопушенето, контрол на диетата, упражнения) и лекарства за контрол на холестерола и кръвното налягане.
- Сериозните промени са:Могат да бъдат назначени и други изследвания, за да се потвърди допълнително проблемът и да се види точно къде е запушването. Например, може да бъдете насочени за нещо като „КТ коронарна ангиография“ (КТ) или „Сърдечна катетеризация“ (ангиограма).
Послание за вкъщи
- Тестът за физическо натоварване не е от какво да се страхувате. Това е много безопасен и често срещан тест за проверка на здравето на сърцето ви.
- Това е от голяма полза при определянето дали сърдечно заболяване е причината за болка в гърдите и задух, които се появяват по време на тренировка.
- Важно е да следвате точно инструкциите на лекаря (гладене, спиране на определени лекарства) преди теста, за да получите точни резултати.
- Ако по време на теста изпитате някакъв дискомфорт, незабавно уведомете отговорните служители.
- Независимо дали резултатите са нормални или необичайни, не се паникьосвайте, говорете с Вашия лекар и получете ясна представа за следващите стъпки, които трябва да предприемете.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න