Борбата с рака не е лесен път. Междувременно, особено когато се подлагате на лечения като химиотерапия , може да бъде бреме и болка да видите как косата, която обичате, бавно пада. Много жени са депресирани от това. Но най-важното е да разберете, че това често е временно състояние . Има много начини, по които можете да се грижите за косата и сърцето си през този труден период. Нека поговорим за това.
Грижете се добре за косата си, преди да започнете лечението.
От момента, в който ви бъде поставена диагноза рак, спрете да правите агресивни неща с косата си за известно време. Просто казано, дайте на косата си почивка.
- Спрете да боядисвате и обезцветявате косата си. Те отслабват косата ви.
- Избягвайте неща, които утежняват или дърпат косата ви, като например плитки и кичури.
- Спрете да използвате уреди с висока температура (напр. сешоари, преси за коса).
Само си помислете, ако косата ви е силна, когато започнете лечението, тя ще има много сила, за да се справи с това предизвикателство. Все едно да се подготвите добре, преди да влезете в битка.
Какво е това „Студена шапка“?
Някои хора опитват метод, наречен „студени шапки“ или „охлаждане на скалпа“, за да намалят косопада поради химиотерапия . Това включва използването на специална шапка за охлаждане на скалпа по време на лечението. Тази студеност намалява притока на кръв към скалпа. Това също така ограничава количеството химиотерапевтично лекарство, което може да достигне до космените фоликули.
Но това не е универсален метод. Може да помогне за намаляване на косопада малко, но няма да го спре напълно. Преди да опитате нещо подобно, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар и да получите съвет от него.
Ето как се грижите за косата и скалпа си по време на лечението:
Тъй като косата ви постепенно изтънява, е важно да се отнасяте към нея с грижа и любов. Дългата коса може да направи празнините по-видими, така че късото подстригване може да помогне да се скрие изтъняването. Също така имайте предвид следните неща:
| Съвет | Причината за това (Причина) |
|---|---|
| Носете хубава къса прическа. | Изтъняването на косата е по-лесно да се скрие при къса коса, отколкото при дълга коса. |
| Използвайте гребен с меки влакна. | Намалява увреждането на отслабената коса. |
| Ако си връзвате косата, използвайте ластици вместо гумени ленти. | Косата е по-малко склонна да се скубе или чупи. Не връзвайте косата си здраво. |
| Спрете да миете косата си често. Използвайте нежен шампоан. | Твърде честото миене на косата може да я отслаби допълнително. Мекият шампоан също ще намали сухотата на скалпа. |
| Използвайте мека калъфка за възглавница, като сатен или коприна. | Тъй като памучните калъфки за възглавници не са толкова груби, колкото копринените, косата е по-малко склонна да се заплита и чупи. |
| Овлажнявайте скалпа. | Химиотерапията може да направи скалпа ви много сух. Нанесете нещо като добро органично масло за тяло, за да го овлажните. |
| Защитете скалпа си. | Когато излизате навън, нанесете слънцезащитен крем, носете шапка или хубав шал, за да се предпазите от слънцето. |
Кокът за коса... и той е красив!
Това може да звучи изненадващо, но в действителност, вместо да чакате космите ви постепенно да падат и да страдате, решението да ги премахнете напълно, тоест да ги обръснете, може да ви даде невероятно количество психическа сила.
Това ще ви помогне да почувствате, че контролирате ситуацията, вместо да позволявате на лечението да ви контролира. Това е и добър начин да избегнете шока от неочакван косопад.
Някои хора правят това със семейството си. Това им дава голямо чувство за сила и усещането, че не са сами.
Как да възстановим растежа на косата след лечение
След като химиотерапията приключи, косата ви ще започне да расте отново. Но изненадващото е, че новата коса, която израства отново, може да е различна от косата, която сте имали преди.
- Текстурата може да се промени: Някой, който преди е имал права коса, може да развие чуплива коса. Или някой, който е имал гъста коса, може да развие тънка коса. Някои хора наричат това с обич „ химиокъдрици “.
- Цветът може да се промени: Косата може да стане по-тъмна или по-светла от преди.
- Първо се появява фина, пухкава коса: За да бъдем точни, първата коса, която расте, е много фина, тънка коса, като на бебе. След като тази коса порасне малко, подрязването на тънките краища позволява на истинската коса да расте правилно.
Най-важното е да прегърнете радостта от „Отново имам коса“. Без значение как изглежда новата ви коса, научете се да я стилизирате така, че да ѝ подхожда. Не забравяйте, че тази нова коса е много деликатна. Затова се отнасяйте към нея много нежно и с любов. Не бързайте с неща като използване на груби четки или боядисване.
Мога ли да използвам екстеншъни за коса?
Да, екстеншъните за коса са чудесен вариант да добавите обем на косата си, докато чакате тя да порасне отново до желаната дължина. Но и за това има няколко правила.
Експертите казват, че косата ви трябва да е дълга поне 10 сантиметра, преди да обмислите екстеншъни. Защото добавянето на екстеншъни към по-къса коса няма да изглежда естествено. Те също така казват, че екстеншъните с лента са най-добрият вид за къса коса. Най-добре е да се консултирате с фризьор, преди да вземете решение за това.
Послание за вкъщи
- Въпреки че загубата на коса поради химиотерапия може да бъде обезпокоителна, тя често е временна . Това е просто страничен ефект от лечението, което има за цел да ви спаси живота.
- Преди, по време и след процедурата, третирайте косата и скалпа си с голяма грижа и любов .
- Ако се интересувате от методи като студени капачки, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете каквито и да е решения за това.
- Носенето на коса по цялата глава не е признак на слабост, а може да бъде добър начин да покажете силата си и да поемете контрол над ситуацията .
- Дори новата ви коса да е различна, приемете я с радост. Тя е символ на вашата победа!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න