Когато чуем думата „рак“, всички се плашим малко, нали? През повечето време си мислим за него като за сериозно заболяване, което засяга само възрастните хора. Каква е истинската връзка между възрастта и рака? Как стареенето влияе върху риска от рак ? Днес нека поговорим за това с прости думи, за да изясним всички въпроси, които може да имате по този въпрос.
Защо рискът от рак се увеличава с възрастта?
Да, рискът от развитие на рак се увеличава с възрастта. Казано по-просто, най-големият рисков фактор за развитие на рак е стареенето . Девет от 10 новодиагностицирани пациенти с рак са над 45 години. А 28% от новите случаи на рак са над 74 години.
Сега може би се чудите: „Защо се случва това?“ Въпреки че изследователите не могат да намерят нито една окончателна причина за това, има няколко основни идеи.
1. Промени в клетките с течение на времето: Представете си, че тялото ни е съставено от милиарди клетки. Тези клетки непрекъснато се делят и обновяват. С течение на годините вероятността от поява на тези грешки в клетъчното делене (мутации) е по-висока. Клетките, които са направили такива грешки, са тези, които излизат извън контрол и стават ракови. Така че, с остаряването има повече време за възникване на тези грешки.
2. Излагане на рискове: През целия си живот сме изложени на много неща. Например, изложени сме на слънчева светлина (особено ултравиолетови лъчи ), цигарен дим и различни химикали . Някои от тях могат да бъдат канцерогенни агенти. С напредване на възрастта сме изложени на повече от тези канцерогени.
Така че, рискът от рак често се увеличава с възрастта поради комбинация от двата фактора: промени в клетките с течение на времето и излагане на рискови фактори с течение на времето.
Как се диагностицира ракът в различните възрастови групи
Ракът може да се развие на всяка възраст. Може да засегне дори малко дете. Най-често се среща обаче при хора на средна и по-възрастна възраст. Средната възраст, на която се диагностицира ракът, обикновено се счита за 66 години. Това означава, че половината от всички новодиагностицирани пациенти с рак са диагностицирани преди 66-годишна възраст, а другата половина са диагностицирани след това.
Можете да получите добра представа за това от таблицата по-долу.
| Възрастова група | Процент на откриване на всички видове рак (%) |
|---|---|
| Под 20 години | 1% |
| 20-34 години | 3% |
| 35-44 години | 5% |
| 45-54 години | 11% |
| 55-64 години | 24% |
| 65-74 години | 30% |
| 75-84 години | 19% |
| 85 години и повече | 8% |
Като погледнете тази таблица, можете ясно да видите колко се увеличава процентът на откриване на рак след 55-годишна възраст.
Различават ли се най-често срещаните видове рак в зависимост от възрастта?
Да, абсолютно. Връзката между възрастта и рака също варира в зависимост от вида рак.
Най-често срещаните видове рак при деца и млади хора
Най-често срещаните видове рак сред деца под 14-годишна възраст са левкемия, лимфом и рак на мозъка или централната нервна система . Повече от една четвърт от диагностицираните с рак на костите са под 20-годишна възраст.
Най-често срещаният рак сред възрастни под 50-годишна възраст
- Левкемия и лимфом
- Рак на щитовидната жлеза
- Рак на кожата ( меланом )
- Рак на гърдата
- Тумори на зародишните клетки
Най-често срещаният рак сред възрастни над 50 години
- Рак на гърдата
- Рак на белия дроб
- Рак на простатата
- Рак на дебелото черво и колоректалния рак
- Рак на пикочния мехур
- Рак на кожата (меланом)
Средна възраст при диагностициране на различни видове рак
Някои видове рак, като рак на белия дроб, панкреаса или яйчниците, не показват симптоми, докато заболяването не е доста напреднало. Така че, когато лекарят ги открие, ракът може да е растел в тялото от известно време. Но ракови заболявания като рак на гърдата, кожата или простатата често могат да бъдат открити рано.
По-долу е показана средната възраст на пациентите при поставяне на диагнозата за различни видове рак.
| Вид рак | Средна възраст на поставяне на диагнозата |
|---|---|
| Гърда | 62 години |
| Бял дроб | 71 години |
| Простата | 66 години |
| Панкреас | 70 години |
| Колон | 67 години |
| Кожа (меланом) | 65 години |
| Пикочен мехур | 73 години |
| Шийката на матката | 50 години |
| Яйчник | 63 години |
Какъв е рискът от рак при вас и как да го намалите?
Възрастта е само един фактор, който може да повлияе на риска от развитие на рак. Има и други неща, които не можем да променим. Например, не можем да контролираме неща като това дали някой от вашето семейство е имал рак ( наследственост ), вашата раса или вашият пол .
Но добрата новина е, че има много неща, които можем да контролираме . Като спазвате тези навици, можете значително да намалите риска от рак.
- Хранете се здравословно. Яжте повече плодове, зеленчуци и зелени зеленчуци.
- Избягвайте пушенето напълно и сведете до минимум престоя си в местата за пушене.
- Пазете се от прекомерна слънчева светлина. Използвайте чадър и шапка, когато излизате на слънце.
- Бъдете физически активни. Правете прости упражнения като ходене поне 30 минути на ден.
- Поддържайте здравословно тегло.
Грижата за тези неща ще ви помогне много да живеете здравословен и пълноценен живот. Ако искате да знаете дали сте изложени на особен риск въз основа на възрастта или фамилната си история, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар.
Послание за вкъщи
- Стареенето е основният рисков фактор за развитие на рак. Този риск се увеличава бързо след 55-годишна възраст.
- Ракът може да се развие във всяка възраст. Видовете рак, най-често срещани сред децата и младите хора, са различни от видовете рак, най-често срещани сред възрастните.
- Въпреки че има рискови фактори, които не можем да променим, като възраст и генетика, има много неща, които можем да контролираме.
- Здравословното хранене, упражненията, избягването на тютюнопушене и слънцезащитата могат значително да намалят риска от рак.
- Консултирайте се с Вашия лекар, за да научите за личния си риск и да обсъдите всички необходими изследвания.
Рак, възраст и рак, риск от рак, видове рак, превенция на рака, здраве на Шри Ланка, здравословен начин на живот
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар