Проблемите ви с психичното здраве влияят ли на тялото ви? Нека поговорим за конверсионното разстройство!

Понякога чувствате ли се сякаш изпитвате всякакви дискомфорти и заболявания без видима причина? Представете си, че внезапно губите контрол над ръцете или краката си, внезапно започвате да треперите, понякога губите зрение или не можете да говорите. Без значение колко тестове правят лекарите, те казват: „Нямаме никакви доказателства, за да кажем, че това е физическо заболяване.“ В такива моменти трябва да помислим малко по-задълбочено за това състояние, наречено „(Конверсионно разстройство)“. Въпреки че това всъщност е свързано с психичното здраве, физическите симптоми, които причинява, не са фалшиви, а реални.

Какво точно е конверсионно разстройство?

Казано по-просто, „(Конверсионно разстройство)“ е състояние, при което функционирането на мозъка или нервната система е нарушено поради някакво влияние върху психичното ви здраве, което води до физически симптоми. Това, което се случва тук, е, че нещо като психически стрес, травма и т.н. се „преобразува“ във физически признак. Важното е тези симптоми да са реални. Това не е нещо, което симулирате или правите, за да привлечете вниманието на другите. Също така, това не е просто нещо във вашия ум. Тези симптоми не могат да бъдат контролирани само с мислене.

Не забравяйте, че „конверсионното разстройство“ е истинско психично заболяване. Физическият дискомфорт, който причинява, е реален.

Каква е разликата между конверсионно разстройство и соматично симптомно разстройство?

И двете състояния попадат в една и съща категория в класификацията на психичните разстройства на Американската психиатрична асоциация (DSM-5). Това означава, че има много прилики между двете и понякога те дори могат да съществуват едновременно.

При соматично симптомно разстройство имате един или повече симптоми, които причиняват значителни смущения и дискомфорт в живота ви. В резултат на това вие:

• Винаги мисля за тези симптоми.
• Постоянно се притеснявам и страхувам от тези симптоми.
• Те отделят изключително много време и усилия за тези симптоми.

Основната характеристика на „(конверсионното разстройство)“ обаче е, че развивате един или повече симптоми, които изглежда са свързани с мозъка. Те могат да бъдат толкова разрушителни, че не можете да извършвате нормалните си дейности. Не е открито обаче неврологично заболяване, което да може да обясни тези симптоми.

Кой е най-вероятно да бъде засегнат от тази ситуация?

Конверсионното разстройство може да се появи на всяка възраст, дори при много малки деца. Някои симптоми обаче са по-често срещани в определени възрастови групи. Например, симптоми като гърчове са най-често срещани при хора на възраст между 20 и 29 години, а други симптоми, свързани с движенията на тялото, са най-често срещани при хора на възраст между 30 и 39 години. Установено е също, че състоянието е по-често срещано при жените .

Това не е много често срещано състояние. Експертите казват, че между четири и дванадесет души на всеки сто хиляди биват диагностицирани с „конверсионно разстройство“ всяка година.

Как конверсионното разстройство влияе на тялото ми?

При това състояние физическите симптоми се появяват поради промени в начина, по който функционира мозъкът ви. Специални сканирания, като например функционален ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), могат да изследват мозъчната активност на хора с това състояние и да покажат дали областите на мозъка, свързани с тези симптоми, функционират по-слабо или са се променили необичайно. Това не е нещо, което някой може да симулира.

Какви са симптомите на конверсионно разстройство?

Симптомите могат да варират значително в зависимост от това коя част на мозъка е засегната. Ето някои от най-често срещаните симптоми:

• Психогенни неепилептични припадъци (ПНЕС): Припадъците обикновено са причинени от проблем със структурата или функцията на мозъка. Този вид припадък, наречен ПНЕС, обаче е причинен от проблем с психичното здраве.
• Сензорни нарушения: Могат да се появят нарушения в сетивата зрение, слух, обоняние, вкус и допир. Например, виждане на два образа едновременно, тунелно зрение, загуба на слуха, изтръпване и загуба на усещане при докосване на кожата.
• Болка: Хората с конверсионно разстройство могат да изпитват постоянна болка. Понякога тя може да бъде придружена от други симптоми, понякога може да е просто болка.
• Ненормално мускулно стягане, потрепване, потрепване и треперене: Всички те са причинени от промяна в начина, по който мозъкът ви контролира мускулите ви.
• Състояния като мускулна слабост или парализа.
• Затруднено преглъщане (дисфагия).
• Виене на свят.
• Чувство на студ или припадък (синкоп).
• Хронична умора или липса на енергия.

Но странното е, че въпреки че някои хора имат толкова тежки симптоми, те не изглеждат много притеснени или уплашени от това. Те казват: „Какво е това?“ Лекарите наричат ​​това „прекрасно безразличие“. Но това не е нещо, което всеки има, и не може да се счита за симптом.

Какви са причините за конверсионно разстройство?

Експертите все още не знаят точно какво го причинява. Те обаче са установили, че е свързано с определени състояния и медицински проблеми. Най-често срещаните са:

• Да бъдеш сексуално, физическо или психическо малтретиран като дете.
• Наличие на други психични състояния, особено депресия или тревожност .
• Скорошен тежък стрес или травматично събитие.
• Скорошно физическо заболяване или събитие е спусък за появата на конверсионно разстройство.

Това състояние не е заразно. Това означава, че не можете да го хванете от други хора, нито можете да го разпространите сред други хора.

Как се диагностицира конверсионното разстройство?

Вашият лекар ще диагностицира това състояние, като комбинира редица фактори, включително физически и неврологични прегледи, диагностични тестове и сканирания. За да бъде диагностицирано „конверсионно разстройство“, трябва да са изпълнени и четирите от тези фактори:

1. Трябва да имате един или повече симптоми, свързани с мозъка, който контролира движенията или усещанията ви.

2. Вашите симптоми не трябва да съвпадат точно с други медицински признати състояния.

3. Вашите симптоми не трябва да се обясняват с друго физическо състояние или психически проблем.

4. Тези симптоми или проблеми трябва да пречат на ежедневието ви, особено на работата и социалните ви взаимоотношения.

Какво означава „несъвместимост“?

При „(конверсионно разстройство)“ е много важна характеристика симптомите ви да „не съответстват“ на разпознато медицинско състояние. Вашият лекар ще трябва да потърси начини, по които симптомите ви не съответстват на други известни заболявания. Това не означава, че не ви вярват, нито че симптомите ви лъжат. Всъщност, откриването на такива несъответствия е това, което помага за точното диагностициране на „(конверсионно разстройство)“. Тоест, лекарят може да потвърди, че нямате по-сериозно мозъчно заболяване, което може да е по-сериозно.

Какви тестове се правят за диагностициране на това състояние?

Вашият лекар ще реши какви изследвания да ви направи въз основа на вашите симптоми. Обикновено се препоръчват следните изследвания:

• Кръвни изследвания (те могат да проверят за неща като проблеми с имунната система, токсини и някои метали).
• „(Компютърна томография - КТ) Сканиране“.
• Електроенцефалограма (ЕЕГ) (тест, който изследва електрическите модели на мозъка).
• Електромиография (ЕМГ) (тест, който проверява функцията на мускулите и нервите).
• „Тест за евокирани потенциали“ (тест, който изследва как мозъкът реагира на усещания).
• Магнитно-резонансна томография (ЯМР).

Как се лекува конверсионното разстройство? Може ли да се излекува?

Тъй като конверсионното разстройство е психично състояние, което причинява физически симптоми, лечението се фокусира предимно върху психологическата страна. Психотерапията обикновено е първата стъпка и е и най-ефективният подход. Най-често използваните методи за психотерапия са:

• Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ): Това е най-препоръчителната и най-ефективната форма на терапия. Тя ви помага да промените мислите, чувствата и моделите на поведение.
• (Хипнотерапия):Това понякога се използва като втора опция, особено за хора с говорни затруднения или сензорни симптоми.
• Групово или семейно консултиране: Груповото консултиране ви позволява да споделяте опит с други хора, които преминават през подобни проблеми, и да получите подкрепа от тях. Семейното консултиране помага на вашите близки да разберат вашата ситуация и ви насочва как да им помогнете.

В допълнение към това, има и други лечения, които могат да помогнат:

• Физиотерапия: Въпреки че „конверсионното разстройство“ започва с психологическа причина, физическите ефекти са реални. Физиотерапията може да ви помогне да се възстановите от или да се адаптирате към тези физически симптоми.
• Лекарства: Ако имате други състояния, като депресия или тревожност, заедно с конверсионно разстройство, лекарствата за тези състояния също могат да помогнат за облекчаване на симптомите на конверсионно разстройство. Антидепресантите могат да помогнат, особено при симптоми, които включват болка.
• Биофийдбек: Това е метод на алтернативната медицина. При него вие се учите да променяте начина, по който тялото ви работи. С помощта на оборудване измервате активността на тялото си и сте обучени да правите промени въз основа на тези реакции.

Усложненията или страничните ефекти, които могат да възникнат при тези лечения, особено при лекарства, варират в зависимост от лечението. Вашият лекар е най-добрият човек, който може да ви обясни това.

Как да се грижа за себе си/да се справя със симптомите?

„(Конверсионно разстройство)“ може да бъде трудно за диагностициране дори за опитен лекар. Симптомите, които съпътстват това състояние, са много подобни на симптомите на опасни, животозастрашаващи заболявания като „(Инсулт)“, които засягат мозъка. Затова никога не се опитвайте сами да диагностицирате това състояние или да го лекувате сами. Винаги търсете медицинска помощ.

Колко време ще ми отнеме да се почувствам по-добре след започване на лечението, тъй като това е психично състояние, зависи от много фактори. Вашият лекар е най-добрият човек, който може да ви даде представа за това.

Мога ли да предотвратя конверсионно разстройство?

Конверсионното разстройство е психично състояние, което възниква неочаквано. Следователно, няма специфичен начин за предотвратяването му или намаляване на риска от развитието му.

Какво се случва, ако имам конверсионно разстройство?

Това състояние може да окаже голямо влияние върху живота ви, в зависимост от симптомите, които имате. Много хора не са в състояние да задържат работа, да извършват ежедневни дейности или да се занимават с хобита поради тежки симптоми.

Много хора се затрудняват с това как се чувстват по отношение на това състояние и как другите се отнасят към тях. Те често изпитват чувства като „Никой не ми вярва“, „Всички си мислят, че лъжа и се държа неадекватно“ и дори могат да спрат да търсят лечение, особено ако получат такива реакции от лекарите.

Конверсионното разстройство може да продължи много години. Някои хора имат остър случай, който продължава по-малко от шест месеца, докато други имат персистиращ случай, който продължава повече от шест месеца. Понякога това е временен, краткосрочен проблем, особено при деца. Въпреки това, при хора с тежки симптоми, които не търсят лечение или не го спазват правилно, то може да продължи години, дори цял живот.

Каква е перспективата за конверсионно разстройство?

Това не е животозастрашаващо или пряко опасно състояние, но може да окаже значително влияние върху цялостното ви психично здраве и благополучие.

Вероятността за добър резултат намалява:

• Ако отложите търсенето на медицинска помощ.
• Ако откажат да признаят, че имат това състояние.
• Ако нямате добри отношения или комуникация с Вашия лекар.
• Ако не спазвате правилно плана за лечение, препоръчан от лекаря.

Най-добрият резултат е пълно възстановяване. С подобряването на психичното здраве и благополучие на човек, нарушенията в мозъка могат да бъдат намалени или дори напълно елиминирани.

Как мога да се грижа за себе си?

Въпреки че може да е трудно да се разбере как психичното ви здраве може да причини физически симптоми, важно е да се помни, че това е вярно и за много други заболявания. Помислете, стресът, тревожността и страхът могат да влошат състояния като язви, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, нали?

Ако имате „(конверсионно разстройство)“, най-доброто, което можете да направите, е да работите с Вашия лекар и да следвате неговите препоръки за лечение. Много хора намират тази диагноза за трудна за приемане. Ако се чувствате по същия начин, не сте сами.

Ако ви е трудно да приемете тази диагноза, говорете с Вашия лекар за това. Изграждането на силни и открити отношения с Вашия лекар е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да си помогнете.

Също така, направете тези неща:

• Отидете на лекар, както е препоръчано.
• Участвайте в консултативни сесии (физиотерапия, психологическо консултиране) и допринасяйте активно.
• Ако са предписани лекарства, приемайте ги точно както е предписано.

Прогресът си е прогрес!

Възстановяването и подобрението от психични състояния рядко са праволинейни. Нормално е да преминавате през периоди на трудно възстановяване. Понякога проблемите или симптомите ви може да се влошат, вместо да се подобрят. Това е съвсем нормално. Това не означава, че сте неудачник или че ситуацията ви е безнадеждна.

Ако изпитвате подобни затруднения, говорете с Вашия лекар. Той може да Ви даде медицински съвети по пътя Ви към възстановяване. Той може също така да Ви предложи стратегии, които могат да Ви помогнат да преодолеете тези препятствия и трудни моменти.

Кога трябва да потърся спешна помощ?

Хората с конверсионно разстройство са по-склонни да имат други психични проблеми, като депресия и тревожност. Те също така са изложени на по-висок риск от опит за самоубийство.

Ако имате мисли за самонараняване, самоубийство или нараняване на други, трябва незабавно да потърсите спешна медицинска помощ. Ако имате тези мисли в Шри Ланка, можете да се обадите на 1926 (Националната телефонна линия за психично здраве) или да отидете в спешното отделение на най-близката болница.

Как мога да помогна на близък човек с конверсионно разстройство?

Ако някой ваш близък има конверсионно разстройство, вашата подкрепа може да окаже голямо влияние върху неговото възстановяване и резултата от лечението му. Ето някои „правила“ и „неправила“, които трябва да имате предвид:

Неща за правене:

• Приемете ги, изслушайте ги: Конверсионното разстройство е реално медицинско състояние. Хората с него често може да чувстват, че другите не им вярват. Това чувство може да ги попречи да потърсят помощ. Чувството, че някой им вярва, е чудесен стимул за тях да потърсят лечение.
• Попитайте как можете да помогнете: Хората с конверсионно разстройство могат да се чувстват много самотни и изолирани. Знанието, че някой е готов да помогне, може да окаже голямо влияние. Можете също така да ги насърчите да продължат да търсят лечение, когато изпитват затруднения.
• Научете повече за състоянието им, бъдете отворени да ги подкрепите: Лекарят на вашия близък може да иска да говори с вас за състоянието му. Вашият близък или неговият лекар може да ви попита дали искате да присъствате на консултация. Опитайте се да присъствате, тъй като наученото ще ви помогне да подкрепите любимия си човек.

Неща, които не трябва да се правят:

• Не ги обвинявайте, че се преструват: Обвиняването им, че се преструват на симптоми на реално, разпознато състояние, наречено „конверсионно разстройство“, може да причини на любимия ви човек много болка и стрес.
• Не казвайте „Това е просто в ума ти“: Последиците от психичното здраве не съществуват само в главата на човек. Изследователи и експерти са доказали, че проблемите с психичното здраве засягат цялото тяло на човек и някои от тях могат да причинят тежки и плашещи физически симптоми.
• Не забравяйте да се грижите за себе си: Както при много други медицински състояния, близките на хора с конверсионно разстройство също могат да изпитват стрес. Не забравяйте да се грижите за собственото си здраве и благополучие. Ако не можете да се грижите за себе си, няма да можете да помогнете на някой друг правилно.

Накрая, нещо, което трябва да се обмисли.

Функционалното неврологично симптомно разстройство, или по-известно като конверсионно разстройство, е състояние, при което проблем с психичното здраве причинява физически симптоми. Състоянието е реално и симптомите не са нещо, което човек може да контролира. За съжаление, много хора с това състояние смятат, че другите – особено медицинските специалисти – не им вярват. Това може да ги накара да избягват да търсят медицинско лечение, което би могло да им помогне, което обикновено влошава симптомите им.

Ако имате „(конверсионно разстройство)“ или ако Вашият лекар подозира, че може да имате това състояние, е нормално да се чувствате уплашени или притеснени какво означава това. Ако се притеснявате за това или се чудите дали Вашият лекар Ви вярва, най-доброто нещо, което можете да направите, е да му кажете. Ролята на Вашия лекар не е да Ви съди. Неговата роля е да разбере какво Ви се случва, защо се случва и след това да се опита да го лекува. Ако Вашият лекар е наясно с Вашите притеснения и страхове, той ще може да Ви изслуша и да Ви предложи подкрепа, съвети или решения, които да Ви помогнат да се успокоите.

Конверсионно разстройство, психично здраве, физически симптоми, неврологични симптоми, психотерапия, стрес, соматоформни разстройства