Вашият колега кашля от дни, очите му са зачервени и носът му тече... но когато го питате, той казва: „Не, не, просто е настинка, добре е.“ Или пък сте виждали някой, седнал до вас в самолет, тайно да взема хапче? Всички сме имали подобни преживявания. Понякога сме правили нещо подобно, съзнателно или несъзнателно. Това означава да крием физическо неразположение или заразна болест от другите.
Всъщност, скорошно проучване установи, че трима от четирима души (това е около 75%) в даден момент са прикривали инфекциозно заболяване. Изненадващо, шест от десет здравни работници също признаха, че прикриват заболяване по този начин.
И така, защо хората правят това? Какви са възможните последици от това? Как можем да защитим себе си и близките си от тази ситуация? Нека поговорим за това малко по-задълбочено днес.
Защо хората крият болестите си?
Няма една причина за това, а много. Някои от тях можем да разберем, докато други може да ни се сторят малко егоистични. Това са някои от основните причини, които са установили проучвания.
| Причината за скриване на болестта | Просто казано... |
|---|
| Нежелание за пропускане на социални събития | „О, днес е сватбата на един приятел, не мога да я пропусна заради този малък грип.“ Или нежеланието да отменя неща като пътуване или среща, които съм планирала отдавна. |
| Стрес, свързан с работа или образование | Невъзможност за вземане на почивка поради важна среща в офиса, краен срок за проект или университетски изпит. Страхът, че „ако не отида на това, ще има голям проблем“. |
| Нежелание да се притесняват другите | Криене на болестта, мислейки си: „Ако кажа, че съм болен, семейството и приятелите ми ще се уплашат и това ще им причини проблеми.“ |
| Виждайки го като срам или слабост | Някои хора възприемат болестта като слабост, като по-здравословен начин на живот от други. Те крият болестта си от страх, че другите ще си помислят, че са „винаги болни“. |
| За да се избегне скрининг | Лъжа за симптомите, когато са били питани за тях на работа или преди да постъпят в университети, както беше по време на пандемията от COVID-19 . В едно проучване 41% от студентите са се опитали да скрият заболяване по този начин. |
Има два начина да мислиш, когато си здрав, и два начина да мислиш, когато си болен!
Най-големият проблем тук е следният. Не е въпросът как мислим, когато сме здрави и бодри, а как мислим, когато сме болни. Помислете за това по следния начин. Днес сте в добро здраве. Ако някой ви попита: „Какво бихте направили, ако получите наистина заразна треска?“, бихте казали: „Разбира се, че бих си останал вкъщи, няма да заразя никого.“ Това е правилното нещо и всички ние мислим така.
Но... когато наистина имате треска и тялото ви боли, умът ви може да се промени. Ето някои неща, които ви идват на ум:
- „Това не е чак толкова голяма работа…“
- „Ако не направиш това, всичко ще бъде в хаос…“
- „Ще внимавам, когато се връщам…“
Проучванията показват, че
когато хората са болни, те не преценяват точно колко заразни са и колко тежко заболяването биха могли да причинят на някой друг . В този момент умовете ни са фокусирани върху изпълнението на собствените ни непосредствени цели. Мисленето за здравните рискове за другите остава на заден план.
Въздействие върху общественото здраве
Това поведение може да има голямо влияние върху обществото като цяло. Представете си, ако един човек пътува със самолет, автобус или офис със заразна болест, колко хора биха могли да бъдат заразени с тази болест? Ако има възрастен човек, бременна жена, малко дете или някой с други медицински състояния (например диабет или сърдечно заболяване), дори тази „малка
настинка “ може да бъде животозастрашаваща за тях.
И така, какво правим? Как да се защитим?
Това е двустранна история. Едната е да се предпазим от другите. Другата е да се държим отговорно, ако се разболеем.
1. Защита от други
- Не вярвай само на думи:Ако видите някой да изглежда болен (кашля, киха, има зачервени очи), но той казва „Добре съм“, не му вярвайте на 100%.
- Пазете дистанция: Стойте възможно най-малко на разстояние от такъв човек.
- Мийте ръцете си: Мийте ръцете си старателно със сапун и вода редовно, особено след посещение на обществени места.
- Носете маска: Много по-безопасно е да носите маска, когато сте на многолюдно място или ако някой около вас изглежда болен.
2. Дръжте се отговорно, когато сте болни
Това е най-важното нещо. Наричаме го „златното правило“.
Ако не искаш другите да се разболяват, не им позволявай да се разболяват.
- Останете си вкъщи: Ако се чувствате зле или имате симптоми на заразно заболяване (треска, кашлица, задух , болки в тялото ), моля, останете си вкъщи. Здравето на другите е по-важно от вашата работа или социалните ви планове.
- Консултирайте се с лекар: Ако не сте сигурни какво имате, не гадайте, консултирайте се с Вашия лекар. По този начин ще знаете точно колко дълго трябва да почивате и да стоите далеч от други хора.
- Информирайте другите: Ако имате заразно заболяване, ваша отговорност е да кажете на тези, с които сте били в контакт наскоро, за да могат и те да следят за симптоми.
Ако всички ние помислим малко и направим малко жертва, можем да постигнем много в контролирането на разпространението на подобни болести.
Послание за вкъщи
- Много хора (може би включително и ние) са изкушени да скрият факта, че имат заразно заболяване от другите, поради социални, професионални или лични причини.
- Може да сме по-малко загрижени за рисковете за другите, когато сме болни, отколкото когато сме здрави, което ни прави по-склонни да вземаме лоши решения.
- За да се предпазите от другите, бъдете внимателни, ако някой изглежда болен, дори и да казва, че е „добре“. Вземете предпазни мерки, като спазване на дистанция и миене на ръцете .
- Ако се чувствате болни, моля, дръжте се отговорно. Като си стоите вкъщи и следвате съветите на Вашия лекар, вие защитавате другите, особено тези, които са изложени на риск.
Инфекциозни болести, превенция на заболяванията, социална отговорност, обществено здраве, инфекции, превантивно здраве, поддържане на здравето
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар