Чувствате ли понякога, че несъзнателно сте се обърнали към алкохол или други наркотици, за да облекчите стреса и тревожността си? Или пък чувствате, че някои от навиците ви влияят на психичното ви здраве? Тези ситуации всъщност са често срещани сред нас. Днес ще поговорим за това как да разпознаете тези два взаимосвързани проблема и какво можете да направите по въпроса.
Какво е двойна диагноза? Нека го разберем просто!
Казано по-просто, двойната диагноза означава, че имате едновременно психично състояние (като депресия или тревожност) и разстройство, свързано с употребата на вещества . Това понякога се нарича съпътстващо разстройство . Важното е, че двойната диагноза не е ново състояние, а е комбинация от две съществуващи състояния.
Представете си, някой има силна тревожност. Неспособен да се справи с нея, той започва да употребява алкохол, за да получи облекчение. С течение на времето той се пристрастява към алкохола. След това има едновременно тревожност и разстройства, свързани с употребата на алкохол. Това наричаме двойна диагноза.
Това, което се случва тук, е, че едно състояние влияе върху друго. Това е като порочен кръг. Нелекуваните проблеми с психичното здраве могат да влошат злоупотребата с вещества, а с увеличаването на употребата на наркотици, проблемите с психичното здраве също могат да се засилят.
Колко често е това състояние (двойна диагноза)?
Това състояние е по-често срещано в обществото, отколкото си мислите. Изследванията показват, че около 50% от хората с разстройство, свързано с употребата на вещества, имат и психично разстройство в даден момент от живота си. По подобен начин 50% от хората с психично разстройство имат и разстройство, свързано с употребата на вещества. Само си помислете, че само през 2020 г. 17 милиона възрастни в Съединените щати са имали както психично разстройство, така и разстройство, свързано с употребата на вещества. Тази ситуация може да се наблюдава в по-голяма или по-малка степен в Шри Ланка.
Какви са симптомите на (двойна диагноза)?
Това е малко сложно, защото симптомите, свързани с проблема ви с употребата на вещества, са различни от симптомите, свързани с психичния ви проблем. Така че симптомите, които проявявате при двойна диагноза, зависят от вида вещество, което употребявате, и от психичното ви състояние. Може да има различни комбинации, така че симптомите могат да бъдат много разнообразни.
Някои често срещани симптоми на разстройство, свързано с употребата на вещества:
- Опитва се да стои далеч от семейството и приятелите си.
- Върху нещоТрудност при концентрация.
- Показване на внезапни големи промени в поведението .
- Често участие в рискови дейности (например шофиране в нетрезво състояние).
- Развиване на висока толерантност към лекарството (което означава, че количеството, което сте приемали преди, вече не се усеща като достатъчно) и/или появата на симптоми на абстиненция, когато не приемате лекарството.
- Чувството, че наркотиците са от съществено значение за живота и функционирането.
Някои често срещани симптоми на психично разстройство:
- Екстремни промени в настроението.
- Чувствам се много объркан/а .
- Трудност при концентрация .
- Невъзможност за правилно изпълнение на задачи на работното място или в училище.
- Избягване на социално взаимодействие с други хора .
- Мисли за самоубийство .
Важно: Ако вие или някой ваш познат има един или повече от тези симптоми, е много важно да потърсите медицинска помощ.
Кое от тези две условия настъпва първо?
Това е като въпроса „Кое е било първо, кокошката или яйцето?“. Всъщност е трудно да се каже точно кое от тези две състояния е настъпило първо . (Двойна диагноза) Дори ако едното присъства едновременно, това не означава, че едното е причинило другото.
Въпреки че разстройствата, свързани с употребата на вещества, не причиняват директно психични разстройства (и обратното), има ясна връзка между двете. Алкохолът и наркотиците могат да влошат симптомите на психично здраве. А продължителната употреба на тези вещества може да увеличи риска от развитие на психично заболяване.
Какви са причините за двойната диагноза?
Изследователите предлагат различни теории за това защо употребата на наркотици и проблемите с психичното здраве се появяват едновременно.
Споделени общи рискови фактори
Има някои рискови фактори, които могат да допринесат както за психични заболявания, така и за употреба на вещества.
- Генетика: Подобно на психичните заболявания, злоупотребата с вещества може да се предава по наследство. Това означава, че ако някой от вашето семейство е имал това състояние, вие сте изложени на малко по-висок риск. Изследванията показват, че има няколко гена, които допринасят и за двете състояния.
- Фактори на околната среда: Някои неща в нашата среда, като стрес и травма (като травма или малтретиране в детството), могат да причинят и двете състояния. Понякога тези травматични преживявания могат да окажат влияние върху поколенията.
Злоупотреба с наркотици поради психично заболяване
Ако имате психично заболяване, може да се изкушите да се „самолекувате“. Това означава, че употребявате алкохол или наркотици, за да облекчите временно чувствата си на болка, тревожност или депресия. Въпреки че те могат временно да облекчат симптомите ви, те всъщност могат да ги влошат в дългосрочен план . Също така, някои психични заболявания могат да променят функцията на „центровете за възнаграждение“ в мозъка ви. Това може да увеличи риска от развитие на наркотична зависимост.
Психично заболяване, причинено от употреба на наркотици
Когато употребявате алкохол, наркотици и други пристрастяващи вещества, те могат да повлияят на структурата и функцията на мозъка ви . Тези промени могат да увеличат риска от развитие на психично заболяване. Например, някои лекарства могат да причинят параноя или налудности, или халюцинации, или налудности.
Как да разпознаем (двойна диагноза)?
Както споменахме по-рано, двойната диагноза не е нова диагноза, а е комбинация от две диагнози. Симптомите на двете състояния могат да бъдат сходни и да се припокриват, поставянето на точна диагноза понякога може да бъде предизвикателство, дори за лекар.
Вашият лекар обаче ще използва специални скринингови инструменти, за да ви изследва и за двете състояния. Важно е да бъдете възможно най-честни, когато говорите с лекаря си в този момент. Въз основа на вашите отговори, той ще може да определи какви медицински състояния може да имате и какви лечения са най-подходящи за вас.
Какви са леченията за двойна диагноза?
При лечение на двойна диагноза, най-ефективният подход е едновременното лечение на психичното ви състояние и разстройството, свързано с употребата на вещества . Вие и вашият лекар трябва да разберете как тези две състояния си влияят взаимно. Само тогава можете да изберете най-ефективния план за лечение.
За да се възстановите напълно от двойна диагноза, трябва напълно да спрете употребата на наркотика, към който сте пристрастени . За много хора това започва с процес, наречен детоксикация . При стационарната детоксикация, здравните специалисти ви наблюдават 24 часа в денонощието в продължение на около седмица. Те ви помагат постепенно да се откажете от наркотика и ви предоставят стратегии за намаляване на страничните ефекти от неприемането му.
В зависимост от вашата ситуация, лечението на двойна диагноза може да включва поведенческа терапия , медикаменти , групи за подкрепа или...Може да бъде включено и стационарно лечение.
Поведенческа терапия
Има няколко терапии за поведенческа модификация, които са показали успех при лечението на тези съпътстващи състояния:
- Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ): (КПТ) е вид терапия, която ви учи да идентифицирате, да се справяте и да променяте дисфункционални модели в мисленето си. Това може да ви помогне да научите нови начини за справяне с проблемите.
- Диалектично-поведенческа терапия (ДПТ): ДПТ е метод на лечение, който ви помага да намалите самонараняващото се поведение, особено злоупотребата с вещества, порязванията и суицидните мисли или действия. Тя може да ви помогне да се научите да управлявате емоциите си и да имате по-добри взаимоотношения с другите.
Лекарство
Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за едното или и за двете Ви състояния. Някои лекарства могат да помогнат за лечение на симптомите и на двете състояния при двойна диагноза. Например, лекарството бупропион е одобрено от FDA за лечение на депресия (като Wellbutrin®) и никотинова зависимост (като Zyban®).
Групи за подкрепа
Групите за подкрепа са чудесно място да получите емоционалната и социална подкрепа, от която се нуждаете, за да останете трезви. Хората в тези групи са хора, които са били в същата ситуация като вас. Връстниците ви могат да споделят своя опит с вас и да отговорят на вашите въпроси. Те могат също така да ви дадат съвети как да се справяте с предизвикателствата на ежедневието. Анонимни алкохолици (АА) и Анонимни наркомани (АН) са добре познати групи за подкрепа.
Стационарни грижи
Ако имате сериозна зависимост към вещества и психично заболяване, може да се възползвате значително от стационарно лечение в център за лечение на двойна диагноза . Там можете да получите медицинските и психиатрични услуги, лекарства, терапия и подкрепа, от които се нуждаете, всичко на едно място.
Как да намалим риска от (двойна диагноза)?
Подобно на психичните заболявания, разстройствата, свързани със злоупотребата с вещества, също са мозъчни заболявания . Въпреки че не могат да бъдат напълно предотвратени, можете да направите следното, за да намалите риска:
- Бъдете наясно с вашата биологична семейна история . Тоест, разберете дали някой от вашето семейство е имал подобни психични заболявания или проблеми със злоупотребата с вещества.
- Ако пиете алкохол, ограничете количеството .
- Ако имате някакъв психически дискомфорт или проблем, говорете с Вашия лекар за това.Ако се открие рано, е по-лесно за лечение.
Какво можете да очаквате, ако имате двойна диагноза?
С правилно лечение имате много по-голям шанс да се възстановите от двойна диагноза . Можете да подобрите качеството си на живот и да очаквате добри резултати. За да поддържате това възстановяване обаче, трябва да продължите да работите с вашите лекари и/или групи за подкрепа . Никога не се страхувайте да поискате помощ.
Как да помогнем на близък човек с двойна диагноза?
Да помогнеш на някой със съпътстващо разстройство може да бъде наистина трудно . Вашият близък може да отрича, че има проблем и може да не иска да потърси лечение. Дори и да започне лечение, пътят до възстановяване може да бъде дълъг.
Разберете какво можете и какво не можете да направите. Не можете да принуждавате любимия човек да спре да приема наркотици, лекарства или да ходи на консултации.
>
Но можете да вземате добри решения за себе си . Можете да насърчите любимия си човек да потърси помощ, можете да му дадете безусловната си любов и подкрепа. Изслушвайте го, опитайте се да го разберете.
Ако страдате от двойна диагноза, може да се чувствате сякаш сте „на грешната страна на пътя“. Може също да се чувствате сякаш сами си го причинявате. Важно е обаче да запомните, че психичните заболявания и злоупотребата с вещества са медицински признати състояния . Само защото са „невидими“, не означава, че не са реални. Не се страхувайте да посетите Вашия лекар и да поискате помощ. Бъдете честни и открити с него и той ще може да ви помогне да намерите лечението, от което се нуждаете. Търсенето на помощ е първата стъпка по пътя към възстановяване.
Обобщение (Послание за запомняне)
- Двойната диагноза е състояние , при което човек едновременно има проблем с психичното здраве и разстройство, свързано с употребата на вещества . Това е по-често срещано, отколкото си мислите.
- Тези две състояния могат да си влияят взаимно и да функционират като порочен кръг .
- Това може да се дължи на генетични причини, фактори на околната среда, употребата на лекарства за облекчаване на стреса и ефектите на лекарствата върху мозъка.
- Много е важно да разберете симптомите и да потърсите медицинска помощ .
- Възможностите за лечение включват терапия за поведенческа модификация, медикаменти, групи за подкрепа и лечение в стационар . Комбинацията от двете е най-ефективна.
- С правилно лечение и подкрепа, двойната диагноза може да доведе до пълно възстановяване. Не се страхувайте да поискате помощ, това е най-важната стъпка.
`Двойна диагноза, психично здраве, злоупотреба с вещества, пристрастяване, психично заболяване, лечение, съпътстващо разстройство
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න