Нека научим за малката машина, която укрепва белите дробове (Стимулативен спирометър)!

Наскоро претърпяхте ли сериозна операция? Или току-що се възстановявате от нещо като инфекция на гръдния кош или белодробната инфекция? Понякога се чувстваме леко задухани, сякаш имаме запушен нос . В такива моменти Вашият лекар може да Ви даде малко пластмасово устройство и да Ви помоли да дишате през него няколко пъти на ден. Това наричаме стимулиращ спирометър .

Казано по-просто, какво представлява този спирометър за стимулиране?

Това е много просто, малко пластмасово устройство. То е като малка машина, която тренира белите ви дробове . Достатъчно малко е, за да се държи в ръката ви, като бутилка с вода.

След голяма операция, особено операция на гръдния кош или корема, или след белодробно заболяване като пневмония , белите ни дробове стават по-малко ефективни. Дишането ни може да стане кратко и повърхностно, което може да доведе до задържане на слуз и други секрети в белите дробове, което може да доведе до инфекции. Това устройство ни помага да намалим този риск.

Когато практикуваме дълбоко дишане, използвайки това, белите ни дробове се надуват по-добре и стават по-силни и става по-лесно да изкашляме неща като слуз, които са заседнали вътре.

Какви са основните предимства от използването на това устройство?

Представете си, че ходите на фитнес и тренирате, за да укрепите мускулите на ръцете и краката си. Спирометърът Incentive е като фитнес за белите дробове . Има няколко предимства от редовната му употреба.

Кой иска да използва това?

Вашият лекар обикновено ще препоръча използването на това устройство в следните ситуации:

• След операция на гръдния кош или коремната хирургия: След такива операции се страхуваме да поемем дълбоко въздух поради болката. Това може да доведе до намалена белодробна функция.
• Травми на гръдния кош: Когато реброто е счупено, ние несъзнателно поемаме плитки вдишвания, защото ни боли, когато дишаме или кашляме.
• За тези, които са на легло: Престоят в леглото в продължение на няколко дни може да намали въздушния поток към долните части на белите дробове и да доведе до натрупване на слуз.
• След заболявания като пневмония:Това помага за отстраняването на слузта и течността, които остават в белите дробове дори след като заболяването е отшумяло.
• Състояния като астма и ХОББ ( хронична обструктивна белодробна болест ): Това упражнение помага за поддържане на силни бели дробове при хора с тези хронични респираторни заболявания .
• Ателектаза (колапс на белия дроб): Това помага за възстановяване на функцията на части от белите дробове, които не се надуват правилно.
• Заболявания като кистозна фиброза и сърповидно-клетъчна анемия: Това устройство е полезно за поддържане на здравето на белите дробове, тъй като тези заболявания причиняват натрупване на слуз в белите дробове и запушване на кръвоносните съдове.

Добре, сега нека видим как точно да използваме това.

Много е лесно за използване. Но е важно да го направите правилно . Не се притеснявайте, ще ви обясня стъпка по стъпка.

1. Седнете изправени: Ако е възможно, седнете на ръба на леглото. Ако не, седнете възможно най-изправени в леглото.

2. Дръжте устройството изправено: Дръжте спирометъра изправен в ръката си.

3. Поставете в устата: Поставете мундщука в устата си и го затворете плътно с устните си, за да предотвратите излизането на въздух.

4. Поемете бавно и дълбоко въздух: Сега вдишайте възможно най- бавно и дълбоко . Ще видите как бутало (обикновено жълто) вътре в устройството се повдига. Целта ви е да доведете буталото до нивото, маркирано от лекаря или медицинската сестра.

5. Задръжте дъха си: След като буталото достигне максималното си положение, задръжте дъха си възможно най-дълго (поне 5 секунди). Това ще помогне на белите дробове да се развият правилно.

6. Издишайте бавно: Сега издишайте бавно. След това буталото ще се спусне отново.

7. Направете почивка: Починете си за няколко секунди и след това повторете тези стъпки отново.

8. Честота: Най-добре е да правите това поне 10 пъти на всеки час, когато сте будни.

9. Завършете с кашлица: След като направите това 10 пъти,Кашляйте дълбоко два или три пъти. Това ще помогне за разхлабване на слузта в белите дробове. Ако имате хирургическа рана, поставете възглавница или навита кърпа върху раната, докато кашляте, за да я компресирате. Това ще намали болката.

Как поддържате това чисто?

Да, много е важно да го поддържате чист. В противен случай могат да проникнат микроби. Ако го използвате у дома, почиствайте го всеки ден.

• Първо, извадете мундщука и го измийте обилно със сапун и течаща вода.
• След това измийте останалата част от оборудването по същия начин със сапун и вода.
• Измийте го старателно и го оставете да изсъхне напълно, преди да го използвате отново.

Не използвайте устройство, което някой друг е използвал. Винаги използвайте устройство, предназначено само за вас.