Бременността е много специален период. Много хора са изкушени да използват натурални етерични масла, за да облекчат леки дискомфорти през този период, като сутрешно гадене , болки в тялото и стрес. Те смятат, че ароматът ще им донесе спокойствие. Но колко безопасно е да се използват по време на бременност? Нека поговорим за това днес.
Какви са тези етерични масла?
Казано по-просто, това са силно концентрирани екстракти от растения. Тези ароматни съединения се извличат чрез обработка с пара или пресоване на различни части от растението, като цветове, листа и кора. Те са толкова концентрирани, че понякога са необходими няколко килограма от растението, за да се направи малка бутилка масло.
Резултатите от изследванията върху ефективността на тези масла са наистина противоречиви. Докато някои проучвания показват, че са полезни за хората, други не показват никакво подобрение. Ето защо трябва да бъдем много внимателни, когато ги използваме. Те често се използват по време на бременност за неща като психическо спокойствие, облекчаване на болката и концентрация. Но не ги използвайте по никаква причина, без да се консултирате с Вашия лекар.
Наистина ли е безопасно да се използват по време на бременност?
Това е най-важният въпрос. Има много видове етерични масла . Докато някои са безопасни за употреба по време на бременност, други определено трябва да се избягват.
Сега нека разгледаме кои масла се считат за относително безопасни за употреба по време на бременност. Но не забравяйте, че е важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги използвате.
| Ароматни масла, които могат да се използват по време на бременност | |
|---|---|
| Вид масло | Често използвани ситуации |
| Кардамон / Джинджифил | За облекчаване на сутрешното гадене. |
| Тамян / Лайка / Лавандула / Нероли / Роза / Палисандър | За постигане на психически мир, релаксация и здрав сън. |
| Гераниум / Лимон / Пачули / Сандалово дърво / Див портокал | За подобряване на настроението и донасяне на щастие в сърцето. |
Добре, сега нека видим кои масла никога не трябва да се използват по време на бременност . Някои от тях могат да причинят спонтанен аборт или дори да навредят на бебето.
| Ароматни масла, които да избягвате по време на бременност | |
|---|---|
| Вид масло | Вид масло |
| Анасон | Семе или лист от магданоз |
| Босилек | Пенироял |
| Бреза | Мента |
| Камфор | Розмарин |
| Градински чай | Ру |
| Исоп | Градински чай |
| Пелин | Естрагон / Мащерка |
| Дъбов мъх | Уинтъргрийн |
Как да използваме това етерично масло безопасно?
Представете си, че сте решили да използвате този вид масло, след като сте се консултирали с Вашия лекар и сте получили неговото одобрение. Затова не забравяйте да вземете предвид тези неща.
- Започнете с малко: Опитайте да използвате само една капка масло в началото. Обонянието ни е много чувствително по време на бременност , така че някои аромати могат да бъдат силни. Сложете капка масло върху памучен тампон или салфетка и го вдишайте бавно.
- Не прилагайте директно върху кожата: Тъй като са силно концентрирани, директното им нанасяне върху кожата може да причини кожни алергии, зачервяване или изгаряния. Винаги ги разреждайте с базово масло, като кокосово масло или зехтин.
- Не ги приемайте по никаква причина: Няма научни доказателства, които да доказват, че поглъщането им е безопасно. Затова дори не си помисляйте да приемате етерични масла по каквато и да е причина.
- Отново, потърсете медицинска помощ: Ако имате някакви притеснения или съмнения, непременно говорете с Вашия лекар .
Какви са възможните рискове от употребата му?
Някои хора могат да получат алергични реакции или кожно дразнене или сърбеж, когато използват това етерично масло. Ако вече имате кожно заболяване като екзема (атопичен дерматит) или сте имали предишни алергични реакции към козметика, вие сте изложени на по-висок риск.
Има няколко масла, които са особено изложени на риск от причиняване на кожни алергии. Те трябва да се използват с повишено внимание, дори ако не сте бременна.
Например:
- масло от риган
- Масло от канелена кора ( CIN масло от канелена кора)
- Жасминово масло
- Масло от лимонена трева
- Масло от иланг-иланг
- Масло от лайка
- масло от бергамот
Ако след употреба на този вид масло се появят червени, сърбящи подутини или уртикария по кожата, това може да е признак на алергия. Спрете незабавно употребата на маслото и се консултирайте с Вашия лекар.
Как да изберем качествено ароматно масло?
Когато купувате етерични масла, най-важното е качеството. Не всички масла са създадени еднакви. Понякога в бутилката може да има съставки, които не са посочени на етикета.
Тези съвети ще ви помогнат да изберете качествено масло:
1. Проверете внимателно етикета: Бутилката с качествено масло ще съдържа информация като ботаническото наименование (латинското наименование) на растението, неговите съставки, чистота и страната, в която е отгледано растението.
2. Проучете компанията производител: Купувайте продукти от реномирана компания, която има добра репутация и е в индустрията от дълго време.
3. Избирайте бутилки от тъмно стъкло: Силно концентрираните масла могат да разтворят пластмасата с течение на времето. Това може да доведе до натрупване на химикали в маслото. Затова винаги избирайте масла, опаковани в бутилки от тъмно стъкло.
4. Избягвайте ароматни масла: Това са масла, които са химически обработени за добавяне на аромат. Те не са подходящи за ароматерапия. Винаги избирайте етерично масло, което е 100% чисто, без добавки или пълнители.
5. Сравнете цените: Понякога цената на тези масла може да ви даде представа за качеството. Ако определено масло се продава на невероятно ниска цена, може да се усъмните в неговата чистота.
Послание за вкъщи
- Преди да използвате каквото и да е етерично масло по време на бременност, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
- Не всички етерични масла са безопасни по време на бременност. Уверете се, че знаете точно кои масла да използвате и кои да избягвате.
- Не поглъщайте етерични масла по никаква причина. Смесете ги с базово масло и използвайте с изключително внимание при нанасяне върху кожата.
- Ако се появи кожен обрив, зачервяване или други алергични симптоми, незабавно прекратете употребата и се консултирайте с Вашия лекар.
- Когато купувате, не забравяйте да изберете качествен продукт, който е 100% чист, от надеждна компания.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න