Имате ли и вие малки подутини по кожата си, които приличат на пилешка кожа? Това може да е кератоза пиларис! Нека поговорим за това.

Забелязали ли сте някога, че имате малки, груби подутини по ръцете си, особено по горната част на ръцете или краката, а може би дори и по лицето си? Те приличат на подутини, които се появяват, когато изправите косата си, а някои хора ги наричат ​​„пилешка кожа“. Какво точно е това? От какво да се страхувате? Днес говорим за кожно заболяване, наречено кератоза пиларис, което е често срещано при повечето хора, но може да бъде малко досадно за някои.

Какво е кератоза пиларис? Казано по-просто...

Кератозата пиларис е доброкачествено, нераково състояние, което причинява малки подутини или бучки по кожата. Ако имате това състояние, може да забележите малки, безболезнени подутини около космените фоликули. Тези подутини са причинени от прекомерно натрупване на протеин, наречен кератин . Кератинът е протеин, който помага за изграждането на косата, ноктите и външния слой на кожата (епидермис).

Тези подутини от кератоза пиларис могат да изглеждат червени, кафяви, бели или дори със същия цвят като кожата ви. Много хора ги наричат ​​още „пилешка кожа“, защото приличат на настръхване.

Това състояние се наблюдава най-често в горната част на ръцете , но може да се появи навсякъде, където има окосмяване.

Кой е по-склонен да развие това? Какви са рисковите фактори?

Кератозата пиларис е състояние , което се наблюдава най-често при кърмачета, малки деца, деца и юноши . Може да стане по-често срещано и по време на пубертета.

Само помислете, ако някой от вашето семейство има това състояние, е по-вероятно и вие да го развиете. Поради това лекарите и медицинските изследователи смятат, че определени генетични черти могат да го причинят.

Също така, е малко по-вероятно да развиете кератоза пиларис, ако имате следните заболявания:

• Ако имате светла или светла кожа.
• Ако имате кожни заболявания като екзема или ихтиоза вулгарис.
• ` (Астма)` (астма).
• `(Хипотиреоидизъм)` (За хора с ниска функция на щитовидната жлеза).
• (Синдром на Кушинг)
• `(Захарен диабет)` (Диабет).
• (Синдром на Даун)
• Затлъстяване.

Колко често е това състояние?

Всъщност, кератозата пиларис е много често срещана . Толкова често срещана, че много дерматолози я смятат по-скоро за кожно заболяване, отколкото за заболяване. Помислете за следното: Между 50% и 80% от младите хора и около 40% от възрастните ще развият тези подутини в даден момент от живота си.

Как това състояние се отразява на тялото? Какви са симптомите?

Кератозата пиларис причинява образуването на малки, обезцветени подутини около космените фоликули. Тъй като обаче нямате окосмяване по дланите или стъпалата, тези подутини не се появяват там.

Това не е болезнено . Въпреки това, за някои хора може да ги накара да се чувстват малко неудобно, тревожно за външния си вид и да загубят самочувствие. Особено когато носят дрехи с къс ръкав.

Кои са основните симптоми?

Основното нещо, което ще забележите, ако имате кератоза пиларис, е , че тя изглежда като ягодово петно, с много малки, груби, обезцветени подутини в една област . Понякога може да видите само тези подутини, без други симптоми. Ако обаче имате симптоми, те могат да включват:

• Сърбеж или суха кожа : особено по задната част на горната част на ръцете, краката или седалището.
• Мехури, които стават по-тежки, по-тъмни на цвят и по-видими : Това се нарича още „фрикционен лихеноиден дерматит“. Това означава, че кожата може да се раздразни повече от триене в неща като дрехи.
• Кожата става груба като шкурка там, където са мехурите .
• Тези мехури са склонни да се увеличават при сухо време, особено през зимата .

Важно: Тези симптоми, като сърбеж и сухота, могат да бъдат причинени и от други кожни заболявания. Например, екзема, псориазис, алергии и гъбични инфекции също могат да причинят тези симптоми. Така че, ако имате някакви съмнения или ако тези симптоми продължават, най-добре е да се консултирате с лекар.

Защо се случва това? Какви са причините?

Малките подутини, които виждате при кератоза пиларис, всъщност са натрупване на протеин, наречен кератин . Понякога те могат да бъдат сбъркани с малки пъпки. Подутините при кератоза пиларис се образуват , защото кератиновият протеин запушва порите ви, местата, където косата излиза, вместо да пада .

За лекарите е трудно да определят точната причина, поради която някои хора го развиват, а други не. Смята се обаче, че генетичен фактор може да играе роля.

Ако имате кожно заболяване като екзема, е по-вероятно да развиете кератоза пиларис. Екземата също е често срещано хронично кожно заболяване. Тя причинява и обезцветени, сърбящи петна по кожата, които могат да отшумят с времето и след това да се появят отново.

Това причинено ли е от недостиг на витамини?

Смята се, че кератозата пиларис е свързана с дефицит на витамин А. Приемът на добавки с витамин А или използването на кремове, съдържащи малки количества витамин А, може да помогне за облекчаване на кератозата пиларис. Важно е обаче да се консултирате с лекар, преди да предприемете нещо подобно.

Заразна ли е кератозата пиларис? Опасна ли е?

Абсолютно не! Това не е заразно заболяване. Не можете да се заразите, като докоснете някой, който го има, или като използвате кърпа, която той е използвал. От многото видове подутини и бучки, които могат да се появят по кожата ви, кератозата пиларис е безвредна и недразнеща .

Как един лекар разпознава това?

Вашият лекар или акушерка обикновено може да диагностицира кератоза пиларис, като просто прегледа кожата ви . Тъй като е толкова лесно да се диагностицира, обикновено не са необходими обширни медицински изследвания. Може да се диагностицира, като се разгледа местоположението на подутините и техният външен вид.

Ако обаче лекарят има някакви съмнения, той може да извърши тест за алергия или биопсия, която включва вземане на малко парче кожа и изследването му.

Основни места, където могат да се видят мехури (Местоположение)

Пъпките от кератоза пиларис се наблюдават най-често по ръцете, особено по горната част на ръцете . Те обаче могат да се появят и на други окосмени области, като например:

• Лице (бузи, шия, зона под очите)
• Крака (бедра)
• Отвън
• Гръден кош
• Седалище
• Предмишници

Характеристики на мехурите

Можете да разберете много за това как изглеждат кожните ви пъпки по външния им вид и естеството им. Пъпките от кератоза пиларис изглеждат така:

• Безболезнено : Ако усещате болка или дискомфорт, когато натискате мехур, е малко вероятно това да е кератоза пиларис.
• Сърбящи или сухи : Мехурите и околната кожа може да са сърбящи и сухи.
• Груб : При допир се усеща грубо, като шкурка.
• Промяна в цвета : В зависимост от естествения цвят на кожата, тези мехури могат да изглеждат с цвят на кожата, червени, бели, кафяви, тъмнокафяви или дори черни.

Трябва ли ми специалист, за да диагностицира това?

В повечето случаи вашият семеен лекар може да го диагностицира. Някои хора обаче ще посетят дерматолог за лечение на кератоза пиларис.

Как да се отървем от кератоза пиларис? Какви са леченията?

Както бе споменато по-рано, кератозата пиларис не е вредна . Следователно, обикновено не се нуждае от лечение. При някои хора тези подутини изчезват сами до 30-годишна възраст или стават много по-малки и по-малко забележими . Също така, при някои хора тези подутини могат да изчезнат през лятото и да се появят отново едва през зимата.

Ако обаче тези мехури ви притесняват или ви причиняват дискомфорт, овлажнителите, кремовете и нежната грижа за кожата могат да помогнат за намаляване на симптомите.

Лечения, които лекарят може да препоръча:

• Хидратиращи лосиони без рецепта, предлагани в аптеката:
• Кератозата пиларис може да се влоши, когато кожата е суха. Следователно, използването на овлажнител може да помогне за задържане на влагата в кожата, омекотяване на мехурите и намаляване на видимостта им.
• Нанасяйте овлажнител няколко пъти на ден. Най-добре е да го нанасяте след баня, особено когато кожата ви е все още леко влажна .
• Хидратантите, съдържащи амониев лактат и алфа хидроксилни киселини, като кремовете AmLactin® или CeraVe SA®, са най-подходящи за груба, лющеща се кожа и за тези с кератоза пиларис.
• Медицински кремове :
• Вашият лекар може да ви каже дали овлажнител с рецепта е подходящ за вас.
• Кремове, съдържащи вещества като урея, алфа-хидрокси киселини, салицилова киселина и гликолова киселина, понякога могат да намалят появата на кератоза пиларис.
• Кремове, съдържащи витамин А, като Retin-A®, могат да помогнат за намаляване на натрупването на кератин, който причинява кератоза пиларис.
• Но не е добра идея да ги използвате твърде често. Това може да бъде вредно за кожата, причинявайки повече зачервяване и възпаление.
• Нежно почистване на кожата (ексфолиране) :
• Докато се къпете или вземате душ, използвайте луфа, кърпа или ексфолиращ гел или скраб, за да разтъркате нежно засегнатите зони с кръгови движения, без да използвате сила .
• Не търкайте прекалено силно. Това може да направи кожата по-червена и да влоши състоянието.
• Лазерни лечения :
• Те помагат за намаляване на обезцветяването на кожата, причинено от кератоза пиларис. Лазерните лечения се извършват от дерматолози.
• Нежна грижа за кожата :
• За много хора, правенето на малки промени в ежедневието им и предпазването на кожата от изсушаване може да помогне за намаляване на кератозата пиларис. Тези промени включват:
• Намаляване на времето за къпане (15 минути или по-малко).
• Когато се къпете или вземате душ, използвайте хладка вода вместо много гореща.
• Използвайте мек, ексфолиращ сапун или душ гел при къпане.
• Използването на овлажнител помага за поддържане на влажността на кожата.
• Нанасяйте овлажнител всеки ден.

Какви лечения могат да се извършват у дома?

Домашните средства няма да изчистят напълно кератозата пиларис. Те обаче могат да помогнат за поддържане на здрава кожа с мехури, което може да направи мехурите по-малко видими.

Въпреки че тези домашни средства са безопасни за повечето хора, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да опитате някое от тях, тъй като някои хора може да имат алергична реакция към тях.

• Ябълков оцет : Ябълковият оцет съдържа ябълчена киселина, вид алфа-хидрокси киселина (AHA). Те естествено премахват мъртвите кожни клетки. Ако имате чувствителна кожа, смесете ябълков оцет с равно количество вода. Намокрете памучен тампон в него и го нанесете върху засегнатите зони.
• Сода бикарбонат : Содата бикарбонат е и естествен почистващ препарат за кожа. Смесете две чаени лъжички сода бикарбонат с малко хладка вода, за да направите паста. Нанесете я върху засегнатите участъци и разтривайте нежно с кръгови движения за около пет минути. След това изплакнете и подсушете с потупване.
• Кокосово масло : Много хора използват чисто кокосово масло като овлажнител за кожата си. Кокосовото масло има и противовъзпалителни и антибактериални свойства, които могат да помогнат за намаляване на обезцветяването на кожата и възпалението.
• Вода : Кератозата пиларис се засилва, когато кожата е суха. Следователно, пиенето на достатъчно вода и течности през целия ден ще помогне за поддържане на хидратацията на кожата и ще намали появата на мехури от кератоза пиларис.

Но не забравяйте, че тези лечения за кератоза пиларис са временни . Ако искате да продължите да виждате добри резултати, ще трябва да продължите с тези лечения. Някои хора може да не получат никакво облекчение от лечението. За щастие, кератозата пиларис не е опасна, само малко досадна. Тя няма да причини дългосрочни увреждания на кожата ви.

Най-важното: Не пукайте, не чоплетете и не стискайте мехурите си от кератоза пиларис. Това може да причини образуване на белези и инфекция.

Колко време ще отнеме тези мехури да изчезнат?

Дори и с лечение, може да отнеме известно време, докато мехурите от кератоза пиларис изчезнат. Ако следвате правилно плана за лечение, би трябвало да започнете да виждате подобрение в рамките на четири до шест седмици .

Дори без лечение, при повечето хора тези мехури започват да намаляват в средата на 20-те им години и обикновено изчезват напълно до 30-годишна възраст .

Може ли да се предотврати кератоза пиларис?

За съжаление, няма начин това да се предотврати напълно. Поддържането на кожата суха и използването на нежни продукти за грижа за кожата обаче може да помогне за намаляване на появата на тези мехури.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако сте започнали план за лечение и не сте видели никакво подобрение след четири до шест седмици или ако кератозата ви пиларис влияе на самочувствието ви, посетете Вашия лекар. Ако се чувствате депресирани заради това, говорете и с Вашия лекар за това.

Какви въпроси трябва да зададете на лекаря?

Когато отивате на лекар, можете да зададете въпроси като тези:

• „Докторе, как точно можете да разберете дали имам кератоза пиларис?“
• „Ако това не е кератоза пиларис, какво друго кожно заболяване би могло да бъде?“
• „Какви грижи препоръчвате, които могат да се извършват у дома или да се закупят от аптеката?“
• „Има ли крем или мехлем, които можете да ми предпишете?“
• „Нуждая ли се от по-сериозно лечение?“

Има ли връзка между глутенова непоносимост и кератоза пиларис?

Един от симптомите на глутенова алергия е кожен обрив , подобен на кератоза пиларис. Изследванията обаче все още не са потвърдили, че глутеновата алергия причинява кератоза пиларис .

Посланието, което си извличаме от това, е

Кератозата пиларис е често срещано, не застрашаващо кожно заболяване, което често отшумява само. Обикновено не причинява никакви сериозни симптоми. Ако обаче изпитвате дискомфорт като сърбеж, суха кожа или ако това ви притеснява относно външния ви вид (засяга самочувствието ви), определено трябва да посетите лекар . Има лечения, които могат да помогнат за подобряване на външния вид на кожата ви. Най-важното е да говорите с Вашия лекар и да решите кое е най-добро за вашата кожа. Не се притеснявайте, не сте сами!

` Кератоза пиларис, кожно заболяване, пилешка кожа, кожни мехури, кератин, грижа за кожата, суха кожа